6 Benefícios da NOZ MOSCADA (Inflamação, Cérebro, Digestão,..) - Como Usar, Chá, Receitas e Dicas

A noz moscada é uma especiaria versátil que oferece diversos benefícios para a saúde e adiciona um sabor característico aos pratos. Você pode utilizar como tempero em diversas receitas e também pode fazer o chá de noz moscada, que é uma delícia. Você sabe quais propriedades nutricionais fazem dela um tempero tão especial? Saiba para que serve, como usar certo, tenha várias dicas e conheça alguns cuidados. Me conta nos comentários quais dos benefícios da noz moscada você mais se interessa, como você a consome e se tem algum outro tempero/chá que você gosta de usar/tomar. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas saudáveis relacionadas.
❤️ CURTE o vídeo!
👍 INSCREVA-SE no CANAL!
📢 COMPARTILHE o vídeo e vamos ajudar mais pessoas!
🌎 Visite nosso SITE: www.mundoboafo...
VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas
• BENEFÍCIOS dos ALIMENT...
CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais)
• CHÁS para EMAGRECER e ...
Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos
• TUDO para EMAGRECER e ...
Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
• Receitas de LANCHE / C...
Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde
• Receitas de ALMOÇO e J...
10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
• 10 Dicas de REEDUCAÇÃO...
ÍNDICE DO VÍDEO:
00:32 - O que é noz moscada, calorias, propriedades nutricionais e para que serve
01:40 - Benefício da noz moscada como anti-inflamatório
02:28 - Benefício da noz moscada para o cérebro
02:45 - Benefício da noz moscada como antioxidante
03:47 - Benefício da noz moscada como antibacteriano
04:12 - Benefício da noz moscada para a digestão
04:55 - Benefício da noz moscada para aumentar desejo
05:14 - Como usar a noz moscada
06:18 - Como fazer o chá de noz moscada
06:54 - Cuidados no consumo da noz moscada
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.