Zamolila bih Vas da ponovite ovaj video sa majicom modela i trake za vezbanje u kontrastnim bojama jer se ovako apsolutno ne vidi kako je traka pravilno postavljena. Unapred hbala.
Necete mi verovati, trenutno nemam kais, samo sam pokretom rame gurala nazad i bol se drasticno smanjila a od jutros me jace bolelo nego inace. Sad pokrecem ruku sa puno manje bola.😊
Oprostite , jos jedno pitanje ; zbog tamne majice na ovom coveku , ne vidim tacno , da li je kais postavljen na sredini ramena ili na mestu gde je kost koja spaja ruku i rame ?
Jel se ovo odnosi i na bol u misicu ruke ? Posto me vrat i ramena bole godinama ( spondiloza ) , predpostavljam da mi bol u misicu desne ruke pri pojedinim pokretima , potice od te spondiloze
Ja sam radio vjezbe za ramena da tegovima i radio sam ovakve pokrete i nakon nekog vremena su me krenulo boljeti jedno rame Ali kada sam uradio ovo što ste rekli u videu rame mi je bolje
A ukoliko je druga vrsta povrede, prednje rame, da li postoji neka slicna vezba, ili samo odmor? Hvala na odgovoru unapred
Zamolila bih Vas da ponovite ovaj video sa majicom modela i trake za vezbanje u kontrastnim bojama jer se ovako apsolutno ne vidi kako je traka pravilno postavljena. Unapred hbala.
Necete mi verovati, trenutno nemam kais, samo sam pokretom rame gurala nazad i bol se drasticno smanjila a od jutros me jace bolelo nego inace. Sad pokrecem ruku sa puno manje bola.😊
Kao i uvek, tačni efikasni i jasni! :)
Oprostite , jos jedno pitanje ; zbog tamne majice na ovom coveku , ne vidim tacno , da li je kais postavljen na sredini ramena ili na mestu gde je kost koja spaja ruku i rame ?
Jel se ovo odnosi i na bol u misicu ruke ? Posto me vrat i ramena bole godinama ( spondiloza ) , predpostavljam da mi bol u misicu desne ruke pri pojedinim pokretima , potice od te spondiloze
Ovo se odnosi na simptome bola kad je uzrok u zglobu ramena.
@@studiomotus-fizikalnaterap6723 hvala na odgovoru. Mislim da je to to. Probacu.
@@studiomotus-fizikalnaterap6723 molim Vas video sa svetlijom majicom. ❤
Prelepo objašnjeno mene zanima zapto ruke tokom spavanja trnu čas jedna čas druga kažu daje upitanju jastuk ja orobala nema razlike
Ruke mogu da trnu zbog problema u vratu. Posetite lekara i uradite magnet vrata ako lekar predlozi. Sumnjam da zbog ramena trne ruka.
Koliko serija treba odraditi?
3 serije po 10 ponavljanja
Moze video na nekoj svetlijoj majici molim Vas? ❤
Trebam pomoc oko bolnig lakta. Ili teniserskog lakta. Hvala
Nestao kao i krckanje hvala vam
Dobar video.
Ja sam radio vjezbe za ramena da tegovima i radio sam ovakve pokrete i nakon nekog vremena su me krenulo boljeti jedno rame
Ali kada sam uradio ovo što ste rekli u videu rame mi je bolje
Drago mi je zbog toga
Sani fitnes 3 u 1