【だれでもできる】バク転講座！！ (back hand spring tutorial)
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- Опубліковано 2 жов 2024
- 体育の成績万年2の自分もできたバク転のやり方、恐怖心の無くし方をポイントに分けて解説します。みなさんがバク転を覚えられますように。
バク転講座 (3分ver)
• 【3分で分かる】バク転の仕上げ方。(How ...
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バク転とはまだ言えない状況だけど少しずつ出来るようになってきたのでありがとうございます！！
素晴らしいです！
片手側転までできるけど、側宙は無理です
すごく分かりやすいです。ありがとうございます🙇
それは嬉しいです！！
ぜひ役立てて下さい！！
2年前体操部でやってたんですが2年もやってなかったらさすがにやばいですよね…きよしろーさんの動画でやってる場所のようにセフティマットがたくさんあって練習できる場所ってどこら辺がいいですかね…トランポランドはありますか？
やり始めれば早いかと思います！
トランポランドは行ったことないので分からないですが、マットちゃんとある所を選んで練習したいところです！
TikTokから来ました！できるようになりたくて、頑張って動画見て練習していきたいです。今までやってみた中で側転以外、一番簡単なアクロバットを教えてください。
ありがとうございます！！
バタフライという技を講座してるのでぜひ！
@@kickflip_life ありがとうございます！頑張って挑戦してみます！
追記
チャンネル登録しました！
マカコから覚えるやり方もありますが、要望あればマカコも講座作ります！
お願いします
過去に作成しました！
似てる感じの後方転回は出来るのですが，バク転に繋げるやり方が分からないんですよね…後方転回からでも出来たりしますかね？
ジャンプ練習やり込めば変わると思います！
@@kickflip_life 了解です！練習してみます!!
ずっとバク転したくて頑張っています!ありがとうございます!
👍👍
後方ブリッチとバク転が繋がってるの知ってできるようになりました
そのやり方でできると1番まっすぐになりますね！
半年前からバク転に挑戦してます。
8割程度の完成度になったところで突然、後ろに飛ぶことが怖くなってしまい、大スランプに陥ってました。
動画内で仰ってたように、後ろに倒れる瞬間に飛ぶことを意識したところ、再び後ろに飛べるようになってきました。
意識して後ろに飛ぶよりも、「飛ばなきゃ倒れる」状況を作る方が個人的に合ってたみたいです。
参考になる動画をありがとうございます。
それは光栄です！！
その人に合ったやり方で試すのは大事です！
マットだと簡単に出来るのに、畳でやったら恐怖心で肘が曲がったり
潰れたり、刺さったりします。
どうしたらいいですか？
10年前はコンクリでも普通に出来たのに😢
バク宙覚えて高く飛んでカバーするのもありです😀
@@kickflip_life
あざす！やってみます❗
すごく腰が痛いです😢バク転前のストレッチとか教えていただけますか？？
着手の際膝が曲がってしまいます。
何が原因でしょうか？
最初は曲がってもいいので起こし優先するといいですよ！その方が伸びやすいです
BGMの名前教えてください
自主練はどうゆうころでやればいいですか少し具体的なのがいいです。図々しくてすみません。
マットあるところ（アクロバット施設・柔道場）ない場合は最悪芝生か砂浜などが妥当かと🤔
斜めに飛ぶっていうのに意識しすぎだら飛べなくなる。飛ぶっていうのを意識すると斜めに飛べなくなる
側転出来るからバク転できた🤯
それは強いです！！！👍👍👍
バク転の着地で膝がついてしまいます、、、何が足りないと思いますか？
ジャンプと振りの速さの問題かもですね！！
振りというのは腕の振りですか？
です！！下半身が止まってる可能性あるので！
わかりました。頑張ります！
いえいえ！！
歳をとってもアクロバット出来ますか？
自分のレッスン来てくれてる方で50代後半の人もいます！
わかりやすいです😭少しできるようになってもすぐ怖くなって不安になってしまっていたので実践してみようと思います！！解説ありがとうございます！！😭😭😭
恐怖心が出やすい技なので無理ない範囲で頑張って見て下さい👍
こうゆう環境がないからそもそもできないんよ
ない場合は行く努力が必須です🥺
ジャンプするところで怖くてできません何かコツってありますか?
マットで飛び込みやり込むか、補助してもらえば1発です🤔
体を伸ばそうと意識しても膝が曲がってしまい、着地が低いのですがどうしたらいいですか？
あと、できれば足のあふりかたも教えてほしいです！
伸ばそうとするのはやりこみの中で生まれる意識なのですぐやろうとしても大抵できないです 綺麗なバク転を目指すなら教室通うことを勧めます
頑張ればできる気がしてきたw
その通りです！
練習すればできます！
運動神経には自信がある初心者なんですけどこれを見ただけでできるようになりますかね？
これ見ただけでは少し難しいかと 練習ある程度しなきゃちゃんと危険な技なので
でも体操教室習ったことある人しかできませんか?
この動画は独学の人向けなので体操教室習わなくても可です。
細かい丁寧！
ありがとうございます！
バク転したときに頭がつくんですけどどうしたらいいですか？
ジャンプ練習に戻って飛ぶ角度を戻していくといいですよ〜 低く飛んでる可能性があります。
跳び方直してするとできました！ありがとうございます😊
素晴らしいです！！それは良かったです！
ありがとうございます😊
いえいえ！！
2022年2月24日練習開始しました。
できたら編集します
👍
猫背の人でもアクロバット出来ますか？
できます！！
TikTokから来ました
バク転って体が柔らかくないと
できませんか？
見てくれてありがとうございます！！固くてもできます！！でも柔らかい方がやりやすいのはあります！
この動画がきよしろーさんというトリッカーとの出会いだった…。
バク転綺麗すぎて惚れます。
ありがとうございます🙏
この頃は今より下手です😌
@@kickflip_life いえ、この動画がなければ、バク転はできませんでした。ありがとうございます。
文化祭でやってはいけない技best3
３位 螺旋単発
２位 フリスビー
１位 バタフライ
共感できますか？
お、おう…って反応されそうなイメージ😂
顎どうしました
アナフィラキシーショックで倒れて目が覚めたらパックリいってました🥲
アゴの怪我大丈夫ですか？
もう抜糸しました！！お気遣いありがとうございます！
僕腕が曲がってしまって汚く見えるんですけどどおすればいいてすか？
肘が曲がってるか、おこしの力が負けてる可能性があるので起こしと腕振り練習しましょう！
@@kickflip_life ありがとうございます
曲がるのはあるあるなので起こせれば基本問題ないです！！
@@kickflip_life やってみます！
ファイトです！
こういう練習ができる場所ってどういうふうに調べたらでてきますか？
アクロバット施設やマットある施設とか調べたらいいと思います！
きよしろーという。 ありがとうございます
もうやってたらスミマセンけどコークスクリュー講座やってください！
やってます🤔
@@kickflip_life ありがとうございます❗