Intermittent Fasting to REVERSE type 2 DIABETES STEP BY STEP
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- Опубліковано 30 тра 2023
- The second most powerful tool to reverse type 2 diabetes is intermittent fasting, and although it has many other uses, we are going to focus on glucose control through this tool that most of us can do.
Intermittent fasting will help you lower glucose and keep it stable since it helps you to ELIMINATE the excess sugar that we have stored when it comes to prediabetes or type 2 diabetes. It helps you balance your hormonal system and also activates autophagy, a powerful cell regeneration mechanism in which your metabolism improves its efficiency.
There are people with type 2 diabetes who are controlled very well with diet but need to add intermittent fasting to be able to reverse this disease and be able to stop taking medications.
In this video we will explain in simple steps how you can design your own style of intermittent fasting, since there is no universal way but we all have our way of fasting. You may need to adjust your medications when doing intermittent fasting as the body is expected to need less medication.
I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works best and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day attending people with this disease and its complications.
Removing type 2 diabetes from these people is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it in a simple way, in a language understandable to everyone and that is useful.
Control blood glucose and reverse Type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes to keep your glucose levels normal. Eliminates insulin resistance.
@SugarCareTV
I am in the city of Tijuana, but I have online consultations. I leave you the link so you can see the available schedules and choose the one that is most accessible for you.
calendly.com/sugarcare/drcota...
If you have difficulty scheduling your appointment, call +52 663-1277541 or send a WhatsApp to this number and we will help you throughout this process.
Our email info@sugar-care.com.mx
buy.stripe.com/28o14ZcLy5kz5E... Donation of 2 US dollars in support of the entire Sugar Care team and to continue creating videos and content that help control glucose and reverse Type 2 Diabetes.
The goal is to stop using insulin and medications that can still reverse this condition.
I leave you the links of social networks.
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Reverse Type 2 Diabetes. Stop using medications...and stop using insulin.
Es el primer doctor que veo que contesta las preguntas.
Otros, nunca contestan.
Lo hago para evitar desarrollar la diabetes y reducir medicamentos, un amigo dejó de tomar pastillas para hipotiroidismo, gracias al ayuno intermitente
Estoy feliz de haberlo encontrado ya que tengo diabetes y me sube a 400 pero estoy empezando a tener la dieta intermitente y haber como me va no tomo ninguna medicina porque con la medicina que me dio el doctor me dolía el corazón y me dio miedo tomar cualquier clase de medicina le pongo un like para que siga haciendo su labor
Bienvend@ al canal, espero que la información te sea de mucha utilidad, saludos!
@@SugarCareTV
Tengo una pregunta
Ninguno de mi familia tiene diabetes yo tampoco tenía hasta que me dio el covi y me internaron en el hospital y me curaron la neumonia nunca había tenido síntomas de diabetes
Ahora tengo diabetes
Mi pregunta es porque me dio diabetes?
A mí también me diagnosticaron diabetes a raíz del covid
El doctor es una persona humilde, y sabio , el si se ve que el estudio lo a aprovechado , le deseó lo mejor para su vida y la de toda su familia y Gracias por ayudarnos , lo menos que podemos hacer es suscribirnos y compartir para apoyarnos todos , saludos des Miami florida para todos ustedes
Gracias Dr. Esc charlo, me devuelve la esperanza de liberarme de este demonio llamada Diabetes.
Tengo la 2,. Seguiré en la lucha. Mi madre y mi abuelo terminaron con este mal. Mi madre fue un cuadro terrible, doloroso y triste
Estoy en ayuno desde ayer en ayuno ayer 223 fui bajando bastante durante el día hoy amanecí en 106 no estoy tomando nada pero. estaba tomando 5 megformina 2 más de otra y me hacia mucho daño me sentía envenenada ahora estoy muy bien veo mejor mucho mejor gracias a Dios y a usted gracias
Hola Dr. Tiene poco que lo empecé a seguir...yo hago el ayuno intermitente y mi glucosa a bajado mucho...16 horas de ayuno y 8 horas para hacer mis comidas...en esas 8 horas las divido para mis alimentos....desayuno a las 9 de la mañana un desayuno de verduras y fruta con yogurt sin azucar y sin grasa...y mucha agua...despues a las 12 del dia...tomo un jugo verde...y mas agua...y me espero hasta las 3 de la tarde para mi comida...que es una ensalada verde con una pechuga asada...y sigo tomando agua natural...antes mi azucar siempre salia de 180 200 150 ...hoy en dia me sale de 97 100 120 114 117 ...esa es mi experiencia Dr.❤❤❤❤
15:23
Algunas frutas tienen alto índice glucémico, algunos dr no recomiendan frutas al desayuno, otros cero frutas.
@@pilarvillamizar6866 SI ES CIERTO MEJOR EL HUEVO EN EL DESAYUNO.
Aque hora cenas
Voy a empezar el ayuno, por bajarrr de peso el colesterol me salio poco alto 219 y la glucosa 90 bien perooo el doc me mando hacer estudios de la glucosinada y ps siii me da miedo pero hayyy k sabert me encanta lo dulce bueno cfdDios k todo me salga bien y bajarr el peso me salto el desayuno 16 hrs de ayuno.
Dr. Saludos exelente sus videos tengo deabetes y artritis. Y cada que lo veo no olvidó poner dedito arriba. Procuro llevar sus consejos.
increible! siempre me había sentido culpable por no poder llevar un regimen alimenticio asi que mis pastillas no podia tomarmelos a la hora que el medico que me habian prescrito; inclusive el horario de sueño cambia seguido y yo me habia impuesto como tomar mi medicina y las comidas siempre con hambre, la medicina nunca me controlo la glucosa, asi que eche mano de la metformina y si me bajaba pero el costo es algo caro, ya sabe cuestiones gastrintestinales, mareos al grado de no poder levantarme, mis piernas me dolian terriblemente, asi que ultimamente suspendi todo y estoy con tes y poco a poco voy sintiendo mis piernas, me estoy desintoxicando de las medicinas y tratare de hacer algun ayuno intermitente, sus platicas me hicieron motivarme mas....el hambre ha cedido por lo pronto, peso 95 kilos asi que le echare ganas
DR. SUGAR CARE .PRIMERA VEZ QUE YO ESCUCHO QUE EL AYUNO ES BUENO PARA LOS PADECEMOS DE LA DIABETES TYPE 2. ..YO VOY APROVAR DIOS QUIERA QUE ME VAYA BIEN .MUCHAS FRACIAS DR.
Cuál sería una dieta saludable
Desde que me dieron el diagnóstico de diabetes el médico siempre me manda comer 6 veces al día al hacer el cambio a la dieta intermitente no tendría hipoglicemias ?
Gracias por sus enseñanzas
Excelente video. Muchas gracias doctor. Dios lo bendiga
Gracias dr. Muy preciso con la información, recién lo estoy escuchando, hacia el ayuno pero veo que lo hacía mal.
Gracias Dr. Antonio
Dr Antonio tengo diabetes tipo 2 y me dio la doctora medformina con Gliberclamida no e logrado bajar mucho del azucaray veses que me baja 185 en ayunas y no me bajaba de 250 280 y en el seguro me cambio el medicamento por medformina con septicina y no me cayó bien porque envés de bajarme el azúcar me subía más alta me dolía la cabeza me sentía mareada y me daba retortijones de estómago y dejé ese medicamento y me volví a tomar mi medicamento medformina con Gliberclamida ahorita trato de no comer muchos carbohidratos y como muchas verduras y licuados verdes y estoy asiendo el ayuno intermitente pero no me baja a menos 170 la glucosa
Cómo doctores yo bajé más de 24 kilos peso 72 k,tengo 56 años yo me siento un poco mal con mis pies tengo ongos y se me pela mucho y mis manos yo me controlo tengo diabetes tipo 2 tomo dos pastillas libenclamida y menformina ya no veo mucho no uso no uso insulina que nuestro padre celestial lo bendiga yo quiero Aser yo mido 1,58
Doctor por favor haga un video o un directo explicando lo que sucede en el cuerpo durante el ayuno y la dieta bajo en hidratos o keto, pero con detalles , que pasa con la glucosa, con los cuerpos cetogenos, con la insulina, con la grasa del cuerpo, a nivel organos, a nivel celular etc para entender como sucede 👍👍👍👍
Gracias por sus consejos Doctor y su tiempo..❤️❤️❤️
Dr. soy un asiduo seguidor suyo muchas gracias por sus buenos comentarios.
Que buenas referencias da
Cuando dice que se normaliza la obesidad tiene razon ya que actualmente me dicen que estoy bien flaco pero en realidad tengo un IMC de 22 sin grasa abdominal me siento muy bien pero la gente me dice que estoy muy delgado la verdad es que me a aydado mucho sus consejos manejo glucosa en ayuno de 95 y mis glucosas despues de comer en 130 y me voy a hacer la glucosilada en unos dias espero salga bien solo que yo no eh echo ayunos solo como tres veces al dia sin colaciones y con dieta baja en carbohidratos
Yo hago ayunó siempre Dr aunque mi glucosa está normal revertí la prediabetic y cómo saludable y hago ejercicio también aprendí a cuidar mi salud.mil gracias por sus consejos y vídeos ayudan muchísimo Saludes bendiciones 😊
Muchas gracias
Dios le pague 🙏
Grasias doctor. Bendisiones❤❤❤❤
Depende de el organismo de cada persona, yo soy muy delgada de por si, problema de nacimiento y con el ayuno no baje, debi haber desaparecido y eso no esta pasando, como no tengo grasa visible y es lo que se baja con el ayuno, no tengo que bajar pues sigo igual de flaca 🤭 y me siento bien, tengo resistencia a la insulina por tragona de carbuidratos, tengo manchas que es lo caracteristico de la resistencia a la insulina., asi que la diabetes y resistencia de la insulina no es un mal de gorditos, uno de que ya es de 40 años en adelante nuestro metabolismo cambia y si seguimos de tragones se nos empiezan a disparar las enfermedades que traemos. escondidos.
Yo tengo el mismo problema, yo no como carbohidratos pero habeses tengo mucho stress vivo sola por 27 an#os en EU, bien dicho si traemos enfermedades escondidas. Yo me voy a ir a caminar 8 kilometros diarios porque no se que hacer, creo que ya se, son asquerosos pero hay que comer hojas de nabo con esa cosa no da hambre, la resistencia a la insulina es peligroso
No creo que sea bueno saltar él desayuno ,en otro vídeo del doctor Suárez dice que es muy malo saltar el desa😮
Hola Dr buenas tardes,..yo estoy saltando la cena y mi glucosa me ha salido de 100 y 122 gracias por la información bendiciones Dios lo cuide.
Doctor apenas empiezo a seguirlos y estoy feliz de escucharlo.gracias Doctor Dios lo bendiga
muchísimas gracias Doctor es usted muy humano y muy profesional
Excelente reposición Dr recién lo encontré en UA-cam hago ayuno intermitente Hase bastante tiempo he bajado de peso la glicemia soy crónica Hipertensiva y Diabética controlada Gracias por sus consejos Saludos desde Chile
Gracias Dr por su gran calidad humana y verdadera vocación de servicio;me gustaría seguir escuchando sus pláticas y experiencias.
Por nada, es un placer ayudar. Saludos!
Doctor buenas tardes desde que lo conocí en UA-cam e seguido sus recomendaciones y e logrado controlar por mucho mis niveles de glucosa (aun me falta) mido 168, tengo 54 años, y baje mi peso de 110 kilos a 100 en 3 meses, dejé los azúcares, carbohidratos, ayuno intermitente de 12 horas, 2 hrs. de ejercicios aeróbicos, bíceps y tríceps en el gym y 4 kilómetros de caminata diaria al aire libre, me siento genial, Dios lo bendiga le agradezco lo que hace por todos los que de una manera u otra desconocemos realmente nuestra enfermedad y nos quedamos con la mala atención de muchos médicos especialmente del IMSS. gracias nuevamente y que Dios se lo pague.
Muy bueno y me suscribo al canal para odtrener informacion
@@josebenignosalasalbarran5834 😊
Doctor muy buenos días tomo metformina de 1000 losartán y atorvastatina quisiera dejar la quisiera dejar la metformina pero me dan bajas de azúcar de hacer como siempre muchos medicamentos y quisiera con el losartán tomo losartán por la mañana y por la noche de 50 1000 gracias quisiera que me dijera si si puedo dejar de tomar la metformina unal me sale me sale entre 100 110 115 ya que se me bajó a 45 el azúcar doctor por su orientación
Estoy muy contenta de haberlo encontrado en Thor se me olvidó decirle soy de Medellín antioquia no sé si soy prediabética o diabética tipo 2
Gracias Doctor por sus concejos Dios le bendiga.
Excelwnte explicaciones
Muy interesante su intervención, felicidades. Lástima de la frecuencia de los anuncios. Tener una fe bien cimentada ayuda mucho a reforzar la confianza en Dios. Sin él nada podremos aunque hagan doctorado en meditación, pues sería un "alimento espiritual falso".
Reciban bendiciones abundantes❤
Saludos! gracias por su comentario
Dr. Soy nicaragüense y diaetica ne suspendieron me mexformina y me pasaron a insulina porque no me llegaba la mexformiba y el seguro social no nos hace exámenes me aplican 25 unidades de indulina
Desde Perú,.me.encantan sus explicaciones, son muy claras,. Pregunto una persona de 70 años, que tipo de ayuno debe de seguir, es.por cl seguir bajar el azucar 110 , pero bajo y subo, sigo alimentación saludable.
Gracias Doctor por los concejos Dios lo bendiga
Gracias por la información. Salvas vidas ❤
Muchas gracias doctor por todos sus consejos;y me gustan mucho porque nos lo dice tan sencillamente que lo entendemos mucho mejor 😊❤
Muchas gracias. Un placer, saludos!
Felicidades doctor usted si se merece ese título por que no se queda con lo que dice la academia si no que experimenta y toma en cuenta estudios científicos realizados, y felicidades a los que ven sus programas ya que la mayoría no sabe
Muchas gracias, es un placer ayudar, saludos!
Hola dr bna tarde, tengo una hija de 45 años y hace 15 días que mí hija sé enfermó y decía que se sentía muy cansada y le dolían mucho las piernas, así se fué al centro de Tampico desde la mañana de compras acompañada de su esposo cuando tuvieron hambre y sé fueron a Mac Dolnas y comieron una hamburguesa y remataron con una nieve y
15:54 15:54 16:08
@@guadalupereyes9743❤❤
Gracias mi estimado médico, sus consejos son muy útiles, además está muy bien preparado. Lo felicito ampliamente.
Gracias por sus consejos Doctor.
Saludos de María de desde USA 🇺🇸 Virginia muy buenas Tardes. Y muchas gracias por esta clase muy interesante 😊
Saludos y Felicitaciones Sr. Doctor, me encantan sus explicaciones👌
Muchas gracias, Jorge. Saludos!
Dr buenos dias hace 9 meses me diagnosticaron diabetes tipo 2 he empezado a hacer desayuno intermitente de 92 kilos deje los carbohidratos y llegue a 72 kilos y tuve que volver a los carbohidratos pero a carbohidratos de linaza avena u otros supuestamente mas saludables entre 1 litro y 2 de agua mi ayuno empieza 5 de la tarde a 8 de la mañana son 15 horas desayuno saludable verdura carne y 4 cucharas de arroz solo que le incluyo un ajo triturado a la ensalada cena pan u otra clase de Cena tengo tortillas de avena con verdura y grano y he descubierto unas corteza y hojas que hago hervir y tomo antes o despues de cada comida y me ayuda a bajar la glucosa y la mantengo entre 95 a 128 Tengo 3 comidas desayuno 8 almuerzo 12 o 1pm y cena 5 de la tarde Mantengo estos horarios tengo 64 años y tomo algo 500 mlg gracias
Hola cual es la hoja que tomas su infusión?
No debes comer arroz 🍚..
Me siento identificada muchisimas gracias creo sera facil el ayuno intermitente
Me han encantado e ilustrado sus videos, ojalá suba más videos de la Microbiota .
Gracias Dr,por la información Dios lo bendiga.
Gracias Luz, igualmente. Saludos!
GRACIAS DOCTOR.
Gracias por comentar, Aida. Saludos!
Esperando respuesta aprovecho para agradecer el tiempo que se toma para nosotros dr..dios lo bendice, gracias, gracias, gracias
Gracias por sus consejos. Bendiciones muy buenos Doctor.
Es un Doctor que da confianza, observo que si sabe, habla de manera congruente y sabe que exámenes solicitar. Muchas gracias
Muchas gracias, Leticia, saludos.
querido dr soy Rita de Arge
ntina, no sabe como valoro este tiempo que nos dedica y explica orienta
y que mal atienden en mi Pais resulta que mi madre se estaba muriendo de cancer y yo la cuidaba , anteriormente tuve un embarazo de cuatrillizos ,3 nenas y un varon que por otra negligencia me hicieron parto Natural pues pase muchas horas buscando cama e incubadora para mis bebes x lo tanto madre primerisa nacen las tres nenas y el varon no aguanto y murio a los 3 dias
se imagina como estaba yo cuando puedo ir al medico que es al año de esto fue con un ACV que me deja con hipertencion , diabetes e hipotiroidismo
asique tomo muchas pastillas diarias pero ya la metformina de 1 gramo no responde
la tomo de mañana y x la noche
y me tomo tambien ,Vildagliptina 50mg x la mañana
comienzo con levoriroxina,
paxon D ,luego arrovastatina 20mg ,las aspirinas prevent 350gr
y me siento x las mañanas
como si estuviera esperando un bebe asi mal del estomago apesadumbrada y me duermo en la silla
Le cuento que jamas me dieron esta esperanza de hacer esta dieta baja en carbohidratos y ayuno jamas
yo desde niña siempre tuve problemas en el higado, del pancreas no se ,pero son vecinos cierto, y hace 16 años me operaron y me sacaron la vesicula biliar ,razon por la cual .Con sus palabras me siento con alguna esperanza de intentar bajar mi diabetes .
solo que aqui odian que los pacientes digan escuche esto dr por internet podria hacerme un seguimiento de mi funcion pancreatica y me sacan volando.
pero si podria cambiar de medico y decir me da una ordem para ver como anda mi Peptido "c"asi deberia pedirlo
Gracias que pastilla es Buena para bajar asucar sin danos Al cuerpo
Que comer
Gracias pedi a dios ayuda y me contesto con usted
Dr. Ud es un verdadero geniooo!!!?...gracias por aclararnos tantas dudas sobre este tema en importante. Saludos desde Argentina 🇦🇷..Dios lo bendiga!!!🙏💖. Acá su nueva suscriptora.
Muchas gracias, Mariella, saludos!
❤❤ Gracias Doctor.
Exelente información doctor Dios te bendiga sigo tus consejos y he mejorado bastante mi glisemia gracias gracias Dios te bendiga te cuide te agradesco tanto x su apoyo a millones de personas que lo necesitamos tan exelente información y consrjos gracias x responder las preguntas
Saludos a Usted Doctor , porfavor puede dar un menú para bajar la glucosa y bajar de peso con todo lo del ayuno intermitente. Gracias
Doctor Antonio Cota GRASIAS POR ENTREGAR AL MUNDO
TAN HERMOSA INFORMACIÓN GRASIAS DESDE
COLOMBIA ❤❤❤❤
Gracias por comentar, espero se encuentre bien. Saludos!
Dr lo felucito es un medico exelente, y lo digo porque tengo añales que no escuchaba hablar como lo hace usted como meďco y le dire que les tengo pavor gracias por existir ❤
Doctor eres un Doctor Exelente. me gusta. como nos explicas de una manera
sencilla sin términos médicos para que podamos entender todo lo que nos
dices estoy. muy agradecida y que Dios siempre ilumine tu camino 🙏🙏🙏
Buenos días noches doctor, sabe tengo diabetes mido 1.55 peso 51 kilos y soy delgada será bueno hacer ayuno intermitente? Gracias por sus consejos por el método de alimentación Dios le bendiga mucho..de Perú 🇵🇪
Gracias Dr. Cota , estás recomendaciones me son muy interesantes.... Los tomaré en cuenta para mejorar mi salud 💜 gracias por compartir su experiencia 🙏
Gracias Erika, es un placer ayudar. Saludos!
Gracias doctor por todas sus enseñanzas DIOS lo BENDIGA y lo cuide de todo 🥸
Gracias Dr Antonio Cota por la información que nos proporcionas bendiciones y éxitos hermano
Dr usted es un ejemplo que ama su profesión y quiere ayudarnos gracias por protégenos de todos los colegas que nunca nos hablan de opciones Dios le Bendiga no me pierdo sus contenidos 😊
Muchas gracias por su comentario, Lilia, espero se encuentre bien. Saludos!
Gracias por contestar los comentarios 😅😊❤️❤️❤️❤️❤️
Por nada Elena, un placer. Saludos!
Vale oro este video
Me alegro que sea de su ayuda!!
Exelente video.ahora ya se que hacer,gracias
Excelente, gracias, Jeannette. Saludos!
Gracias Dr. lo he visto 2 veces y me ha gustado mucho sus enseñanzas, soy prediabetica y mi doctora me dice que tengo que cuidarme y eso estoy haciendo, he compartido sus enseñanzas con otras personas, no estoy gruesa, gracias Dios lo siga bendiciendo y le de sabiduría cada día más.
Muchas gracias, es un placer ayudar. espero se encuentre bien. Saludos e igualmente!
Yo también ya dejé el azúcar, y carbohidratos,y también igual que el doctor desde que recuerdo yo no me da hambre en las mañanas, se me facilitó el ayuno intermitente, mi azúcar a bajado de 188 a 115, sigo tratando de bajarla más, gracias doctor!!
Me da gusto leer eso, espero se encuentre bien. Saludos!
Muy bien explicado gracias dr.
Muchas gracias, Leticia. Saludos!
Al fin !!!!!!!!!!!❤❤ alguien que me explica como con manzanitas!!!!!!!!! Vaya vaya . Ya era hora Dr. !!!! Que alegría. Me ha dado una ayuda invaluable!!! De hecho he compartido mucho su video. Gracias ❤❤❤
Muchas gracias Dios lo bendiga. Por está ayuda de la salud
Muchas gracias, saludos e igualmente!
Muchísimas gracias, por sus consejos.
Vivo en Chile y no hay médicos tan profesionales como usted, realmente ejerce su profesión como los pacientes queremos.
Mil gracias ojalá pudiese poder verlo, no sé si se puede a distancia.
Saludos.
Me encuentro en la ciudad de Tijuana, pero cuento con consultas en línea. Te dejo el enlace para que veas los horarios disponibles y elijas el que sea más accesible para ti.
calendly.com/sugarcare/dr-antonio-cota-consulta-en-linea-1ravez
Si tienes dificultad para agendar tu cita, llama al +52 663-1277541 o envía un Whatsapp a este numero y te ayudamos en todo este proceso.
Nuestro correo electrónico info@sugar-care.com.mx
Te dejo los enlaces de redes sociales.
instagram.com/sugarcaremx/
facebook.com/sugarcaremx/
Milessssss!!! De Gracias Dr... Por sus consejos lo tomaré en cuenta Dios lo bendiga 🙏
Gracias, un placer ayudar. Saludos e igualmente!
DE 266 EN TRES DIAS BAJO 130, CON METFORMINAS 850, EN UNA SEMANA 60
De verdad he visto muchos videos sobre esto del ayuno intermitente, y usted ha sido el más claro con ejemplos reales! Gracias. Me voy a suscribir a su canal! ❤
Muchas gracias, Beba, me da gusto. Saludos!
Gracias Doctor... Voy a empezar s usar Ayuno Intermitente...Debido a que Soy Diabética, Tengo Alta Presión, tengo 84 Años, Diabetes tipo 2. Peso 74 Kls...Vivo en Tijuana, ..Uso Metformina.... Agradezco a DIOS estar viendo su Programa .. Estoy Muy de acuerdo con sus consejos...La Metformina la tomo Muy irregular ya que NO me gusta.
Si puedes, debes buscar supervision medica...por tu edad.
Guao Dr usted si explica chévere, lo felicito
Muchas gracias, isaura, saludos.
Gracias doctor por sus concejos
Es un placer, Rubiela. Saludos!
Dr.los encontré hoy y estoy feliz un abrazo fuerte desde REP.DOM
Saludos, muchas gracias e igualmente!
Buenas noches Dr. Gracias por toda esta información que nos ha compartido. Dr. Mi madre tiene más de 20 años con diabetes, ahora esta sufriendo de ardor en los pies, como quemazón.
Gracias Bernarda, ¿En que le puedo ayudar?
Muy pero muy agradecida por su valioso tiempo Doctor exelente informacion
Muchas gracias, Rosa. Saludos!
Gracias me es de mucha ilustración.
Por nada, Silvia, es un placer. Saludos!
Dr buenos día soy tipo 2 deseo poner en práctica el ayuno me inyectó insulina 36 unidades diaria mi desayuno café con leche sin azúcar arepas hago tres comida diaria
POR FAVOR DE UNAS RECETAS DEL AYUNO
😊grasias doctor que dios le dio sabiduría. Para darnos orientación? amenamen❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias es Ud Excelente. Yo me siento así liviana mejor menos hambre llevo 1 mes de ayuno y he bajado 1ki 800 lo hago por que tenía 140 de glicmia y 7.4 de hg glicosilada
Mi estimado doctor, muchas gracias por su enorme labor.
Estoy aplicando el ayuno intermitente tengo una hemoglobina glicosilada de 5.9 he bajado 2 kilos, mi meta es bajar la hemoglobina glicosilada,y mi peso, tengo un TSH 2,59.tambien tengo insomnio de despertar 2 o 3 de la madrugada y mucha ansiedad , tengo una glucosa en glucómetro casero en 117.tengo cita con endocrino el 16 de julio, mi peso es de 57 k 156 estatura.le contaré los resultados.
Muy Buena informacion Dr. El asunto de las enfermedades y malestares, esta bien vinculado a la parte emocional ( espiritual) y obviamente por lo que consumimos DIOS lo bendiga.
Gracias doctor por su sabiduría
Gracias, Emerita. Saluddos.
Gracias docto
Lo felicito dr por ser onesto y no lucrar como lo hacen la mayoría de los medicos
Gracias, Tila, es un placer. Saludos!
Yo salto el desayuno con más facilidad.
Gracias por compartir Dr🦋
Es un placer ayudar, Mercedes. Saludos!
Gracias mil bendiciones ,por su guia.
Muchas gracias Maria. Saludos e igualmente!
Buenas noches Dr. Muchísimas gracias por su Amabilidad Dios me lo Bendiga
Mire MI pregunta YO ya Estoy Haciendo el Ayuno intermitente Tengo 2 Semanas y e Perdido 2 kilos ya deje la tortilla y como berduras, y mido mis porciones y estoy dejando el medicamento 48:17 yo tomo Gliburide de 5.mg y nomas estoy tomando la Mitad y tomo Losortan de 50 mg. Yo tengo Diabetes Melitus tipo 2 el Ayuno lo estoy haciendo Tengo 62 Años y peso 78.00 kilos Mido 1.61 yo quiero Recertir la Diabetes y Ago caminata por Media Hora de Ejercicio Espero Lograrlo YO SOY Muy Nerviosa muchas gracias
Hola Dr gracias por sus consejos.Son de mucho beneficio para mi. Yo necesito vajar 50 libras y ya adegace 32 libras en 4 meses gracias a Dios y siguiendo sus consejos haciendo ayuno intermitente y tambien dieta baja en carbohidratos
Hola, Francisco, me da gusto leer eso, es un placer orientarlos. Saludos!
Dr. Cota. Muchas gracias.
Muy buena información.
Pero debo verla de nuevo para aprender mejor. ❤❤❤
Gracias, Carmen, me da gusto. Saludos!
Saludos desde Argentina 🇦🇷
Le mando un gran saludo desde Tijuana, México.
Gracias doctor desde chile
Soy diagnosticado hace 10 años uso insulina,pero empece a bajar
Paulatinamente
Esta forma de tratar la diabetis es milagrosa,barata y humana
Reitero mis agradecimientos
Muchas gracias, Arturo. Saludos hasta Chile!
Hola doctor. Tengo 49 años, aproximadamente 19 con DM2.
Empecé con resistencia a insulina y otros trastornos hormonales.
Mi nutriologo recomienda 6 comidas .
Voy a comenzar el ayuno. Gracias Dr.
Gracias Hipolito, es un placer ayudar. Saludos!
Hola doc si para mí es fácil saltarme la cena gracias doctor por sus pláticas que Diosito me lo bendiga
Hola doc saludos desde España yo soy diabética desde hace un año porque me tuvieron que quitar el páncreas debido a una pancreatitis aguda quisiera saber si yo puedo hacer en mi situación el ayuno porque tengo bajadas muy baja grandes de glucosa pero tengo colesterol alto y tensión alta aparte quisiera quitarme 5 kg