現代社会がうつ病をつくりだす

[@yukirosello8467]

私はスペイン人ですが、日本に行って感じたことを書きます。日本の人達は働き者で優秀、でも脱力しない。努力より脱力。そうすれば楽になる。

[@yukirosello8467]

@@和子桜井-q4w 休む事の大切さを理解していても、周りの空気で休めない、そんな印象を持ちました。

[@mmikkmikk5229]

日本人には適度にちゃらんぽらんくらいが丁度いいのよね

[@お好み焼き-s9p]

「努力より脱力」って、いい言葉だなぁ。

[@yukirosello8467]

@@お好み焼き-s9p あ、でも脱力ばかりしてると私達みたいにビンボーになっちゃうよ🤣🤣🤣

[@airelibre7453]

Me impresiona su opinión. ¿Cómo se dice "脱力" en español? Es importante para vivir feliz.☺

[@8609-t8p]

競争している間は常に何かに追われていて、結果を出さなくちゃとピリピリして、常に動悸がしていました。結果を出せたとしても満たされることはなく、さらにその上を目指して結果を出さないといけないと駆り立てられて、息つく暇もありませんでした。そして、昨年限界がきて、不安神経症とうつ病を発症しました。
ご飯を美味しく食べることができて、何気ないことで笑い合えたり、自分の好きな絵を描いたり、漫画を読んだりすることが何よりの幸せだと気づきました。
その幸せを守れるくらいの生活力があれば充分だと思えるようになりました。
根気強く治療していこうと思います。

[@gaku3350]

うつ病のテーマとはかけ離れますが、何回も同じようなコメントをしていますが、今日のような益田先生のお話を中学、高校の授業で視聴する機会を与えてほしいです。標準化に適応できない今から未来が待っている若者に対してそれでも大丈夫、生きていけると思ってもらうのも立派な教育など思います。

[@美沙子小栗]

便乗して、コメント致します。
育児を通して、児童精神科医のお話を聴いた際に初めて、ヒトの成長過程を知り、自己を客観的に観るようになりました。40歳を過ぎてからです。
また、通信教育でモンテッソーリ教育を学びました。この教育を、高校、大学、妊婦の母親学級などで学んでおきたかったと思いました。
特に、「子どもは自然のプログラムに沿って成長すること」や、「すべての命に役割があり、宇宙的使命を果たして、次世代に引き継ぐ」ことは、自分と子どもとの関係を客観的に捉えるきっかけになりました。
私たちは医療に生前から一生涯お世話になりますし、医療をベースにした教育が施されるといいなと思います。
患者として、お世話になる立場でありますが、自己管理できることが増えると自信に繋がります。

[@kyoh9489]

「社会に適応しつつ一方で冷めた目で俯瞰し自分独自の価値観を持つ」「常識を疑う」🧑‍🏫益田先生、心を守るための言葉をありがとうございます🎵

[@やもりの長明]

今回の動画はうつ病で苦しむ人にとってとてもためになり、とても救いになる動画だと思いました。なぜ自分自身は苦しむのか、なぜこのような病気が生まれたのか、疑問を抱き心理学、仏教、哲学、古典、歴史、文学、社会学の本を読みあさりどうにか苦しみから解放されました。教養は自分自身を救うと感じています。

[@chi_kamaboko]

本当に問題だよなぁ。
どうやったら人類みんな幸せになれるんだろうか。。

[@wayamato9226]

みんなが幸せ🩷自分だけ幸せがサイコパス🔪👹😮

[@bitwithfriend]

田舎のおとなしい子はバランスよく能力を伸ばすのにすごくハンデがあると感じる…
あと世間一般的にできたらいい仕事ってあってそれが上手くいかないと行き詰まりやすい😿

[@gmdmkomo]

標準、という話はいつも気にするのでありがたいテーマでした。以前障害者雇用で若い人に混ざって働いたとき、女性達のいじめに合いました。なぜ排除したがったのか、蹴落としあう必要があるのか不思議でしたが、競争社会からきている闘争本能なんですねー。
生活支援事業所の職員からも、発達障害とうつ病の私に、『お母さん、ご兄弟も発達障害です』と決めつけたので、この動画を見て欲しいと思いました。発達のプロだと自負している、と言った人だけど、言われた所でどうしたらいいか嫌な気持ちにしかならず苦しかったです。益田先生は理解してくれてる、会った事ないけど、救われました。ありがとうございます。

[@wayamato9226]

人の不幸は蜜の味🍯自分が幸福🩷は他人の不幸😅

[@natsukouehara7526]

益田先生本日も有難うございます。
宮台先生とは違う切り口でとてもソフトでわかり易い説明を有難うございます。
それでも現代社会の成り立ちや国家の仕組みに付いて社会学者と精神科医の目線が国家の成り立ちと政治が私達国民一人ひとりの命と深く関わり合っていることを再確認することが出来ました。多勢の目線でなく自分で多くを見聞し自分自身の価値観で生きていければ、発達障害の夫と統合失調症で認知症の母と暮らしながら、自分はカサンドラにならない様に生きて行けるよう生物多様性の大切さと優しさを再び認識出来ました。❤

[@yuzuriha.yields]

世の中の情報に追い付けない…環境に適応できないこと…標準的、普通になれない劣っている私は無価値だと思っておりました。
競争すること…人と争うことは避けたいですが、人と共に協力して助け合っていけるといいですね…。
大きな物語…標準的なことに囚われすぎず、よりよく生きていけるように心がけたいと思います。
益田先生、いつも学びをありがとうございます。

[@ばんび-t5c]

今回の動画も、とても考えさせられ、救いになりました。
特に、今悩んでいた『標準化』について焦点が当てられ、なるほどと思いました。
全ての人間が幸せを享受できる社会を求めれば求めるほど、また次の課題が出てくる、という事ですね。
今の社会でうつ病や精神疾患が増え、精神医学やメンタルに関する知識が拡がり、それはある意味、発展に繋がるのかもしれませんね。
当事者としては辛いですけれどね。

[@ルンノア]

とても興味深く納得で来るお話でした。
私も不安障害、うつ病です。
発症前は先生のおっしゃる通りの生活でした。
今は何も出来ないから価値観が変わりますね。
何も出来なくてもいい取り合えず生きていれば。
今日も勉強になりました。ありがとうございます。

[@まこ-o9o]

私はうつ病当事者ではないけれど、うつ病について理解して優しくなれたらなと思いました。

[@RoHi-t9i]

本当に先生は俯瞰的で、本質を捉えていて救われます。

[@mooooonchie]

益田先生、動画ありがとうございました！
この時代の日本に生まれた事をとても感謝している私ですが、中学生の頃からよくこんな2択を考えていました。
「江戸時代に生まれ、うどん屋の看板娘として朗らかに働き、裏口で猫や犬にごはんあげたりするのも楽しそうだな」
「もっと未来に生まれて、空飛ぶ自動車を乗りまわし、気軽に宇宙旅行したり、信じられないくらい高い建物で暮らしてみたかったな」
しかし今では残念ながら未来にはあまり魅力を感じなくなりましたね。。

[@淡雪-f8w]

目から鱗の解説、ありがとうございます😊
腑に落ちました。
無理せず、自分らしく生きたいと思います。

[@uma-n5b]

益田先生がいてくれて本当にありがたいです❤生きた授業でした。知識は大切ですね。いつか終わる人生の残された時間を意識しました。

[@griwanko]

動物が好きで、よく映像物を観ますが、彼らの世界は厳しいです。でも、とてもシンプルだと思います。
人間世界は複雑です。
頭が良いのか、悪いのか…わからなくなる。

[@user-Haru_neko]

分かりやすくて、視野をまた広くできた気がします。

[@RL-ih7vh]

短い時間で、現代社会に生きる人の心の悩みの原因を上手くまとめていただき有難うございます。3回目の視聴です😊

[@DAI9CON]

精神疾患が「現代病」と言われる所以が今回の動画を通じて少なからず理解できたと思います。
ADHD持ちの僕がこれまで苦しんできたのは、時代の中で形成されてきた「標準」というもののせいだったのですね。
「標準」って何なんでしょうね。多様性が溢れる現代にそぐってるんですかね。

[@みょんみょん-b5r]

今回のお話は、昔はストレスの少ない社会であったことなど、かなり事実と異なる内容が含まれています。
現代でも昔ながらの田舎に見られるように、日本は上下関係が厳しく人を大切にしませんでした。
おそらく昔の人もストレスがひどかったと思われますが、栄養や医療資源が足りず若くして亡くなった人が多く、精神を病んだ者は座敷牢に入れられたので、うつ病という形で社会問題化していなかったと考えられます。
また、日本は競争社会のように見えて現代でも上下関係に基づく無理強いが通り、職業が利権化しているので、不得意分野で不平等な労働を強いられていて、公正で平等な競争がなされてるいとは言いがたい状態です。
このため、悪弊が改善されず、ストレスの元凶になっている者が野放しとなり、周囲の人を適応障害やうつ病に追い込んでいます。
元凶となっている者は少なくともパーソナリティ障害を有している確率が高いのですが、本人に病識がなく、周囲の者も関わりたがらないので、精神科を受診することは少ないと思われます。
精神科の先生方におかれては、被害者となった人々の治療はもちろんのこと、加害者になっている者をピックアップして対策を講じることを考えていただきたいのです。
そうでないと、被害者として精神疾患になる人たちを減らすことはできないと思います。

[@ノウエタカタカ]

加害者側という視点は盲点でした。
害を加えたくて加えている訳ではないという意味で、そこの原因(構造)を改善しないといけませんね。
メンタルの患者さんを治すという観点では、ある意味では結果を扱って原因を扱わないことになり得ますね。

[@木洩れ日でのんびりと]

まあ、昔は生存するためのストレス。自死する前に餓死するか殺される。
睡眠時間は長くてその点ストレス耐性は強かったかも。
国ができる以前は、だれもが労働者として必要とされた。規律に従わない者は追放された。
国ができてからは、階層の固定化が進んだんじゃないかな？
現代日本は、３世４世の世襲議員がゴロゴロww貴族社会かってのww
ギロチンにかけないといけないね。
「ＳＴＡＰ細胞はあります！」の小保方はボロボロに叩かれて、
「「捏造（ねつぞう）」が事実でなければ、大臣、議員を辞職する」と言ったやつは、捏造でなかったことが明らかになってもゆうゆうとしていて、給料という我々の税金を吸血鬼のように吸っている。
「政治」と「教育」を改めない限り、日本に未来はない。

[@こあらささのは]

環境の産物ですね。　
人間社会は生き辛さがありしんどいですね。　
先生いつもためになる動画ありがとうございます😊

[@yumikostuve245]

益田先生の講義素晴らしいですね．講義内容を多くの友人のドイツ人に伝えています。皆喜んで聞いてます。ありがとうございます

[@よはくさん]

原因をつきつめていくと戦争にいきつくんですね。目から鱗でした。
標準化して割り振る世界が、いつか性格や性質に合った生き方を選択できるようになるといいですね。
アニメPSYCHO-PASSにそんな設定があって、タイプによって職業がわりふられてるシーンがあり、葛藤してる人もいたので、完全には難しいでしょうけど…
強制ではなく選択できるのがいいのかなぁ

[@ta-shumi]

ある事柄に対して“状況に適応しつつ俯瞰して自分の価値観を持つ”をした結果災難を逃れた経験があります。
たまたま運よく自分の判断と結果が噛み合っただけかと思っていました。
この動画を見て行動の仕方と物事の捉え方が合っているのだと自信がつきました。

[@sayakahashimoto7074]

いつも動画を拝見していますが、今回の動画は自分的に神回でした。自分が常々感じていたことが、すごく理論的に言語化されていて感動しました。精神病という目に見えない、そして数値化するのが難しい病気を理論的に説明できる先生の存在はとても大切だと思います。特に自分のような左脳派の人間にはとても理解しやすいし納得できます。素晴らしい動画配信に感謝。

[@まみを]

こうゆう話し好きです!
知り得たいけど、なかなか本も読みきれず😭
昔あっての今ですが…、
同じ価値観の人と限られた時間を過ごせたら幸せかな〜
第一は家族であればなおよし

[@_seed3193]

資本主義における「利潤獲得至上主義」がもたらした影響は計り知れない…。
富裕層と貧困層の差はどんどん広がっていく一方。
資本主義と社会主義をバランスよく政府が舵取りすることが大事なんだろうけど難しいね…。
本当に難しい問題。

[@miiiiichan39]

夜分に失礼します。
現在鬱病を患っておりますが、連日実姉に鬱病である事を責められています。家族の理解を得られないのは辛いです。
通院もしていますが、主治医があまり話を聞かず５分程度で診療終了なので、このまま通院を続けるべきか悩んでおります。

[@torotamatamago]

わかりやすい解説ありがとうございます😊
今まで自分の病名など理解できなかった知ろうとも思えなかったですが先生の動画まいにちくりかえしみて勉強してます
ありがとうございます

[@柏木ひろみ-c2q]

ニュードバイ シティという 概念を初めて知りました😮
『標準的 』という価値観にとらわれず、元々 違う 存在として、 それぞれ個性的な 存在であることを 受け入れていけたらと思います。

[@hinoto55555]

ニューロ・ダイバーシティですね
ダイバーシティ(多様性)という言葉は聞いたことがありましたが、脳が関係する｢ニューロ〜｣という言葉は益田先生の動画ではじめて知りました

[@mamisan333]

益田先生を見ると少し安心します。調子が悪かったので、、、難しい話は分かりませんが、ブランク期間が多いため社会に出るのが怖いです。成功者を妬んでしまいますね。もう無理じゃないかと諦めてしまいます。

[@アップルパイ-y1x]

わかりやすい❤

[@富久子木村]

先生のお話しはわかりやすいからいいわ！ありがとうございます♪

[@RK-us3pf]

いつも動画ありがとうございます。
人間に対して用いる弱肉強食は同じ人間同士に使って、動物界で使う弱肉強食は他種に対してよく使っているイメージがあります。
なので、多分人間も同じ人間同士、助け合って生きている部分もあると思います。

[@TS-cu8kv]

歴史、経済、政治、そして医学。守備範囲が広くてそれらを総合した視点からの意見はなかなか聞けないのでありがたいですね。そして面白い

[@ellechann]

欲望をコントロールと言うより、何も欲望が湧かない状態で苦しい😅

[@izumina1106]

失敗が許されないなあと息ぐるしいです。
休職中ですが、前のように14時間の拘束にたえられる気がしない。
家では、元気。

[@makikomaayann]

ありがとうございます😊

[@とくひろ-u3p]

動物も競争していますが自由ですよね。
必要以上の狩りもしないですし。
今の社会の標準は、無駄をなくして生産性を最大化させるのが目的なのですね。
私は、壮大な暇潰しなのかなと見ていますが。
このルーティンに溶け込めて疑問を抱かない人は暇なんだよと思うようにしてます。
私は結構忙しいので、ルーティンに付き合うのは、程々にしてます……付き合わないとコミュニケーションが取れなくなるので付き合ってます。
こういう生き方を与えないと、人間って堕落してしまう……規範を作る為の報酬としてお金がある。
こう考えると良くできたシステムだなと思います。
ただ、これが原因で鬱病とかが出てしまうと意味がないですね。
終わりがある事を正しく認識できれば、自由に生きられますし、鬱病も避けられるんじゃないですかね。

[@ganemegane]

たまたまコテンラジオの法人サポーター欄見ててこのアイコンどこかで…？と思ってましたが先生でした！
自分も愛聴しているので勝手に親近感抱いてます笑

[@もちだんご-e6t]

衣食住の為に行動するだけで良い時代と、文化を維持させる為の行動もしないとダメな時代とじゃ、労働の時間も仕組みも違いますからねぇ。
今の人間は生きるのには必要無い事し過ぎなんですよ。
今更不便な生き方は出来ないでしょうし、お金への依存も無くせないでしょうね。

[@hacomashi3570]

少々脱線してても気にしなくていいと思えました！ありがとうございます！

[@012sow7]

小学校高学年辺りで、このお話しは全員に聴いてもらいたいね！ニューロダイバーシティが常識になりますように。あ、中年以降の世代にも再度認識をアップデートしてもらわないと！ですね😄👍

[@masahikomarumo4009]

私の生来脆弱な身体にとって、健常者の正規 ・フルタイム労働は到底無理です。
9:00-17:00拘束され、更に残業などあり得ない！
私は学生時代の10代後半から適応に問題を抱え、大学卒業時に発作を起こし、人生潰れました。
その後、怪我の後遺症の慢性疼痛により既存疾患は増悪。精神疾患当事者となります。
前世の因縁云々ではなく、自分の遺伝子・環境との不適応が齎した不運な事象と総括します。
惨めな困窮生活で人生終わりますが、自分のペースで❤。

[@Mio-San_]

おはようございます、朝に観ました。標準化についての歴史の視点は鋭く、資本主義の繁栄とその裏側についてもその通りだと思いますが、あまりに内容が強く、弱い人は働かなくてもいいみたいな印象になってしまいました。
メンバー動画の方で益田Dr.は配慮してるのに当事者はこちら側に配慮してくれないみたいな箇所があったのですが、今回私は全く同じ事を考えてしまいました。
同じ発達で同じ苦労をしていても、私のような発達障害だと生涯ずっと弱者を支える側、かといって勝者にはこれまた一生縁はなく、弱肉強食の弱者のまま。
2025年の法改正で短時間労働者にも社会保険料の義務が課せられ、ただでさえ低い収入から重税を要求されます。一方で、働けないから年金を受ける人は増える。働けないのは仕方ないとしても、これではあまりにも不公平です。こっちだって、働けないから短時間労働者なのに。
アメリカは福祉が弱いのでスマートドラッグで稼ごうとする問題があると動画で観ましたが、日本は逆に、嘘をついて、働けないから年金を稼ごうと思う人が増える気がします。本当に働けない事と、人が苦手だから働きたくない、は精神科医目線ではどのように区別しているのでしょうか。真の弱者はこちら側に配慮してくれますか？
もちろん1番問題なのは国の制度だとは思っています。もっと大金持ちから税金はとって欲しいです。派遣会社あたりは何もせず利益を上げているので。我々のような発達障害からこれ以上、お金と時間を奪わないで欲しい。(コメント消されるかもしれないけど本心で書いてしまいました)

[@chocolate8805]

オンタイムでチャット欄参加させてもらってますが、皆さんと一緒に見れて楽しいのでモチベーションもあがります💖😊🙏
今回もすごかったです！
脳の病気、疲れを感じなくさせるウィルス。コレチゾールを増やす…。インターネットも興奮させることで…😅
あぶな！(笑)
切磋琢磨と言うよりは、止まりたくても止まれないという感覚つらいですね。
今は本当に減っているのかな？😢
競争社会、学校も成績を発表して競争させるような学校は絶対に心がついていけません…。
苦手ですね💦
なのに、ゲームや遊びには真剣になって勝とうとするので、ツッコまれます(笑)
上手くなりたいとか、勝負には勝ちたいって、変なのかな？😅
競争社会から生まれる影響の関係性の図が凄いなと思って。
今の社会はこういうふうになってますよね。
私は冷めた目で見てましたし、今もまだあります。
未来が変わっていくことに希望を託しています。
戦争の観点は凄く怖かったです。
そして、競争社会として戦争はまだ続いているとも言えるのかもしれませんね。
これが、戦争がないことが平和ではないということなんですね。
一人ひとりが個性を尊重しあって、力を持つ人が持たない人の権利を奪わずに社会資源を使っていく意識が必要ですね。
(↑夏目漱石の本「私の個人主義」の要約動画から学びました(笑)😂)
私は標準的な人間にはなりたくないなと思っていましたが、戦争に利用されていたから、そういう教育や社会に対して違和感があったからなのかもしれません。
だとしたら、ニューロダイバーシティを広めていくことは、即ち平和に繋がっていくんですね🕊
ますます、ニューロダイバーシティへの興味が深まりました！✨
自分がその変化の一部になれたらいいなと思いました🍀😊
今日も、素敵な講義をありがとうございました✨

[@匿名匿名-d3g]

構造主義の動画また上げてほしいです🙇‍♀️

[@ベビロク]

戦争をベースにした社会システムがいまだに残ってるんだから生きづらいのは当然なのかもですね。
国を豊かにする為には競争は必要だと思いますが、だからといって残された弱者を切り捨てていいんでしょうか。
ひとりひとりがこれまでの固定観念を見直していく時なのかもしれませんね。

[@ikuogoto3492]

納得です😮

[@とみとみ-c3o]

凄く勉強になりました。ありがとうございました🙇‍♀️
私は、うつ病だけじゃなくて精神疾患は社会や環境が作り出してる気がしてなりません。そして犯罪者も社会と環境が作り出してるって思います🤔
みんな生まれた時は素晴らしい人間。でも生まれた時から、色々な理不尽な社会や環境に置かれてすり減ってしまうような気がします。みんなに優しい社会や環境になればよいのに…😢
私なんてすり減り過ぎて引きこもりです。早く心を満たして元気にならないと…😵

[@ryan-arts-favorite]

根本に迫る話題をとりあげられる(⁠•⁠‿⁠•⁠)むかしは田舎暮らしを無条件に暖かい印象で見ていましたが、結構古い世代が村八分的な価値観で苦しんでる人がおられます。国や地域というかマイ依存先がいい意味で無きゃ鬱になりそうです笑観ます！

[@diavoli_neri]

和田秀樹先生と対談してほしいです

[@みそぎ洋介]

「一人っ子が社会性を取得しづらい」というのは事実としても「だから一人っ子は可哀想」みたいに世の中から言われるのは、そうしたくてもできなかった身として辛い。
2人目を作れなかった事については子への後ろめたさとパートナーへの憎悪を引きずっており、いまだに心の整理をしている最中です。
「一人っ子は可哀想」ではなく「一人っ子の良さが有る」というインフルエンサーは現れないのでしょうか。

[@totomuku5698]

ウチの子も１人っ子です。毒親からは、早く二人目を作らなきゃ可哀想だぞ！と言われて毎晩チャレンジしたけどできませんでした。私の毒親は２人とも子孫を作っては駄目な人間だったのだと思います。精神や知能がおかしいです。２人とも。

[@岩佐拓也]

50歳になってお金は失ったけど時間持ちでこんなに幸せになるとは20代30代の自分にはわからなかった。今は安定してます。ネット　読書　映画　ゲーム　家族団らん　お酒　煙草　買い物日本はいい国ですよね。年をとりましょう。(^^)ラジコンしよう。

[@岩佐拓也]

ドクターに恵まれていますね。

[@岩佐拓也]

ｻﾝｷｭｰどうもありがとう☀🥧🥧

[@岩佐拓也]

親とちょっと離れて完全個室で暮らしてます。とても快適です。🍀

[@yoko4199]

今は自分の努力で人生どうにでもできる
不幸も幸福も自己責任
あなたが人生を作っている
美しいですね
そこに苦しみが生まれているような気がします

[@doramini]

とても分かりやすく納得できる回でした。話の途中でチャップリンの映画を思い出しました。独裁者やモダンタイムスなど。話が逸れてしまいましたが、一人でも多くの方に見て欲しいです！

[@neko2232]

私は江戸時代位からの不運を世代を超えて引き継いでしまってますわ〜
そりゃ鬱にもなるわ…

[@お好み焼き-s9p]

競争社会は嫌だなぁ、心が病んでいるときは余計にそう思う。
「常に上へ！もっと前へ！効率化！生産性！」みたいに社会は言うけど、正直「いつまで続けるんだよ・・・」と思ってしまう。
でも、そういうマインドがあって社会が発展し、結果として昔は助からなかった命を救うことが出来たり、昔は生きにくかった人たちが生きやすくなってきている面もあると思うので、自分自身の気持ちだけで完全に否定しきることもできない。

[@uri_54221]

長時間勤務は体に良くないですね
24時間勤務から離れて3年経ちます
内服しながらですが朝起きて競争社会(仕事)に行けるようになりました
給料が発生している時間は職場のスタッフや患者さん達に気を使わせないように「女優」を演じるので
家に帰って来ると夕食中に寝てしまいます
ヘルパーさんと愛猫に助けてもらって私生活を送っています
うつ病が良くなる訳がない環境ですが
子供にまともな教育を、と思うと
仕事を続けるのはやむを得ずという感じですね...
無理してでも働いてしっかりとした教育を受けさせている家庭もたくさんあると思います
低所得家庭だけでなくどの家の子供にも平等に教育を受ける事が出来る補助があると
ありがたいですね
あと、全体的にもうちょっと給料上げてほしいのと
あんまり税金持って行かないでほしいー!

[@apampamochi]

先生図式上手過ぎます。
社会学者…！

[@riemiy-ut5ow]

40代独身です。SSRIで性欲が無くなった事で、せっかく好意を持たれても男性とお付き合いしづらくなり、それで余計人間関係に希望が持てなくなって、孤独に対する恐怖が増えたような気がするのですが、こういう時はどうしたら良いのでしょうか？医者はあまり取り合ってくれません。
症状が消えても、鬱になる原因が増えている気がするのですが。

[@琴島]

社会システムや人間の脳の作りがが長寿化や情報化に全く追いついてないですよね

[@トマト-f3r]

先生の言う通り・・・・
私はうつ病で約１０年精神科病院に通っていました。
２０１２年くらいに愛着障害が出来て、岡田尊司先生の本に出会い、私は驚きました。
私は、機能不全家族育ちです。
それを期に心理カウセリングを受け始めました。棚卸しして認知行動療法を受けてうつ病が良くなりました。
今は、カウセリング中心で身体的に辛くなった時にかかりつけの精神科・心療内科クリニックに通っています。
益田先生のわかりやすい解説をありがとうございます。😂

[@ayasensei5709]

自然に触れ合ってない事で鬱になるわ。ちょっと疲れたなと思ったら海を見に行く。

[@まぶい-l8g]

そう言って下さると　私は30年間　睡眠時間が２〜3時間でした
お仕事と子育てでシングルでしたので
母に両親の家庭よりも恥ずかしくない生活をさせなさいとの言葉に　無理をして　
命をおろそかにしてしまいました
今は男性が怖くて　信頼している人としかお外にでれません　お薬も飲みたくないですが　飲まないと何日も寝なくても起きてられるのが困り事です
色々なお話をありがとうございます

[@1708-s4k]

ワオキツネザルとか、結構楽しそうに生きてる。
密漁と病気が天敵だけど。

[@seiji9710]

個人的な経験上の話なんだけど、鬱症状や思考がまとまらなくなる一因として、炭水化物のとりすぎ、睡眠不足、運動不足、内臓や口腔の状態がかなり関係してるのではないかと推測しています。

[@廣井悠]

こんにちは。生活に余裕がなくなると、食事や睡眠等に問題がでてきますので関係があるように思います。その先にうつ病があるような気がします。
簡単にうつ病になって、と言われたくないから仕事がんばるけど、能力のないおっさんはしんどいです。
このチャンネルで解決策を探して行こうと思います。

[@seiji9710]

@@廣井悠 頑張ってください。メンタルで一番重要なのは考え方より生活習慣だと思うのでそのへん意識すればかなり楽になるのではないでしょうか。

[@mm-nm3jg]

食生活も大切ですよね。どっちが先か分かりませんが

[@サウナカプセルホテル-g1y]

私は幼い頃は風邪や中耳炎に頻繁になっていました。成人してからは磁気刺激治療やオーソモレキュラー療法などを取り入れても精神疾患が治らないのは、疾病利得が深層心理にあるからでしょうか？
(ミュンヒハウゼン症候群？)
例えば、私が幼い頃に夫婦喧嘩があって、幼い自分が恐怖に怯えていたとして、自分が病気になることによって、夫婦喧嘩が治った経験をした、とか。
幼い頃に親に厳しく躾をされていた復讐心があるために親を困らせるためになかなか精神疾患が治らないで親の脛をかじってしまっているとか、考えています。
精神科患者の疾病利得の治療方法が知りたいです。
多くの慢性化している精神病患者は疾病利得があるのでは？

[@kikosama0927]

先生、一時的に良くなっていたのですか、最近また調子が悪くてとても苦しい状況です。ううう

[@nagi-6539]

ニューロダイバーシティについて考えてみたのですが、マイクラが有効なのではないかと思いました。
自助会でも参考にしていただけるとありがたいです。
(僕は金銭的な問題でまだ参加してないので話し合えないですが…)

[@かほ-e4f]

現在、ADHDと鬱病で通院しています。毎日つらくて死にたいと思ってしまいます。会社がかなりブラックで仕事でうまくいかず怒られ遂に会社に報告しました。治しなさいと言われたのですが、通院や薬以外の私生活などで気をつけることありますか？

[@mofumofu5-5]

SNS等ネットって、悪い影響の方が多い気がするのは私だからかな？
格差の上位側だときっとそう思ったりしないんだろうなぁ

[@user-n_n_nnnnn]

益田先生、「斜線変幸」という一般の方が書いた本が非常に面白かったです。
まさに今回の発信内容と似た内容でした。
機会があれば読んでみてください。

[@山田メル-t6g]

ニューロダイバーシティで行きたいの♡

[@武藤穂乃花]

私も、話を聞いて若者が会社にいなくて浮いてる感じで鬱になりました。

[@mine3067]

益田先生❣️謹んで「座右の書」ならぬ「座右の動画」？にさせて頂きます🙇‍♀️

[@あずき-d9i]

こんな世界に生まれたくなかったー。😢

[@y.n.1822]

今は再構築してる感じなんやな
いいやん

[@guranasutora]

そういう話 よく聞く

[@柿ぴー-i8b]

10年後、20年後の世の中の価値観の変化を想像すると、私は楽しみだったりして（平均寿命くらいまで生きてその変化を見られたらなぁ...）と思います。

[@LDH.580]

なんか…いつも考えてる‥。
無になれない。

[@MA-ne7mm]

競争に勝ちお金持ちになる事が必ず幸せとも言えないですね

[@wayamato9226]

🍎りんごの味を知ると忘れられなくなる〜たとえ心身がボロボロになろうと追い立てられる🐵

[@wayamato9226]

シェイクスピア「貧乏でも満足している人は金持で、お大金持ちでもいつ貧乏になるかビクついている人間は冬枯れの木🌲のようなもの」

[@奈智代神谷]

50代女性、更年期障害あり、知的発達障害が最近分かり、今、傷病手当で、６ヶ月目、１年位予定仕事復帰か、心配ですアドバイスが、欲しいです😊

[@アラカン不思議]

【誤って途中でコメント差し上げました🙇】
先のコメントで紹介したイエティさん、鬱病らしいけど、精神科医の治療を全く受けておらず、本当にこども部屋おじさんでゴミ部屋からほとんど出れず悲惨すぎます。
本当の実態なら、鬱病の治療を受ければ、立ち直れるはず。
本来は貴重面で責任感があるかたのよう。
精神科医にかかり、適切なお薬を服用すれば、もっと楽に養生できるのに•••
部屋はゴミ部屋だけど、ペットボトル類はキチンと分別されてます。私は医師でないけど、鬱•引きこもり•ゴミ部屋から脱出しようとしている彼が、薬無しではまた、引きこもりになりそう。
彼をがんじがらめにしているのは、世間体。
気になり、益田先生にお知らせしました。

[@野山美咲]

比べる　比較する　そこから始まってる

[@通りすがり-o1k]

先生は社会学者哲学者だな

[@神木サキト]

戦争の話がありましたが今も紛争が起きてますけど精神科医として争いを起こす人たちをどう思われますか人間の歴史は戦いの歴史とも言えますがいまだに終わらない歴史を見れば女性主導者が戦争にってこともあったと思いますが基本的に男性主導者たちが戦争にって流れな感じです男性の本能なんでしょうかその人の野心なのか脳的な何かなのか難しいです😅

[@アラカン不思議]

引きこもりyoutuberイエティさんに、益田先生の動画を紹介させていただきました。

[@根津おさむ]

ぼくは幼い頃から周りの大人たちから厳しくしつけられましたよ😢😢😢

[@おん-m5f]

いつも拝見してます！わかりやすいのですが、もう少しだけ、簡単な言葉で解説してくださると助かりますー😅

[@アラカン不思議]

「引きこもりイエティ」というyoutubeをご覧になりましたか？
元会社員で６年近く子ども部屋に引きこもり。
鬱病らしいのですが、６年間精神科医について

[@wayamato9226]

手段が高度化すると競争に負けて狭いほそぼそとしか生存出来ない😂

[@coco7422]

経済力のある競争社会、red ocean ですね。そっちの岸に行ったらたぶん幸せになれない。
ゆうすけくん、本職でも You tube でも、そっち行ってるように見える。幸せですか？だいじょぶ？

[@WISHWISH0405]

経済力があり、社会的に認められている仕事をしていても鬱になる時はあります。益田先生は精神科医と言う仕事が好き❤で使命感の強い人なので、多忙でもUA-camを発信し続けるのでしょう。感謝❤😂

[@tenhou19483]

物理的な戦争は現実に起こっています。

[@コーラコガ]

辛そうなサバンナ
楽しそうな熱帯雨林　笑

[@y.n.1822]

ほう……