MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A abóbora é um vegetal rico em nutrientes e versátil que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Ela é repleta de vitaminas A, C e E, minerais como potássio, magnésio e ferro, além de antioxidantes. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, a abóbora é benéfica para o controle de peso. Ela promove a saúde dos olhos, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Para incorporar a abóbora em sua alimentação, experimente assá-la como acompanhamento ou em saladas, preparar sopa de abóbora, adicioná-la a smoothies ou usar purê de abóbora em receitas de bolos e pães. Me conta nos comentários quais dos benefícios da abóbora você mais se interessa e como você consome ela. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas. ❤ CURTE o vídeo! 👍 INSCREVA-SE no CANAL! 📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas! 🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboaforma.com.br - VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO: BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH82uqeT42bnjY2-TtqdACN4p.html Benefícios da Semente de Abóbora para Saúde, Emagrecer e Boa Forma - Receitas e Como Usar ua-cam.com/video/LU2uey-V50g/v-deo.html TUDO sobre ADOÇANTES e AÇÚCAR - Tipos, Dicas e Cuidados ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH80Wt4K20Lgu4Y7HjwrsfSk7.html Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH80GT_RkyQPZMiyWrTrqoIlm.html CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais) ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH81H00iDShcMTmHLgQWxjeIW.html Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH80NtBsUxk95fcWYlORwXdd2.html Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde ua-cam.com/play/PLxuvtV_mnH81nT6fIgavgYx-Lf3y7ArAc.html 10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido) ua-cam.com/video/3paci281tGU/v-deo.html ⚠ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.
Amo comer abóbora e gostaria de saber se posso comer todos os dias no jantar ? Pq tenho o abto de fazer um purê de abóbora pra jantar mas gosto de comer só ela sem outro legume
Eu como abóbora a muito tempo é bom para vista é bom para o estômago o coração também é bom aliás eu como ela com tudo com feijão ela cozinhada abóbora passada no liquidificador com leite feito vitamina eu como também e ela é muito saborosa de qualquer qualidade
MAIS DICAS E RECEITAS ABAIXO. A abóbora é um vegetal rico em nutrientes e versátil que oferece inúmeros benefícios para a saúde. Ela é repleta de vitaminas A, C e E, minerais como potássio, magnésio e ferro, além de antioxidantes. Com seu baixo teor calórico e alto teor de fibras, a abóbora é benéfica para o controle de peso. Ela promove a saúde dos olhos, apoia a saúde do coração e auxilia na digestão. Para incorporar a abóbora em sua alimentação, experimente assá-la como acompanhamento ou em saladas, preparar sopa de abóbora, adicioná-la a smoothies ou usar purê de abóbora em receitas de bolos e pães. Me conta nos comentários quais dos benefícios da abóbora você mais se interessa e como você consome ela. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
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Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
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GOSTO DEMAIS VOU COMER TODOS OS DIAS 👏👏👏👏👍
Amo comer abóbora e gostaria de saber se posso comer todos os dias no jantar ? Pq tenho o abto de fazer um purê de abóbora pra jantar mas gosto de comer só ela sem outro legume
Hum amei quero saber mais sobre as sementes delas?
ÉU GOSTO NA CARNE MOÍDA....💛💛
Eu como abóbora a muito tempo é bom para vista é bom para o estômago o coração também é bom aliás eu como ela com tudo com feijão ela cozinhada abóbora passada no liquidificador com leite feito vitamina eu como também e ela é muito saborosa de qualquer qualidade
Vou comer mais abóbora agora. Parabéns pelo trabalho que gosto de aprender e aprecio muito.
Muito bom o video. Gosto muito de abóboras e como seguidamente.Preparo com carne, ou em purê ou quibebe como muitos chamam também.
Eu consumo cru ralo nas saladas repolho cru penso que contém mais vitamina
Uma dúvida pode tomar o suco da abóbora crua ?
Muito bom
Gosto muito das suas explicações obgada por este carinho.❤
Eu gosto de fazer refogado com muito xero verde é uma delícia ❤
Amo abóboras, estou consumindo bastante
Muito obrigada pelo vídeo 🙏
Eu faço a morango ralada e refogada com cebola com alho ,fica uma delicia.
Eu amo Barbosa
Top demais o vídeo
🏐🏐🏐🏐
De passagem pelo canal
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Me chamo Paula ,faço ! sempre refogada,gosto muito!
Como faço o suco do miolo da abóbora
Hj fiz bolo de abobora com cocô muito bom.
Abóbora com oq?😂
Abóbora reduz a aparência de velhice
Muito bom