3 SNACKS PROTÉINÉS GOURMANDS (et faibles en sucre)

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  • Опубліковано 5 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 127

  • @chloesebellin7320
    @chloesebellin7320 Рік тому +1

    Pendant plus d'un mois, j'ai fait des barres avoine-beurre de cacahuètes, très simple et tellement bonnes. C'est gourmand et rapide, parfait pour l'été (ça ne fond pas quoi).
    Je suis assez friande de ce genre de snack et quand c'est en plus sans cuisson, c'est top (mon four m'a lâché depuis un moment).
    J'aime bien les gros chunks dans les cookies aussi. Ta pâte est top et une fois cuits, ils semblent très gourmands.
    Tes barres sont faites pour moi ! Pas de cuisson et le soja crispies, je ne connais pas du tout et ça a l'air top.
    Pas forcément besoin de glaçage chocolat pour moi. Ca peut se conserver combien de temps au frigo, s'il te plaît plait ?
    J'avoue ne pas être fan de glace au chocolat mais ta recette donne super envie.
    Merci pour cette chouette vidéo.

  • @ValentineR07
    @ValentineR07 Рік тому

    Hello ! Merci pour toutes ces recettes !!!
    Pour les cookies, pur beurre de cacahuète sans prot et sans farine ça marche super bien !!!

  • @Charlotte-cp6gz
    @Charlotte-cp6gz Рік тому +2

    Trop chouette !! les barres ont l'air trop bonnes !!
    Oui pour d'autres vidéos de ce type 😃😃

  • @veggiegirl2672
    @veggiegirl2672 Рік тому +4

    Hello Marie! Super recette.❤ Merci bcp. J'aimerai bcp que tu nous donnes ton avis sur les différentes protéines végétales en poudre (sync protein, bulk, vivo life, protein works. .) sur la composition et le goût. 😉 Merci encore pour ton contenu 🙏

  • @marinaG.
    @marinaG. Рік тому

    Non mais la prot prozis c est une dinguerie !!! Je viens de tester les barres c est si bon merci beaucoup pour le partage 🙌🏼

  • @racheljund6302
    @racheljund6302 Рік тому +1

    Mmm ça donne l'eau à la bouche, en particulier ces barres en chocolat, il me reste plus qu'a trouver le soja soufflé ! Merci pour cette vidéo. Je suis de la team salé alors j'attends avec impatience ta prochaine vidéo ! Bye.

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Ahah ça marche ! Je vais y réfléchir !
      Merci beaucoup en tous cas ❤️

  • @martineroger7874
    @martineroger7874 Рік тому

    Merci Marie, ❤️ toutes les recettes
    De glaces sont les bienvenus, car
    Dans ma région c'est très difficile
    De trouver des glaces vegan ,parfois chez NOZ QUAND
    ON A DE LA CHANCE .

  • @LynnAriesty
    @LynnAriesty Рік тому

    Je suis pas cliente protéines / sans sucre, mais je sais pas, quand c'est toi c'est intéressant 😂 merci pour tes vidéos quelles qu'elles soient !

  • @fantomette-rt4is
    @fantomette-rt4is Рік тому +1

    Merci beaucoup Marie, super vidéo😍💜💛❤ !! Les barres ont l'air top, et la glace aussi j'avoue... Et un grand oui pour d'autres recettes snack même salées, histoire un peu de faire aussi travailler Florian 😝😆

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Ahah ça marche ! Merci beaucoup, on va y réfléchir ❤️

  • @SteveAnselemm
    @SteveAnselemm Рік тому +2

    Super vidéo !
    Oui, une vidéo sur des snacks salés serait très cool !

  • @CarolineDupont-bc2xy
    @CarolineDupont-bc2xy 11 місяців тому

    Oui faites nous plus de reçette elles ont l air top merci tomber sur votre page elle est vraiment bien avec tous vos conseils

  • @danypolo9545
    @danypolo9545 11 місяців тому

    Je viens de vous découvrir, je suis heureuse d'avoir des recettes protéinées, malheureusement je suis complémentée en protéines avec du délical (et je précise que ce n'est pas parce que je suis végé ) mais j'adore cuisiner donc maison c'est bien mieux. je vais pouvoir avoir mes 10g avec du chocolat hum et varier mes encas que je n'arrive plus à avaler. par contre si vous pouviez articuler, lol, j'ai mis 3 vidéos avant de comprendre le mot e book j'entendais hibou et je ne comprenais rien. merci pour vos vidéos

  • @LauraVeganPower
    @LauraVeganPower Рік тому +4

    C'est top de proposer des recettes avec les protéines en poudre, ça change du shake même si j'aime bcp ça de temps en temps.

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +2

      Moi aussi j’aime trop maintenant ! Surtout si c’est la protéine Ferrero 🤭🤭🤭

    • @LauraVeganPower
      @LauraVeganPower Рік тому +2

      @@MarieSweetandSour j'ai tellement hâte de gouter.

  • @melusine6491
    @melusine6491 Рік тому +1

    Merci pour ces super recettes proteinées les goûters c est indispensable pour moi je vais tester les cookies et les barres car je n ai pas d appareils pour faire les glaces. Je viens de faire un approvisionnement de protéines mais dès que je referai le plein je vais tester la marque prozis encore merci

  • @mouelleuse3544
    @mouelleuse3544 Рік тому +1

    Merci Marie pour ces recettes ! Ça donne l'eau à la bouche 🤤

  • @EloCol-pn2rg
    @EloCol-pn2rg Рік тому +1

    Géniales ces recettes Marie !! Je vais faire les barres dès que possible. N' hésite pas à nous faire d autres vidéos de ce type en mode sucré,c est top !! Merci pour ces inspirations 😃👏👏

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Ooow merci ! Trop contente que ça t’ait plu !
      J’espère avoir une petite photo de tes barres quand tu les auras réalisées 🥰👀

  • @Yoyoleyogiyo
    @Yoyoleyogiyo Рік тому +1

    Ah super ces petites recettes ! J'ai bien envie de faire les cookies parce que j'adore ça a la base et ça me manque 😅

  • @morganepj94
    @morganepj94 Рік тому +1

    Merci Marie pour ces recettes qui donnent envie. J'ai hâte de voir les prochaines et je vais aller me commander la protéine Ferrero ☺️

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Mooow merci Morgane ! Il y a un code promo en barre d’infos si jamais. J’ai tellement kiffé que j’en ai demandé un à la marque 😂

  • @alexandraabrigo1864
    @alexandraabrigo1864 Рік тому

    Merci pour ces recettes. Je testerais bien la barre protéinée et les cookies 😊

  • @beabookista
    @beabookista Рік тому +2

    Les petits goûters c’est essentiel ❤
    Merci pour ces chouettes recettes 🙏🏻

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Avec grand plaisir ! ♥️ J'espère qu'elles te plairont !

  • @tesshopkins
    @tesshopkins Рік тому

    Un énorme merci pour ces partages Marie ! gourmands 🍀

  • @mariliapinheiro5305
    @mariliapinheiro5305 Рік тому +2

    Vive les goûters 😻😻 Merci pour ces recettes, ca donne de chouettes idées ! J'attends ma poudre Sync et j'attaque les cookies 💪🏻

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Trop cool ! J’espère que tu vas aimer ❤️ Je trouve le goût des poudres Sync VRAIMENT sucrées (en tous cas celle à la vanille !). Tu as commandé quels goûts ?

    • @mariliapinheiro5305
      @mariliapinheiro5305 Рік тому +1

      @@MarieSweetandSour J'ai commandé Salted Caramel! Si Je trouve trop sucré, je l'utiliserai utqe pour les snacks 😁

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Dac ! J’espère que ça ira 😊

    • @mariliapinheiro5305
      @mariliapinheiro5305 Рік тому

      @@MarieSweetandSour Coucou Marie
      Je suis en train de boire mon premier smoothie avec le Sync Salted Caramel, c'est effectivement très sucré... Mais le goût est agréable. J'ai mis lait d'avoine, 1/2 banane (pas très mûre donc pas sucrée), 1 grosse fleurette de chou fleur surgelé, 2 cs de yaourt soja nature, les 30g de prot et j'ai rajouté du cacao cru (genre 1cs mais j'en mettrais + la prochaine fois 🤣) Je pense que demain je mettrais du tahini à la place du yaourt...
      Du coup, moi qui cherchais un prot vanille, je vais éviter la Sync sinon ca va être beaucoup trop sucré pour moi !
      Merci pour tes conseils et ton écoute 🤩

  • @sonia3149
    @sonia3149 Рік тому +1

    Hâte de tester, Merci Marie ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lataniereduloupgarou
    @lataniereduloupgarou Рік тому +1

    Sympa les petits snacks, les barres de chocolat me tentent trop, je suis pour d'autres recettes de ce style bises à Flo et à toi

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Avec plaisir 😊 je vais y réfléchir alors ! Bonne fin de dimanche ❤️

  • @ChrisLovesDancing
    @ChrisLovesDancing Рік тому +1

    Ah ces barres de chocolat, ça donne trop envie!
    Oui les snacks salés ça serait super!
    Merci Marie!!!

  • @Lola-dp2mg
    @Lola-dp2mg Рік тому +1

    Les cookies ont l'air DINGUES 🥰

  • @juliettehanami6007
    @juliettehanami6007 Рік тому +1

    Tout à l'air trop bon !

  • @MarieGodf
    @MarieGodf Рік тому

    Super idées. Ça a l.air délicieux même si on ne suit pas un régime particulier. Je partage avec ma meilleur amie qui est aussi en déficit en ce moment ! Courage aux courageux 😋

  • @musicalementparlant
    @musicalementparlant Рік тому

    Merci pour ces recettes ! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    A part dans les smoothies je ne savais pas du tout où mettre de la proteine en poudre (on m'en a donné plus de 5kgs, or je n'aime pas gaspiller).
    Je suis bien tentée par les cookies 🍪😋. Les barres j'aurais peur qu'elle soient trop lourdes / sucrées.
    Quant aux glaces, je ne m'y aventurerai pas sans appareil, et je ne suis pas du tout prête à mettre 230€ dans un appareil à glaces 💸💸💸
    D'autant qu'avec mes dents 🦷sensibles, j'en mange assez rarement au final...
    Bien partante à l'idée d'une prochain vidéo de snacks salés !! 🤗

  • @agnesmadeleine6893
    @agnesmadeleine6893 Рік тому

    Merci de nous faire profiter de tous vos travaux de recherche

  • @chapellestephanie7999
    @chapellestephanie7999 Рік тому +1

    je suis comme toi, j'aime faire un petit goûter même en déficit calorique, merci pour ces recettes bien tentantes.

  • @so-hantroper9625
    @so-hantroper9625 Рік тому +2

    Je n'ai pas tous les ingrédients mais je vais tout essayer, super vidéo, merci \•/

  • @nathpinon2836
    @nathpinon2836 Рік тому +1

    Génial !! Merci !!! En priorité la glace !!

  • @angelaseddaiu7856
    @angelaseddaiu7856 Рік тому

    Mais ces recettes ❤ oui on veut d’autres recettes. Merci pour le partage.

  • @angeliquebrosse2163
    @angeliquebrosse2163 Рік тому +2

    Oui, te peu faire d autres vidéos 😊

  • @Kreatur_andromeda
    @Kreatur_andromeda 5 місяців тому

    Merci pour ces recettes, les barres protéinées m'intéresse particulièrement car je fais de la randonnée longue distance et les barres protéinées du commerce sont bof... J'ai donc acheté des soja crispies koro, le fameux moule qui a l'air super, et j'ai déjà de la protéine super vegan que j'achète dans le mag où je travaille, j'espère que ça ira !
    Y a t-il une température à laquelle faire fondre le chocolat pour qu'ensuite il redevienne sur ? Je ne sais pas très bien travailler le chocolat 🍫
    Merci beaucoup pour ta bonne humeur et toutes tes vidéos 🥰

  • @virtuelle5943
    @virtuelle5943 Рік тому +1

    Pour le goûter, je suis team qui s'en fiche 😂Mais franchement, ce sont de super petites recettes donc merci pour cet excellent partage chocolaté 😋

  • @audec.0612
    @audec.0612 Рік тому

    Franchement IMPOSSIBLE de choisir entre les 3, tout à l'air trop bon... Marie Marie pour ces idées de snacks

  • @marinevandendriessche
    @marinevandendriessche Рік тому +1

    Merci pour la vidéo et les recettes. Tu penses que l'on peut tenter la recette de cookies en cookies dough pour rajouter en topping dans les glaces ? (En cuisant la farine ou en la remplaçant)
    Et je serai bien intéressé par une vidéo sur les protéines en poudre en poudre une fois ton challenge terminé.

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Yes tu peux mais du coup tu rajoutes pas de farine de blé. Ou alors tu prends une farine d’amande par exemple 😊

    • @marinevandendriessche
      @marinevandendriessche Рік тому

      @@MarieSweetandSourMerci, j'ai vu une recette où ils passent la farine au four pour la cuir tu en penses quoi ?

  • @sandravegane
    @sandravegane Рік тому

    Coucou Marie . Team goûter et faire des glaces maison c ' est top !

  • @Amandiiine
    @Amandiiine Рік тому

    Oui super top cette vidéo sur les snacks merci

  • @patriciapetricca1513
    @patriciapetricca1513 Рік тому

    Merci Marie 😊les barres me font de l’œil 😂😘

  • @catherinerouviere-pk4vd
    @catherinerouviere-pk4vd Рік тому

    c'est magnifique !!!! et ca a l'air tellement bon !!!!😱😱😱

  • @ainhoayonoe
    @ainhoayonoe Рік тому

    Wouaaaah ❤ les recettes je souhaite refaire chez Moi, bon pour la glace j'ai pas encore la Machine que tu utilises....
    Hyper Gourmands, mErci pour ses inspirations.

  • @ilenatylnen
    @ilenatylnen Рік тому +1

    Ça fait trop envie ! 🤤 Il me manque des ingrédients pour toutes les recettes donc pas possible de tester ce week-end, mais le week-end prochain... 🤤

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      J’espère que ça va te plaire 🥰

    • @ilenatylnen
      @ilenatylnen Рік тому +1

      @@MarieSweetandSour je suis comme toi un bec sucré, avec un amour prononcé pour le chocolat et les saveurs choco-noisettes donc je pense que je vais adorer ! 🥰

  • @aurorebrou7593
    @aurorebrou7593 Рік тому +1

    Coucou , du coup pour les cookies tu ne conseil pas de farine sans gluten ? ( étant cœliaque)
    Merci 😊

  • @randoflomarieflorence7597
    @randoflomarieflorence7597 Рік тому

    Merci pour les recettes, moi je testerai bien les 3 😂

  • @aurelieds2669
    @aurelieds2669 Рік тому +1

    Miam, les barres donnent trop envie 😊

  • @sandrinekeurinck
    @sandrinekeurinck Рік тому +1

    merci pour ces belles recettes

  • @lafamilykiwis9965
    @lafamilykiwis9965 Рік тому +1

    Coucou
    J'ai adoré "mais y a Flo dans ma vie..." 😊trop POUR que tu proposes des vidéos snack même salé car moi "j'ai ma petite dernière dans ma vie qui est plutôt salée" 😅merci je vais de ce pas les tester

  • @pascalegarcia3544
    @pascalegarcia3544 Рік тому

    Comme d'habitude trop fan de tes videos..quelles "marques" utilise tu pour les purées d' oléagineux? Celle de chez koro?

  • @myriamburdet1340
    @myriamburdet1340 Рік тому +1

    Bonjour. Merci beaucoup pour ces recettes. Pourriez-vous nous donner la référence exacte des protéines Ferrero car il me semble qu'elle soit manquante. Merci d'avance

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Hello ! J’ai mis le lien dans la barre d’infos avec un code promo 😊

    • @myriamburdet1340
      @myriamburdet1340 Рік тому +1

      @@MarieSweetandSour bonjour. J'ai bien compris et je me suis rendue sur le site prozis mais je ne vois pas ce qui correspond au parfum Ferrero. Pouvez vous nous donner le nom exact du parfum à moins qu'il ne soit plus disponible. Merci pour votre réponse

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Ah oui c’est la protéine végétale freakin good saveur bonbons 😊

    • @myriamburdet1340
      @myriamburdet1340 Рік тому

      @@MarieSweetandSour merci beaucoup et bonne journée

  • @rockinleila
    @rockinleila Рік тому

    Merci Marie !!!! C'est super cool ❤

  • @flosol
    @flosol Рік тому +2

    Et bien tu m'apprends qu'au bain-marie il ne faut pas que l'eau touche le bol !
    Quand le bol de crème glacée est passé par la machine ninja creamy, que tu ne manges pas tout et que tu le remets au congélo ça ne sort pas trop dur la fois d'après? J'ai une bête sorbetière, je trouve ça super mais si je ne fini pas tout dans la foulée ,ça a tendance à devenir un gros glaçon après.
    Merci pour les recettes et je suis carrément intéressée par du salé protéiné aussi!

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Coucou ! En fait je remets au congélateur et je repasse un coup dans la machine quand je veux en manger. Sinon comme tu dis la texture durcit.

  • @naddy44
    @naddy44 Рік тому

    Hello!!
    J’ai enfin fait la recette des barres protéinées. Le goût est là mais la texture n’est pas croustillante. J’ai acheté les boules crispies que tu conseilles mais après une nuit au frigo, ça ne croustille plus. Est ce que quelqu’un a aussi ce souci? Merci encore Marié pour toys tes conseils et recettes ❤

  • @jenn_yb
    @jenn_yb Рік тому

    Trop cool ces petites recettes ! Team cookies 🍪😋

  • @naddy44
    @naddy44 Рік тому

    coucou! rholala que des recettes au chocolat !! trop bien, merci 😍elles font toutes envie, pas vraiment facile de choisir, j'ai envie de tout essayer, mais il me manque beaucoup d'ingrédients. J'ai une question par rapport au beurre de cacahuète, est-ce du beurre de cacahuète sucré ou non ? merci encore, et bon courage pour la suite. coucou à Flo

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Ah ba oui le chocolat c'est toute ma vie, c'est ce que je préfère !
      Je prends du beurre de cacahuète non sucré en effet : 100% cacahuète :)
      Passe un bon week-end !☀️

    • @naddy44
      @naddy44 Рік тому +1

      @@MarieSweetandSour merci !! toi aussi

  • @audepacheco2086
    @audepacheco2086 Рік тому +1

    Les goûter je n'en mangeais jamais maintenant c'est la vie je le saute sauf en cas extrême 😊❤

  • @richardlaporte4843
    @richardlaporte4843 Рік тому +1

    merci pour cette video.

  • @Biboux222
    @Biboux222 Рік тому +1

    Top !! Je fais tester les cookies ^^ dommage pour le code promo :(

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Je mets le code bientôt dès que l’histoire des goodies est réglé avec la marque 😊

  • @juliel7757
    @juliel7757 Рік тому

    Merci pour ces idées !

  • @TheClochette1123
    @TheClochette1123 Рік тому

    Merci pour les recettes des que koro n'est plus en rupture de bille de soja soufflé je ferais les barres en attendant je fais faire tourner la creami

  • @helenedelay
    @helenedelay Рік тому +1

    Parmi les protéines en poudre, celles de sync à la vanille est très bonne :)

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      Raaa justement je la déteste 😅 j’ai failli pas finir le paquet tellement je la trouve oversucrée…

  • @luciler5570
    @luciler5570 Рік тому +2

    La glace me fait bien envie ... mais je ne suis pas équipée ... 💙

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +1

      Si tu as un blender tu peux tenter de mettre la préparation dans un bac à glaçons. Et ensuite tu mixes 😊

    • @luciler5570
      @luciler5570 Рік тому

      @@MarieSweetandSour Ah oui bonne idée, merci :)

  • @magaliothon7032
    @magaliothon7032 Рік тому +1

    Envie d’essayer en premier les barres protéinees.

  • @LauraVeganPower
    @LauraVeganPower Рік тому +4

    Ah bah la Creamy c'est le feu et ils doivent la ressortir chaque année en été pour montrer à quel point c'est mieux qu'une sorbetière.

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому +2

      Grave trop contente de cette acquisition ! C'est quand même le feu en été de pouvoir se faire des glaces maison ^^

    • @LauraVeganPower
      @LauraVeganPower Рік тому +2

      @@MarieSweetandSour Mais tellement et d'y mettre ce que tu veux sans payer une blindasse.

  • @babooster
    @babooster 7 місяців тому

    Je serais curieuse de savoir si la poudre de la marque Ferrero contient de l'huile de palme (que je je considère pas vegan car la déforestation pour l'huile de palme cause la mort des singe, et le réchauffement climatique qui cause aussi la perte des animaux et la biodiversite et notre morts prochaines à nous lol)... Verif alors selon le packaging ça serait de l'huile de tournesol, mais vu le contexte on sait qu'avec la guerre en Ukraine y'a plus d'huile de tournesol et les marque remplace par de l'huile de palme. Par contre je comprends pas le lien avec la marque Ferrero (la même qui fait le Nutella) parce que sur le site de Prosis, je ne vois pas cette saveur, je vois bonbon au chocolat ou moka mais pas "ferero"... 🤔

  • @catherinneboespflug851
    @catherinneboespflug851 Рік тому +1

  • @domilab9971
    @domilab9971 Рік тому +2

    😋😋😋😋😋

  •  Рік тому

    Moi, mon snack préféré, c'est une cuillère à soupe de beure de cacahuète, directe dans la bouche... Très élaboré n'est-ce pas ? 😉

    • @MarieSweetandSour
      @MarieSweetandSour  Рік тому

      C'est quand même un peu pâteux tout seul 😂

    •  Рік тому +1

      @@MarieSweetandSour Oui, ça fait partit du plaisir !

  • @stansouvignet3316
    @stansouvignet3316 Рік тому

    Top video sucré

  • @GCelia
    @GCelia 9 місяців тому

    Je me réjouis de tout essayer! Vous avez déjà du faire vos recherches entre temps mais pour les protéines avec une bonne composition je conseille « protéalpes ». Ils proposent sans sucres ajoutés ou alors avec un peu de sucre brut de canne. Et les arômes sont naturels… en plus du bons traitements des animaux et d’un circuit court … ethiquement je trouve idéal. Merci pour les recettes !

    • @babooster
      @babooster 7 місяців тому

      Lol le bon traitement des animaux j'y crois pas perso 😉 c'est comme dire "oui mais je con ais mon petit boucher alors c'est OK..." . Koro ont une protéine de poids végétale et ne commercialise / n'encourage pas les protéines en poudre anima'