Διαλογισμός για γαλήνη και ηρεμία | Απελευθερώνοντας την νοητική ταραχή, το άγχος και την ένταση!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 64

  • @euaggeliatseligka1997
    @euaggeliatseligka1997 2 роки тому +2

    ένιωσα φαντάστηκα όμορφα Καλλιόπη! ένιωσα ότι μπορώ να παρατηρώ τον εαυτό μου και να μην τον ζοριζω.πολυ σημαντικό! ευχαριστώ πολύ! είμαστε τελικά σαν τη φύση αλλά εμείς επιτρέπουμε συμπεριφορές ανθρώπων και χάνουμε αυτόν τον έλεγχο.ισως έτσι μας διδάξαμε κάποιοι άνθρωποι που και αυτοί ήταν θύματα άλλων ανθρώπων.ευχαριστω πάρα πολύ 😳😳😳

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому +2

      Πολύ όμορφες συνειδητοποιήσεις Ευαγγελία μου!! Μπράβο!! Χαίρομαι πολύ που ένιωσες τόσο όμορφα και ενσυνείδητα με τον διαλογισμό μας!! Σ' ευχαριστώ πολύ κι εγώ!! 🥰🤍

  • @marianiaoy7992
    @marianiaoy7992 Рік тому +2

    Φιλιά Καλλιόπη...Σευχαριστουμε για την αλμυρή θαλασσινή γαλήνη....

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  Рік тому +1

      Κι εγώ ευχαριστώ Μαρία μου που είσαι εδώ μαζί μας!! Θα κάνεις το πρόγραμμα των 31 ημερών;🌸

  • @sofiaa6140
    @sofiaa6140 3 роки тому +4

    Μπράβο Καλλιόπη!Υπέροχα ήταν!Πόσο ζηλεύω που κάθεσαι δίπλα στο κύμα...Έχεις δίκιο,η παρατήρηση τ'αλλάζει όλα!🌅🌊⛱️

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +2

      Χαίρομαι που σου άρεσε Σοφία μου! 💙 Εύχομαι να έλαβες ένα κύμα γαλήνης από τον διαλογισμό και τον ήχο της θάλασσας! Καλημέρα! 😊

  • @ΓεωργιαΘεοδωρακοπουλου-φ3δ

    Παρά πολύ θεραπευτικό. Ευχαριστώ

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Χαίρομαι πολύ που ένιωσες την θεραπευτική επίδραση του διαλογισμού!!! Σ' ευχαριστώ κι εγώ!!🥰🙏

  • @ChristinaTzani
    @ChristinaTzani 2 роки тому +1

    Η εμπειρία, όπως πάντα, υπέροχη..
    Να είσαι πάντα καλά!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому

      Μπράβο Χριστίνα μου!! Είμαι ευγνώμων που απολαμβάνεις τις πρακτικές μας!!🥰🙏

  • @sofiats1028
    @sofiats1028 3 роки тому +1

    Είσαι υπέροχη!Ευχαριστώ τόσο πολύ!🙏❤😌

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Κι εσύ είσαι υπέροχη!! Χαίρομαι που το απόλαυσες!! Να είσαι καλά! 🥰🙏

  • @galavanos
    @galavanos 3 роки тому +1

    Ευχαριστώ για την πολυτιμη καθοδήγηση

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      Να είσαι καλά! Και εγώ ευχαριστώ πολύ για την πολύτιμη παρουσία σου στον διαλογισμό!!🥰🙏

  • @katerinalouka6223
    @katerinalouka6223 3 роки тому +1

    Υπέροχη !Ποσο γλυκιά ,ποσό σου ταιριάζει όλο αυτό !!!Ευχαριστουμε πολύ !!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      Σ' ευχαριστώ πολύ Κατερίνα μου! 🥰Χαίρομαι πολύ που σου άρεσε ο διαλογισμός μας δίπλα στην θάλασσα!! Ναμαστε καλά και να μοιραστούμε άφθονες ανακουφιστικές πρακτικές!!!🙏💙

  • @stamatia85
    @stamatia85 2 роки тому +1

    Γεια σου Καλλιόπη ☺️ χθες γιόγκα , σήμερα διαλογισμό . Σου είμαι ευγνώμων 🙏🙏🙏 σ'ευχαριστώ πολύ 🙏🥰

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому +1

      Μπράβο Σταματία!!🥰Χαίρομαι πολύ που είσαι εδώ!! Είμαι και εγώ ευγνώμων για την παρουσία σου!! Να είσαι καλά γλυκιά μου!🙏❤

  • @mariataliadourou1814
    @mariataliadourou1814 2 роки тому +1

    Καλλιόπη μου σε ευχαριστώ πολύ για τον όμορφο διαλογισμό σου.
    Σήμερα τον είχα τόση ανάγκη, μετά από άσχημα νέα.
    Σου εύχομαι Καλή εβδομάδα και είσαι γερή δυνατή και να μας βοηθάς!
    Νamaste

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому

      Μαρία μου εύχομαι να σε βοήθησε να ηρεμήσεις και να διαχειριστείς τα νέα με εσωτερική δύναμη!! Σ ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη σου! Καλή δύναμη γλυκιά μου!!🙏✨

  • @ΦΩΤΕΙΝΗΠΑΣΧΑΛΙΔΟΥ
    @ΦΩΤΕΙΝΗΠΑΣΧΑΛΙΔΟΥ 3 роки тому +1

    Πραγματικά το χρειαζόμουν στην παρούσα στιγμή . . . Σας ευχαριστώ από καρδιάς !!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Να είστε καλά!! Χαίρομαι ειλικρινά που ο διαλογισμός ήρθε στην σωστή στιγμή σε εσάς!!🥰🙏

  • @iokli7244
    @iokli7244 3 роки тому +1

    Η παρατήρηση είναι πολύ σημαντική. Ευχαριστούμε. Ο ήχος του κύματος τέλειος!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      Πράγματι είναι!! Χαίρομαι που σε άγγιξε ο ήχος της θάλασσας!! Να είσαι καλά με γαλήνη στον νου και στην καρδιά! 💙

  • @ΑλεξακιΕλενι
    @ΑλεξακιΕλενι 2 роки тому +1

    Πολυ ωραιο

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому

      Ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι που απόλαυσες τον διαλογισμό μας!!🤍

  • @ΜαρίαΜπατσινίλα
    @ΜαρίαΜπατσινίλα 3 роки тому +1

    Τώρα τον έκανα... με βοήθησε.. Να κοιμηθώ...🧡🙏. Μου αρέσει που.. βρίσκεσαι.. στη φύση..... Καλό βράδυ...😘❤

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Μπράβο Μαρία!! Χαίρομαι που σε βοήθησε να χαλαρώσεις ο διαλογισμός!🥰🙏Εύχομαι να λάβεις την όμορφη ενέργεια της φύσης μέσα από το βίντεο!!💙

  • @KallioYoga
    @KallioYoga  3 роки тому +7

    *Εύχομαι να λάβατε μέσα από τον διαλογισμό ένα υπέροχο κύμα γαλήνης και ηρεμίας!!🥰 Γράψτε μου στα σχόλια πώς ήταν η δική σας εμπειρία από αυτόν τον διαλογισμό!!🙏*

    • @ΝΑΤΑΣΑΚΙΛΕΤΖΗ
      @ΝΑΤΑΣΑΚΙΛΕΤΖΗ 3 роки тому +1

      ΚΑΛΛΙΟΠΗ ΜΠΡΑΒΟ ΓΙ ΑΥΤΟΝ ΤΙΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΤΟΝ ΚΑΝΩ ΣΕ ΣΥΝΔΙΑΣΜΟ ΜΕ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΜΕ ΗΡΕΜΕΙ ΠΟΛΥ ΚΑΘΕ ΠΟΤΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟΝ ΚΣΝΩ;

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      @@ΝΑΤΑΣΑΚΙΛΕΤΖΗ Χαίρομαι πολύ που σε ηρεμεί ο διαλογισμός μας και τα συνδυάζεις έτσι ωραία! Μπορείς να διαλογίζεσαι όσο συχνά το χρειάζεσαι!! Και κάθε μέρα ακόμα! Όπως αισθάνεσαι!🥰🙏

  • @μενηδροσου
    @μενηδροσου 3 роки тому +1

    Σ' ευχαριστώ που με έμαθες να λέω ευγνωμοσύνη κ να αισθάνομαι την δόνηση!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Πόσο όμορφο αυτό που μου λες!! Εγώ σ' ευχαριστώ, με συγκινείς! Να είσαι καλά! 🥰❤️

  • @iakovosiakovidis8716
    @iakovosiakovidis8716 Рік тому +1

    Ήταν πολύ όμορφα ❤

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  Рік тому

      Χαίρομαι που σε γαλήνεψε!!🙏

  • @μενηδροσου
    @μενηδροσου 2 роки тому +1

    🤗🤗🤗♥️

  • @ntinasimoni6599
    @ntinasimoni6599 3 роки тому +1

    Και μόνο που βρίσκεσαι δίπλα στη θάλασσα φτάνει!!😘😘τέλεια❣

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      Είναι μεγάλη θεραπευτική δύναμη η θάλασσα!! Εύχομαι να έλαβες την όμορφη αύρα της!!🥰🙏

    • @ntinasimoni6599
      @ntinasimoni6599 3 роки тому +1

      @@KallioYoga ❤💚💙💙

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      @@ntinasimoni6599 🤗🌞🌊💙

  • @georgiosbitsonis7633
    @georgiosbitsonis7633 2 роки тому

  • @theworld519
    @theworld519 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @ΝασιαΠετροπουλου
    @ΝασιαΠετροπουλου 2 роки тому +1

    👍

  • @irenegliati5021
    @irenegliati5021 3 роки тому +1

    Καλησπερα σας. Έχω λίγες μέρες που ξεκινησα διαλογισμο μαζί σας. Με βοηθάει να χαλαρώνω!! Ειναι φυσιολογικό μετά να θέλω να κοιμηθω; επίσης μπορώ να κάθομαι και καθιστή με τα πόδια να πατάνε στο εδαφος; Είναι η πρώτη μου φορά που κάνω διαλογισμο, γι αυτό και οι ερωτήσεις. Καλό απόγευμα.

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Μπορείτε να κάνετε ελεύθερα όσες ερωτήσεις θέλετε! 😊 Χαίρομαι πολύ που είστε εδώ και βρίσκετε χαλάρωση μέσα από τον διαλογισμό! Εάν είστε κουρασμένη μπορεί να βγει η διάθεση για ύπνο μιας και με τον διαλογισμό ηρεμεί το νευρικό σύστημα! Καθίστε όπως σας βολεύει και σας είναι άνετο!! Καλούς διαλογισμούς! 😀🙏

  • @fanipapamichail4488
    @fanipapamichail4488 3 роки тому +1

    👍❤️

  • @ΝΑΤΑΣΑΚΙΛΕΤΖΗ
    @ΝΑΤΑΣΑΚΙΛΕΤΖΗ 3 роки тому +1

    ΕΚΑΝΑ ΤΟΝ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΕΥΓΝΩΜΟΣΥΝΗΣ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΣ ΜΠΡΑΒΟ!ΘΑ ΞΑΝΑΒΓΑΛΕΙΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΟΓΙΣΜΟ ΓΙΑ ΦΟΒΟ?

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Μπράβο!! Χαίρομαι που σου άρεσε!!🥰🙏Θα ετοιμάσω και νέους διαλογισμούς.. για τον φόβο σε βίντεο ξανά αργότερα για να καλύψουμε και άλλα θέματα! Εύχομαι να σε βοηθήσουν! ❤️

  • @anargiros
    @anargiros 3 роки тому +1

    χιλια μπραβο καλλιοπακι

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому +1

      Γεια σου αγαπημένε μου!! Χαίρομαι για την παρουσία σου εδώ!! 🥰Σ' ευχαριστώ πολύ, ναμαστε! 🙏

    • @anargiros
      @anargiros 3 роки тому +1

      @@KallioYoga namaskaram

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      @@anargiros 🙏💙

  • @stefanosskafidas9868
    @stefanosskafidas9868 2 роки тому +1

    Με αποσυντονίζει ο ήχος της θάλασσας

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  2 роки тому

      Ο ήχος της θάλασσας είναι ένα εξωτερικό ερέθισμα το οποίο μπορείς να παρατηρήσεις στον διαλογισμό σου και να συγχρονίσεις την αναπνοή σου με το κύμα που έρχεται και φεύγει. Γύρω μας υπάρχουν άπειρα ερεθίσματα και με τον διαλογισμό μας μαθαίνουμε να συνδεόμαστε με το κέντρο μας ανεξάρτητα από τις συνθήκες γύρω μας! Αν ωστόσο δεν θέλεις να κάνεις εξάσκηση σε αυτό, μπορείς να δοκιμάσεις διαλογισμό σε απόλυτη σιωπή και ησυχία ακούγοντας μόνο τον ήχο της αναπνοής σου!🙏

  • @μενηδροσου
    @μενηδροσου 3 роки тому +2

    Kallio yoga είσαι ιδανική γι αυτό που κάνεις!!!Σ ευχαριστώ για την γαλήνη!!

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  3 роки тому

      Κι εγώ σ' ευχαριστώ γλυκιά μου για την ανοιχτοσιά σου!!🥰Να είσαι καλά!!

  • @tato0maniac
    @tato0maniac 6 місяців тому

    ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟ ΤΟΠΙΟ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΟΙ ΗΧΟΙ . ΕΙΣΑΙ ΜΑΓΙΚΗ

    • @KallioYoga
      @KallioYoga  6 місяців тому +1

      Σ' ευχαριστώ πολύ!!