Zamolila bih Vas da ponovite ovaj video sa majicom modela i trake za vezbanje u kontrastnim bojama jer se ovako apsolutno ne vidi kako je traka pravilno postavljena. Unapred hbala.
Necete mi verovati, trenutno nemam kais, samo sam pokretom rame gurala nazad i bol se drasticno smanjila a od jutros me jace bolelo nego inace. Sad pokrecem ruku sa puno manje bola.😊
Jel se ovo odnosi i na bol u misicu ruke ? Posto me vrat i ramena bole godinama ( spondiloza ) , predpostavljam da mi bol u misicu desne ruke pri pojedinim pokretima , potice od te spondiloze
Oprostite , jos jedno pitanje ; zbog tamne majice na ovom coveku , ne vidim tacno , da li je kais postavljen na sredini ramena ili na mestu gde je kost koja spaja ruku i rame ?
Ja sam radio vjezbe za ramena da tegovima i radio sam ovakve pokrete i nakon nekog vremena su me krenulo boljeti jedno rame Ali kada sam uradio ovo što ste rekli u videu rame mi je bolje
Zamolila bih Vas da ponovite ovaj video sa majicom modela i trake za vezbanje u kontrastnim bojama jer se ovako apsolutno ne vidi kako je traka pravilno postavljena. Unapred hbala.
A ukoliko je druga vrsta povrede, prednje rame, da li postoji neka slicna vezba, ili samo odmor? Hvala na odgovoru unapred
Necete mi verovati, trenutno nemam kais, samo sam pokretom rame gurala nazad i bol se drasticno smanjila a od jutros me jace bolelo nego inace. Sad pokrecem ruku sa puno manje bola.😊
Kao i uvek, tačni efikasni i jasni! :)
Koliko serija treba odraditi?
3 serije po 10 ponavljanja
Prelepo objašnjeno mene zanima zapto ruke tokom spavanja trnu čas jedna čas druga kažu daje upitanju jastuk ja orobala nema razlike
Ruke mogu da trnu zbog problema u vratu. Posetite lekara i uradite magnet vrata ako lekar predlozi. Sumnjam da zbog ramena trne ruka.
Jel se ovo odnosi i na bol u misicu ruke ? Posto me vrat i ramena bole godinama ( spondiloza ) , predpostavljam da mi bol u misicu desne ruke pri pojedinim pokretima , potice od te spondiloze
Ovo se odnosi na simptome bola kad je uzrok u zglobu ramena.
@@studiomotus-fizikalnaterap6723 hvala na odgovoru. Mislim da je to to. Probacu.
@@studiomotus-fizikalnaterap6723 molim Vas video sa svetlijom majicom. ❤
Moze video na nekoj svetlijoj majici molim Vas? ❤
Oprostite , jos jedno pitanje ; zbog tamne majice na ovom coveku , ne vidim tacno , da li je kais postavljen na sredini ramena ili na mestu gde je kost koja spaja ruku i rame ?
Trebam pomoc oko bolnig lakta. Ili teniserskog lakta. Hvala
Nestao kao i krckanje hvala vam
Dobar video.
Ja sam radio vjezbe za ramena da tegovima i radio sam ovakve pokrete i nakon nekog vremena su me krenulo boljeti jedno rame
Ali kada sam uradio ovo što ste rekli u videu rame mi je bolje
Drago mi je zbog toga
Sani fitnes 3 u 1