sara zrobiłabyś może coś typu tygodniowe zakupy jedzeniowe? jak jestem w sklepie to kompletnie nie mam pojecia co kupic wiec bardzo by mi taki film pomógł
Nigdy nie sądziłam że ktoś młodszy zainspiruj mnie do tego aby nie liczyć kalori tylko aby po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe i jeść zdrowo i świadomie. Zawsze miałam kalkulator w glowie którego nie mogłam wyłaczyć i było to mega męczące... Teraz jem zdrowo do syta, ćwiczę i mam sie świetnie fizycznie i co najważniejsze psychicznie 🌼🙂 Pozdrowionka 🙋♀️
Super kimchi jest do dostania w Lidlu :) W 3 wersjach: klasyczne, ostre i wege. Osobiście próbowałam tylko wegańskiej wersji i mogę powiedzieć, że smakuje jak oryginał ( różnica jest taka, że nie zawiera octu rybnego)
Cześć Sara, chciałam tylko napisać, że jesteś moja inspiracja i dopóki nie zaczęłam cię ogladac nie mogłam znaleźć zadnej motywacji do zdrowego życia. Miłego dnia!!
Oh tak mnie zmotywowałaś do gotowania! Dzisiaj zrobiłam sałatkę z rzodkiewki, sałaty, papryki, szczypta pieprzu, soli i cukru. Teraz trochę zaczynam kombinować, sałatka super! Nawet zrobiłam nową listę zakupów! Inspirować od Ciebie będę się zawsze, hah. Akurat ten filmik wleciał przy pisaniu tej listy, idealnie się wpasowałaś, dziękuję!
Jeśli chciałabyś więcej pomysłów na połączenia jedzeniowe, koniecznie zamów sobie książke BOWLOVE :) Ja to jestem w szoku tymi połączeniami, nigdy nie byłam tak zadowolona z jakiejś książki kucharskiej. Piękne połączenia warzyw i rzeczy które i tak jemy w większości na co dzień, oraz nowe sposoby na niektóre dania, np jarmuż gotowany na parze albo owsianka na wytrawnie. Seeeerio polecam, idealna jedyna książka kucharska :D
kurde sara masz moc! co prawda ogladam cie od 3 miesięcy ale czesto nie mam czasu komentować :/ generalnie nigdy nie lubilam takich rzeczy a tu mam az ochote wszystko zjesccccc
Bardzo polecam dodać do curry cynamon. Jeśli chodzi o frytki to można je identyczne potrząsać w pudełku śniadaniowym jeśli nie chcemy używać plastiku. Co do tofu ze skrobią powiem tak - najpierw tofu kroimy jak uważamy, obtaczamy w skrobi (ziemniaczanej, kukurydzianej bądź ryżowej) wsadzamy do piekarnika aż tofu będzie miało chrupiącą "skórkę" (również możemy wszystko usmażyć na oleju, ale moim zdaniem za dużo z tym babrania i po co ma to być takie tłuste?), i później dodajemy do je do naszej marynaty. Ja osobiście uwielbiam tofu maczać w sosie BBQ z dodatkiem sosu sojowego, ketchupu i przypraw bądź w miso, z sosem sojowym, cytryną, agawą i imbirem. Później wszystko dajemy do piekarnika aż będzie wszystko się ładnie trzymało. Smacznego!
Nie jestem ekspertem, ale myślę, że te obiady są dobrej objętości i zawierają składniki, które człowiek potrzebuje zjeść w ciągu dnia. Nie rozumiem dlaczego niektórzy mówią, że Sara nic nie je 🤷
Zrobiłam dzisiaj pierwszy bowl (polski). Dałam surówkę, młode ziemniaczki, koperek, ogórki konserwowe, ale nie miałam kurków i tofu, więc dołożyłam do tego fasolki szparagowej w bułce tartej, pychota.
Hejj ale sie ciesze na ten filmik kocham twoje przepisy i wogule ciebie Sara jestes taka inspirajca wogule jestes taka chill i piekna mądra perfekcyjna😍Pozdrawiam z Irlandii💗Miłego pobytu w Paryżu😘P.s Przepraszam za polskie pismo wychowałam sie w Irlandii
Tu są osoby które chcą żeby Sara nagrała tydzień zdrowych deserów
Dokładnie to miałam pisać 👌
O taaak😻🤍
Yessss
Mówiła, ze będzie 👍
Takkk
Kom dla zasięgu bo uważam że każdy powinien mieć szanse zobaczyć twoją pozytywną energię
sara zrobiłabyś może coś typu tygodniowe zakupy jedzeniowe? jak jestem w sklepie to kompletnie nie mam pojecia co kupic wiec bardzo by mi taki film pomógł
Albo "produkty, które warto kupować"
sara jestes taka ogromna inspiracja i motywatorem ze oh god
te potrawy wyglądają mega smacznie, aż mam ochotę zrobić któryś, ale jest pierwsza w nocy🥶 cii
5:53 - garam masala, nie graham 😄 przepraszam, rozbawiło mnie XD
poza tym świetne przepisy, czekam na więcej!
Bardzo fajne jest to, że używasz takich dostępnych produktów, w przeciwieństwie do innych youtuberów, którzy gotują zdrowe rzeczy. Pozdrawiam! 💙🦋
Nigdy nie sądziłam że ktoś młodszy zainspiruj mnie do tego aby nie liczyć kalori tylko aby po prostu zmienić swoje nawyki żywieniowe i jeść zdrowo i świadomie. Zawsze miałam kalkulator w glowie którego nie mogłam wyłaczyć i było to mega męczące... Teraz jem zdrowo do syta, ćwiczę i mam sie świetnie fizycznie i co najważniejsze psychicznie 🌼🙂 Pozdrowionka 🙋♀️
Super kimchi jest do dostania w Lidlu :) W 3 wersjach: klasyczne, ostre i wege. Osobiście próbowałam tylko wegańskiej wersji i mogę powiedzieć, że smakuje jak oryginał ( różnica jest taka, że nie zawiera octu rybnego)
Na jakim dziale można to znalezc?
@@julla6145 zawyczaczaj jest na dziale tymaczasowej sprzedaży, ale prawie zawsze jest
Cześć Sara, chciałam tylko napisać, że jesteś moja inspiracja i dopóki nie zaczęłam cię ogladac nie mogłam znaleźć zadnej motywacji do zdrowego życia. Miłego dnia!!
Polecam jeść bataty ze skórką! To jest trochę tak jak z kiwi, naprawdę nie jest ta skórka twarda, wręcz dodaje smaku ;)
Oh tak mnie zmotywowałaś do gotowania! Dzisiaj zrobiłam sałatkę z rzodkiewki, sałaty, papryki, szczypta pieprzu, soli i cukru. Teraz trochę zaczynam kombinować, sałatka super! Nawet zrobiłam nową listę zakupów! Inspirować od Ciebie będę się zawsze, hah. Akurat ten filmik wleciał przy pisaniu tej listy, idealnie się wpasowałaś, dziękuję!
To wyszło tak genialnie i widać że wszystko robisz z tego co masz, intuicyjnie. Idź do masterszefa🍛
Bardzo czekałam na takie przepisy, mnóstwo inspiracji, dziękuję i miłego dnia wszystkim 🥰❤!
Jestem pod wrażeniem jak jesteś młodziutka, a jaką masz głowę do łączenia składników ! Świetnie się. Ciebie ogląda
uśmiech sary jest zaraźliwy😊
Aha i jeszcze dodam, że masz niezwykle miły dla ucha głos :) Pozdrawiam! (ps. "odkryłam" Ciebie niedawno i bardzo mnie to cieszy!)
Piękne, niezwykle inspirujące i smakowite! No i przede wszystkim wegańskie! Cudo! Dziękuję za inspirację!
Stworzenie i do dawanie filmów do tego kanału to najlepsze co mogłaś dla nas zrobić ❤️🖐🏼
Uwielbiam twoje filmy. Odkąd cie oglądam do każdego obiadu dodaje warzywa
Twoje przepisy zawsze są takie świetne😍
Nawet nie wiesz jak pomagasz 💕Co wieczór się zastanawiam z rodzicami co jutro na obiad i zawsze zapada głucha cisza haha
Jeśli chciałabyś więcej pomysłów na połączenia jedzeniowe, koniecznie zamów sobie książke BOWLOVE :) Ja to jestem w szoku tymi połączeniami, nigdy nie byłam tak zadowolona z jakiejś książki kucharskiej. Piękne połączenia warzyw i rzeczy które i tak jemy w większości na co dzień, oraz nowe sposoby na niektóre dania, np jarmuż gotowany na parze albo owsianka na wytrawnie. Seeeerio polecam, idealna jedyna książka kucharska :D
Cudowne, uwielbiam że się tym bawisz 😍😍
Aaaa ale się cieszę na ten film, nigdy nie wiem co zrobić na obiad i przychodzisz mi na ratunek haha
O mater! Ten ostatni bowl wygląda przepysznie, będę odtwarzać 🙆🏼♀️😍😍😍😍😍
wow, na wszystko mam ochotę, jesteś niesamowita
Sara jesteś cudowną osobą i moją inspiracją❤
Super przepisy!! Na pewno wypróbuję! Fajnie byłoby zobaczyć jeszcze więcej filmików Co jem w ciągu dnia wegańskich :)) Miłego dnia!!
Najlepsze filmiki obviously 🧘🏽♀️🤎
Zawsze jak widzę jakiś nowy film to mam już w głowie że napewno powiesz "młode ziemniaczki" i "i tak to by było na tyle"
hahah
polecam też połączenie kalafiora i płatków drożdżowych, kozak!
Najlepsze filmy to te z jedzeniem nagrywaj więcej takich filmików. Pozdrawiam
Bardzo mnie inspirujesz, uwielbiam cię
Uwielbiam Twoje filmy 😍❤️ zawsze czekam na kolejny 😅❤️
Uwielbiam twoje przepisy!!
kurde sara masz moc! co prawda ogladam cie od 3 miesięcy ale czesto nie mam czasu komentować :/ generalnie nigdy nie lubilam takich rzeczy a tu mam az ochote wszystko zjesccccc
Uwielbiam cię Sara! Trochę późno ale innym życzę miłego dnia
Bardzo polecam dodać do curry cynamon.
Jeśli chodzi o frytki to można je identyczne potrząsać w pudełku śniadaniowym jeśli nie chcemy używać plastiku.
Co do tofu ze skrobią powiem tak - najpierw tofu kroimy jak uważamy, obtaczamy w skrobi (ziemniaczanej, kukurydzianej bądź ryżowej) wsadzamy do piekarnika aż tofu będzie miało chrupiącą "skórkę" (również możemy wszystko usmażyć na oleju, ale moim zdaniem za dużo z tym babrania i po co ma to być takie tłuste?), i później dodajemy do je do naszej marynaty. Ja osobiście uwielbiam tofu maczać w sosie BBQ z dodatkiem sosu sojowego, ketchupu i przypraw bądź w miso, z sosem sojowym, cytryną, agawą i imbirem. Później wszystko
dajemy do piekarnika aż będzie wszystko się ładnie trzymało. Smacznego!
Ale to wszystko pięknie wygląda 😍😍
jesteś iskierką... z niecierpliwością czekam na kolejne vlogi, a rzadko kiedy zdarza się u mnie z danym kanałem :) 🌸
Nie jestem ekspertem, ale myślę, że te obiady są dobrej objętości i zawierają składniki, które człowiek potrzebuje zjeść w ciągu dnia. Nie rozumiem dlaczego niektórzy mówią, że Sara nic nie je 🤷
Cudowne bowle! Mega polecam Ci też do curry mleczko kokosowe, ale z puszki= raj!☀️
Wszystko wygląda przepysznie 😋
Kocham Twoje gotowanie ❤️
Bardzo ciekawe propozycje Bowla💪😊
Nie ufam ludziom, którzy nie lubią kalafiora
Ja tylko surowego lubię
Tak
Fajny pomyśl na filmik zabieram się za oglądanie miłego dnia saro❤❤
Kochana jesteś wspaniała ❤
Polecam tofu najpierw jak frytki obtoczyć w skrobi usmażyć i później dolać sosu sojowego i przyprawy wtedy jest pyszne
Chyba nie powiedziałabym, że tofu jest typowym polskim obiadem... A tak to super wyglądają te obiady :)
Zamiast schabowego :D
Megaa! Napewno niedługo odtworzę frytki!
Czekałam bardziej na desery haha, bo obiady to mama robi a ja jakies sniadania i desery
Piękne to wszystko wygląda❤️🥺 Muszę przetestować ten sposób na bataty!
Zrobiłam dzisiaj pierwszy bowl (polski). Dałam surówkę, młode ziemniaczki, koperek, ogórki konserwowe, ale nie miałam kurków i tofu, więc dołożyłam do tego fasolki szparagowej w bułce tartej, pychota.
Mega fajne pomysły i moim zdaniem każdy znajdzie coś dla siebie😊
To wszystko wygląda tak pysznie🤤🤤a czy w tym sosie do kalafiora można czymś zastąpić pastę sezamową?🤔❤️
Cudowna jesteś ❤️😍❤️
Właśnie potrzebowałam czegoś takiego!
całe moje serce należy do kapusty dzięki Tobie XDD
Cudowne! 🧘🏽♀️☀️
Czekałam 🥰
W wakacje spróbuję zrobić wszystkie ☺️✌🏻
Super, czeeekam na więcej
A ja jestem zainterwsowana buraczkami..uwielbiam(a Twoje wyglądają MEGA SMACZNIE!!!😋)Jak je robisz?
Uwielbiammm ją❤️
Czekałam na taki filmik
Miłego oglądania ❤
Super film!❤️
Świetne pomysły i widać, że takie swoje 🙂
Dziękuję ci ♥️♥️
Wreszcie będę miała co jeść😌❤️
AAaaallleeee smakowita wyżera, mniam:) chcę to zjeść :) A do tych frytek z batatów jakie dodałaś przyprawy?
Oj tak💕Przyda się film o zdrowej alternatywie słodyczy dla takiego łasucha jak ja😅😊
Nagraj proszę propozycje co jeść na drugie śniadanie 😍🥰❤
Bardzo fajne te przepisy i w ogóle ale gdzie ty dorwałaś ten graham masala i gdzie można kupić ocet balsamiczny?
Oho super pomysł.na odcinevzek ❤️❤️
Super
będzie vlog z Paryża ?🥰
tak bedzie
kocham budda bowls dziękuję bardzo!💗💗💗
Hejj ale sie ciesze na ten filmik kocham twoje przepisy i wogule ciebie Sara jestes taka inspirajca wogule jestes taka chill i piekna mądra perfekcyjna😍Pozdrawiam z Irlandii💗Miłego pobytu w Paryżu😘P.s Przepraszam za polskie pismo wychowałam sie w Irlandii
Więcej filmów z jedzonkiem 🌸💕🍓
💓
bardzo inspirujesz❤
Kiedy nagrasz coś z mięsem?
To wszystko tak cudnie wygląda, że z chęcią bym zjadła 😍
Inspirujesz dziewczyno! Super, brawo brawo i jeszcze raz brawo dla Ciebie za to ;) pozdrawiam
Już przetestował jeden pszpis na obiad i naprawdę samczne
Sara mam pytanko ♥️♥️
Czy te buraczki to są takie zwykłe buraczki ze sklepu ze słoika czy własnej roboty?
Potrzebujemy więcej pomysłów na obiady!!!
Aż zgłodniałam 😋
Piękna
Tymczasem ja majaca ⅕ skadnikow w domu z ktorych mozna zrobic te jedzonka👍
Podasz może swoją nazwę na vinted? ♡
Dziewczyno jesteś genialna 😍
Smakowy wygląd, pojadło by się z Tobą :)
❤️❤️❤️
hejka miłego oglądania
Kto też czeka na poranną i wieczorną rutynę?
Dla wszystkich leni tahini można kupić również w rossmanie