mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Chị thay mặt nhóm cảm ơn Hlv và chị em trong con , chúc em thật nhiều sức khỏe và thành công , luôn ra bài mới nhạc hay cho chị em đam mê dc thỏa sức cuốn theo
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Chị thay mặt nhóm cảm ơn Hlv và chị em trong con , chúc em thật nhiều sức khỏe và thành công , luôn ra bài mới nhạc hay cho chị em đam mê dc thỏa sức cuốn theo
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp
Chị thay mặt nhóm cảm ơn Hlv và chị em trong con , chúc em thật nhiều sức khỏe và thành công , luôn ra bài mới nhạc hay cho chị em đam mê dc thỏa sức cuốn theo
Quá tuyet cåm on cô
Bài Aerobic mới của Hương nhé ạ! Bài này tiêu hao 400-500calo cho 1 lần tập luyện. Hãy tập luyện tại nhà cùng Hương để có body săn chắc khỏe mạnh nhé!
Cảm ơn HLV nhiều ❤
Yêu quá ❤ hôm nay toàn bài nhạc hot
yêu cô giáo
最爱Hồ Hàm Hương，超棒！！！
Nhìn em chưởng nhóm tập mà phê
Quá tuyệt vời em ạ , các chị mở bài của em tập theo mà cứ chèn quảng cáo hơi giảm độ sung
Nhạc cuốn quá 🤩🤩
Love it! Very nice ❤
💯💯💯
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Chị thay mặt nhóm cảm ơn Hlv và chị em trong con , chúc em thật nhiều sức khỏe và thành công , luôn ra bài mới nhạc hay cho chị em đam mê dc thỏa sức cuốn theo