COMPRA SALUDABLE MERCADONA baja calorías + RECETAS para PERDER GRASA Cambios, Novedades, Favoritos!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 58

  • @conchinarmillas6955
    @conchinarmillas6955 9 місяців тому +1

    Siempre nos enseñas... gracias por compartir 😘

  • @adelaidaJimenezMonsalve
    @adelaidaJimenezMonsalve 4 місяці тому +1

    Te he descubierto hoy y me encanta tus recetas

  • @materesaapariciocabral8052
    @materesaapariciocabral8052 9 місяців тому +1

    Que imaginación, muchas gracias por tus ideas ,son sencillas y saludables 😊

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Muchas gracias, me alegro mucho que te guste! 😀

  • @paquigarcia5079
    @paquigarcia5079 9 місяців тому +1

    Graciassss.FELICES FIESTAS😊😘😘😘😘

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Feliz Navidad!! Gracias por estar aquí! 🥰🥰

  • @asunmurcia895
    @asunmurcia895 9 місяців тому +1

    Me ha encantado Almu. Muchísimas gracias❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      Muchísimas gracias!! Me alegro mucho! 😀🥰

  • @marialozano7748
    @marialozano7748 9 місяців тому +1

    Que ganas tenía de ver un video de tu comprita de Mercadona!!! Felices fiestas Almu!!🥳🪅🎉🎊🥂🍾

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      😀😀Feliz Navidad!! 🥰🥰💕💕

  • @pilarm.a8638
    @pilarm.a8638 9 місяців тому +2

    Cómo siempre fantásticos tus consejos, te deseo unas felices fiestas para tí y tú familia, Almudena estamos siempre esperando tus vídeos tan motivadores y dando ideas ❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Hola Pilar, muchísimas gracias de verdad! 😀🥰 Feliz Navidad para ti y los tuyos! Un fuerte abrazo!💕💕

  • @maridiazperera2672
    @maridiazperera2672 9 місяців тому +1

    Muchas gracias por todos tus consejos y recetas y la información de los productos eres un cielo. Feliz Navidad campeona😊❤🎉

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Muchísimas gracias a ti por verme! 💕 Te deseo feliz navidad!! 🥰🥰

  • @lydiamunoz7492
    @lydiamunoz7492 9 місяців тому +1

    Vaya ideas de recetas Almu! Q buena pinta todo, me encanta.
    Muchas gracias de verdad, voy a hacerlas todas 😅
    Felices fiestas!!!
    🙋🤗😉

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Me alegro mucho que te gusten!! 😀😀 Seguro que te salen riquísimas y las disfrutas mucho!😋😋
      Feliz Navidad!! 💕💕

  • @maripazsamy
    @maripazsamy 9 місяців тому +1

    Gracias siempre nos ayudas un montón 😊😊😊❤❤❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Me alegro muchísimo!!😀😀Gracias!!🥰💕

  • @rouskkk
    @rouskkk 9 місяців тому +1

    Buenasssssss,acabo de descubrir tu canal porque he visto tu compra saludable de Aldi q es un súper q me encanta y ahora estoy echan un vistazo a éste de Mercadona y me esta gustando mucho tu contenido y sobretodo las compras saludables,y además noto q eres andaluza igual q yo,un saludo desde Sevilla y aqui tienes una subscriptora más a tu canal 😊

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      Holaa! Muchísimas gracias, me alegro mucho que te hayas unido al canal y te guste el contenido! 😀😀 Te mando un gran saludo para Sevilla! 😘😘

  • @nancyavila8575
    @nancyavila8575 9 місяців тому +1

    Yo llevo haciendo varios años el turrón y salen rikisimos .la base d pizzas d garbanzos la probaré yo, como siempre vídeo d 10 .felices fiestas Almu !!🎊🎉🎊💕

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Muchísimas gracias Nancy por estar siempre en todos mis vídeos y sentir tu apoyo!🥰 Te deseo felices fiestas! Un abrazo enorme! 💕💕

  • @marquesadaillan7682
    @marquesadaillan7682 9 місяців тому +1

    Que pase muy buenas fiestas Almu.
    Como siempre eres la mejor me encantan tu videos ❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Igualmente, Feliz Navidad! 💕Muchas gracias!! 🥰

  • @sagrarioruizgutierrez2345
    @sagrarioruizgutierrez2345 9 місяців тому +1

    Feliz navidad 🎄!!!.

  • @paquimoreno9392
    @paquimoreno9392 9 місяців тому +1

    Hola acabo de descubrirte y me has encantado ,ya tienes otra seguidora,un saludo 😊

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  8 місяців тому

      Holaa!! Muchísimas gracias!!🤗😀❤️

  • @palomeitor83
    @palomeitor83 9 місяців тому +1

    Hola wapisima, wowwwww esas mini pizzas de garbanzos me han llamado la atención, Aitana come garbanzos super bien, xo x cambiar a ella ke no le gustan las pizzas x las sin gluten no le gusta, puede ser una opción.
    Besitos y gracias x darnos tantas ideas❤❤❤

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Hola!! Seguro que le gusta esta opción!! Os deseo felices fiestas!! Muchísimos besos!! 🥰🥰😘😘

  • @asun623
    @asun623 9 місяців тому +1

    Buenas Almu, me encantan tus videos. Que me puedes decir de las galletas de avena del Mercadona, son saludables?

    • @J.E.A.M.
      @J.E.A.M. 9 місяців тому

      Ninguna galleta es saludable lógicamente.

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Me alegro! 😀 Las galletas no son un producto con buenos valores nutricionales ni que recomiendo ya que están bastante procesadas... en este caso las que me dices de avena, un 40% de avena.. y el resto no son buenos ingredientes... ya que su segundo es aceite de girasol, azúcar, gasificantes... y altamente calóricas.
      Espero haberte ayudado! Feliz Navidad😊😊

  • @esperanzagarciarubio1150
    @esperanzagarciarubio1150 9 місяців тому +5

    Me acabo de suscribir a tu canal, pero t has dado cuenta, que cuándo hablas tienes la música de fondo muy alta, es desagradable y no se oye bien, podrías subsanar lo. Un saludo

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Hola Esperanza, muchísimas gracias por suscribirte! 😀😀Siento mucho este error, lo tengo en cuenta para próximos vídeos!
      Felices fiestas!

    • @IsabelGuerreroFranco-k2o
      @IsabelGuerreroFranco-k2o 9 місяців тому +1

      Perdoname que te contesté yo también, pero es una queja absurda, porque la música está de fondo pero a ella se le escucha perfectamente, y todo lo que dice se entiende muy bien, pero bueno siempre hay alguien que le molesta algo, un saludo...

  • @rosariocarmona6508
    @rosariocarmona6508 9 місяців тому +1

    😊😄👌

  • @CeciRROS
    @CeciRROS 9 місяців тому +2

    Se oye poco... La próxima vez podrías bajar la música?

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Siento que no se oiga bien un trozo! Estaré pendiente a ello en próximos videos.

  • @mar-j4p
    @mar-j4p 9 місяців тому +1

    buenísima idea la del turrón. Por cierto, eres nutricionista? Trabajas en ello?

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому

      Muchas gracias!! Estoy en ello! 💪🏽📚

    • @mar-j4p
      @mar-j4p 9 місяців тому

      @@elcanaldealmu cuando lo seas por favor avisa porque me encantaría que me llevara alguien como tú. Gracias

  • @yomisma4839
    @yomisma4839 9 місяців тому +1

    Cuidado con la música de fondo guapa, está demasiado alta y molesta un poco.💜

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      Lo siento, estaré pendiente a ello en próximos vídeos! Gracias 💕

  • @sagrarioruizgutierrez2345
    @sagrarioruizgutierrez2345 9 місяців тому +1

    Como el puré casero q una puede hacer en casa,no hay comparación.yo una vez probé ese puré de caja y no me gustó nada.

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      Lo natural siempre es la mejor opción, pero si necesitas algo rápido, si lo condimentas un poquito, sal, laurel... tiene buen sabor para mi gusto.
      Felices Fiestas!

  • @vanesasaez8251
    @vanesasaez8251 6 місяців тому +1

    Al temer la musica tan alta no te escucho a ti hablar spbre el yogur

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  6 місяців тому

      Siento que no se escuche bien ese trozo... del yogur digo que es Bifidus, por lo que es muy digestivo, está hecho con leche desnatada, muy buenos ingredientes siendo yogur y bajo en grasas, azúcares y calorías👌🏼🔝
      Gracias por verme! Saludos!!😊

  • @madelcarmenmiguelezgarcia6278
    @madelcarmenmiguelezgarcia6278 8 місяців тому +1

    El atun con el mercurio que tiene es poco saludable

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  8 місяців тому

      Sería poco saludable si su consumo fuera excesivo a la semana, como muchos otros alimentos que no contienen mercurio pero si otras sustancias... Una ración o dos a la semana de este pescado es totalmente sano, aportándonos una gran fuente de proteína, ácidos grasos, vitaminas y minerales.
      Saludos🫡

  • @juliamagarinos2743
    @juliamagarinos2743 9 місяців тому

    K vida más triste k passiempre con dieta por fabor😅

    • @J.E.A.M.
      @J.E.A.M. 9 місяців тому +3

      Es comida buena, aparte cuando sale por ahí comerá lo que quiera como todo el mundo, triste es no saber escribir y no hacer nada para mejorarlo.

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      La dieta no es triste... todo lo contrario, que mayor placer que comer lo que te gusta y sano!😋
      La definición de dieta como tal es
      "Conjunto de sustancias que se ingieren como alimento"
      Asique a disfrutar! 😀💕😋

    • @rouskkk
      @rouskkk 9 місяців тому +1

      Pues no sabes la felicidad q te da comer sano,te sientes ligero,sin pesadez,duermes bien y si haces ejercicio y liberas endorfinas te mueres ya😂,llevar un vida saludable te hace más feliz en general y con evidencia científica te ocasionará menos enfermedades así q creo q el q no eres muy feliz eres tú cuándo sueltas esos comentarios...

    • @elcanaldealmu
      @elcanaldealmu  9 місяців тому +1

      Totalmente de acuerdo, comer sano es FELICIDAD! 😀😀@@rouskkk