Come GESTIRE il LAVORO d'ESTATE?
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- Опубліковано 13 вер 2024
- L'estate è alle porte e con essa le tanto attese vacanze. Tuttavia, molti di noi trovano difficile staccare completamente dal lavoro. In questo video, esploro le ragioni per cui è così difficile lasciare il lavoro alle spalle durante le vacanze estive e ti offro cinque consigli pratici per aiutarti a rilassarti e goderti al massimo il tuo tempo libero.
💬 Riesci a staccare dal lavoro durante le vacanze? Quali strategie usi per rilassarti?
#matteoradavelli #estate #lavoro #stress #ansia
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Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Cantù
Piazza Garibaldi 5, 22063 Cantù CO
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Per me le vacanze sono terribili... Io vivo per il mio lavoro, perciò mi manca😢 I cinque motivi che ha esposto sono centratissimi!!! Io sono senz'altro il mio lavoro, mi definisce e mi piace tanto. È un lavoro di super relazione, perciò mi mancano le persone ed infine certamente stare con me stessa è difficile...
Ora qualcuno mi ucciderà, perché le mie vacanze sono socialmente considerate un privilegio. Sono un'insegnante... In verità pochi sanno che gli insegnanti lavorano anche a luglio, almeno quelli "vecchi" e chi non è insegnante ignora che più che vacanze per noi si tratta di una vera e propria convalescenza😅 A giugno abbiamo i nervi davvero a pezzi, è un lavoro usurante a livello emotivo.
Dalla fine delle lezioni io avverto un vuoto cosmico, un silenzio assordante. Come dice Lei, dottore, vivo immersa nelle gioie e nei dolori degli adolescenti, perciò quando non ci sono è difficile avere la stessa carica, mi manca il rapporto con loro.
In effetti le vacanze sono necessarie per distendere i nervi, altrimenti all'ennesimo studente che sbotta "Fanculo, prof", scatterebbe l'omicidio😅... Io conto i giorni che mancano al primo settembre...
Per non parlare di quando saluto i ragazzi all' ultimo anno: una tragedia 😢😢😢
Grazie per questo video, mi sento meno in colpa e meno "scema"😅
Grazie per la condivisione ☺
Lo psicologo a cui sono rivolto mi ha raccontato che va in vacanza per quasi tutto agosto, che in effetti è un tempo di ferie più lungo rispetto alla maggior parte dei lavori.
Ovviamente, per potersi permettere un riposo così relativamente lungo bisogna guadagnare a sufficienza prima e dopo, e nel bene e nel male è un "lusso" che pochi liberi professionisti possono permettersi
Grazie della condivisione, dipende dalle scelte di vita ovviamente