Salve..quando dicono , salto ad ostacoli , il candidato dovrà nel tempo indicato in tabella 30 secondi saltare n. 5 ostacoli posizionati a congrua distanza tra loro. Cosa significa in modo congrua??? Ci sono dei video adeguati che ti insegnano di saltare a un principiante in brevissimo tempo 0,76 m ?
bravi sempre al top
Bravi, mi piace moltissimo come avete rinominato alcune andature, sopratutto per i piccoli atleti sono molto esplicativi.
Salve..quando dicono , salto ad ostacoli , il candidato dovrà nel tempo indicato in tabella 30 secondi saltare n. 5 ostacoli posizionati a congrua distanza tra loro. Cosa significa in modo congrua??? Ci sono dei video adeguati che ti insegnano di saltare a un principiante in brevissimo tempo 0,76 m ?
Mi sento già più forte
good job coch
non me lo ricordavo così atletico Valerio Lundini
Pls tell me the length of the hurdle
Soumya Ganta My be 76 cm?