Routine travail des jambes - 9 minutes sur Power Plate Move

Franck coach agréé Power Plate vous propose une séance de 9 minutes en temps réel pour travailler les membres inférieurs. Il utilise un modèle de Power Plate sans colonne et ultra-performant : la MOVE !
Retrouvez Franck dans son centre Gem Ainsi à Gémenos (proche de Marseille). www.gemainsi.fr/
Plus d'informations : www.power-plat...
Exercices par thème : www.power-plat...