Панические атаки. Простое решение. Доказательная медицина

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 гру 2016
  • Пройдите тест на дефициты питательных веществ: ibhrmh.wix.com/psychrehab#!---...
    Пройдите детский тест: ibhrmh.wix.com/psychrehab#!bla...

КОМЕНТАРІ • 244

  • @TheStanislavskaya
    @TheStanislavskaya 6 років тому +612

    Много лет назад испытала этот ужас в молодом возрасте, после травмы головного мозга, все эти симптомы были как последствия. Я одна была наедине с этой проблемой, ни один нормальный специалист, не обьяснил мне, что это такое, почему это происходит, только приписывали медикамерты которые стоили недешево, пила их месяц, после отмены ужас повторялся. Я человек духовный, с сильной интуицией , самостоятельно пришла к тому, о чем говорит автор видео, но это был отрезок времени, самым ужасным в моей жизни. Я понимала, что могу сойти с ума, что сама должна помочь себе. С трудом нашла в себе внутренний ресурс, и вышла из этого состояния. Пила комплексы витаминов группы В, на ночь успокоительные чаи, потому что была бессонница, без этого я не могла уснуть. А когда я осознала , что могу управлять эмоциями во время панических атак, мне помогало во время наката волны адреналина самой себе говорить: успокойся...успокойся...все хорошо, успокойся, ничего страшного не случится, успокойся...успокойся. Это работает, я поняла, что могу управлять этим, и все прошло. Сейчас я не стесняюсь говорить, о том , что было это у меня, стараюсь помочь другим, но, не все люди, готовы воспринимать информацию, пьют таблетки. Точно так же сама себя вылечила от нейродермита, врачи говорили это неизлечимо, я просто с этим не согласилась, ушло 1.5 года и я забыла что это. Но, это уже другая история. Человек, это удивидельное созданье, способное на многое силой своей мысли и духа, я так считаю.

    • @user-it5lp3vh9e
      @user-it5lp3vh9e 6 років тому +104

      Яна Станиславская
      ЯНА.
      В ВАГКМ СЛУЧАЕ ВСПОМИНАЕТСЯ ПОСЛОВИЦА
      "СПАСЕНИЕ УТОПАЮЩИХ ДЕЛО РУК САМИХ УТОПАЮШИХ "
      ВАШЕ ПОДСОЗНАНИЕ ПОДСКАЗАЛО ВАМ ВЫХОД ИЗ СИТУАЦИИ.
      А КАК ВЫ ВЫЛЕЧИЛИ СЕБЯ ОТ НЕЙРОДЕРМИТА?
      НАПИШИТЕ ВАШ ВЫХОД И ВАШЕ РЕШЕНИЕ ЭТОГО ИЗ ЭТОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ?
      ВЕДЬ ЭТО ОБЯЗАТЕЛЬНО КОМУ ТО СТРАДАЮЩЕМУ ПОМОЖЕТ .
      С УВАЖЕНИЕМ...

  • @user-iv3ob5ji6x
    @user-iv3ob5ji6x 7 років тому +128

    Наконец-то заговорил умный, порядочный и доброжелательный специалист в вопросах здоровья и пощады человеческой жизни. Спасибо!

  • @nutella5100
    @nutella5100 4 роки тому +147

    Хоть из ютюба узнала, какие бывают крутые психиатры. Лайк и смотрю всё.

  • @lichtmond4674
    @lichtmond4674 4 роки тому +143

    Наконец то вижу и слышу разумного граматного психиатра который даёт правильные полезные советы, всё подробно и понятно объясняет! Очень ценная нужная информация! Самый лучший психиатр Софья! И к тому же очень очаровательная с хорошими манерами приятной речью и одета всегда со вкусом, в общем девушка на все 100 !!!!!

  • @user-no4ox3xw6j
    @user-no4ox3xw6j 6 років тому +106

    Вы чудо! такая бесплатная, действенная, понятная, информация . Люди нуждающиеся, с таким состоянием вам безумно благодарны. Огромное человеческое спасибо! Надежда есть

  • @posmotr
    @posmotr 5 років тому +93

    Редко встретишь красивую женщину, да еще ко всему же и умную. Благодарю Вас, София!

  • @prime-time5
    @prime-time5 5 років тому +143

    Какая же Вы красивая, как актриса из фильма!

  • @user-se6ck4em9r
    @user-se6ck4em9r 7 років тому +117

    софия,огромное вам спасибо за это видео.первые минут 15-ть я слушала вас и плакала....наконец-то я услышала то,что со мной происходило,будто я поговорила с вами о своей бывшей проблеме.у меня при панической атаке поднималось давление и начинался страх смерти,учащённое мочеиспускание,сильное сердцебиение...я не жила,а существовала....доктора лечили меня от гипертонии.психиатр прописал транквилизатор.я его принимала ровно два дня...испугалась,когда мой мир от этих лекарств остановился,и прекратила принимать...затем появились фобии,страх выходить на улицу.....и я решила,что нужно браться за себя самой...меня вытолкнул из этого состояния травяной успокоительный сбор....я его заваривала и упорно принимала ровно месяц....где-то на десятый день приёма сбора я поняла,что меня начала интересовать жизнь и ...дело пошло.чтобы удержаться,нужно обязательно мысленная работа над собой и какое нибудь увлечение,в которое нужно уйти с головой....нужно пересмотреть все свои ценности,научиться по новому любить мир и окружающих тебя людей.... вот так я практически выздоровела....но где-то,глубоко в душе есть опасение,что это может повториться......но я не хочу верить,что это замкнутый круг...

  • @nastasiiatarasova6281
    @nastasiiatarasova6281 6 років тому +69

    Благодарю учусь на психолога ,и понимаю что нас вообще ничему не учат.Благодарю что в доступе открытом есть такая доступная и понятная инфориация.Спасибо за обучение.

  • @user-sg3eq7qv3c
    @user-sg3eq7qv3c 4 місяці тому +22

    Даже само прослушивание вашей лекции Помогает !.... Врачи ничего не об,ясняют...Ощущение , будто бы становишься каким то неодушевленным существом.... Спасибо, София, за Ваш Труд !! ....

  • @viktoriiafredlund7543
    @viktoriiafredlund7543 5 років тому +73

    Я живу в Швеции и мне посоветовали Дарью и я в восторге.Она большая умничка и говорит и просто и понятно.Спасибо!

  • @user-co4wm1hj2z
    @user-co4wm1hj2z 7 років тому +78

    СОФЬЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

  • @user-or3hh3rx8r
    @user-or3hh3rx8r 3 роки тому +77

    Сказать СПАСИБО, ЭТОГО МАЛО. Я очень благодарна за это видео. Я нигде не находила такой информации, еще и в таком объяснении.
    Сейчас это как глоток воздуха.

  • @HungryAnnie
    @HungryAnnie 5 років тому +161

    в поддержку сказанного:
    у меня начались панические аттаки во время последней беременности и продолжались как минимум год после рождения ребенка, с тремя детьми постоянно шумящими - по десятку аттак ежедневно, жить было невыносимо, и самое ужасное - в реально опасных для жизни ситуациях - полная потеря контроля над своим телом и невозможность действовать и мыслить рационально, не хотелось с этим мириться, ведь от меня зависили и жизни детей,
    начала самостоятельно работать над собой - убрала все новости, перестала слушать мамины разговоры о политике и войне, стала заниматься в зале, наладила сон и питание - все прошло,
    сейчас бывают "легкие" ПА, например, во время аварийной ситуации на дороге, но не так, как было раньше, что ложка падает на пол - а у меня уже тошнота и ноги ватные

  • @user-yy8yg1dh4q
    @user-yy8yg1dh4q 4 роки тому +77

    Королева во всех смыслах.

  • @cheris7730
    @cheris7730 4 роки тому +74

    Господи дай Вам Бог здоровья как я раньше не нашла Ваш канал теперь резко пересматриваю все свои действия Большое Вам спасибо

  • @user-eu2hl9iy8w
    @user-eu2hl9iy8w 6 років тому +52

    В прошлом году резко сел на диету - сильно похудел и началась затяжная ПА. Отъелся - прошло. Никто из кучи врачей ничего подобного не сказал, но я подсознательно понимал причину ПА. Спасибо вам огромное за видео!!,

  • @user-ud4wl8vq3n
    @user-ud4wl8vq3n 7 років тому +171

    Я - медсестра с большим опытом работы в медицине и некоторое время работала на приёме в районной больнице с "опытным", "с заслугами" врачом- психиатром высшей! категории. Вся работа этого врача была интуитивна, субъективна, зависела от её настроения. К тому эта врач ещё и лживая. В общем артистка словесного жанра.
    Честь вам и низкий поклон за ЗНАНИЕ своего ДЕЛА. Будьте благословенны!

  • @valerius9727
    @valerius9727 7 років тому +82

    Как же прекрасны умные женщины!!!

  • @Mila-uz3ph
    @Mila-uz3ph 6 років тому +50

    Спасибо, Софья!!! ВЫ даете супер важную информацию, образовательную и полезную, миссионерская просветительская работа для всех подписчиков. Огромный респект вам!

  • @artemkalganov2207
    @artemkalganov2207 5 років тому +67

    Хорошая женщина и объясняет хорошо и понятно, молодцы, удачи вам и здоровья

  • @smule6922
    @smule6922 5 років тому +188

    У меня были па с 16лет, я из за гастрита изменила диетту, стала питаться каждые 2часа, небольшими порциями. Через неделю я стала спокойная как удав, я и не помню когда я была такая уравновешенная ! Правильное питание это лучший антидеприсант!

  • @deaff1976
    @deaff1976 7 років тому +50

    респект--приятно слушать и лицезреть умного и знающего досконально свое дело человека.....

  • @ringapetroff5366
    @ringapetroff5366 5 років тому +84

    Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ!!!
    ВСЕ ВЕРНО, ПОСТОЯННЫЙ СТРАХ!!! ВЫЖИВАЕМ НА МАМИНУ ПЕНСИЮ,Я ПОДРАБАТЫВАЮ РЕПЕТИТОРСТВОМ,НО ЛЕТО - ЭТО ПРОВАЛ!
    И Я УЖЕ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ.
    ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ! 🙏❤️
    P S НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ЖИЗНИ!!!
    А МНЕ ВСЕГО ПОД СОРОК ЛЕТ...(((

  • @Antonkomirenko
    @Antonkomirenko 5 років тому +137

    Вы живой антидепрессант!

  • @HatulaPro
    @HatulaPro 6 років тому +22

    Софья, большое спасибо за полезную и жизненную информацию, доступное донесение и качественные рекомендации.

  • @user-qb6fy3ir3b
    @user-qb6fy3ir3b 3 роки тому +45

    Спасибо,благодая Вашим советам моя жена обрела жизнь,изменив круг знакомых .Огромное Вам СПАСИБО!!

  • @nadezdaivanich768
    @nadezdaivanich768 5 років тому +28

    Спасибо вам огромное. Дай вам Бог здоровья и удачи во всем!!!

  • @user-yb7bf2wp7l
    @user-yb7bf2wp7l 3 роки тому +63

    Здравия ! Ооооо это про меня! И честно - мука так жить!

  • @user-oj8zx6by9o
    @user-oj8zx6by9o 6 років тому +41

    Уважаемая Софья! Прслушала несколько Ваших лекций. Очень полезно, доходчиво и интересно! Хорошее дела Вы делаете.

  • @user-qi4et9tw9m
    @user-qi4et9tw9m 5 років тому +56

    Спасибо большое! Нашёл это видео прямо во время панической атаки, очень помогло.

  • @user-to4po7bg3j
    @user-to4po7bg3j 4 роки тому +76

    Какая вы умница Софья! Да вознаградит вас Аллах! У меня весь этот ужас начался после родов (кесарево). Два года ада(. Сейчас вроде потихоньку начинаю брать себя в руки. ОГРОМНОЕ вам спасибо за такие бесценные рекомендации!

  • @mayfriday7777
    @mayfriday7777 2 роки тому +30

    Это так мило: пять лет назад ужасные новости это были несчастные кошечки и собачки, а терапия нужна была музеями, выставками и концертами)..
    Спасибо, Софья!. Обожаю Ваш канал..

  • @evgeniiakulsi4854
    @evgeniiakulsi4854 6 років тому +33

    Софья, молодец! Благородным делом занимаетесь! Дай Вам Брг здоровья!

  • @user-ft6fe1jt1f
    @user-ft6fe1jt1f 4 роки тому +54

    Огромное спасибо Вам! Всё в точку!Храни Вас Господь.

  • @batonogenacvale7706
    @batonogenacvale7706 4 роки тому +48

    Браво, Софья. Мое почтение Вам.

  • @vaselisaprekrasnaya1132
    @vaselisaprekrasnaya1132 4 роки тому +118

    Я перестала бояться чего бы то ни было. Уже хотела подумать,что со мной что то не так. Но досмотрев видео ,поняла,в чем секрет ))
    Не смотрю телевизор,сменила вид деятельности,который позволил мне сменить круг общения и прочие факторы стресса. Ну и моя работа теперь позволяет мне кушать вовремя )) спасибо за видео. Всё гениальное- просто

  • @user-jq7ve2uw2b
    @user-jq7ve2uw2b 4 роки тому +70

    Круто!!! Настолько все понятно, как здорово,что я Вас нашла!!!!!!!!!!!!Благодарю Вас,Софья!!!!Я теперь с Вами каждый день,даже когда самочувствие хорошее,я Вас слушаю!!! Всем Вам Благ!!!!!!

  • @user-ue2mt7wn5l
    @user-ue2mt7wn5l 5 років тому +36

    Спасибо огромное! Супер, я вас люблю, делюсь вашими лекциями со своими близкими и друзьями, стала применять ваши советы по питанию

  • @user-fe1fp8vr6l
    @user-fe1fp8vr6l Рік тому +32

    У меня еще бывает, утром просыпаюсь и ни чего не хочу вообще доже и жить тоже , после обеда отпускают эти мысли. Не могла понять , что это. Спасибо Софья вам за вашу помощь, делитесь своими знаниями.

  • @tanyanikolaenko9477
    @tanyanikolaenko9477 6 років тому +20

    Очень нужная лекция! Сегодня слушать всем надо! Благодарю!

  • @user-ro2yk6hy8s
    @user-ro2yk6hy8s 4 роки тому +50

    Вы не только умница,но и красавица!

  • @user-jq7ve2uw2b
    @user-jq7ve2uw2b 4 роки тому +71

    Соглашусь с остальными слушателями,у Вас очень приятный голос, и Вы,действительно,красивая женщина!!!!

  • @user-wi8dc5wy5u
    @user-wi8dc5wy5u 6 років тому +44

    Особенно трудно сейчас отказаться от соцсетей, новостей, политики... но, буду стараться. Спасибо Вам!!!

  • @zoyashchurova3915
    @zoyashchurova3915 5 років тому +30

    Огромная Вам благодарность. Буду следовать Вашим советам... очень полезное видео👍🤗

  • @user-vn5cx5yl6x
    @user-vn5cx5yl6x 4 роки тому +55

    Очень профессионально. Спасибо огромное.

  • @alexk7635
    @alexk7635 5 років тому +33

    Блестящий обзор! Ясно и разумно!

  • @ringapetroff5366
    @ringapetroff5366 5 років тому +74

    Софья Доринская- Вы просто ЧУДО!!!!🙏❤️🌹🌹🌹🌹🌹

  • @MM_Marlboro_MM
    @MM_Marlboro_MM 6 років тому +37

    Шик! Все ясно, все понятно) Но ещё раз 5 посмотрю, чтобы наверняка) спасибо!

  • @user-hy3yb4lh7r
    @user-hy3yb4lh7r 6 років тому +26

    София спасибо большое за информацию и твой труд.

  • @user-dw1yf9yg5y
    @user-dw1yf9yg5y 6 років тому +70

    Здесь слишком мало подписчиков. Для такого полезного канала это слишком мало.

  • @jennmar7785
    @jennmar7785 5 років тому +39

    Вас слушать одно удовольствие, спасибо

  • @user-xf4iq3lx2i
    @user-xf4iq3lx2i 5 років тому +179

    Один голос этой женщины действует как транквилизатор

  • @user-kq2mi1kc1r
    @user-kq2mi1kc1r 5 років тому +51

    Дай Бог Вам здоровья!

  • @alicekuttnerfilms7288
    @alicekuttnerfilms7288 4 роки тому +65

    Дай Вам Бог ЗДОРОВЬЯ!!! Спасибо за шикарную информацию изложенную доступно и бесплатно. 😭😭😭😭😭Почему это в школе не проходят? Почему сейчас такая повальная пропаганда веганства😭😭😭

  • @kokokambo7372
    @kokokambo7372 4 роки тому +54

    Благодарю вас. я сегодня нашёл очень много ответов на свои вопросы

  • @LifeEsSol
    @LifeEsSol 6 років тому +91

    Посмотрела несколько Ваших видео, но после этого, подписалась на канал.
    Потому что "дошла сама за этим пониманием", но потратила на это 4 года.
    Спасибо Вам огромнейшее,что так доступно даете материал.
    Вот из-за таких видео,говорю спасибо тому, кто придумал youtube , потому что знания умниц стали доступны.
    Спасибо Вам тысячу раз, за Ваш канал и видео.

  • @user-oo8lg5bs9j
    @user-oo8lg5bs9j 9 місяців тому +20

    Я очень благодарна вам за полезную, лечебную информацию!!!! Спасибо Вам большое Доктор!!!!

  • @Ayris55555
    @Ayris55555 5 років тому +39

    Супер. Очень рада это вовремя услышать.спасибо.очень полезно

  • @user-su1wf3wz6c
    @user-su1wf3wz6c 6 років тому +12

    Очень ценно и интересно, Софья. Спасибо вам! Многое увидел в себе.

  • @dj-ls7tp
    @dj-ls7tp 7 років тому +19

    Спасибо большущее! Классика! Побольше бы таких советов и таких врачей!

  • @kumargagarin723
    @kumargagarin723 6 років тому +18

    Спасибо, за разъяснения. Очень помогли, давно ищу ответ. А Вы в двух словах без табл. всё понял. Спасибо 👍

  • @user-ip4ub2bm8u
    @user-ip4ub2bm8u 7 років тому +38

    Софьшка!какая же вы умничка ,да еще и красавица!огромное вам спасибо! многое стало понятным!всего вам доброго в жизни!

  • @user-ne4qv9lw3n
    @user-ne4qv9lw3n 6 років тому +39

    Спасибо Вам большое, теперь понятно , что я интуитивно делаю все правильно , я вышла в скуку и уже начинаю видеть радость! Огромное Вам спасибо!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!

  • @user-qi4et9tw9m
    @user-qi4et9tw9m 5 років тому +53

    Видео само по себе успокаивает. Посмотрел - уже 60 ударов.

  • @user-zj5zq3fb7j
    @user-zj5zq3fb7j 6 років тому +33

    прекрасное видео о панических атаках хотелось бы еще что нибудь посмотреть .

  • @BEPXOB13
    @BEPXOB13 6 років тому +60

    Умничка! 100% работает. Благослови тебя Господь!

  • @ivanivanov-lz5fv
    @ivanivanov-lz5fv 6 років тому +28

    спасибо огромное , низкой Вам поклон.

  • @user-ht9tx5dl5h
    @user-ht9tx5dl5h 2 роки тому +30

    Это лучшее видео на тему п а!Спасибо Вам!

  • @user-wo7lk8jf5e
    @user-wo7lk8jf5e 5 років тому +23

    Спасибо большое, очень понятное объяснение.

  • @sergio_8354
    @sergio_8354 6 років тому +26

    Благодарю за Вашу работу!

  • @user-hi6so4pr7u
    @user-hi6so4pr7u 6 років тому +36

    Огромная Вам благодарность!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!

  • @user-wc9gg5ij7i
    @user-wc9gg5ij7i 6 років тому +21

    Спасибо вы очень доходчиво обьясняете ..все лекции очень полезны

  • @user-nk5nb2we8c
    @user-nk5nb2we8c 5 років тому +27

    Огромная Вам Спасибо!!!!!!!!!!Бесценная информация

  • @user-np1ke2ki1u
    @user-np1ke2ki1u 5 років тому +49

    Всё правда. Жаль что раньше это видео мне не попалось. До всего этого пришлось самому доходить.

  • @ninelle9518
    @ninelle9518 6 років тому +54

    самое толковое видео, которое я смотрела. Как раз собиралась идти к психотерапевту за новыми таблеточками.

  • @gulnara1968Rudniyu
    @gulnara1968Rudniyu 4 роки тому +47

    Спасибо огромное, очень четко, просто и доступно.

  • @NinaNovikova-qc1tf
    @NinaNovikova-qc1tf Місяць тому +6

    Как же я благодарна Вам за такие доступные советы. Я знакома с этим
    состоянием. Буду стараться следовать вашим рекомендациям. Еще раз спасибо. Храни Вас Господь!

  • @user-xk9qg3st8l
    @user-xk9qg3st8l 7 років тому +34

    Софья, спасибо большое за это видео! Вы сделали мой день, это было прям откровение для меня. Многое поняла про себя. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями. Всех благ Вам!!!

  • @roverbit6878
    @roverbit6878 6 років тому +15

    Благодарю! Видео полезное во всех отношениях!

  • @user-kv3fn7yr6m
    @user-kv3fn7yr6m 4 роки тому +61

    спасибо. очень содержательно. я думаю лучше иникто больше не объяснит!

  • @happinesssvetlana
    @happinesssvetlana 7 років тому +26

    Благодарю за информацию, Софья!!!! Доказательно и очень доступно о такой сложной проблеме .

  • @Balchugova
    @Balchugova 7 років тому +20

    Очень знакомое состояние, буду следовать вашим советам...очень интересно и понятно рассказали, спасибо

  • @user-bp2tn9cc1x
    @user-bp2tn9cc1x 4 роки тому +40

    Это было обалденное видео !

  • @nadaynaday3311
    @nadaynaday3311 7 років тому +29

    Спасибо! !!супер видео!!!Вы открыли глаза на тему голода!!!лайк!

  • @milamila6678
    @milamila6678 4 роки тому +43

    Умничка, благодарю!!!

  • @peoplefish100
    @peoplefish100 6 років тому +38

    Вы - чудсный человек и у вас отличные рекомендации.

  • @user-ke3xv6sj1b
    @user-ke3xv6sj1b 3 роки тому +41

    Очень обаятельная женщина

  • @elenastamm2422
    @elenastamm2422 4 роки тому +56

    Спасибо большое. Если бы вас раньше можно было найти.

  • @angelasmorodina8775
    @angelasmorodina8775 6 років тому +14

    Мне понравилось. Постараюсь применить. Спасибо, Софья.

  • @user-xm7ho4rr5p
    @user-xm7ho4rr5p 3 роки тому +90

    Благодарю, после ковида очень многие люди испытывают это состояние, им, как правило назначают седативные препараты.

  • @user-cn7yr9su7w
    @user-cn7yr9su7w 5 років тому +56

    Здравствуйте, я вас слушала и понимала, что вы все говорите правильно. И все так доступно и понятно. Было время, что в панической атаке я окунулась сама. И приходилось все познавать и выкручиваться самой. И если я исключала негатив из своей жизни, то про еду даже не догадывалась. Спасибо большое!

  • @larafilatova1523
    @larafilatova1523 6 років тому +27

    Спасибо ВАМ, ОГРОМНОЕ!!!!!

  • @user-zz7kf3yl8t
    @user-zz7kf3yl8t 6 років тому +16

    Очень полезно и своевременно для меня, спасибо.

  • @camelia1723
    @camelia1723 4 роки тому +21

    Спасибо.Вы объяснили очень понятно.

  • @zhibrik1
    @zhibrik1 6 років тому +17

    Большое вам спасибо за эту информацию.

  • @user-tg7ji7yn7d
    @user-tg7ji7yn7d 4 роки тому +45

    Какая умничка! Привет из Казахстана!

  • @tusyaegorova9439
    @tusyaegorova9439 Рік тому +36

    Обожаю Вас!

  • @qoncacabrayilova6685
    @qoncacabrayilova6685 4 роки тому +52

    Спасибо дорогая доктор за ваш труд за ваша доброта Блогодарю 💕

  • @RinaKathchen
    @RinaKathchen 5 років тому +30

    Было очень полезно! Спасибо за прекрасное объяснение и варианты решения!