excelente video... soy practicante de taekwondo actualmente cinturon negro 1er Dan y como a todos los que hacemos artes marciales nos duele todo, todo el tiempo este estiramiento es de gran ayuda. Sufrí un par de lesiones en las piernas y una tendinitis ya que actualmente hago musculación (pesas) y mi quiropráctico/acupunturista me recomendó el estiramiendo de Aikido, una genialidad a decir verdad!
Buenas tardes sensei Isabel, tengo 70 años y hernias lumbares en la cuarta y quinta, soy muy flexible pero no sé si ay algún movimiento que no deba Hacer¿ Podrías orientarme Gracias
Buenas noches sensei Isabell como está una pregunta un entrenamiento poder lograr la elongación completa claro que eso paso a paso quiero mejorar eso tengo 52 años me dijeron que si puede que opina usted, y como entrenamiento y tiempo me imagino eso me puede ayudar como está en el vídeo gracias
Y como yo digo siempre un humano es más humano si ama aún perro cuando conozco a alguien que ama aún perro es un gran ser humano. Cómo se llama la mia es de raza criolla o cruzada y tiene un año con nosotros se llama Hachiko.
excelente video... soy practicante de taekwondo actualmente cinturon negro 1er Dan y como a todos los que hacemos artes marciales nos duele todo, todo el tiempo este estiramiento es de gran ayuda. Sufrí un par de lesiones en las piernas y una tendinitis ya que actualmente hago musculación (pesas) y mi quiropráctico/acupunturista me recomendó el estiramiendo de Aikido, una genialidad a decir verdad!
Muchas gracias por tus videos Sensei, son de gran ayuda para los que empezamos
Fue muy bonito el haber puesto ese bello perrito o perrita en su calentamiento!
Gracias!! A muchas personas les pasa lo mismo cuando entrenan en casa 😀
Hola Isabel, me ayudan bastante los ejercicios de calentamiento, muchas gracias.
Gracias por tu paciencia para enseñar
Gracias a tí por ver el vídeo y por tu mensaje 🙏
Interesante clase,bonito perro.
Muchas gracias Yorvanis! Ustedes hacen calentamiento todos los días antes de la clase, verdad? Saludos! 🙏
Muy agradecido Sensei por enseñarnos!
Muchas gracias! Espero que te haya servido 🙏🙏
@@AikidoIsabelPlanells Ysted es .un bondadosa en haberme escrito y se lo agradezco un .montón como decimos los Puertorriqueños en Puerto Rico!
@@JosePerez-lo2ps En Canarias también lo decimos así. Un saludo! :-)
Não consegui 'curtir' . 🤔 . Pero sempre lhe admirando sua instruções.👏🏻👏🏻👏🏻💚💛🥋
Gracias, un abrazo
Buenas tardes Sensei por sus clases.
Vigoooooo
Felicitaciones muy bueno
Buenisimo!!!
Petito Aikidoka!😂❤
Un hejercicio perfecto
Soy richard cruz soy principiante te felicito estoy aprendiendo
Muchas gracias!! 🙏🙏
Gracias
Onegai Shimasu y Arigato GonzaiMashita sensei
Muchas gracias!! 🙏🙏
Buenos días, muchas gracias Isabel un calentamiento muy completo ¿como se llama el perrito? Un beso.
Muchas gracias! espero que ayude 🙏 El perrito se llama Vigo 🐶
Muy buenas noches
Isabel, y si uno tiene también artrosis en los dedos de los pies como se sienta?
Esto calentamientos puede ser en hora de la tarde tambien.
holi
Te respeto y saludos a tu beby la mascota
Muchas gracias 🙏
Buenas tardes sensei Isabel, tengo 70 años y hernias lumbares en la cuarta y quinta, soy muy flexible pero no sé si ay algún movimiento que no deba Hacer¿ Podrías orientarme Gracias
Muchas gracias por tu pregunta. La verdad es que lo mejor es que preguntes a tu médico, que es el que sabrá valorarte. Saludos 🙏🙏
Buenas noches sensei Isabell como está una pregunta un entrenamiento poder lograr la elongación completa claro que eso paso a paso quiero mejorar eso tengo 52 años me dijeron que si puede que opina usted, y como entrenamiento y tiempo me imagino eso me puede ayudar como está en el vídeo gracias
Y como yo digo siempre un humano es más humano si ama aún perro cuando conozco a alguien que ama aún perro es un gran ser humano. Cómo se llama la mia es de raza criolla o cruzada y tiene un año con nosotros se llama Hachiko.
Asi lo veo yo también. Si quieres saber cómo es una persona, fíjate cómo trata a los camareros, a los niños y a los perros 🙏🙏