Partial or Total Intermittent Fasting for Diabetes Dr. Antonio Cota
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- Опубліковано 15 бер 2024
- Intermittent fasting is key to reversing diabetes. Once you start it, you must adjust it and adapt it according to your metabolism. Converting your partial fasts to total fasts may be all you need to obtain the desired result and in this video you will learn how to do it extremely easily.
Fasting will help you control glucose, lower your cholesterol and many other things about your metabolism, always do it correctly. Everyone has their own appropriate way of fasting.
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I am Dr. Antonio Cota, a specialist in Internal Medicine and Type 2 Diabetes. This is a channel in which I share my knowledge and experiences about what works the most and, above all, inform you about the most relevant things about real situations that I live with every day. day caring for people with this disease and its complications.
Helping you reverse diabetes, find the cause of your problem and improve those glucose levels is my mission. I have seen that it is possible and in many cases it can be achieved, so I have decided to share this information and present it to you in a simple way, in a language that is understandable to everyone and that is useful.
Controls blood glucose and reverses type 2 Diabetes.
Stop using medications...and stop using insulin for type 2 diabetes while maintaining your normal glucose levels. Eliminates insulin resistance.
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Reverse Type 2 Diabetes. Stop using medications...and stop using insulin.
Muchas gracias Dr ,Hoy me siento feliz, me ha devuelto la sonrisa en mi rostro, ya que Tengo 15 dias de ayunar y de haber eliminado los carbohydrates y mi azucar esta entre 103 y 115 MUUUCHAS GRAAACIAS, que Dios le de largo vida saludablemente.
Hace algunos años escuché hablar del ayuno intermitente, lo cual se me hacía descabellado, ya que desayunaba a las 6 o 7 de la mañana, comía colaciones en el intermedio entre comida y comida, eso me recomendaban los nutriologos. Me sentia super mal del estomago, tenia reflujo y mucha inflamación abdominal. Hoy en día hago ayunos de 16/8 casi a diario, algunas veces de 24 horas y me siento excelente...y todo gracias a usted querido Dr. Cota, por su enseñanza en todos sus videos. Agradecida eternamente con usted. 😊 Dios lo bendiga siempre.
Saludos! Super bien! era lo que nos decian antes, que teniamos que comer a cada rato, pero resulta que no es asi, y ya lo esta experimentando usted, me da gusto que este mucho mejor. Un abrazo y cuidese mucho!
Buenos días Dr Antonio Cota,como le agradezco por su buena intención de ayudar a las personas que tenemos ese problema de la diabetes tipo dos, que Dios lo allude y lo fortalezca siempre 🙏esos son mis mejores deseos le mando saludos 🖖 y bendiciones desde San José California
Cuánto me está ayudando sus video mi estimado doctor. No tiende ni idea lo feliz que me hace ver cada video que publica. Abrazos desde NICARAGUA. Dios lo bendiga.
Me alegro que sea de su ayuda, estamos para servirle.
Un gran saludo desde Tijuana, BC
Muchísimas gracias Dr Cota, interesantisimo su exposición, me ayudara a llevar acabo mi ayuno, aunque le cuento lo estaba realizando de forma equivocda.. Agradezco infinitamente su esfuerzo y dedicación para instruirnos.. Abrazo
Saludos Dr Cota muchas gracias por este momento de una hermosa clase y amplia explicación para la salud,
No hay de que, estamos para servirle
Gracias y Dios lo bendice por esta labor titanica y me ha ayuda mucho.
Me alegro que sea de su ayuda, estamos para servirle!!
Muchísimas bendiciones para ti more excelente idea para todos nosotros 🇩🇴🇩🇴😘😘😘
Gracias por sus deseos, estamos para servirle!!!
Mas claro que nunca con esa valiosa información...gracias Doctor❤
Me alegro que sea de su ayuda, gracias por su apoyo!!
Hola doctor saludo bendiciones etenido exselente resultado con todas sus explicasiones muy buenos resultado siempre al piee dela explicasiones suya muchas bendiciones
Me alegro que la información sea de su ayuda, estamos para servirle.
Gracias por su apoyo!!
Excelente tarde Dr Cota gracias por informar saludos y bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video,. 👍
No hay de que, saludos desde Tijuana!!!
Gracias por sus deseos.
Aquí al pendiente!! Dios lo Bendiga !!
Gracias por su apoyo, estamos para servirle!!
Gracias doctor Cota por compartir sus conocimientos
Graciass, Gracias, 😇🙏🙏🤗🤗♥️
No hay de que, a usted por su apoyo.
❤EXCELENTE VIDEO❤CADA VES SE PONEN MAS INTERESANTES SUS VIDEOS❤ ❤❤❤❤
Gracias por su apoyo, estamos para servirle!!
Saludos doctor muchas gracias por su información
GRANDISSIMO DOCTOR
Saludos! que estes muy bien y gracias por tu comentario
Empece a hacer el ayuno intermitente gracias por sus consejos .muy importante.
Muchas Gracias Dr🌟
A usted por su apoyo!!
Me encanta el ayuno intermitente. Veo muchos beneficios. Gracias Doc
Hola doctor muchas. gracias por explicarnos
no hay de que, me alegro que sea de su ayuda!!
Gracias Doctor❤❤
A usted por su apoyo!!
Excelente información, Doctor, muchísimas gracias.
Estamos para servirle!!
Excelente contenido doctor, de mucha ayuda su canal. Gracias.
Me alegro que sea de su ayuda, estamos para servirle!!
Saludos doctor bendiciones
Un gran saludo, gracias por sus deseos!!
Gracias Dr por tan valiosa información
No hay de que, estamos para servirle!!
Gracias Dr 👨⚕️ Exelente información ℹ Bendiciones 🙏❤️
De nada, estamos para servirle!!
Gracias por la información me ayuda mucho gracias de ❤
Me alegro que sea de su ayuda, estamos para servirle!!
Comprendí mucho mejor el ayuno intermitente. Lo puse en práctica desde finales de Julio, el mes de Agosto y Septiembre y vi los resultados a finales e Octubre. Así continúe, ya estaba delgada y baje más de peso. Entre, Enero y Febrero me sentí muy falla de energía, débil, lo practique todos los días, algunas veces algún gusto, pero sin exagerar, mas que todo los el sábado o el domingo. Total, que, adelgace mucho. Tuve que suspenderlo. Actualmente, estoy tratando de ganar masa muscular
Gracias doctor. Dios lo bendiga por tantas aportaciones 😊
Gracias por sus deseos!!
Doctor yo estoy iniciando estoy obviando la cena y me esta llenado muy bien le agrad3zco
Saludos! gracias por compartir el cambio que usted esta haciendo, me da mucho gusta que vaya mucho mejor, sea constante y dele tiempo al proceso
Hola 👋 doctor Cota , mi cena es 4 pm y después solo tomo agua sin agregar nada y mi desayuno 9 am esta correcto así? Estoy tratando de bajar la emoglobina de 9.10
Gracias por tus videos Doctor
No hay de que, estamos para servirle!!
DOCTOR thank you very very much I have learned with you so much I am a diabetic since 2018 I never knew why my doctor just keep giving me too much medicine she doesn’t take a minute to listen to me now I’m using insulin it make’s me very sick And my sugar doesn’t wanna go down The doctor said my pancreas doesn’t work anymore but they never make any test to know if that’s the reason with you I learned that we had to take some test and it gotta be a reason for me to be diabetic I asked her if I can do fasting and she did not want to talk about it so I really think they’re not making much to help me Therefore I am so happy I found your video I’ve been learning and I will learn more about my health I’m hoping my sugar to come normal thank you so much DOCTOR
Dr que recomienda para ulceras estomacales.
Gracias doctor pensé que había cometer un herror al verle preguntarle qué era el ayuno intermitente Ana de higo.
Me perdí el en vivo 😢
Doctor yo hago ayuno intermitente de 16 horas pero no sé si hago bien desayuno a las 10 am. Y a 1pm es el almuerzo ese horario es en mi trabajo luego ceno a las 6
Comencé el ayuno intermitente hace unos meses cuando descubrí este canal. Tengo diabetes tipo 2. El problema es que no tengo suficiente fuerza de voluntad para cocinar para mi familia y la viejita que cuido y me pongo a comer, menos, pero sí como. Entonces ¿Cómo uno hace en mi caso?
Buenas tardes señor como le saco cita para mí diabetes 😊
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Doctor, los inhaladores para el asma a base de glucocorticoides, pueden producir con los años, prediabetes? Y en caso afirmativo, es también válido el ayuno intermitente para revertirla? Muchas gracias.
Hola. Doctor. Dios li Bendiga. Una pregunta. No entiendo bien. Puedo ayunar tres veces por semana. Puede ser lunes miercoles y viernes. Y en los dias intermedios puedo hacer mi vida normal
Dr estoy preocupa mi azúcar me salió en ayunas ah 116 y la glucosilada ah 5.7 es pre diabetes ya pues yo hago deporte de fuerza 💪 y cardio 🏃♀️ alimentación balanceada será que tengo que degar los pocos carbohidratos que como y pues ahora quiero hacer esto de lo que usted está hablando en este video del ayuno intermitente saludos Dr ❤
Este vídeo está muy interesante, pero sería mucho mejor si el Dr. Se toma el tiempo de responder algunas preguntas muy interesantes……..
Claro, siempre tratamos de estar al pendiente de nuestros seguidores, estamos al tanto de lo que necesite.
Dr Cota qué buena explicación es lo que necesitaba saber ahora le pregunto al comer yo he visto su como pollo empanizado y papas fritas se sube mi azúcar de 100 a 140 hasta 160 pero hoy probé algo le puse a las papas una cucharada de aceite de oliva y al pan aceite de oliva y vinagre a ver qué cambio habría y solo subió hasta 106 alguna razón del cambio ? Una idea?
Saludos! gracias por sus comentarios, si pues el vinagre y el aceite de oliva ayudan a evitar esos picos de glucosa!
El vinagre hace que se absorban menos carbohidratos por asi decirlo, ayuda a que los musculos absorban mejor la glucosa y el aceite de oliva estimula el efecto incretina
@@SugarCareTVhola doctor bendiciones entonces cuando rompo el ayuno si puedo comer aceite de oliva
Puedo hacer ayuno si uso insulina?tengo un mes usándola me enntan sus explicaciones
Dr Cota quiero hacer una sola comida a las 3 de la tarde y ne siento bien es correcto??
Doctor, el vinagre de manzana interrumpe el ayuno.???? Cafe negro con canela? Lo interrumpe también.???
Entonces cuántas veces debería comer un diabético
Cómo es el ayuno intermitente??
Tengo un salibero espeso.y.escapo.de.aogar.qesara
Yo.soy.del.salbador.
Cómo le hago para inscribirme
Saludos! Gracias por su interes. Puede ingresar a este link para mayor informacion academia.sugar-Care.com.mx o mande un mensaje al +52 229 173 9388 para ayudarle con sus dudas de la academia.
Hola doctor buenas noches disculpe tendrá algun número de teléfono para ablar con usted si se puede gracias y saludos bendiciones
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@@SugarCareTV gracias muchas gracias y saludos bendiciones para usted Dios lo bendiga.
Saludos doctor,espero me pueda ayudar.
Empece hacer ayuno intermitente 16/8 y en 2 semanas he bajado 9 kilos
Camino 1hora y media todas las mañanas y hago solo dos comidas sin nada de carbohidratos en el lapso de las 8 horas, pero la ultima semana me empece a sentir agotado y con algo de dolor de espalda baja, me hice laboratorio y salí con 150 cetonas ,glucosa en 90.7 plaquetas en 403, me podría ayudar?
A mi me han comentado los. Medicos que el. Ayunar es malo que no es recomendable en personas con diabetes