Як перестати аналізувати минуле? І Нескромний психолог #3 | Наталія Холоденко
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- Зустрічайте унікальний UA-cam-проект від найдосвідченішого психолога України - Наталії Холоденко. Кожного вівторка і суботи о 19.30 за київським часом Наталія буде розбирати важливі теми, які впливають на кожного з нас.
Залишити подяку (донат) за лекцію можна тут👇
send.monobank.ua/jar/m37BrVa4M
Сайт, де ви можете придбати майстер-класи та інші онлайн-проекти Наталії Холоденко 👇👇👇:
kholodenko.net/
Для зв'язку зі мною: 📩 sp@kholodenko.net
Наталія Холоденко в соціальних мережах 👇👇👇:
/ kholodenkosite
kholodenkon...
t.me/kholodenko
/ kholodenkon
#наталіяхолоденко #психолог
![ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ ЭКЗОРЦИЗМА [Топ Сикрет]](http://i.ytimg.com/vi/qBySr6Bt0B8/mqdefault.jpg)
Свого часу я розлучилась з чоловіком, при цьому ініціатором розлучення була. Двоє діток , дочці 16 , сину 10. На роботі питали- чого він мене покинув? І коли я сказала що це я так вирішила, ніхто не вірив, тільки одна дівчинка сказала- як я тобі заздрю , а я не можу, бо боюся що не зможу забезпечити дитину. А я змогла, в мене наче крила виросли, і доця якось сказала, що ми дозволяємо собі більше, ніж з папою( це вона про їжу говорила) . Не треба боятись розлучатись. Наталя , дай вам Боже всього що ви бажаєте. А хто вам пише всякі гадості, вони навіть не уявляють скільки треба витратити енергії , щоб допомагати людям. Ви просто класна. Сил вам побільше і здоровʼя .
ЯК ПІД КАПІРКУ, У МЕНЕ ТЕЖ САМЕ БУЛО, ТІЛЬКИ ДОНЬКАМ БУЛО 16 И 4
Хай Господь дає нашим сильним і розумним та роботящим жінкам не боятися все розставляти на свої місця.🙏
В мене після розлучення була теж схожа ситуація.Люди не розуміли для чого розлучатись,якщо чоловік не бив,не зраджував,не хотів розлучення.А ти сама розрушила сім'ю.Інших причин не може бути.Моральне насилля 14років тому не вважалось насиллям.Тому пояснити щось було неможливо.Були такі,хто відразу казали"Ти знайшла іншого?".Я просто була в шоці😮
І у мене так само діти говорили потрібно бути впевненим в собі тому що не вихід завжди все терпіти і нести на своїх плечах того який нажаль не хотів себе бачити в сім'ї 🙏🏻
Підтримую Вас. Така ж сама історія. Тільки в мене 2 сина. Ні краплі не жалкую. Відчуваю себе щасливою і нормальною людиною. Жалкую тільки, що не розлучилася раніше. Мій вже дорослий син сказав, що я стала для нього прикладом і він зміг теж розірвати абьюзивні стосунки з дівчиною. Зараз він у нормальних стосунках, де його не принижують.
"Сміття винесло себе саме" - Боже, це геніально!) Беру на замітку.
Так, я теж цю фразу запам'ятала 👍
Так, це прозвучало спонтанно і в цьому геніальність! а ще відмітила для себе «він перший вийшов в двері» - як дійсно можна переглянути будь-яку ситуацію, і вкласти в неї інші смисли й відштовхнутися від негатива в позитив!
"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра.Дякую❤
Звичайно, не кинув на 9 місяці перед родами.А зрозумів, що не гідний мене, дитини і зробив вольовий крок - позбавити нас з дитиною від себе нікчемного і при цьому був впевнений,що я розумничка і здатна здолати все самостійно).
Чесно кажучи, без іронії , життя після того, як я розійшлась зі своїм першим чоловіком склалося щасливіше)З роками після ненависті і непрощення прийшла вдячність за його рішення дати мені шанс на кращий варіант життя)
Я думаю, якщо людина є зрадником по суті, якщо просто користується іншими та не бере відповідальність, то хай йде мого з життя якомога швидше. Бо якщо залишиться, то буде мене зраджувати щодня. І ще буде не життя, а суцільний мазохизм. Для мене краще самій вирішувати побутові проблеми, але не відчувати, що мене кожен день використовує та витирає об мене брудні ноги зрадник.
«Минуле - це фільм який уже закінчився»- це безцінна афірмація особисто для мене! Наталя, дуже дякую за неї 💙💛
я теж це запамятала💙💛
Так, дуже класно сказано 👏
Тааак! Все, в мене вже інше кіно. Про старе забуваємо.
Ми навіть не розуміємо, яку грандіозну цінність мають ці слова❤❤❤
Цей ваш новий формат вам дуже личить.відчувається,що ви змінюєтеся,прямо у нас на очах.це дивовижне відчуття,коли у реальному часі можеш бачити,як людина росте над собою.що ж,будемо рости разом.
Холоденко -це просто топ психолог.. обожнюю її гумор😂 а фрази у кінці - це типу маленький стендап👏
Я так вилікувала своє бідне дитинство, і перестала відчувати себе нещасною.
Подумки повернулась у дитячі спогади і змістила фокус уваги з того, чого в мене не було, на те, що в мене було. І кожного разу коли згадувала дитинство, перелічувала за що вдячна, а не те, що було погано. Почала відчувати себе більш впевненою, сильно піднявся рівень самоцінності.
Якщо не дав Бог хороших батьків, то проблеми дитинства довго нам не дають спокою, але з ними теж можна впоратися
Я також,коли мені погано,повертаюсь в дитинство,беру себе,маленьку дівчинку на руки,обіймаю,говорю щось хороше.Мені стає добре після такого психологічного прийому.
Моє дитинство було не просте,але й не трагічне.Просто дорослі були зайняті своїми справами,мене не обіймали,не цілували батьки(окрім бабусі,яка при живих батьках,була для мене всим:і татом,і мамою,бабусею,дідусем...)
Дуже гарне рішення!
Я взагалі не розумію,як можно НЕ дивитись Холоденко!Хто ці люди,які добровільно відмовляються черпати для себе цінну інформацію ?!Що не відкриєш телеграм ,так моментально падає настрій від того,що відбувається,але від перегляду будь якого контенту Наталі моментально згадуєш ,що ти живеш далі ,що не маєш права та часу незважати на своє життя та тримати його на паузі.Раніше читали цитати Ранєвської,тепер конспектуємо Холоденко❤
Браво👏, так і є!
Я теж записцю деякі думки та влучні вирази від Наталії Холоденко. Люблю її за мудру глибину та гумор ❤️
Дуже актуальна тема.Дякую ! Ваш гумор це щось неймовірне!❤
Думаю, що деякі люди читають визнаних на світовому рівні психотерапевтів і черпають ще ціннішу інформацію?
Дівчата, ставте лайки і діліться випусками Наталії! Це інформація на ціну золота і дуже потрібна нашим українським жінкам, особливо зараз, хай якомога більше людей це побачить❣️🙏
И не только украинским.
@@IrenSolarСпасибо за ваш комментарий, просто видео на украинском языке, поэтому так и написала:)
Неперевершено! Просто 🔥. Сто раз чула, сама все це пережила , іншим розказую, але з Ваших вуст - наче вперше! Ви - Божа Людина з великої літери. Так на 1 млн.% виконувати своє призначення і маму себе зробити - таких людей одиниці. Щиро Вам дякую і пишаюся Вами і надихаюся. 🙏🥰🌹🌹🌹🌹🌹🫶
"Випадково" youtube підкинув мені цей Ваш ролик... Але випадковостей не буває. Це було щось таке, коли шукаєш відповідь на якесь болюче питання, і раптом вона "приходить сама". Як на замовлення. Я навть не молилася за це, але сьогодні для мене Ви були Господнім Ангелом, який приніс Добру Звістку. Нічого про Вас не знаю, але якщо у Вас з'являться сумніви щодо того, чи потрібно продовжувати - хочу, щоб Ви знали, що Ваші зусилля не даремні. Одній людині Ви вже допомогли. Дякую за Вас Господеві і Вам за Вашу роботу.
Яка Ви крута жінка,психолог та неймовірна людина! Дуже дякую, що ви допомагаєте жити! Настрій покращили! ❤
Я прийняла своє життя, все добре, все погане... Але це мій шлях і він сформував мене таку яка я зараз. І я зараз собі подобаюсь. І це класно.❤
Дякую за ефір. Усвідомила, що потрібно з повагою ставитись до своїх рішень та подій у минулому, а не займатись самобичуванням. Бо це вже сталось і це змінити не можна. Робити висновки, не застрягти в болоті минулого, адже на все були свої причини, та жити своє життя далі.
Копанням у минулому - це моє улюблене заняття.... було. На щастя, зараз я займаюся цим набагато менше. Слухаю вас вже давно . Вдячна за те, що ви вчите жінок любити себе і цінувати ❤️❤️❤️
Дякую Вам за цей курс "Нескромний психолог". Короткі і дуже змістовні відео з життєвонеобхідними порадами. Чекаємо продовження проекту 🤩
Мені допомагає вправа зі своєю внутрішньою дитиною. Я з нею розмовляю і говорю, що тоді поступила так, як думала в цей момент. Дякую, Наталю, вам і вашій команді - ви рятуєте життя людям❤❤❤❤
Наталя , ви даже гарна жинка! Вам любий одяг пасуе! Ми любим вас любу!!!
Я часто копаюся, помилок було багато,там не то сказала,там дивно повелась . Але мені сподобалася фраза,що тоді на той момент з такими знанями ти робила так . Це мене трохи заспокоює.
Слухаю, аж "мурахи". Скільки потрібних відповідей для мене!!!💎🌹
Який класний ефір!!! Ще раз отримала підтвердження- «викидай жуйки минуле»🙏
"Я зробила найкраще,що я могла зробити" - тепер це моя щоденна мантра
Дякую, Ви витягуєте людей з власного болота
Яка Ви класна!
Всі дівчатка, які переживають не найкращі періоди в житті мають брати з Вас, пані Наталю, приклад.
А ще Ви мудра жінка з дуже корисними порадами.
Так тримати і велике Вам спасибі!
Наталія, підписана і вподобайку поставила за Вашу терапію. Дякую!!!! Проходжу лікування від дипресії. Раніше я ставила собі питання "за шо?", а тепер ставлю "для чого? для чого сталась ця ситуація зі мною? можливо, щоб я все зрозуміла і змінила своє відношення, мислення, ставлення до себе?". Почала з того, що заблокувала в телефоні всіх, хто звик тільки брати.... далі буде. Багато думок, і коли натрапляеш на Ваші відео то аналізуєш на вірному я шляху чи хибному.Ще раз ДЯКУЮ
Дякую за відео, за техніку та за «печать благополучия» 😊
Події минулого як елементи тетрісу, що сипляться на нас. Вони можуть дуже завжати і вести до краху. Але, якщо їх правильно зпакувати, то вони лише додають балів.
На щастя ми можемо обернутися назад і перепакувати пізанську вежу свого минулого. І подякуввти собі за це.
Вирішення психологічних проблем - простими словами. Завжди дууууже цікаво та корисно. Дякую вам!
Наталя,ви напочатку відео описали себе в ранньому дитинстві.У мене зараз сину 9 років,ситуація схожа.Для всіх він повільний,він комфортно себе почуває сам,йому нескучно він весь час про,щось думає,моделює те,що хоче зробити з лего,або будь з якого матеріалу.В школі його діти не дуже розуміють.Тільки деякі вчителі помітили,що він цікавий і особливий,який має сміливе бачення і вміло висльвлює думки.
Наталія ! я вам вдячна за пояснення,переоцінку і події минулого .Головне ,це досвід і свобода .❤
Я і більшіть з нас не зможе без Ваших порад і без Вас
💛💙🌞🥰💝
Не знаю, як Вам це вдається, але Ви читаєте думки інших. Як би ж викинути все минуле з голови, то легше було б побачити нові горизонти.
Дякую за поради💐
Вчора сміття винесло себе саме)
Я відчула полегшення
Але сьогодні почала ридати, що самотня
Наталя, Ви врятували мене від ковиряння в собі!
Не самотня, а вільна і тепер можу вибирати❤
Мені дуже подобається цей формат, особливо нарізка смішних кадрів в кінці, як в фільмах з Джекі Чаном😊. Якщо серйозно , то та інформація, яку дає Наталя, вона безцінна! Дякую Вам безмежно!
А я дуже сумую за минулим, діти маленькі, живі моі рідні, це сімейні вилазки, якісь постійні жарти та цікаві розмови. Зараз все змінилося, ніяк не можу перестати думати про минуле, бо там я була щаслива❤
😢
"Я зробила все найкраще, що я могла зробити на той час!" - дякую за класний меседж.
Наталія - ви найкраща!
Наталю, дякую за це відео і за два попередні, дуже класний формат, коли у 10-15 хв.вміщається вся суть, як завжди треба прослухати ще раз і виписати основні цитати
І слухати теж ДУЖЕ приємно!!!! І речі Ви кажете НЕЙМОВІРНО потрібні і правдиві!!🎉🎉🎉
Кожного разу ❤🔥 не змінюйте курс, не зважайте на низькі перегляди. Це дуже крутий формат
Мені так подобається як ви з гумором ,легко доносите важливі речі♥️Дякую Вам за турботу та допомогу.
Ви просто ПОЗИТИВ ❤
Можна слухати годинами такого психолога 👍
Це найкраще ваше відео , щире і дуже відверте , дуже люблю 🫶 Вас ❤Дякую
Поставила лайк після дублів в кінці. Так воно і є в житті. От все геніальне- по-Холоденко.
А я чомусь думала, що це як раніше - довгі відео і все відкладала перегляд на момент, коли буде час. А це дуже зручний формат виявився. Дякую.
Довгі формати відео я теж не завжди дивлюсь, а такий, як цей - саме те.
Дякую безмежно за рекомендації, гумор, позитив і любов до людей ❤😊
Прослухала із задоволенням і, хоча ця тема не про мене, приваблює цікавий формат - без "води" і "по дєлу". Наталія "на аркані" тягне нас за собою різними способами. І з юмором, що також чіпляє. У підсумку - суцільний позитив. Ви агонь :-)
Це точно... з депресняків інколи немає іншого виходу, ніж "на аркані", і у близькому оточенні такої підтримки часто немає. Дуже вдячна Наталі.
Дякую за эфір!!! Сміття винесло себе само))) це геніально!!!
Красотка, ой насмішили, супер! ❤👍🏼
Дякую, Наталія! Ви змінили сьогодні мій ранок, день і сподіваюся майбутнє. Захоплююся Вами та Вашим талантом за декілька хвилин, кількома влучними фразами повернути до життя!
Дякую пані Наталії за геніальну ідею давати в кожному випуску психологічну таблетку. Якщо зробити вправи з випуску, точно можно вилікуватись та не бути постійною жертвою. Бо реально, якщо повернутись в минуле, в той момент, коли приймалось рішення, невже ви умисно обирали собі все найгірше з можливого? Найгіршого чоловіка шукали, найгіршу професію та роботу, щоб собі нашкодити? Всі обирають в моменті життя те, ще краще і можливо на цей момент. Я, наприклад, думаю: ну не вийшла я б заміж тоді, чекала б іншого когось, то не було б в мене моїх дітей зараз. Я готова від них відмовитись? Ніколи! Значить, я все тоді зробила правильно. Але люди змінюються, ми теж. І дякую Наталі за те, що вона вчить давати позитивні оцінки собі, а не починати булінг до себе.
Наталія ваше плаття вас не повнить, а робить просто розкішною❤.Дякую вам. Ви мені дуже допомагаєте😊
Дякую, живу з цією методикою аналізу минулого вже давно! І я вдячна собі за здоровий глузд, а Вам за гарний україномовний контент ❤🇺🇦
Дякую за печать БЛАГОПОЛУЧЧЯ ❤
Наталю, як це круууууто. Все, до чого ви торкаєтеся, має перетворюватись на коштовності. А "нарізка" смішних моментів в кінці особисто для мене допомагає вбудовувати знання з відео і перебувати на позитивній хвилі.
Можете не підписуватись, не тиснути на дзвіночок - я це переживу взагалі космос. 🎉💫🌌🪐.
Дякую, що вчите дивитися серцем. ❤
Життя занадто коротке щоб не слухати Наталію ! Всім щастя і добра !
Найочікуваніший випуск на ютюб за цілий тиждень. Випуск про демонів досі переварюю.
Дуже гарна важлива тема.
А саме ще те, що пані Наталя ще нам розповіла коротко та й просто.
З'являється, що з якого боку подивитись на те минуле, таке воно й буде й з таким настроєм ти йдеш в майбутнє. Супер, аплодую, як завжди.👌👏👏👏
дуже вдячні Вам за Ваш новий проект та з радістю будемо чекати нових випусків!))
Холоденко людина яка лікує кожним словом
❤❤❤
Дякуємо за змістовний україномовний контент на каналі. Хай щастить вам!
Мені було 20 коли батьки розлучилися. І на правду, тато пішов і жити стало легше.
Світ чує тебе, коли ставиш правильний запит. Дякую Наталя за Ваше відео, дуже актуально, часто зависаю в румінаціях і тоді сил на тепер не вистачає.
Щиро дякую , чекатиму наступних ефірів ❤
Який ми виберемо собі сценарій, Так у нас і буде в житті.
Як корабель назвеш, так і попливе.❤
Я несколько месяцев подряд проговаривала вслух и про себя аффирмации.Одна из них была такой-" Я с любовью смотрю на моё прошлое,настоящее и будущее ".Это аффирмации Луизы Хей для зрения.Но она помогает не только улучшить зрение,но и принять с любовью своё прошлое.Я это ощутила.
Пишу сім слів для підтримки українського каналу💙💛💙💛
Я посміхалася, якщо дивитися канал то Ви точно не деградуєте)))
Це точно, дислюсь пані Наталю давно, багато чого прояснюється.
Щойно записала: Для чого я повертаюся в минуле?
Потрібно сісти і подумати, бо думки туди тягнуть. Але загальний аналіз- то урок для себе і дійсно нічого не повернеться .
Дякую, за мову, жарти і підтримку.
Боже, як мені подобаються Ваші back stage❤❤❤❤❤❤❤❤😅
Дякую від щирого ♥️ Ви супер👍я захоплююсь Вами і Вашим почуттям гумору🤗Бажаю Вам мати усе те, що робить Вас щасливою☀️💙💛💐Ви наша супер зірка🇺🇦
Я не шкодую про розлучення.Це була ініціатива мого колишнього чоловіка тирана.Якби цього не сталося то я б не побачила Париж...і не покохала знову...❤
Пораділа за вас) - незнайомку, яка розлучилась з чоловіком тираном і знайшла своє кохання...
Дуже хочу частіше бачити такі випуски! Обожнюю Вас і Вашу подачу інформації!
Наталю ,дякую.
Вас голос ,посмішка,юмор це вже ліки .
Просто слухати ,і слухати, і слухати як бальзам на душу.
Якраз недобре на душі ,хочеться поплакати....
Плачу і радію ,що є така людина яка лікує і зцілює душу.
Я Вас обожнюю.🥰❤️😘
Обожнюю Ваші випуски. Особливо теперішні , українською мовою. Спостерігаю давно і бачу постійно підвищуваючийсь рівень. Клас 😊
Класний проєкт, Наталіє. Спасибі. Коротко та цікаво про головне.
Ви крута, дякую що робити нас кращими❤❤❤
Яка ви класна! І ваша компанія теж, бо у вас по-дружньому весело. Просто задоволення від багатьох ваших фраз, і навіть просто від усвідомлення, що мені попалося це відео! Дякую вам! Хай вам щастить!
Коментар в підтримку. Такі вправи мають знати люди, як дихати 🧘
Дякую ,Наталочка❤️Ви неймовірний психолог і жінка💎Дай Бог вам щастя🙏🤗
Просто пишу , щоб подякувати і віртуально підтримати . Ви зі мною багато років . Люблю і поважаю
Щиро дякуємо Вам, Наталія. Поради безцінні та корисни.
Дуже цікавий та корисний ефір. Дякую.
Супер 👏🏻💪🏻🇺🇦✌🏻🙏🏻
Дякую
Це прямо для мене ❤
Закінчила вуз ,не той факультет....що я хотіла
Чоловік
Мав бути інший😢
А тепер я кажу собі:- я все зробила правильно
Тому що,були обставини
І я дякую Богу і долі за цей шлях❤❤❤❤❤️
Амінь 🙏🏻
І Дякую пані Холоденко❤
Наталочко,Ви красуня і дуже прекрасна ,добра людина.Від щирого серця бажаю Вам щастя🍀💛💙🌺
Щиро дякую за Вашу мудрість!
Наталя, як же на Вас приємно дивитись! Прямо любуюсь-милуюсь!!!!❤❤❤
Дякую велике! Я постійно повертаюсь в минуле і розумію , що від цього дуже сильно залежить мій настрій та якість життя. Дякую за вправи буде виконувати ❤❤❤
Я з Вами, Наталю, багато років, але не зраджую, бо цікаво, повчально, пізнавально, розвиваюче
Дякую за цю можливість
Як завжди дуже влучні слова, ваша інформація безцінна.
Ви чудова! Дуже корисно вас слухати.
Дякую вам.
У Вас настільки гарний гумор і поради. Дякую!!!!!!!
Мені дуже подобається формат! Подобається почуття гумору, яке підкреслює звички нашого мислення. Дякую за цінну інформацію і корисні поради! Треба переоцінити багато моментів...
Крутий формат! Дуже цікаво і корисно! Дякую!
Супер!!!! 😂Наталя Холоденко - найкраща❤
Дякую! Не знаю як це працює, але тільки вчора намагалась не прокручувати ситуації, які вже стались, а сьогодні це відео бачу з класною практикою 🔥🔥🔥
Наталія, ВИ НАЙКРАЩА ❤❤❤ ДЯКУЮ, ЗА КОНТЕНТ ❤❤❤
Дякую за корисні поради ❤
Я собі також аплодую! Супер !
Дуже Вам дякую!!! Ви мені дуже допомогли!!!! Ви найкраща
Класні поради, а остання частина взагалі топ! Дякую! 🌹🌹🌹
Дякую , ви змінюєте життя людей❤