15 minutes de Yoga pour être heureux

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 128

  • @sandrinedelaune9263
    @sandrinedelaune9263 2 роки тому +3

    Merci pour cette séance Delphine, j'ai beaucoup aimé ! Penser à sourire pendant la pratique a changé mon état d'esprit, j'ai oublié la performance et j'ai savouré tout simplement. Belle journée !🙏💞

  • @YogiBen
    @YogiBen Рік тому +1

    Je ne l’avais pas faite mais elle est formidable pour le matin! Merci 🙏 de ces étirements profonds et dynamiques ! Tellement agréable

  • @emfrncs7
    @emfrncs7 Місяць тому +1

    Toujours un plaisir de suivre tes séances 🥰

  • @annchlt6274
    @annchlt6274 Рік тому +1

    Merci pour cette séance de dynamisation joyeuse (j'ai effectivement bien souri à l'idée de prendre mon pied, debout, en arrière, des deux mains... sourire de ce qui ne m'est pas accessible aujourd'hui mais de l'admirer et se rappeler que c'est faisable par les corps)... joie de voir son corps capable d'équilibre, de souplesse un peu plus chaque jour, ... . Merci ! 🙏🏼

  • @lacleducoeur-guidanceetsoi437

    Infinie gratitude Delphine pour qui tu es et ce que le Yoga m'apporte chaque jour :) Namaste Emmanuelle 🙏💟

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 2 місяці тому +1

    Merveilleux Delphine Marie 😊❤❤❤

  • @mathildegoron9715
    @mathildegoron9715 Рік тому +1

    Bonjour Delphine! Merci pour cette séance qui m'a fait beaucoup de bien. Je m'abonne rarement aux chaînes youtube mais ça y est, c'est chose faite ici! Encore merci pour ce que tu dégages et ce que tu transmets! Namasté 🌻☀

  • @michaelalefevre5859
    @michaelalefevre5859 2 роки тому

    Merci, merci beaucoup. Un démarrage de la journée fort agréable pour une hypersensible.

  • @christinefoulon1306
    @christinefoulon1306 6 місяців тому +1

    Merci Delphine pour cette courte séance qui réveillé le corps au lever et annoncera une bonne journée 🙏

  • @anne-gaele
    @anne-gaele 2 роки тому

    Très bien cette séance , pour ma part très raide j étais au réveil 😆 je vais me refaire après mon café ! Très bonne journée à toi et à vous tous qui participez !

  • @Rossiemman07
    @Rossiemman07 Рік тому

    Super petite séance ! Pas si facile de penser à sourire 🙏🏻

  • @veroniquejeaumemoret2482
    @veroniquejeaumemoret2482 2 роки тому

    Merci pour cette séance très créative qui effectivement bouscule les habitudes. Belle journée !

  • @elodiedelsaux7944
    @elodiedelsaux7944 2 роки тому

    Bonjour Delphine!
    Merci Delphine pour cette séance! je l'ai trouvée super! J'avais un peu lâché et je trouve cela génial de s'y remettre dans la joie et avec la joie! Bravo pour cette création et merci de nous le partager avec le sourire!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Avec plaisir 😊 et surtout bravo à toi d'avoir trouvé la motivation de dérouler ton tapis !

  • @laurencedaminelli5002
    @laurencedaminelli5002 9 місяців тому +1

    Merci infiniment de nous partager des séances de si bonne qualité ❤

  • @nadinerolland3752
    @nadinerolland3752 2 роки тому +1

    Merci pour cette séance Delphine, je vais débuter ma journée toute en joie et en énergie positive🤸🥰

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Mais c'est parfait cela ! Merci Nadine pour ton retour 😊

  • @catherined7442
    @catherined7442 2 роки тому

    Super séance qui passe à toute allure et dont je ressors joyeuse 😉

  • @marielemanh
    @marielemanh Рік тому +1

    Très belle séance, merci beaucoup 🌸🌸🌸

  • @Flowmoonlight
    @Flowmoonlight 11 місяців тому +1

    Les larmes ont coulées toutes seules à la fin, c'était une super séance, merci Delphine 🙏🏻💫

  • @marieguernfavre2205
    @marieguernfavre2205 10 місяців тому +1

    Merci infiniment Delphine pour cette séance…j’en suis sortie très émue.

  • @sabrinab5789
    @sabrinab5789 2 роки тому

    "Merci d'avoir pratiqué avec moi aujourd'hui" --> non mais plutôt un immense merci à toi de nous faire des cours parfaits ! J'ai adoré ! Inhabituel et tellement léger à pratique, un pur bonheur ! Merci Delphine, le sourire semble attaché sur mon visage pour la journée :) . Namaste

  • @pauline590
    @pauline590 Рік тому +1

    Superbe séance ! Cela faisait longtemps que je n,avais pas refait de séances à cause des vacances et je culpabilisais un peu… la séance était top pour la reprise sur quelques jours :) ensuite je repars pour 20 jours mais je sens quand même que la souplesse part très vite !

  • @faizabendoucha838
    @faizabendoucha838 2 роки тому

    Wouaw ça swing ! C'était fort sympathique presque trop court. Merci Delphine et à bientôt😍

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Oh merci Faiza 😊, séance un peu courte le lundi pour arriver à la caser plus facilement dans son agenda la semaine

  • @zannbou3203
    @zannbou3203 2 роки тому +1

    Merci pour cette séance, flow très original, à refaire 😁 avec le sourire !

  • @ninie7014
    @ninie7014 2 роки тому +1

    Fantastique ! J'étais fatiguée il y a 16 minutes , maintenant j'ai la pêche 😊🙏❤

  • @rachelmansion1431
    @rachelmansion1431 2 роки тому

    Un réel plaisir, merci Delphine

  • @joannaparker8452
    @joannaparker8452 2 роки тому

    Merci infiniment pour cette séance et toutes les autres.

  • @stefanienanie
    @stefanienanie 2 роки тому

    Ce soir, je n'ai qu'une chose à dire: Merci Delphine, beaucoup, vraiment :)

  • @stephanievanroy2449
    @stephanievanroy2449 2 роки тому

    Ah ça pour amener de la chaleur ça en a amené de grand matin 😂 Merci pour cette séance!

  • @nanab888
    @nanab888 2 роки тому +1

    J'ai adoré cette 2e séance avec toi ! Quelle belle découverte... Merci !

  • @france-amelielefevre8728
    @france-amelielefevre8728 2 роки тому +1

    Merci Delphine! C'est toujours un plaisir de pratiquer avec toi 🙏💝

  • @peggyraynaud1396
    @peggyraynaud1396 2 роки тому

    J'adore ces flows moins habituels🤩 top!

  • @aliceroussey8348
    @aliceroussey8348 2 роки тому +1

    Encore une séance géniale, qui fait du bien au corps et au mental 🤍
    Merci Delphine 🙏🙏

  • @maryamsauvanet9575
    @maryamsauvanet9575 2 роки тому

    Magnifique séance ! Merci !

  • @aureliabuillet2077
    @aureliabuillet2077 2 роки тому +1

    Une séance vraiment agréable 🙏

  • @farahmiri6599
    @farahmiri6599 2 роки тому

    Merci pour ce bonheur ♥️

  • @camillecapdevielle9891
    @camillecapdevielle9891 2 роки тому +1

    parfait, c est ce qu il me fallait pour ce soir; merci!

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd 2 роки тому

    Un grand merci, j'ai adoré ! ♥ 🌟

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 Рік тому +1

    Happy I am 😄Merci Delphine, belle nuit.

  • @corinnemoreira4188
    @corinnemoreira4188 2 роки тому

    Merci pour cette séance que je pratique claque fois que je me sens envahie par la tristesse. Être heureuse de pouvoir simplement pratiquer... ça fait un bien fou.

  • @veruschkadahmer1805
    @veruschkadahmer1805 2 роки тому

    Elle est géniale cette séance Delphine ! J'ai découvert des poses que je ne connaissais pas trop, et l'ouverture du cœur j'en ai grand besoin en ce moment. Quant à mettre de la joie dans notre vie, on est tous concernés ! Namaste 🧘🙏

  • @solennegrand5849
    @solennegrand5849 2 роки тому +2

    Merci beaucoup Delphine pour ce format court hyper efficace ! ✨😁
    La bonne humeur est en effet au rendez-vous, les effets du yoga en plus ! De quoi propager de bonnes vibes autour de soi ✌️🤩

  • @nadegeagc1434
    @nadegeagc1434 2 роки тому +2

    Ça sera ma séance de demain matin 😊

  • @aureliediez9965
    @aureliediez9965 2 роки тому +1

    Super séance !! Quelle belle énergie😃 Merci Delphine😊

  • @audearn7847
    @audearn7847 2 роки тому

    Tres belle seance 👍🙏

  • @camilleraflegeau1043
    @camilleraflegeau1043 2 роки тому

    Merci Delphine!
    Période compliqué pour moi!
    Mon tapis m’a invité à faire cette séance🙏🏽!
    Même si le manque de confiance en moi est présent, j’ai réussi à faire la séance jusqu’au bout 🤍
    Merci merci ❤️

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Bravo à toi Camille d'avoir déroulé ton tapis et d'être allée au bout 👍

  • @armellepenaux7783
    @armellepenaux7783 2 роки тому

    Merci Marie- Delphine, j'ai adoré cette séance, j'ai un peu la crève, ça m'a donné chaud 🧘‍♀️
    Namasté 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Prends bien soin de toi Armelle; si tu ne te sens pas au top tu peux également essayer la séance "Yoga restauratif quand on est malade" ua-cam.com/video/HCLDC_hR6ss/v-deo.html

  • @mariebottet3323
    @mariebottet3323 2 роки тому

    J'ai 10 ans, j'aime bien le yoga et j'ai essayé mon tout premier cour maintenant, grâce à toi. C'est un peu dur mais je pense qu'après plusieurs fois, j'y arriverai. Je me suis abonnée et je vais vous suivre. J'ai hâte de la prochaine créance.
    Merci pour ce cour , Margaux

  • @broilliardmarie3307
    @broilliardmarie3307 2 роки тому

    j'ai adoré cette séance, elle m'a fait un bien fou, et très complète ! merci Delphine 🙏🏼

  • @julies9271
    @julies9271 2 роки тому +1

    Séance parfaite, comme d'habitude! merci :)

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 роки тому

    Re Delphine
    HAPPY😁😁😁
    Belle journée💫💫💫

  • @bengallet4201
    @bengallet4201 2 роки тому

    J’ai beaucoup aimé ce flow. Il est assez drôle 😂 et il rend vraiment heureux ✨

  • @angelique5731
    @angelique5731 2 роки тому

    Très sympa cette séance, j'adore ta créativité dans les flows 😁

  • @aurelieh6375
    @aurelieh6375 2 роки тому

    Top merci Delphine !;-)

  • @fitmamannad76
    @fitmamannad76 2 роки тому

    Avec ma fille de 5 ans on adore 🌻

  • @cassandrehugot3821
    @cassandrehugot3821 2 роки тому

    Bonjour Delphine, c'était un flow très amusant. J'ai beaucoup aimé la posture d'équilibre qui m'a permis le recentrage des pensées pour le reste de la séance. Belle journée. A plus tard sur le tapis !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Super ! je suis contente que ce flow t'ait amusée 😄

  • @agnesaltundag3169
    @agnesaltundag3169 Рік тому +1

    👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

  • @laureelie9643
    @laureelie9643 9 місяців тому +1

    ❤❤❤

  • @sandrinimes
    @sandrinimes 2 роки тому +1

    😊❣️

  • @jimmy_spa_praticien
    @jimmy_spa_praticien 2 роки тому +1

    👍

  • @mariebrechet1438
    @mariebrechet1438 4 місяці тому +1

    J'arrive pas à soulever les jambes pour la sauterelle

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  4 місяці тому +1

      La posture de la Sauterelle demande du temps et de la pratique pour être maîtrisée. Sois patiente avec toi-même et écoute ton corps. Pratique régulièrement des exercices de renforcement du dos et utilise des modifications pour t'aider à progresser.

    • @mariebrechet1438
      @mariebrechet1438 4 місяці тому +1

      @@delphinemarieyoga merci
      Je suis souple du dos mais les jambes en même temps que le torse pas moyen
      Je suis vieille maintenant 😁 51 ans après d'énormes problème de santé à l'hôpital alors je suis plus là même personne mais je me retrouve tout doucement
      Bisous namaste ma belle 🪷🙏🏻🧘🏻‍♀️

  • @joannatraourouder9385
    @joannatraourouder9385 2 роки тому

    j'ai trouvé cette séance un peu trop rapide et fouillie, je n'ai pas réussi à suivre et ai donc dû arrêter au milieu.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 роки тому

      Dommage 😣, sais-tu que tu peux ralentir la vitesse de lecture. Si besoin. dis-le moi et je t’expliquerai comment faire !