Calisthenic Beginner Workout (No equipment) To build-foundational strength

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 8

  • @WatashiZenithsu
    @WatashiZenithsu 18 днів тому +1

    God bless to your channel 💕💕💕 hope it will grow 🪴🪴🪴🪴🔥🔥🔥🔥

  • @sumeetbhanjadeo5994
    @sumeetbhanjadeo5994 18 днів тому +1

    Awesome ..I would just add pull ups to the list

    • @rutummaling5143
      @rutummaling5143  18 днів тому

      @@sumeetbhanjadeo5994 pull ups might be to much for the beginners, that's why I add australia pull ups,

  • @oguzhansarac
    @oguzhansarac 17 днів тому +1

    Good luck bro thank you 🥷

    • @rutummaling5143
      @rutummaling5143  17 днів тому +1

      @@oguzhansarac glad to be useful ❤️🥲

  • @Weakthenics
    @Weakthenics 21 день тому +1

    This covers everything pretty much but i would also do dead hangs for grip