Ladylab: Bonusové video - Udžají dech

V tomto krátkém videu se dozvíš více o dechu, který je nedílnou součástí praxe pozic. Je jakousi vstupní branou k praxi dechových technik, pranajámy. Než se pustíš do cvičení tohoto videa, podívej se na první díl, kde se dozvíš úplné základy, které v tomto videu budeš potřebovat.
První díl a úvod do jógové praxe: • Ladylab: Úvod do praxe...