Bonjour Francine, merci beaucoup pour ce retour.👍 Oui tout à fait on fait souvent l'erreur de mélanger des fruits avec les légumes en pensant bien faire. Surtout que beaucoup d'entreprises proposent des jus detox coupés avec des fruits.
c'est n'importe quoi. je mange des fruits depuis mon enfance en tres grande quantité (plus de 2/ jours qui selon la vidéo est du gavage) et à n'importequel moment. je suis dynamique, je fais 62kilos pour 1m69 et j'ai 34 ans aujourd'hui). je n'ai jamais pris du poids de façon rapide etc et je n'ai jamais fait de régime ou de cure detox. je mange copieux le soir et juste un thé le matin (parceque c'est adapté à mes envies, je ne me force pas à faire l'inverse). bref chacun à son organisme.
Un jus, par définition, ne contient normalement plus les fibres qui tamponnent l'absorption du fructose et de ce fait, en effet, absorber des jus de fruits dans un contexte de détox n'est pas idéal, si l'on prends en considération les effets néfastes d'une absorption supérieure à 5 fruits (hausse de l'acide urique, de la tension artérielle, stimulation d'enzymes liées au diabète et aux maladies cardiovasculaires).. Qui dit absence de fibres dit par contre absorption immédiate et donc pas de fermentation liée à ça. Pour une détox, il vaut mieux consommer des jus de légumes, mais la présence d'un fruit ou 2 ne contrariera pas le processus. Tout au plus, le fructose présent servira à alimenter en énergie. Dire qu'une consommation de 2 fruits par jour est un maximum à ne pas dépasser, je ne suis absolument pas d'accord, car, si l'on en abuse pas évidemment, le bénéfice (en vitamines et minéraux) est largement supérieur aux "risques". Il est déconseillé de consommer des fruits en fin de repas, du fait de la fermentation et de la production de gaz, pour les organismes fragiles, oui. Ici, on ne parle plus de jus. Ensuite, à qui s'adresse t'on? Car nous sommes tous uniques. Chaque terrain est unique. Personnellement j'encouragerai à respecter un équilibre tout en tenant compte des particularités de chacun.
Sauf que les fruits nous apportent pas que de l'acide ! Et ça visiblement elle l'a totalement oubliée ! Les fruits représentent un concentré de vitamines, fibres et minéraux. Ils sont essentiels et vitales !
Ayant des tendinites depuis l'âge de 20 25 ans , j'ai d abord arrêté le lait vers 37 ans et là depuis un mois les fruits... Ce que vous dites est tellement rempli de bon sens!... Merci beaucoup
Bonjour Stephe, merci beaucoup pour votre retour. Effectivement les fruits sont un problème majeur dans les tendinites surtout chez les sportifs. J'espère avoir pu vous aider. Coralie
Les bananes sont non acides mais les dattes du coup aussi peut être? J'ai voulu faire la cure de jus citron du matin pour détoxifier mon foi mais j ai vite arrêté du coup, car j attends que mes intestins soient "soignés". Bonne journée à vous :)
Merci pour cette super vidéo Pas plus tard qu hier j ai fais un jus de légumes et fruits(oranges banane kaki kiwi pomme gingembre curcuma branche de céleri et enfin fenouil) Une horreur Nous avons été malade toute l après midi. Nausées Gastro Maux de tête et grosse fatigue
Bonjour Madame dans ce cas, moi j'aurais souhaité que vous nous donniez quelques recettes de detoxes que vous pensez être les meilleurs pour 'otre organisme ça nous éviterait de faire n'importe quel mélange.En un mot, donnez nous des recettes appropriées merci.
Là, vraiment pas d'accord avec vous, j'ai plus de 30ans de pratique des jus, vous pouvez carrément aggraver l'état d'une personne avec des jus uniquement de légumes. Du coup vous mettez degingembre ou curcuma qui va masquer l'inflammation générée par les légumes sur les reins, c'est nuisible. Jamais, jamais, jamais, de légumes sans fruits, les deux doivent être savament choisis et alors ils travaillent ensemble en créant des synergies indispensables. Car c'est grâce aux vitamines et enzymes des fruits qu'on assimile les minéraux des légumes ! Vous dites que c'est contre-productif pour la détox ? Mais sachez que l'orange est hyper détoxiquante, et que détoxifier sans agrumes est un non-sens. C'est archi faux de dire que dans un jus, les fruits attendent, cela ne concerne absolument pas les jus, mais les SOLIDES. Un jus n'attend pas il ne passe pas par la digestion, c'est là tout son intérêt. J'arrête là, mais c'est vraiment dommage d'entendre affirmer de telles choses avec une si jeune expérience.
Bonjour, quelle école de naturopathie avez vous suivi ? je suis en formation et on m'apprends l'inverse, on recommande la monodiète de fruit. je ne sais plus qui croire hélas. chacun sa version.... merci de vos lumières
@@Thewitchandcat C'est clair ! pas de jour sans nuit, pas de légumes sans fruits, pas d'acides gras ni minéraux sans les enzymes des fruits pour les assimiler... Il y aurait tant à dire, mais là, il y a vraiment trop d'erreurs de dites.
Merci Coralie pour ces précieux conseils. Avez vous quelques recettes. J'ai une colopathie fonctionnelle. J'aimerai bien une consultation à distance. Que faire et quelles sont les conditions. Merci. Ursule
Bonjour, si on ajoute des fruits a nos jus étant donné que ce n'est plus un fruit mais un jus il est directement absorbé, il ne stagne pas dans l'estomac comme il est débarrassé de sa fibre? Donc il ne devrait pas fermenter? Qu'en pensez-vous
Effectivement c'est tout à fait pertinent votre discours concernant les fruits, moi le premier je suis tombé dans le piège pendant assez longtemps de manger pad mal de fruits en dehors des repas mais n'ayant pas eu les capacités digestives et à oxyder les acides des fruits mon organisme à tapper dans ma reserves de minéraux notamment les dents, donc oui il y a un effet tampon pour contrebalancer cette apport massif et ça a donc des conséquences fâcheuses. D'autant plus quand la nature de notre terrain est de type nerveux. L'ironie du sort c'est que je suis pépiniériste spécialisé en fruitiers et qu'actuellement le protocole indiqué par mon Naturopathe est pour l'un des conseils à suivre la non consommation de fruits aqueux pour le moment. C'est très bien d'alerter les gens sur cette face un peu cachée des fruits. Merci à vous pour ce partage de connaissances. 🙏
@@CoralieBeguin Merci pour votre reponse - j'ai déja un cook expert, est-ce que l'extracteur de cook expert est un bon extracteur ? Le module a lui seul coute + de 100 euros donc je voulais savoir avant d'acheter :). Merci
Merci Coralie. Tu me sauves la vie,quoi! Je venais à peine de vider mon premier verre de jus detox que je suis venue taper jus detox vert sur UA-cam et je suis tombée sur ta vidéo. Je sais pas pourquoi mais Dieu voulait certainement que j’écoute toutes les bonnes choses que tu avais à dire...je ne mettrai plus jamais des fruits dans mon jus detox. Merci 🙏🏻
Bonjour, merci pour cette information car effectivement je souffre de ballonnements et colon irritable et dans mes jus vert je mets toujours une pomme verte que je vais arrêter après avoir vu votre vidéo . Toutefois est ce que le citron est un fruit classique parce que je vois sur internet qu’il est soit disant non acide?
Bonjour Ysatisse, si vous souffrez de ballonnements, il faut vous diriger sur la piste : Produits laitiers, Gluten ou Fodmaps. Il est important de maintenir des fruits dans votre alimentation, hormis si vous souffrez de Candidose. Les fruits ne sont pas "mauvais" pour la santé, au contraire! Tout est une question d'équilibre. Comme tout un chacun est unique, je vous encouragerai à effectuer un bilan immupro (test 90 aliments) qui pourrait très probablement vous éclairer sur la nature du problème. N'éliminez pas tous les fruits !! Dans un premier temps, essayez d'éviter ceux qui contiennent des Fodmaps (pastèque, pomme, prunes, mures, pêches, abricot, nectarine, pruneau, mangue, kaki..) et informez vous à ce sujet. Quant au citron, riche en acide citrique, s'il est correctement métabolisé, il aura un effet alcalin. Je vous conseille d'essayer le mélange eau chaude, jus d'1/2 citron le matin à jeun. Si vous ne supportez pas, ce sera le signe que votre corps n'a pas suffisamment de ressources (un mauvais équilibre acido basique), pour tamponner l'acidité du citron, quant il est ingéré.Il faudra alors éviter. Je vous conseillerai d'effectuer un test urinaire de PH (disponible en pharmacie) qui doit être supérieur à 6 au réveil et à 6.5/7 le restant de la journée. N'hésitez pas à me poser vos questions. J'y répondrai avec plaisir! Belle continuation
Je vous conseille d'arrêter de suivre ce que les autres vous disent de faire, ces fameux bien pensants devraient ouvrir un cabinet si ils croient détenir la "recette" universel de la santé. Ne jetez pas votre argent par la fenêtre et fiez vous à votre ressenti, lisez les ouvrage des grands hygiénistes, faites des jeûnes, cures, essayez, découvrez et ne vous laissez pas endocriner par des labos et analyses coûteuses et inutiles ou des concept FODMAPs ou je ne sais quoi fait simplement pour compliquer encore plus la vie du malade. Bonne continuation
bonjours ;je regarde de prés les vidéo et les stages chez Mimi et Jacky Boisset,qui consomme exclusivement de fruits ,et ils sont des champions des euros spartan race,des marathons et xc etc ,,et ils ne parle pas d’être gaves au de la des 2 fruits par jours! Et un jus que soit de fruits ou des légumes ,de moment qu'il est dépourvus de sa fibre,ne déclenche pas tout a fait une digestion,ça d’après mes études en dietetique (ecole d'infirmiere),;merci pour votre video ,car je vous trouve très convaincante et vos explications sont simples sans chichis,et je suis sure que si les patients de mon secteur professionnel actuel(la psychiatrie) joindrons a 50% le rééquilibrage alimentaire dont vous les naturopathes conseillez,il aura au moins 80% des réponse favorables dans le parcours de la prise en charge
Merci Renaud pour ce retour, surtout qu'aujourd'hui on trouve que des jus de légumes coupés avec des fruits du coup les gens pensent bien faire alors qu'en vérité c'est une bombe pour le tube digestif
Merci beaucoup Océane ❤️✔️ Oui tout à fait c'est tellement important et pourtant cette erreur de mélanger les fruits et légumes est tellement fréquente. Notamment dans les jus detox.
Pouvez-vous faire une video plus précise sur les combinaisons alimentaires ? peut-on manger un peu de féculent à chaque repas ? Des vidéos avec des recettes seraient super !
Bonjour c’est très intéressant merci 🙏 je consomme le soir particulièrement des soupes et rien d’autre mais je veux essayer le jus de légumes comme c’est l’été . Cela fait i un repas ? Et est-ce e que nous pouvons les conserver au frigo ou les vertus disparaissent ? Merci
Merci pour vos dages conseils. Mais en faisant une cure de légumes, concombres, carottes, persil, serait-il possible de rajouter seul du jus de citron? Ou bien le citron ferait lui aussi parti de la famille des fruits. Merci de me répondre
Bonjour , votre argumentaire pourrait tenir en moins 3 mn. Vous êtes contre les cures de jus de fruits mais vous ne parlez ni de durée ni de quantité donc ou et quand commence l excès ? 1) quid du jeune thérapeutique pour nettoyer tout ça .. ? 2) que pensez vous des solutions proposées par le professeur gauvais ? 3) pouvez vous expliquer la relation entre petit vélo dans la tête et notre manière de manger ?
Exactement aparts nous dire ne pas faire si ou sa auqu une sutions ou recette comme si nous savions que si ou sa n est pas bon avec un ton limite en plus je trouve
bjr et merci pour votre vidéo. Vous dites que la banane n'est pas un fruit mais un xxxx ?? J'entends mal le mot, pouvez-vous le repréciser, j'ai rien trouvé sur internet sur ce sujet. Merci
Bo.jour en.effet pour debutant jd pense quil faut une analyse pour savoir de quoi nous avons besoin et oui faire jus fruits ou légumes mais dviter le melange des deux en effets! Irene grosjean nous explique ayssi cela sans ses livres et son site
Bonjour, merci pour ces recommandations. Est-ce que cet cure est bénéfique ou pas :5 branches de céleri Un bouquet de persil frais 2 citrons Gingembre frais 1L d’eau
Bonjour Coralie, merci pour cette vidéo je viens justement d'acheter un extracteur de jus.... J'ai fais mon premier jus carottes pommes gingembre... Le fruit apporte une note sucrée... Quels légumes mélanger pour que ce soit efficace et bon svp ? Merci par avance 🙏🏻
Je ne comprends pas bien l'argument sur l'association, quand on fais une monodiète de fruits, on ne mange que cela, donc pas de problème si ça ne se digère que dans le grêle, on ne va pas l'associer avec autre chose, donc on le digère bien nan?
@@CoralieBeguin Merci pour votre réponse la méthode je la pratique, pas d"améliorations. Plutôt le contraire comme tant d'autres ! Je vais me rapprocher de vous.
Il me semble que les épinards et choux en générales en trop grande quantité (jus vert) peuvent créer des calculs rénaux, perte d'iode??... Est ce vrai ? On absorbe aussi des métaux lourds ??...
Merci pour cette vidéo :) Quid de la noix de coco ? Où se situe t'elle de par sa composition un peu exceptionnel ? Peut-on la mettre avec la banane ? Ou contient-elle trop de fibres ?
Hé bien ,c est bien. J ai tellement entendu ,aussi du bien des fruits que moi qui m'informe depuis les années 90 ,je me suis retrouvé, en 2019 à prendre des déjeuners de grappes de raisins. Pas que ça, mais assez souvent. Ma libido s'est envolé pardessus Roissy, mes cheveux se cassent et tombent ainsi que les grands poils de mes jambes. C'est avec vos explications que j'ai complètement stopper ça. Il y a des naturopathes qui poussent à manger beaucoup de fruits sous prétexte que nous aurions la même dentition que les singes qui sont plutôt fruigivores. Mais nous ne sommes pas les mêmes. Si nous étions les mêmes ils seraient parmi nous..Non.? Comment on n'est pas pareil, je ne vois pas un macaque faire son lit et installer sa moustiquaire. Là ou nous ne tenons pas 30 secondes dans les moustiques ,il y médite des heures.. Nous ne sommes pas les mêmes.
Bonjour merci pour votre retour, oui nous voyons trop de méthode aujourd'hui qui prônent les fruits à tout va. En tout cas, j'espère avoir pu vous aider. Très bonne continuation Coralie
Il faut manger fruits et légumes, car c'est la seule vraie nourriture non transformée, comme l'a prévu la Nature !! et en plus ça va plus vite, en quantité normale, comme dans tout, les excès sont contre productif,.
Bonjour Coralie, merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis tout à fait d’accord avec toi. Est-ce que le detox aux légumes, on le prend cru ou en bouillon? Je te remercie et bonne continuation. ❤️
Bonjour; petite question . Le citron est il aussi à éviter dans les smoothies détox? J’aime en mettre pour le goût frais et acide ... je pensais que c’était un fruit alcalin malgré sa teneur en acide citrique ? Merci d avance pour la réponse et pour cette vidéo . :)
Bonjour, je voulais vous demander, si je fais mon jus detox avec de la banane pastèque, gingembre et de la menthe, est-ce que c'est bon ou pas. Merci d'avance pour votre réponse.
Je ne pense pas que ce soit idéal de mélanger des amidons (banane) et des fruits aqueux. Pour les jus il faut faire le plus simple possible, exemple : pompe céleri gingembre
J' ignorais cela, bonne vidéo et merci pour les infos... Vous dites de ne pas mélanger fruits et légumes mais un jus de légume avec un demi fruit voir un au max est il acceptable ou c'est un non définitif? cela rajoute du goût... Merci d'avance si réponse il y a..
Bonjour Coralie. J'ai une RCH. Je me fais souvent des jus de légumes à l'extracteur mais je me demande quel est le meilleur moment pour le boire : avant ou à la fin du repas. Merci pour votre réponse et merci pour vos vidéos
Avant c'est mieux, bien avant et lentement Car après un repas ça va diluer les sucs gastrique donc empêcher la digestion On peut prendre un jus en unique repas du midi ou du soir, ça peut très bien se faire.
Salut corallien, ma question ne concerne pas le sujet mais , je voudrais savoir comment savoir quand un jus de légume et bon pour nous. Bonne vidéo j'ai apprécié. À bientôt j'espère
Des vidéos pour l'alimentation des enfants s' il vous plaît La société a beaucoup changé je me rappelle qu on mangé des gâteau rarement pendant les fête par exemple et on mangé du pain fait maison
Bonjour, j'avais déjà fait une vidéo juste ici ua-cam.com/video/VqaQ44ZBb4o/v-deo.html et vous avez également l'atelier en ligne pour aller plus loin o formations.coraliebeguin.com/vente-l-alimentation-des-enfants-adolescents-eviter-les-troubles-orl-infections-a-repetition/ Bien à vous . Coralie
Bonjour, je me permets de répondre à votre question. Tout d'abord, il y a jus de fruits et jus de fruits. Celui que l'on achète et celui qu'on se prépare. Autant oublier le premier. Quant au second, attention au agrumes qui sont acidifiants pour l'organisme (orange, pamplemousse...). Cela dit, l'histoire est toujours la même, chaque cas est particulier. Consommer un jus d'oranges frais ne fera aucun mal, au contraire, s'il y a matière à tamponner après, c'est à dire un organisme non acidifié. Le bénéfice sera supérieur. En cas d'acidose, il vaudra mieux éviter et privilégier les jus de légumes (selon ce que l'on supporte ou non). Les fruits sont bénéfiques pour la santé, mais encore une fois, pas tous, c'est au cas par cas qu'il faut étudier la question. ;.)
N- L bonjour je voulais vous demander je prepare a ma femme une grosse betterave cru bio et 5 carotte bio et 6 orange bio et un citron bio pour nettoyer son foie et parfois je rajoute un gimgenbre et un curcuma bio le tout dans une centrifugeuse est un bon mélange ou pas et avez vous un exemple de jus pour nettoyer son foie merci a vous et de vos conseils
Merci Coralie pour ce format plutôt court ( 10 minutes ) qui permet d'aller à l'essentiel ! Tes explications sont claires. Mais je me demandais quelle École tu avais fait ? Pour les "cures", on ne fait pas d'erreurs en s'orientant vers les jus Breuss, par exemple ! Néanmoins, moi qui me suis formé en autodidacte avec les bouquins de Kieffer, il y a son " CURES NATUROPATHIQUES, POUR DRAÎNER LE CORPS ET L'ESPRIT" qui parle de monodiètes de fruits (...) Je pense qu'elles se destinent à des terrains forts et déjà bien alcalins ! Pour info, je termine actuellement un ebook sur la médecine naturelle et le coronavirus = tout un programme ... A++
Bonjour, MERCI beaucoup pour cette vidéo qui m'a permis de comprendre mes erreurs, je fais effectivement depuis plusieurs mois des jus de légumes, deux par jour, un avant le repas du midi et du soir et je faisais bien évidemment l'erreur de rajoute un fruit dedans pour le goût et depuis je me sens encore plus fatiguée qu'avant et je perd du poids alors que ce n'est pas mon objectif. De plus le matin je prenais un smoothie à base de fruits, j'ai arrêté dernièrement car apparemment il ne faut pas de fruits le matin pour les frileuses comme moi. Je vais continuer mes jus mais cette fois sans fruits ajoutés..... Donc avec tous ces fruits ça ne m'étonne pas que je ne suis pas bien. Merci beaucoup pour votre partage et bonne continuation.
Bien sûr que si, la tomate est indispensable l'été pour purifier le sang, soutenir la prostate, et tans d'autres bienfaits. C'est un légume-fruit. Mais de toute façon il n'y a pas de jus valable sans fruits. Un jus c'est Un fruit pour un légume, sinon ce n'est pas équilibré.
Beaucoup de mauvaises compréhension dans cette video. Les fruits et légumes sont réduits à l'état de jus, il seront donc digérés en même temps... De plus certain légumes comme les épinards ne rendent pas énormément d'eau et gagnerons à être associés à de la pomme qui est elle aussi excellente pour les intestins grâce à sa pectine. Les agrumes sont aussi fabuleux pour la santé et peuvent sans souci être mixés à des carottes, betterave etc... je suis très sensible des intestins et ils se portent à merveille depuis que je fais des jus fruits/légumes tous les jours. Au contraire c'est une véritable panacée ! Une chose à retenir : ne pas mélanger trop de fruits / légumes, faire simple pour bénéficier de tous les bienfaits. Deux tiers légume / un tiers fruits me semble un bon ratio. Certain légumes sont déjà sucrés comme la carotte 🥕 ou la betterave. La banane n'est pas du tout un fruit à jus, vous obtiendrez une purée. En smoothie par exemple c'est top. Et enfin, le but des jus est aussi de prendre du plaisir et de se reconnecter avec la joie des goûts et des couleurs 😊
Bonjour, merci pour cette vidéo qui nous aide à comprendre bien des maux. Pourquoi la banane est à part des autres fruits? On peut la consommer à tout moment de la journée? Merci
Bonjour, des conseils c’est toujours intéressant,MAIS je pense qu’il serait intéressant aussi de mettre en garde les youtubeurs car le jus de légumes : OK mais sous anticoagulants, la vitamine K souvent obtenue dans les légumes verts ne fait pas bon ménage avec certains médicaments !,!!!
Bonjour je me suis abonné a votre chaine je donne a mon epouse du jus de betterave crue bio avec des carrottes bio et 6 oranges bio pour nettoyer le foie le tout passé a la centrifugeuse, est ce une bonne combinaison sinon que pouvez vous me recommander comme jus pour nettoyer le foie merci j oubliai parfois je rajoute du gimgembre et du curcuma avec du citron bio dans ma recette suis dans le bon chemin merci a vous
Bonjour Lydia, oui Thierry casnovasas est un pro du cru et des jus. Chaque individu est unique et malheureusement les jus et cure de fruits ne conviennent pas à la majorité de la population. Bien à vous Coralie
@@lydiadubreuil8408 Pourquoi il y aurait un noir et un tout blanc, un qui a tout faux et l'autre tout juste ? Non, il y a deux expériences différentes et surement des choses à retenir des deux côtés, et des choses à rejeter des deux côtés! Chacun est différent, il est nécessaire de voir et lire besaucoup de sources différentes, d'expérimenter, puis de se faire son propre avis. T.C a repris tout ce que dit Robert Morse, et Norman Walker qui sont des experts, mais qui ont aussi dit des erreurs, malgré cela ils ont eu de bons résultats. C'est ce qui compte.
Bonjour Coralie, je suis naturopathe en région Paca, j'ai aussi désappris des choses depuis que j'ai fait l'école Innov Naturopathie ou effectivement bp de mythes naturo sont en train de se propager 🙂ceci étant, point de vue scientifique, les fruits peuvent être mangés apres le repas, je n'ai pas trouvé d'études disant le contraire, par contre, c'est juste un signe clinique et certaines personnes peuvent effectivement avoir des ballonnemments, Pour moi cela est aussi un mythe naturo également 🙂 Si tu as envie tu peux jeter un oeil sur cet école, c'est assez surprenant je trouve La Naturopathie Fonctionnelle A bientot 🙂
Bonjour Sandrine, j’adore votre commentaire très pertinent et je vous en remercie. Effectivement il n’y a ce jour aucune étude scientifique mais de mon point de vue et comment je vois la naturo c’est de façon empirique et sur l’observation des faits. A ce jour, on constate que les fruits ralentissent le processus enzymatique de digestion chez des personnes avec un potentiel faible et même chez les personnes qui « les digèrent » j’ai remarqué que cela participer à d’autres problèmes en surchargeant le foie. J’espère vous avoir répondu et encore merci pour le temps que vous avez pris pour laisser un commentaire. Bien à vous Coralie
Un message à diffuser largement !
Merci pour toute ces infos
Bonjour Francine, merci beaucoup pour ce retour.👍
Oui tout à fait on fait souvent l'erreur de mélanger des fruits avec les légumes en pensant bien faire. Surtout que beaucoup d'entreprises proposent des jus detox coupés avec des fruits.
Bonjour madame moi tous les matins je bois un detox pomme concombre gimgembre pamplemousse
@@CoralieBeguin mwe se pou tous ak rum ki remedè pou ta f mèsi davans
😂😂😂😂
c'est n'importe quoi. je mange des fruits depuis mon enfance en tres grande quantité (plus de 2/ jours qui selon la vidéo est du gavage) et à n'importequel moment. je suis dynamique, je fais 62kilos pour 1m69 et j'ai 34 ans aujourd'hui). je n'ai jamais pris du poids de façon rapide etc et je n'ai jamais fait de régime ou de cure detox. je mange copieux le soir et juste un thé le matin (parceque c'est adapté à mes envies, je ne me force pas à faire l'inverse). bref chacun à son organisme.
Belle vidéo, mais elle serait très intéressante si vous l'avez accompagné d'une recette témoin
Un jus, par définition, ne contient normalement plus les fibres qui tamponnent l'absorption du fructose et de ce fait, en effet, absorber des jus de fruits dans un contexte de détox n'est pas idéal, si l'on prends en considération les effets néfastes d'une absorption supérieure à 5 fruits (hausse de l'acide urique, de la tension artérielle, stimulation d'enzymes liées au diabète et aux maladies cardiovasculaires).. Qui dit absence de fibres dit par contre absorption immédiate et donc pas de fermentation liée à ça. Pour une détox, il vaut mieux consommer des jus de légumes, mais la présence d'un fruit ou 2 ne contrariera pas le processus. Tout au plus, le fructose présent servira à alimenter en énergie.
Dire qu'une consommation de 2 fruits par jour est un maximum à ne pas dépasser, je ne suis absolument pas d'accord, car, si l'on en abuse pas évidemment, le bénéfice (en vitamines et minéraux) est largement supérieur aux "risques". Il est déconseillé de consommer des fruits en fin de repas, du fait de la fermentation et de la production de gaz, pour les organismes fragiles, oui. Ici, on ne parle plus de jus.
Ensuite, à qui s'adresse t'on? Car nous sommes tous uniques. Chaque terrain est unique. Personnellement j'encouragerai à respecter un équilibre tout en tenant compte des particularités de chacun.
Sauf que les fruits nous apportent pas que de l'acide ! Et ça visiblement elle l'a totalement oubliée ! Les fruits représentent un concentré de vitamines, fibres et minéraux. Ils sont essentiels et vitales !
Merci Coralie.
Ayant des tendinites depuis l'âge de 20 25 ans , j'ai d abord arrêté le lait vers 37 ans et là depuis un mois les fruits... Ce que vous dites est tellement rempli de bon sens!... Merci beaucoup
Bonjour Stephe, merci beaucoup pour votre retour. Effectivement les fruits sont un problème majeur dans les tendinites surtout chez les sportifs. J'espère avoir pu vous aider. Coralie
Les bananes sont non acides mais les dattes du coup aussi peut être? J'ai voulu faire la cure de jus citron du matin pour détoxifier mon foi mais j ai vite arrêté du coup, car j attends que mes intestins soient "soignés". Bonne journée à vous :)
@@stepheyt181 attention au citron tiède le matin, certains ont finit à l’hosto… voir vidéos de aimee ….
Je souffre également de tendinites chroniques, je serais intéressée de savoir comment vous avez réussi à en finir avec cette inflammation ? Merci 🙏
Bravo, vous avez une bonne connaissance de la physiologie digestive. Bonne continuation.
Merci pour cette super vidéo
Pas plus tard qu hier j ai fais un jus de légumes et fruits(oranges banane kaki kiwi pomme gingembre curcuma branche de céleri et enfin fenouil)
Une horreur
Nous avons été malade toute l après midi.
Nausées
Gastro
Maux de tête et grosse fatigue
Bonjour et merci pour votre vidéo. Si on met du citron cela pose un problème ? Salutations
ça dépénd povr qvi
Bonjour Madame dans ce cas, moi j'aurais souhaité que vous nous donniez quelques recettes de detoxes que vous pensez être les meilleurs pour 'otre organisme ça nous éviterait de faire n'importe quel mélange.En un mot, donnez nous des recettes appropriées merci.
Là, vraiment pas d'accord avec vous, j'ai plus de 30ans de pratique des jus, vous pouvez carrément aggraver l'état d'une personne avec des jus uniquement de légumes. Du coup vous mettez degingembre ou curcuma qui va masquer l'inflammation générée par les légumes sur les reins, c'est nuisible. Jamais, jamais, jamais, de légumes sans fruits, les deux doivent être savament choisis et alors ils travaillent ensemble en créant des synergies indispensables. Car c'est grâce aux vitamines et enzymes des fruits qu'on assimile les minéraux des légumes !
Vous dites que c'est contre-productif pour la détox ? Mais sachez que l'orange est hyper détoxiquante, et que détoxifier sans agrumes est un non-sens.
C'est archi faux de dire que dans un jus, les fruits attendent, cela ne concerne absolument pas les jus, mais les SOLIDES. Un jus n'attend pas il ne passe pas par la digestion, c'est là tout son intérêt. J'arrête là, mais c'est vraiment dommage d'entendre affirmer de telles choses avec une si jeune expérience.
Bonjour, quelle école de naturopathie avez vous suivi ? je suis en formation et on m'apprends l'inverse, on recommande la monodiète de fruit.
je ne sais plus qui croire hélas. chacun sa version....
merci de vos lumières
Hélas j'ai vv ça
Vraiment les cures de fruits est très bien
Moi aussi j'ai eu le discours inverse haha faut faire sa propre expérience... je mets des fruits depuis longtemps et 0 souci
@@Thewitchandcat C'est clair ! pas de jour sans nuit, pas de légumes sans fruits, pas d'acides gras ni minéraux sans les enzymes des fruits pour les assimiler... Il y aurait tant à dire, mais là, il y a vraiment trop d'erreurs de dites.
Merci Coralie pour ces précieux conseils. Avez vous quelques recettes.
J'ai une colopathie fonctionnelle. J'aimerai bien une consultation à distance.
Que faire et quelles sont les conditions.
Merci.
Ursule
j'ai eu de graves problèmes en faisant une cure de jus de fruits (extracteur). Merci pour votre bon sens.
Merci pour votre retour, prenez soin de vous Coralie
merci pour votre vidéo. A quelle moment doit on consommée les fruits dans l'alimentation?
Excellent chère confrère ! Je suis Naturopathe sur Montpellier et je me suis délectée d'entendre EXACTEMENT ce que je pense et ce que je dis aussi !
Merci Cécile pour ce retour :)
Consœur …😊
Bonjour, si on ajoute des fruits a nos jus étant donné que ce n'est plus un fruit mais un jus il est directement absorbé, il ne stagne pas dans l'estomac comme il est débarrassé de sa fibre? Donc il ne devrait pas fermenter? Qu'en pensez-vous
Tout à fait logique 😄
Effectivement c'est tout à fait pertinent votre discours concernant les fruits, moi le premier je suis tombé dans le piège pendant assez longtemps de manger pad mal de fruits en dehors des repas mais n'ayant pas eu les capacités digestives et à oxyder les acides des fruits mon organisme à tapper dans ma reserves de minéraux notamment les dents, donc oui il y a un effet tampon pour contrebalancer cette apport massif et ça a donc des conséquences fâcheuses.
D'autant plus quand la nature de notre terrain est de type nerveux.
L'ironie du sort c'est que je suis pépiniériste spécialisé en fruitiers et qu'actuellement le protocole indiqué par mon Naturopathe est pour l'un des conseils à suivre la non consommation de fruits aqueux pour le moment.
C'est très bien d'alerter les gens sur cette face un peu cachée des fruits.
Merci à vous pour ce partage de connaissances. 🙏
Svp,veuillez donner les combinaison correcte en terme de detox jus
Intéressant, merci !
Merci pour vos conseils, j’allais faire le plein en pommes et mangues pour les ajouter aux concombres.
Bonjour,
Dans quelles condition devrais ont manger des fruits dans ce cas ? (Forme, moment de la journée, ext ...) ?
Bonjour
Que pensez vous du jus de concombre citron gingembre ?
Hello, est-ce mieux un extracteur ou un blender ?
Bonjour il vaut mieux un extracteur
@@CoralieBeguin Merci pour votre reponse - j'ai déja un cook expert, est-ce que l'extracteur de cook expert est un bon extracteur ? Le module a lui seul coute + de 100 euros donc je voulais savoir avant d'acheter :). Merci
Merci Coralie. Tu me sauves la vie,quoi! Je venais à peine de vider mon premier verre de jus detox que je suis venue taper jus detox vert sur UA-cam et je suis tombée sur ta vidéo. Je sais pas pourquoi mais Dieu voulait certainement que j’écoute toutes les bonnes choses que tu avais à dire...je ne mettrai plus jamais des fruits dans mon jus detox. Merci 🙏🏻
C'est vrai ! Je vais arrêter de mélanger les fruits et les légumes, Merci bcp pour cette information.
Bonjour, merci pour cette information car effectivement je souffre de ballonnements et colon irritable et dans mes jus vert je mets toujours une pomme verte que je vais arrêter après avoir vu votre vidéo . Toutefois est ce que le citron est un fruit classique parce que je vois sur internet qu’il est soit disant non acide?
Bonjour Ysatisse, si vous souffrez de ballonnements, il faut vous diriger sur la piste : Produits laitiers, Gluten ou Fodmaps. Il est important de maintenir des fruits dans votre alimentation, hormis si vous souffrez de Candidose. Les fruits ne sont pas "mauvais" pour la santé, au contraire! Tout est une question d'équilibre. Comme tout un chacun est unique, je vous encouragerai à effectuer un bilan immupro (test 90 aliments) qui pourrait très probablement vous éclairer sur la nature du problème. N'éliminez pas tous les fruits !! Dans un premier temps, essayez d'éviter ceux qui contiennent des Fodmaps (pastèque, pomme, prunes, mures, pêches, abricot, nectarine, pruneau, mangue, kaki..) et informez vous à ce sujet. Quant au citron, riche en acide citrique, s'il est correctement métabolisé, il aura un effet alcalin. Je vous conseille d'essayer le mélange eau chaude, jus d'1/2 citron le matin à jeun. Si vous ne supportez pas, ce sera le signe que votre corps n'a pas suffisamment de ressources (un mauvais équilibre acido basique), pour tamponner l'acidité du citron, quant il est ingéré.Il faudra alors éviter. Je vous conseillerai d'effectuer un test urinaire de PH (disponible en pharmacie) qui doit être supérieur à 6 au réveil et à 6.5/7 le restant de la journée. N'hésitez pas à me poser vos questions. J'y répondrai avec plaisir! Belle continuation
Je vous conseille d'arrêter de suivre ce que les autres vous disent de faire, ces fameux bien pensants devraient ouvrir un cabinet si ils croient détenir la "recette" universel de la santé. Ne jetez pas votre argent par la fenêtre et fiez vous à votre ressenti, lisez les ouvrage des grands hygiénistes, faites des jeûnes, cures, essayez, découvrez et ne vous laissez pas endocriner par des labos et analyses coûteuses et inutiles ou des concept FODMAPs ou je ne sais quoi fait simplement pour compliquer encore plus la vie du malade. Bonne continuation
bonjours ;je regarde de prés les vidéo et les stages chez Mimi et Jacky Boisset,qui consomme exclusivement de fruits ,et ils sont des champions des euros spartan race,des marathons et xc etc ,,et ils ne parle pas d’être gaves au de la des 2 fruits par jours! Et un jus que soit de fruits ou des légumes ,de moment qu'il est dépourvus de sa fibre,ne déclenche pas tout a fait une digestion,ça d’après mes études en dietetique (ecole d'infirmiere),;merci pour votre video ,car je vous trouve très convaincante et vos explications sont simples sans chichis,et je suis sure que si les patients de mon secteur professionnel actuel(la psychiatrie) joindrons a 50% le rééquilibrage alimentaire dont vous les naturopathes conseillez,il aura au moins 80% des réponse favorables dans le parcours de la prise en charge
Merci beaucoup pour la vidéo
Bonjour et merci pour cette vidéo.
Peut on manger une soupe de légumes maison au petit déjeuner ?
OVI
Bravo pour cette belle vidéo et ces bons conseils
Merci beaucoup 👍
Avec tout le respect que je vous dois quand on prépare un jus détox à base de légumes et fruits il nya pas lieu de fermentation
Excellente vidéo, ça change des discours habituels sur le sujet qui enfoncent des portes ouvertes. Belle continuation. 🙏
Merci Renaud pour ce retour, surtout qu'aujourd'hui on trouve que des jus de légumes coupés avec des fruits du coup les gens pensent bien faire alors qu'en vérité c'est une bombe pour le tube digestif
Bravo pour ta vidéo ! J’espère que les gens prendront conscience de l’importance de ne pas mélanger fruits et légumes !!
Merci beaucoup Océane ❤️✔️
Oui tout à fait c'est tellement important et pourtant cette erreur de mélanger les fruits et légumes est tellement fréquente. Notamment dans les jus detox.
😂😂😂😂sportifs et athlètes et on le fait et on est bien, faut pas exagérer
Excellente vidéo, merci !
Merci à vous
🥝🥑🫑🥒🍅Très important ! Merci des conseils car je viens d’acheter un extracteur, la carotte…fruit ou légume ? 🙏 merci
Pouvez-vous faire une video plus précise sur les combinaisons alimentaires ? peut-on manger un peu de féculent à chaque repas ? Des vidéos avec des recettes seraient super !
NON voir lés com6inaisons aliméntairés dé H. Shélton
Bonjour c’est très intéressant merci 🙏 je consomme le soir particulièrement des soupes et rien d’autre mais je veux essayer le jus de légumes comme c’est l’été . Cela fait i un repas ? Et est-ce e que nous pouvons les conserver au frigo ou les vertus disparaissent ? Merci
Merci pour vos dages conseils. Mais en faisant une cure de légumes, concombres, carottes, persil, serait-il possible de rajouter seul du jus de citron? Ou bien le citron ferait lui aussi parti de la famille des fruits. Merci de me répondre
Bonjour , votre argumentaire pourrait tenir en moins 3 mn. Vous êtes contre les cures de jus de fruits mais vous ne parlez ni de durée ni de quantité donc ou et quand commence l excès ? 1) quid du jeune thérapeutique pour nettoyer tout ça .. ? 2) que pensez vous des solutions proposées par le professeur gauvais ? 3) pouvez vous expliquer la relation entre petit vélo dans la tête et notre manière de manger ?
Exactement aparts nous dire ne pas faire si ou sa auqu une sutions ou recette comme si nous savions que si ou sa n est pas bon avec un ton limite en plus je trouve
bjr et merci pour votre vidéo. Vous dites que la banane n'est pas un fruit mais un xxxx ?? J'entends mal le mot, pouvez-vous le repréciser, j'ai rien trouvé sur internet sur ce sujet. Merci
Conbien de jours recommandez vous en cure de jus de légumes
Bo.jour en.effet pour debutant jd pense quil faut une analyse pour savoir de quoi nous avons besoin et oui faire jus fruits ou légumes mais dviter le melange des deux en effets! Irene grosjean nous explique ayssi cela sans ses livres et son site
Je suis tout a fait d’accord, vive les jus de légumes merci
Vous avez bien raison
Bjr
Est ce que le citron est considere comme etant un fruit?
Bonjour oui
Bonjour, merci pour ces recommandations. Est-ce que cet cure est bénéfique ou pas :5 branches de céleri Un bouquet de persil frais 2 citrons Gingembre frais 1L d’eau
merci,quel jus pour le diabète de type 2
Bonjour Coralie, merci pour cette vidéo je viens justement d'acheter un extracteur de jus.... J'ai fais mon premier jus carottes pommes gingembre... Le fruit apporte une note sucrée... Quels légumes mélanger pour que ce soit efficace et bon svp ? Merci par avance 🙏🏻
Merci
est-ce qu’on ajoute un peu de sucre dans le jus de légumes ?? Merci
Bonjour, non plutôt nature bien à vous. Coralie
grand merci pour vos conseils.j´en ai besoin car j´ai des problemes de digestion et cela dure.
Je ne comprends pas bien l'argument sur l'association, quand on fais une monodiète de fruits, on ne mange que cela, donc pas de problème si ça ne se digère que dans le grêle, on ne va pas l'associer avec autre chose, donc on le digère bien nan?
Peut-on ajouter du citron ?
merci Coralie
Super cette info.
Que pensez vous du miam O fruit de France Guillain.
?
Bonjour Marie Laurent, j'ai fait une vidéo sur ce sujet ici ua-cam.com/video/lJ-v7iMz52o/v-deo.html
@@CoralieBeguin
Merci pour votre réponse la méthode je la pratique, pas d"améliorations.
Plutôt le contraire comme tant d'autres !
Je vais me rapprocher de vous.
Donc du coup les smoothie c mauvais ? Combien de fruits doit on mznget / jour?
1 sevl ! l frvctose est directement a6sor6é par le foie !
Il me semble que les épinards et choux en générales en trop grande quantité (jus vert) peuvent créer des calculs rénaux, perte d'iode??... Est ce vrai ? On absorbe aussi des métaux lourds ??...
Bonjour. Svp comment bien manger et quoi manger.
Merci pour cette vidéo :) Quid de la noix de coco ? Où se situe t'elle de par sa composition un peu exceptionnel ? Peut-on la mettre avec la banane ? Ou contient-elle trop de fibres ?
Hé bien ,c est bien.
J ai tellement entendu ,aussi du bien des fruits que moi qui m'informe depuis les années 90 ,je me suis retrouvé, en 2019 à prendre des déjeuners de grappes de raisins. Pas que ça, mais assez souvent.
Ma libido s'est envolé pardessus Roissy, mes cheveux se cassent et tombent ainsi que les grands poils de mes jambes.
C'est avec vos explications que j'ai complètement stopper ça.
Il y a des naturopathes qui poussent à manger beaucoup de fruits sous prétexte que nous aurions la même dentition que les singes qui sont plutôt fruigivores.
Mais nous ne sommes pas les mêmes.
Si nous étions les mêmes ils seraient parmi nous..Non.?
Comment on n'est pas pareil, je ne vois pas un macaque faire son lit et installer sa moustiquaire.
Là ou nous ne tenons pas 30 secondes dans les moustiques ,il y médite des heures..
Nous ne sommes pas les mêmes.
Bonjour merci pour votre retour, oui nous voyons trop de méthode aujourd'hui qui prônent les fruits à tout va. En tout cas, j'espère avoir pu vous aider.
Très bonne continuation
Coralie
Votre comparaison m'a tellement fait rire..
@@TheNidese Moi aussi ! Ça a tellement de sens !
Il faut manger fruits et légumes, car c'est la seule vraie nourriture non transformée, comme l'a prévu la Nature !! et en plus ça va plus vite, en quantité normale, comme dans tout, les excès sont contre productif,.
Super merci à toi pour ces précieux conseils 👍🤔
Merci bcp pour vos conseils
Bonjour Coralie, merci beaucoup pour cette vidéo. Je suis tout à fait d’accord avec toi. Est-ce que le detox aux légumes, on le prend cru ou en bouillon? Je te remercie et bonne continuation. ❤️
Jus de légumes c'est cru
Bonjour; petite question . Le citron est il aussi à éviter dans les smoothies détox? J’aime en mettre pour le goût frais et acide ... je pensais que c’était un fruit alcalin malgré sa teneur en acide citrique ? Merci d avance pour la réponse et pour cette vidéo . :)
Bonjour Veronica, tous les fruits sont acidifiants y compris le citron. j'espère avoir pu vous aider Bien à vous Coralie
Merci bien pour vos informations
Bonjour, je voulais vous demander, si je fais mon jus detox avec de la banane pastèque, gingembre et de la menthe, est-ce que c'est bon ou pas. Merci d'avance pour votre réponse.
Je ne pense pas que ce soit idéal de mélanger des amidons (banane) et des fruits aqueux. Pour les jus il faut faire le plus simple possible, exemple : pompe céleri gingembre
jus ou legume en entier : qu'est-ce qui est mieux pour sa détox ? merci
A quel moment devons nous manger les fruits ?
J' ignorais cela, bonne vidéo et merci pour les infos...
Vous dites de ne pas mélanger fruits et légumes mais un jus de légume avec un demi fruit voir un au max est il acceptable ou c'est un non définitif? cela rajoute du goût...
Merci d'avance si réponse il y a..
Quand les jus de légumes et de fruits ? Avant ou après le repas pour leur bonne digestion ?
Bjr on peut faire des jus de légumes avec une centrifugeuse je n'ai pas d' extracteur de jus merci?!
Bonjour, c'est chauffé avec la centrifugeuse mais c'est déjà mieux que rien :)
Bonjour et la tomate, est ce qu'elle a des acides ?
Bonjour Coralie. J'ai une RCH. Je me fais souvent des jus de légumes à l'extracteur mais je me demande quel est le meilleur moment pour le boire : avant ou à la fin du repas. Merci pour votre réponse et merci pour vos vidéos
Avant c'est mieux, bien avant et lentement
Car après un repas ça va diluer les sucs gastrique donc empêcher la digestion
On peut prendre un jus en unique repas du midi ou du soir, ça peut très bien se faire.
Bonjour donc le jus de citron dans l'eau chaude le matin à jeun n'est pas bon ?
Bonjour, j'en parle dans cette vidéo : ua-cam.com/video/o0gCA0ix9MQ/v-deo.html Bien à vous
Donc on peut associer légumes et bananes?
Oui c’est le mieux. Bien à vous.
Qu'en est-il des smoothies de fruits ?
Super info 👍Merci🥕🥒🥦🍆😊
Avec plaisir 😊
Salut corallien, ma question ne concerne pas le sujet mais , je voudrais savoir comment savoir quand un jus de légume et bon pour nous. Bonne vidéo j'ai apprécié. À bientôt j'espère
Des vidéos pour l'alimentation des enfants s' il vous plaît
La société a beaucoup changé je me rappelle qu on mangé des gâteau rarement pendant les fête par exemple et on mangé du pain fait maison
Bonjour, j'avais déjà fait une vidéo juste ici ua-cam.com/video/VqaQ44ZBb4o/v-deo.html et vous avez également l'atelier en ligne pour aller plus loin o formations.coraliebeguin.com/vente-l-alimentation-des-enfants-adolescents-eviter-les-troubles-orl-infections-a-repetition/ Bien à vous . Coralie
Merci😊
Si on fais jus de fruits le matin sans rien avoir pris avant c'est toujours mauvais ?
Bonjour, je me permets de répondre à votre question. Tout d'abord, il y a jus de fruits et jus de fruits. Celui que l'on achète et celui qu'on se prépare. Autant oublier le premier. Quant au second, attention au agrumes qui sont acidifiants pour l'organisme (orange, pamplemousse...). Cela dit, l'histoire est toujours la même, chaque cas est particulier. Consommer un jus d'oranges frais ne fera aucun mal, au contraire, s'il y a matière à tamponner après, c'est à dire un organisme non acidifié. Le bénéfice sera supérieur. En cas d'acidose, il vaudra mieux éviter et privilégier les jus de légumes (selon ce que l'on supporte ou non). Les fruits sont bénéfiques pour la santé, mais encore une fois, pas tous, c'est au cas par cas qu'il faut étudier la question. ;.)
N- L bonjour je voulais vous demander je prepare a ma femme une grosse betterave cru bio et 5 carotte bio et 6 orange bio et un citron bio pour nettoyer son foie et parfois je rajoute un gimgenbre et un curcuma bio le tout dans une centrifugeuse est un bon mélange ou pas et avez vous un exemple de jus pour nettoyer son foie merci a vous et de vos conseils
Faire du foie gras du fait de manger des pommes pendant 3 jours ? Avez-vous plus d explications s il vous plaît.
Salut Coralie! Pour les jus de legumes c'est surtout l'apport en mineraux qui aide le foie à detoxifier?
Non lés minéravx né détoxifiént pas ils maintiennent lé PH normal; sévl l'organismé sait qvoi fairé
@@alexiavandercruyssen1354 le foie à besoin de mineraux pour detoxifier ..... le foie ne marche pas sans rien!
Merci beaucoup madame !
J’aimerais voir tes vidéos car beaucoup de problèmes d’intestin et opération 😢
Merci Coralie pour ce format plutôt court ( 10 minutes ) qui permet d'aller à l'essentiel ! Tes explications sont claires. Mais je me demandais quelle École tu avais fait ? Pour les "cures", on ne fait pas d'erreurs en s'orientant vers les jus Breuss, par exemple ! Néanmoins, moi qui me suis formé en autodidacte avec les bouquins de Kieffer, il y a son " CURES NATUROPATHIQUES, POUR DRAÎNER LE CORPS ET L'ESPRIT" qui parle de monodiètes de fruits (...) Je pense qu'elles se destinent à des terrains forts et déjà bien alcalins ! Pour info, je termine actuellement un ebook sur la médecine naturelle et le coronavirus = tout un programme ... A++
Bonjour, MERCI beaucoup pour cette vidéo qui m'a permis de comprendre mes erreurs, je fais effectivement depuis plusieurs mois des jus de légumes, deux par jour, un avant le repas du midi et du soir et je faisais bien évidemment l'erreur de rajoute un fruit dedans pour le goût et depuis je me sens encore plus fatiguée qu'avant et je perd du poids alors que ce n'est pas mon objectif. De plus le matin je prenais un smoothie à base de fruits, j'ai arrêté dernièrement car apparemment il ne faut pas de fruits le matin pour les frileuses comme moi. Je vais continuer mes jus mais cette fois sans fruits ajoutés.....
Donc avec tous ces fruits ça ne m'étonne pas que je ne suis pas bien.
Merci beaucoup pour votre partage et bonne continuation.
Les jus détox ne se consomment-ils pas en cure ? Vous en prenez tous les jours ? C'est peut-être pour cela que vous êtes fatiguée.
Ma fille a 6 ans mange 3 a 4 Pomme par jour est ce que c'est dangereux ?
Bonjour, svp expliquez moi, pourquoi mon estomac palpite comme un cœur, après le repas des palpitation plus importante merci de me répondre
Merci. Plus de douleurs depuis que j'ai arrêté.
Super merci pour votre retour, prenez bien soin de vous Coralie
Bonjour, du pas de tomates non plus dans les jus ?
Bien sûr que si, la tomate est indispensable l'été pour purifier le sang, soutenir la prostate, et tans d'autres bienfaits. C'est un légume-fruit. Mais de toute façon il n'y a pas de jus valable sans fruits. Un jus c'est Un fruit pour un légume, sinon ce n'est pas équilibré.
Beaucoup de mauvaises compréhension dans cette video.
Les fruits et légumes sont réduits à l'état de jus, il seront donc digérés en même temps... De plus certain légumes comme les épinards ne rendent pas énormément d'eau et gagnerons à être associés à de la pomme qui est elle aussi excellente pour les intestins grâce à sa pectine. Les agrumes sont aussi fabuleux pour la santé et peuvent sans souci être mixés à des carottes, betterave etc... je suis très sensible des intestins et ils se portent à merveille depuis que je fais des jus fruits/légumes tous les jours. Au contraire c'est une véritable panacée !
Une chose à retenir : ne pas mélanger trop de fruits / légumes, faire simple pour bénéficier de tous les bienfaits. Deux tiers légume / un tiers fruits me semble un bon ratio. Certain légumes sont déjà sucrés comme la carotte 🥕 ou la betterave.
La banane n'est pas du tout un fruit à jus, vous obtiendrez une purée. En smoothie par exemple c'est top.
Et enfin, le but des jus est aussi de prendre du plaisir et de se reconnecter avec la joie des goûts et des couleurs 😊
Bonjour, merci pour cette vidéo qui nous aide à comprendre bien des maux.
Pourquoi la banane est à part des autres fruits? On peut la consommer à tout moment de la journée?
Merci
Bonjour, je pense que c'est aussi un légume, je les mangent vertes cuites à l'eau (Martinique)
Bonjour, des conseils c’est toujours intéressant,MAIS je pense qu’il serait intéressant aussi de mettre en garde les youtubeurs car le jus de légumes : OK mais sous anticoagulants, la vitamine K souvent obtenue dans les légumes verts ne fait pas bon ménage avec certains médicaments !,!!!
Bonjour je me suis abonné a votre chaine je donne a mon epouse du jus de betterave crue bio avec des carrottes bio et 6 oranges bio pour nettoyer le foie le tout passé a la centrifugeuse, est ce une bonne combinaison sinon que pouvez vous me recommander comme jus pour nettoyer le foie merci j oubliai parfois je rajoute du gimgembre et du curcuma avec du citron bio dans ma recette suis dans le bon chemin merci a vous
Merci bien 🙂👍 la banane je la digère pas très bien... disons que c est lourd... merci beaucoup
faudrais que tu en parles à t casasnova qui met souvent des fruits dans les jus qui préconise alors il a tout faut
Bonjour Lydia, oui Thierry casnovasas est un pro du cru et des jus. Chaque individu est unique et malheureusement les jus et cure de fruits ne conviennent pas à la majorité de la population. Bien à vous Coralie
@@CoralieBeguin alors ça veux bien dire qu'il a rien compris aux mélanges fruits légumes
@@lydiadubreuil8408 Pourquoi il y aurait un noir et un tout blanc, un qui a tout faux et l'autre tout juste ?
Non, il y a deux expériences différentes et surement des choses à retenir des deux côtés, et des choses à rejeter des deux côtés!
Chacun est différent, il est nécessaire de voir et lire besaucoup de sources différentes, d'expérimenter, puis de se faire son propre avis. T.C a repris tout ce que dit Robert Morse, et Norman Walker qui sont des experts, mais qui ont aussi dit des erreurs, malgré cela ils ont eu de bons résultats. C'est ce qui compte.
à part le fait que dans un jus il y a peu de digestion car le fruit est à l'état liquide sans pulpe et l'absorption est quasiment instantanée.!
NON ça va dans lé foié qvi déviént vn foié gras à moins qv'il soit vtilisé immédiatémént par vné activité
Oui
exactement, il y a pas mal d'hérésies dans cette vidéo, pas assez d'expérience pour se prononcer comme ça.
J'ai fait un jur de persile et de la pomme verte cela peut servir a quoi
peut-on rajouter le jus de citron dans le jus de légumes ?
Moi je mets 🍋 pomme verte et ananas 🍍
@@sabrinafontelline7577 excellent, l'été c'est souvent pastèque, citron, courgette et tomate
Bonjour Coralie, je suis naturopathe en région Paca, j'ai aussi désappris des choses depuis que j'ai fait l'école Innov Naturopathie ou effectivement bp de mythes naturo sont en train de se propager 🙂ceci étant, point de vue scientifique, les fruits peuvent être mangés apres le repas, je n'ai pas trouvé d'études disant le contraire, par contre, c'est juste un signe clinique et certaines personnes peuvent effectivement avoir des ballonnemments,
Pour moi cela est aussi un mythe naturo également 🙂 Si tu as envie tu peux jeter un oeil sur cet école, c'est assez surprenant je trouve La Naturopathie Fonctionnelle
A bientot 🙂
Bonjour Sandrine, j’adore votre commentaire très pertinent et je vous en remercie. Effectivement il n’y a ce jour aucune étude scientifique mais de mon point de vue et comment je vois la naturo c’est de façon empirique et sur l’observation des faits. A ce jour, on constate que les fruits ralentissent le processus enzymatique de digestion chez des personnes avec un potentiel faible et même chez les personnes qui « les digèrent » j’ai remarqué que cela participer à d’autres problèmes en surchargeant le foie. J’espère vous avoir répondu et encore merci pour le temps que vous avez pris pour laisser un commentaire. Bien à vous Coralie