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🙏🙏影片详情如下，文字版便于大家学习：朋友们好，我是李医师。夏至过后，天气一天比一天热了，稍微活动一下，就感觉身上黏黏糊糊地开始出汗了。适度出汗对我们身体健康是有好处的，皮肤被称为人体的“第二肾脏”，通过出汗可以起到调节水液平衡、排出体内毒素垃圾的作用，有利于促进人体的新陈代谢。但是，出汗也不是越多越好，中医认为，“汗为心之液”，大量出汗会造成心阳的损耗。《黄帝内经》中也提到，“汗大泄，故气泄矣”，异常的出汗反而不利于健康，甚至是疾病的前兆。那以下这些异常出汗要警惕。一，头部。头上大量出汗可能提示着肺气虚的问题。夏季暑热侵袭，肺功能不好或是湿气大、体型虚胖的人群更容易头部异常出汗。二，手脚心。手脚心大量出汗，提示脾气虚，脾主四肢，因此脾气虚或脾胃有热，往往会表现在四肢的手脚心出汗。三，前胸。前胸异常出汗为“心汗”，与心气虚有关。夏季高温容易伤心阴和心气。四，后背。后背出汗与足太阳膀胱经密切相关。暑热侵袭人体，使气血运行紊乱、卫气不固，就表现为后背大汗，伴有后背凉，甚至发紧的感觉。五，偏汗。如果身体只有一侧出汗，叫做偏汗，中医认为，常由气血不和、瘀血阻滞、风痰阻络等引起，而这些与心脑血管疾病有密切的关系，要警惕脑梗、冠心病等疾病的发生。还有些朋友总是夜间盗汗淋漓，衣服甚至会浸湿透，这往往与阴虚火旺有关。夏季炎热，长期熬夜导致气血不足，或者有基础疾病的人，如果大量出汗，伴随大量排尿，津液和气过度消耗，可能会出现脱汗，严重时甚至会引发猝死。伴有这些表现的大量出汗要特别警惕起来，及时就医。为了预防这种情况，可以常喝“夏季防病饮”，既补水又防病，而且好喝、实惠。配方：桑葚10克、乌梅1个、太子参1克、甘草3克。做法：加入20倍的水，煎煮20分钟，放凉后即可饮用。乌梅，滋阴生津、敛汗。桑葚，补肾、滋阴养血。太子参，既益气又养阴，还生津止渴，不容易上火。甘草，益气、清热解毒。它们搭配起来，有益气养阴、生津养血的作用。注意：糖尿病患者用此方时，要少放点桑葚。还有一类人恰恰相反，即使在炎热的夏季也几乎不出汗，时间久了会导致皮肤干燥、色素沉着、增加肾脏负担。可以通过早上喝“太和汤”来促进健康排汗。所谓的“太和汤”，就是烧开5分钟左右的白开水，李时珍在《本草纲目》中说它，能“助阳气，行经络，促发汗”。喝“太和汤”不宜太凉，温温的最好。可以在睡前煮开一壶水，倒进保温杯里，第二天早上起来，水温差不多就是可以入口的温度。早上正是津液耗伤的时候，此时喝一杯，既补充了津液又能升发阳气，还能促进身体微微发汗。好了，朋友们，今天的影片就到这里了，看完请分享给亲朋好友，让更多的人关注健康，我们明天见，感谢大家的支持。
感謝李醫師溫馨提醒分享❤❤❤
感謝李医師指導分享。👍👍
谢谢李医生👊
請問腳底常出汗是什么呢？希望能給我回復指教,謝謝你❤
你好，朋友，腳出汗也要看是涼汗還是熱汗，一般腳涼的人意味著腎陽不足、腎寒，如果同時腳心出涼汗，可以判斷這個人大概率是身體裡有寒濕，這個時候大致可以判斷這個人身體是腎寒以及有寒濕的狀態。為什麼出涼汗？其實是由於人體的陽氣有固攝的作用，但是這個人腳涼，足部的陽氣已經不足了，陽氣無法固攝住身體的汗液，從而出現了出涼汗的現象。而腳心出熱汗，則表示陰虛有內熱，而把我們的汗液蒸出來。
有个女人大熱天時33至35度，她一D讦都無呢？何解她身体有毛病嗎？她年纪唔细67歲了
你好，天地之法則，天熱必流汗，流汗是必要的，讓新的津液取代舊的津液。如果天氣很熱，大家都在流汗而她沒有汗，表示她陽氣虧虛，無法把體內的津液形成汗水。而她體內也燥熱的話，就要吃解表之物幫助流汗，或是洗冷水得以汗解。
🙏👍👍
请问可以用花旗参代替太子参吗？
你好，朋友，西洋参不能代替太子参喔。太子参是一种补虚药，具有益气健脾、生津润肺的功效。西洋参是一种补气药，具有补气养阴、清热生津的功效。而我们这个夏季防病饮用到的太子参，是其具有补气生津,润肺的功效
🙏🙏影片详情如下，文字版便于大家学习：
朋友们好，我是李医师。
夏至过后，天气一天比一天热了，稍微活动一下，就感觉身上黏黏糊糊地开始出汗了。
适度出汗对我们身体健康是有好处的，皮肤被称为人体的“第二肾脏”，通过出汗可以起到调节水液平衡、排出体内毒素垃圾的作用，有利于促进人体的新陈代谢。
但是，出汗也不是越多越好，中医认为，“汗为心之液”，大量出汗会造成心阳的损耗。《黄帝内经》中也提到，“汗大泄，故气泄矣”，异常的出汗反而不利于健康，甚至是疾病的前兆。那以下这些异常出汗要警惕。
一，头部。
头上大量出汗可能提示着肺气虚的问题。
夏季暑热侵袭，肺功能不好或是湿气大、体型虚胖的人群更容易头部异常出汗。
二，手脚心。
手脚心大量出汗，提示脾气虚，脾主四肢，因此脾气虚或脾胃有热，往往会表现在四肢的手脚心出汗。
三，前胸。
前胸异常出汗为“心汗”，与心气虚有关。夏季高温容易伤心阴和心气。
四，后背。
后背出汗与足太阳膀胱经密切相关。
暑热侵袭人体，使气血运行紊乱、卫气不固，就表现为后背大汗，伴有后背凉，甚至发紧的感觉。
五，偏汗。
如果身体只有一侧出汗，叫做偏汗，中医认为，常由气血不和、瘀血阻滞、风痰阻络等引起，而这些与心脑血管疾病有密切的关系，要警惕脑梗、冠心病等疾病的发生。
还有些朋友总是夜间盗汗淋漓，衣服甚至会浸湿透，这往往与阴虚火旺有关。
夏季炎热，长期熬夜导致气血不足，或者有基础疾病的人，如果大量出汗，伴随大量排尿，津液和气过度消耗，可能会出现脱汗，严重时甚至会引发猝死。
伴有这些表现的大量出汗要特别警惕起来，及时就医。为了预防这种情况，可以常喝“夏季防病饮”，既补水又防病，而且好喝、实惠。
配方：桑葚10克、乌梅1个、太子参1克、甘草3克。
做法：加入20倍的水，煎煮20分钟，放凉后即可饮用。
乌梅，滋阴生津、敛汗。桑葚，补肾、滋阴养血。太子参，既益气又养阴，还生津止渴，不容易上火。甘草，益气、清热解毒。它们搭配起来，有益气养阴、生津养血的作用。
注意：糖尿病患者用此方时，要少放点桑葚。
还有一类人恰恰相反，即使在炎热的夏季也几乎不出汗，时间久了会导致皮肤干燥、色素沉着、增加肾脏负担。
可以通过早上喝“太和汤”来促进健康排汗。
所谓的“太和汤”，就是烧开5分钟左右的白开水，李时珍在《本草纲目》中说它，能“助阳气，行经络，促发汗”。
喝“太和汤”不宜太凉，温温的最好。可以在睡前煮开一壶水，倒进保温杯里，第二天早上起来，水温差不多就是可以入口的温度。早上正是津液耗伤的时候，此时喝一杯，既补充了津液又能升发阳气，还能促进身体微微发汗。
好了，朋友们，今天的影片就到这里了，看完请分享给亲朋好友，让更多的人关注健康，我们明天见，感谢大家的支持。
感謝李醫師溫馨提醒分享❤❤❤
感謝李医師指導分享。👍👍
谢谢李医生👊
請問腳底常出汗是什么呢？希望能給我回復指教,謝謝你❤
你好，朋友，腳出汗也要看是涼汗還是熱汗，一般腳涼的人意味著腎陽不足、腎寒，如果同時腳心出涼汗，可以判斷這個人大概率是身體裡有寒濕，這個時候大致可以判斷這個人身體是腎寒以及有寒濕的狀態。
為什麼出涼汗？其實是由於人體的陽氣有固攝的作用，但是這個人腳涼，足部的陽氣已經不足了，陽氣無法固攝住身體的汗液，從而出現了出涼汗的現象。而腳心出熱汗，則表示陰虛有內熱，而把我們的汗液蒸出來。
有个女人大熱天時33至35度，她一D讦都無呢？何解她身体有毛病嗎？她年纪唔细67歲了
你好，天地之法則，天熱必流汗，流汗是必要的，讓新的津液取代舊的津液。如果天氣很熱，大家都在流汗而她沒有汗，表示她陽氣虧虛，無法把體內的津液形成汗水。而她體內也燥熱的話，就要吃解表之物幫助流汗，或是洗冷水得以汗解。
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请问可以用花旗参代替太子参吗？
你好，朋友，西洋参不能代替太子参喔。太子参是一种补虚药，具有益气健脾、生津润肺的功效。西洋参是一种补气药，具有补气养阴、清热生津的功效。而我们这个夏季防病饮用到的太子参，是其具有补气生津,润肺的功效