קונדיטאורית || לחם בריאות ללא גלוטן
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- #לחם#בריא#בריאות#דגנים#אגוזים#ללאגלוטן#ללא#גלוטן
לחם בריאות, ללא פחמימה כלל וכלל!
מתאים לאוכלוסיית הללא גלוטן, הסוכרתיים והאנשים שמנסים לשמור על אורח חיים בריא וטעים !
המתכון המלא:
200 גרם קמח שקדים
100 גרם פשתן טחון
100 גרם גרעיני דלעת
100 גרם גרעיני חמנייה או צנוברים
כפית סודה לשתייה
1 כף דבש/סילאן
1 כפית מלח
4 ביצים
180 מ״ל מים
שומשום לפיזור מעל הלחם
מערבבים את החומרים היבשים בנפרד ולאחר מכן מוסיפים את החומרים הרטובים.
מעבירים לתבנית משומנת
מפזרים שומשום
אופים 40 דקות בתנור שחומם מראש ל180 מעלות.
פורסים כשמתקרר.
בהצלחה!!
מצויון סדר 😁🤏
בתור אחת שטעמה את זה זה וואווו !!! שאפו על מתכון כל כך קל ובריא ❤️ אוהבת אותך
האם טחנת גם את הפישתן, חנה פרץ תודה לך
אני מכינה את הלחם הזה יומיום מאז שראיתי את המתכון שלך,יוצא ניפלא❤
איזה כייף לשמוע. תודה ששיתפת אותי
תודה רבה על המתכון
2 הערות בקשר לצד הבריאותי..
עדיף לא לאפות ולא לבשל בכלי אלומיניום..
אם בכל זאת משתמשים בתבנית אלומיניום
רצוי לרפדה בנייר אפייה.
דבש מחומם מאבד מערכיו ואף הופך מעט רעיל..
מסכימה עם הערותייך.
אלומניוניום אכן בעייתי, רכשתי תבנית איכותית שמתאימה לאפיית לחם. ודבש בחימום אכן בעייתי, אולם בכמות כזו קטנה
אני מוצאת שזה הרע במיעוטו.
אם אין לך סיבה בריאותית, אל תוותרי על הדבש, יש לו תכונות חשובות בלחם זה
@@orithovav-2130 תודה לך אכן אנסה להכין את הלחם
תודה, כיצד אני מצאתי את כמויות המוצרים?
בתיבת המידע, לחיצה על החץ בצד שמאל, תפתח את תיבת המידע . שם נמצא המתכון הכתוב
אפשר להחליף את המים בשמן זית?
לא. מים לא מחליפים בשמן
למה אין כמויות לפי כוסות .. ואת נותנת לפי גרם .. זה לא מקובל עליי ..
אם אתן מתכון לפי כוסות כנראה שאטעה אותך.
אפיה זה לא בישול
שוקלים הכל 🙂
ממש מגעיל .. איכס
תשובה מסקרנת...זה לחם שהוא טעים כמו עוגה...
דינה אוחנה, את פשוט אשה לא נעימה. ככה לא מתבטאים.