¿Qué son las 4E de la cognición?

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  • Опубліковано 27 сер 2024
  • 🧠💡 Descubriendo las 4 E de la Cognición: Una Ventana a Nuestra Mente
    🫰🌷Tara, científica de FS te ayuda a descubrirlas
    Las "4 E" de la cognición nos ofrecen una perspectiva fascinante sobre cómo nuestra mente trabaja en conjunto con nuestro entorno.
    🧩 1. Embodied (Corporeizada): Nuestro cuerpo no es solo un vehículo, sino una parte esencial de cómo pensamos y entendemos. La mente y el cuerpo están intrincadamente conectados, lo que significa que nuestras experiencias y acciones físicas influyen en cómo percibimos e interpretamos el mundo.
    🔄 2. Embedded (Incrustada): La cognición no ocurre en un vacío, sino que está enraizada en nuestro entorno. Estamos inmersos en sistemas culturales, sociales y ambientales que dan forma a nuestras creencias y comprensión. Nuestra mente es como una esponja que absorbe información y la interpreta en función de nuestras interacciones con el entorno.
    🧐 3. Extended (Extendida): No nos limitamos a la mente que reside dentro de nuestra cabeza. Utilizamos herramientas, tecnología y objetos en nuestro entorno para ampliar nuestra capacidad cognitiva. Piensa en cómo los teléfonos inteligentes han extendido nuestra memoria y comunicación.
    🤝 4. Enactive (Enactiva): Aprendemos a través de la acción y la interacción con el mundo. Nuestras experiencias no son solo pasivas, sino que las actividades que realizamos moldean nuestra comprensión. La cognición no es solo un proceso interno, sino una danza entre nuestras acciones y reacciones.
    En resumen, las 4 E de la cognición nos recuerdan que somos seres activos y conectados en la construcción de nuestro conocimiento. Nuestra mente no está aislada, sino que se entrelaza con nuestro cuerpo y entorno en un ballet de percepción y comprensión. 🌍🕊️
    #cognición #mente #enaccion #neurociencias #meditacion #felicidadsustentable

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