Ep 65 - Jaago Bharat, Bhaago | VO2 Max क्या होता है, उसको Calculate कैसे करें और बढ़ाएं कैसे?

[@rrrunnerindia770]

सर आपका बहुत-बहुत धन्यवाद
आप इसी तरह सभी जानकारियां हिंदी में दें और अभी तक आपके चैनल पर जो भी वीडियोज रनिंग के बारे में है और वह वीडियो अंग्रेजी में हैं तो कृपा कर उन वीडियो को हिंदी में अनुवादित कर दोबारा वीडियो साझा करें हम सभी भारतीय एथलीट आपके इस परोपकार के लिए आपका आभारी रहेंगे ।
धन्यवाद❤

[@Fitpage]

हम आपके लिये ऐसे ही और topics हिंदी में लाएंगे। सुनते रहिये।

[@wsonisingho6946]

Bahut badhiya jankari

[@chandarpatil3877]

छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद

[@RajendraPrasad-mv8ss]

Nice

[@apsinghsingh810]

Meri age 43 hai aur ye hisaab se 177 Max HR hua par 4:20 ke pace se 10K karta hu tab 190 jata hain by GARMIN

[@biswajitkhan4516]

👍👍👍

[@Armylover-pw4lt]

1.6km he mera graund me leu ka sir

[@KhanaparaKpteer987]

Vo 2 max jada hey to side effects hoga kiya ..
And vo2 max powder khane se running atcha hoga na

[@SI_HarshBhargava]

Use kiya kya bro powder kya effect hua

[@apsinghsingh810]

GARMIN 52 VO2 aata hain.... par theoretically 60 aa raha hain🙏

[@Viralshoev07]

Sir rest heart rate1 80 and age 18 to sir vo2 max 38.63 aa raha he 😢😢😢

[@nikhilshinde5452]

Mera 70 he V2 max

[@Armylover-pw4lt]

18 he