Nasz organizm musi potrafić szybko przystosować się do tego co i ile dostaje. Dlatego fakt że nie jesteśmy głodni nie zawsze znaczy że nie mamy jeść 🤦♀️ a arbuz nie zastąpi obiadu..
A kto tak powiedział? Nasz organizm sam pokazuje nam jakie ma potrzeby zaczynajac od potrzeb fizjologicznych kończąc na chorobach. A my powinnismy jeść to po czym się dobrze czujemy i dostarcza nam minerałów, witamin i odżywia nasz organizm. Poza tym jest udowodnione naukowo ze czasowa Głodówka pozytywnie wpływa na organizm gdyż nie jesteśmy stworzeni do ciągłego jedzenia i to jeszcze takiego śmieciowego jak mamy teraz.
@@Wrvshka Same owoce nie dostarczają nam potrzebnych środków odżywczych i są niskokaloryczne. Dla mnie dostarczanie organizmowi potrzebnej energii / kalorii jest ważniejsze niż jedzenie tego 'z czym czuję się dobrze'. Rozumiem twój punkt widzenia ale Sara pokazuje, że jedzenie bardzo małej ilości kalorii jest ok co jest po prostu szkodliwe
@@zuzka_kozka są różne diety, są ludzie na diecie raw vegan i żyją, są zdrowi i maja się dobrze-proszę im powiedzieć że pewnie nie jedza tyle kalorii ile powinni i maja zaprzestać bo przecież owoce i warzywa to nie wartościowe jedzenie. Dlatego takie komentarze są zbędne bo każdy odżywia się jak chce, według swoich potrzeb. Gdyby odżywianie się tym co mamy w sklepach oraz według bilansu kalorycznego było takie zdrowie to większość chorób cywilizacyjnych by nie istaniala, jesteśmy tym co jemy. Czasy się zmieniają, nowe badania powstają i wcale nie musimy się napychac mimo tego ze nie jesteśmy głodni, ale tylko po to żeby dobić do 1300 czy innych kalorii dziennie🤦🏼♀️
Tak jak z piciem... Pije się nie wtedy kiedy suszy ryjoka bo to już oznacza odwodnienie, tylko cały czas- tak samo z jedzeniem. Gdybym ja jadła tylko wtedy gdy czuję głód to bym już nie żyła... Z wygłodzenia 🙃
Nie zawsze słuchanie organizmu jest dobrym rozwiązaniem, przecież osoby z zaburzeniami odżywiania po długich głodówkach przestają odczuwać głód, zmniejsza im się apetyt, czy to oznacza, że mają nie jeść, bo nie czują głodu? Jedzenie dostarcza nam energii do życia, czasami nawet jak nie czuje się głodu to powinno się zjeść, bo wygładzanie organizmu jest gorsze niż niezdrowe odżywianie. Do tego takie coś może też prowadzić do kompulsywnego objadania się według mnie, bo w końcu organizm zacznie się domagać większej ilości pożywienia. Tak się właśnie rodzą zaburzenia odżywiania, najpierw głodówki, potem objadanie się, wyrzuty sumienia. Nie zrozum mnie źle, ale obserwuje Cię dużo młodych osób, a to że mówisz im, że nie będziesz jeść, bo nie jesteś głodna i nie chcesz się zmuszać może nakłaniać Twoich widzów do robienia tego samego, bo skoro Ty tak robisz, a jesteś dla nich inspiracją to czemu oni by nie mieli. Mam też wrażenie, że ostatnio jesz coraz mniej i to głównie owoce i warzywa w różnej postaci, przynajmniej tak to wygląda na filmikach i według mnie to zdecydowanie za mało jak na Twój tryb życia i to, że ćwiczysz, po prostu dbaj o siebie i nie pozwól, żeby zaburzenia odżywiania wróciły, bo to okropna choroba, a życie jest za krótkie, żeby wiecznie przejmować się wyglądem i dążyć do perfekcjonizmu, bo nikt nie jest idealny. Życzę Ci wszystkiego dobrego i dalszego rozwoju, bo motywujesz wiele osób, ale uważaj na pewne kwestie, trzymaj się 💕
tutaj się zgadzam, rozmawiałam nawet na ten temat ze specjalistą i trzeba z głową podchodzić do słuchania własnego organizmu. od ponad roku, może nawet 1,5 nie pamiętam kiedy mój organizm odczuwałby w jakikolwiek sposób głód, właśnie przez zaburzenia odżywiania i nie wiem jak skończyłoby się takie ślepe "słuchanie go"...
Dokładnie, wiem ze takie podliczanie kalorii nie jest dobre, ale w wielu z ostatnich filmików Sara nie je więcej niż 1000 kcal mimo, że w obydwu z filmów, w których mówi o zaburzeniach odżywiania, uważa, że to był jej problem, a nie nadal jest. Może to być naprawdę szkodliwe dla osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania, złymi relacjami z jedzeniem. Ja osobiście uważam takie filmy za ogromnie toksyczne i dla własnego dobra postanawiam sobie przestać oglądać filmy Sary :/
Oglądam cie od 20 tys subskrybentów i jestem zakochana w twoim stylu życia. Jak nie mam chęci do działania , oglądam twoje filmiki i odrazu mnóstwo motywacji. Jesteś cudowna!
Mam tak samo jak jestem rozleniwiona i nwm co ze soba zrobić a jeszcze mam pół dnia wolnego to ogladam twoje filmiki nawet te troche starsze i wymyślam coś
Są zawody , albo funkcje, które wymagają pracy w instytucji... Urzędy pracy, skarbowe itd. fundację , korporację, i wiele innych instytucji. Poza tym nie każdy potrafi ,chce, czy się nadaje by prowadzić firmę ,czy działalność. Z tym wiąże sie bardzo dużo obowiązków, terminów, płatności , podatków. Pracy właściwie non stop.To cos innego dziś kanał na UA-cam. Taka uwaga po prostu od osoby , która ma do czynienia z działalnością konstrukcjo- budowlaną Tego też trzeba być świadomym. 😃 Pozdrawiam
Mówisz być może wiele wartościowych rzeczy, które mogą wzbudzić pozytywne myślenie, ale w życiu dorosłym, jeżeli ktoś marzy o swojej wymarzonej pracy, często gęsto (jak nie w większości przypadków) jest tak, że należy latami się poświęcać do osiągnięcia celu. Nie wszyscy chcą mieć karierę w internecie lub iść drogami wyłącznie dla szybkiej dużej kasy, która w naszych realiach wcale nie jest tak łatwa do zdobycia. Wiara wiarą, ale nie patrzmy wyłącznie przez własny pryzmat drogi..
Tak jak uwielbiam ciebie i twoja twórczość w ineternecie, to muszę niestety bardzo sie nie zgodzić z twoja wypowiedzią o pracy. Jasne, każdy chciałby mieć własna firmę lub biznes i każdemu tego jak najbardziej życzę, jednak musimy tez zejść na ziemię. Większość zawodów nie jest płatna po 100zl/h, co nie znaczy, ze taka praca jest hańbiąca i trzeba jak najdalej od niej uciekać. Ja na przykład, uwielbiam pracę kelnerki lub za barem, a wcale nie jest dobrze płatna! Czy powinnam z niej zrezygnować, bo mogę zamiast 15 zł, zarobić w tym czasie 100 zł? I rozumiem, ze ty zostałaś wychowana w rodzinie, gdzie każdy jest niezależny, ale proszę pamiętaj, ze nie wszyscy maja taki background i każda praca, czy sprzątaczka, czy camgirl zasługuje na szacunek i normalizacje! Nie każdy musi być niezależny i bogaty, żeby byc szczęśliwy ✌️
Praca na godziny to przeważnie nie pasja ale za coś trzeba się utrzymać ☺️ plus moim zdaniem jest to bardzo krzywdzące co mówisz patrząc, że większość Polaków tak pracuje jednak w młodym wieku może być ciężko opłacić sobie studia + nocleg i jeszcze żeby coś zostało na jedzenie.
Rozumiem. Mi od małego było wpajane przez rodziców ze praca powinna być pasją, wtedy nigdy nie będzie czuli ze pracujemy. Każdy wychował się inaczej, ma inne podejście ❤️
@@saracwalina oczywiście, że każdy by tak chciał ale w bardzo wielu przypadkach jest to niemożliwe żeby od razu móc mieć niedość że wspaniałą pracę to jeszcze dającą godne zarobki.
@@saracwalina Moim zdaniem to nie kwestia wychowania. Można także żyć w takiej rodzinie ale rzeczywistość może to zweryfikować. Różne są przypadki i nie każdy może w danym momencie robić to co kocha. I uważam, że to trochę krzywdzące mówić im żeby przestali robić to co robią i zrobili to co sprawia im przyjemność - może jak się ma naście lat to ok, ale w dorosłym życiu to tak nie działa i nie wszystko jest czarne i białe.
Okej wszytsko super ale.. jeżeli komuś sprawia przyjemność wychodzenie, załóżmy co 2 dzień, do znajomych to jest w tym coś zlego? Bo właśnie z twoich filmików to niestety wynika : / Przecież można często wychodzić ze znajomymi jak i skupiać się na swojej psychice
ja zaplanowałam te wakacje na dużo odpoczynku dla mojej duszy, dużo medytacji, jogi, natury, spacerów z psami, rozwijania mojej duszy artystycznej oraz naukę wyrażania emocji. niestety 20at ciągłego stresu wycienczyly moje ciało i dusze do tego stopnia ze rozwinęła w sobie choroby. lekarze nie specjalnie wiedza jak pomoc, ale zauważyłam, ze dużo relaksu wewnętrznego w jakiś sposób mnie uzdrawia. także nie mogę się doczekać by moc zaopiekować się sobą tak na maksa 🥺i bardzo motywujesz mnie do tego, gdy nadzieja przemija
Co do pracy - też tak myślałam jak miałam 19 lat. Teraz mam 27 i siedzę w korpo, bo mam niezłą kasę, stabilność, home office, składki opłacone, opiekę lekarską. Po pracy zamykam laptopa i nic mnie nie obchodzi. Dzięki umowie na czas nieokreślony m.in. kupiłam małe mieszkanko na kredyt. Z wiekiem odkryłam, że praca = pasja to dla mnie bullshit i "I don't dream about labor", ale doszłam do tego, gdy zderzyłam się z rzeczywistością i musiałam przewartościować sobie, że nie mam wymarzonej pracy, a jedynie wymarzone życie. Idea 'wymarzonej pracy' bardzo często i bez sensu kładzie presję na ludziach, że ich praca świadczy o ich wartości i powinni kochać to co robią, a nie jest to prawdą. PLUS praca na youtube/tik toku jest bardzo nowa. Ja w 2013 (miałam 20 lat) zasuwałam za 6 zł/h jako kelnerka i cudem dostałam pierwszą pracę, bo nawet do gastro wszyscy chcieli osobę z doświadczeniem. Masz super osobowość i gotujesz pyszne jedzenie, ale jesteś też piękną i szczupłą dziewczyną i m.in. dlatego inspirujesz młode dziewczyny. Mojej facjaty raczej nikt nie chciałby oglądać i jeszcze za to płacić D:
Każdy twój odcinek przynosi tyle motywacji a jednocześnie spokoju - ja jestem osobą, która się wszystkim bardzo przejmuje, ogólnie odbiera świat z dużo większą intensywnością niż jest w rzeczywistości - a po twoich filmach odnajduje taki luz, spokój i na swój sposób odkrywam życie trochę na nowo, totalnie mi się zmienił mindset odnośnie życia - serio DZIĘKUJĘ i powodzenia w dalszym tworzeniu tak pięknych rzeczy🤗
Ostatnio wciągnęłam się w robienie biżuterii - tworzenie ciekawych wzorów z koralików, uczenie się nowych kombinacji. Albo też szydełkowanie, albo robienie na drutach: jest pełno różnych rodzajów ściegów do nauczenia, a jak z tego wyjdzie ci sweter, torba, czy jakakolwiek inna rzecz - jest mega satysfakcja. Popróbuj sobie, może ci się spodoba ❤️ Miłego dnia Sara i dzięki za dawkę motywacji 🌈✨
Jesteś świetna! Uświadamiasz dużej ilości ludzi też mnie ze marnują czas na telefonie ze trzeba wstać i zacząć coś robić bo zmarnuje się dzień! Uwielbiam cię
Widze mnóstwo komentarzy które bardzo łapią za słówka .. słuchajcie każdy ma swoje życie, swoje doświadczenia i każdy może zachować się inaczej w danej sytuacji. Wiadomo ze nic nie przychodzi łatwo i trzeba pracować na swój sukces ale jeżeli ktoś ma wiarę i motywacje to chyba dobrze nie? Po co niszczyć motywacje w zalążku całą listą przeszkód? Wiadomo trzeba liczyć się z tym ze nie wszystko przychodzi od razu ale no właśnie żeby coś przyszło trzeba mieć MOTYWACJE, wiec proszę nie odbierajmy jej sobie na wzajem. To że jest trudno nie oznacza, że coś mie jest do zdobycia jeżeli tak by było nikt na świecie nie osiągnąłby celu. Wierzmy w siebie, jasne dawajmy radę innym ale nigdy nie odbierajmy innym motywacji i ich poglądu na życie. Jeżeli ma być trudno to będzie, nasze negatywne gdybanie nam tego nie odejmie a pozytywne nastawienie i sprytne myślenie może pomoc. Super film Sara, przesyłam duuuuzo dobrej energii
A mam takie pytanie, bo pamiętam, że w filmie z zaburzeniami odżywiania mówiłaś o tym, że przestałaś miesiączkować i udało ci się może jakoś ten okres przywrócić? A jeśli tak to w jaki sposób ci się to udało? ❤️
Wow dajesz tyle motywacji. Jesteś chyba dla mnie drugą najbardziej motywującą osobą (po Sunnicie Williams) (chce lecieć w kosmos! I zawsze sobie myślę że przecież to niemożliwe ale jak ciebie oglądam to mam takie "a czemu właściwie nie? Ktoś musi".) Trochę to chaotyczne wiem, ale po prostu dziękuję że robisz to co robisz 💕
Comparto todo lo que haces a mi también me gusta hacerlo😊, los atardeceres en el bosque deben de ser magníficos 😍, gracias por el video. Pozdrawiam z Meksyku🙋
Chociaż mam 26 lat mega lubię Twoje filmiki motywują mnie i nie ukrywam odkąd zaczęłam Cię oglądać próbuje bardzo wiele vege jedzonka i mam nawet swoich ulubieńców! Super energia i styl bycia nie zmieniaj się 😃💕
@@matylda2240 W UK pewnie masz rację, ale nie w Polsce, poza tym po brexicie to akurat kiepski argument. Trzeba też wziąć pod uwagę to ile pieniędzy trzeba włożyć w sam wyjazd - koszty podróży, zakwaterowania i wyżywienia. Nie mówiąc już o tym, że nie każdy może opuścić kraj, to duży przywilej moim zdaniem jeśli ktoś może zostawić swoją rodzinę w kraju i się samemu realizować. O to chodzi. W Polsce przeciętny nastolatek/młody dorosły może liczyć na najniższa krajową chyba, że działasz na yt lub Ig.
Matylda ale wiesz ze nie przelicza się złotówek na funty czy na jakakolwiek walutę bo nie są one równe? W Polsce powiedzmy wynajem kawalerki kosztuje 1000 zł to w uk już kosztuje Ok. 600 funtów czyli 3000zl wiec to jest akurat zle porównanie, jasne zarobki są tam wyższe ale wyższe są tez koszty utrzymania takze nie ma co porównywać
@@matylda2240 odnoszę się tutaj akurat do sytuacji w naszym kraju. poza tym, w uk zarabiasz więcej, ale i więcej wydajesz, więc twój przykład ma sens tylko w sytuacji, w której ktoś wyjeżdża tam do pracy, a generalnie żyje w polsce, choć i to nie do końca, bo jakoś przeżyć podczas pracowniczego pobytu tam tez trzeba :)
Wydaje mi się, że Sarze chodziło o to, że np. ktoś jest kreatywny/ uzdolniony (np. ktoś maluje obrazy), żeby zaczął robić daną rzecz i dzięki temu może zarobić 100zł za godzinę pracy (w tym przypadku maluje obraz przez godzinę- sprzedaję go za stówę). ;)
Odnośnie malowania to polecam Ci action painting! Świetna forma sztuki, zabawy i wyrażania emocji ❤️ wystarczy trochę farb i chociażby stare prześcieradło
Ciezko mi ogladac wstawki z jedzeniem. Wydaje mi sie, ze rzadko jesz(filmy co jem w ciagu dnia) wedle wytyczonego zapotrzebowania kalorycznego. Jestes piekna i masz swietna figure lecz wyglada na to, ze osiagnieta glodzeniem sie. Nie mowie o odczuwaniu glodu, mowie o jedzeniu mniej niz spalamy.
Ja nie mowie dobrze czy zle- 800 czy 1000 kalori jest grubo ponizej zapotrzrbowania energetycznego. Czy ktos je mniej czy wiecej tego nie zmienia. Mam za zla nie Sarze, ale calemu internetowi, ze promuje nierealne standrady odzywiania i piekna.
@@adali2077 No na innych filmikach może i je wystarczająco, ale na tych nowszych z ostatniego okresu pokazuje ciągle tylko owoce i teraz głównie tym się żywi jak sama mówi, więc no jakby nawet jeśli by je ciągle podjadała to są bardzo niskokaloryczne i na pewno nie zapewnia sobie minimum zapotrzebowania.
Hej! Może zrobisz jakiś film o swojej pracy, o tym jaka jest najlepsza dla nastolatków, którzy chcą trochę zarobić. Bardzo zaciekawiłaś mnie tym tematem.🕵🏻♀️😘🤩
Kochana ❤️ nagrasz może w wakacje swój przykładowy dzień np. Dzienną rutynę? Wiadomo każdy dzień jest trochę inny lecz no wiesz... Chodzi oto żeby się fajnie zainspirowac
Sara martwie sie o Ciebie, ogladam Cie od stycznia i bardzo niepokoi mnie to co sie dzieje. Bardzo martwi mnie to, jak malo jesz patrzac na to ze przechodzilas zaburzenia odzywiania. Prosze Sara, zwroc na to uwage, obejrzyj swoje filmy. Poza tym, to co mowisz o pracy na etacie jest bardzo krzywdzace, ale pare osob juz o tym pisalo, oprocz tego, ten festiwal jak sama mowilas -spowodowal ze masz mniej energii, moze jest to zwiazane z mniejsza iloscia jedzenia, a niekoniecznie spokojem ktory plynal stamtad? Zastanow sie nad tym prosze bo z tego co pamietam nie bylas na zadnej terapii i musialas sama wychodzic z zaburzen, a w takim wypadku lubia one wracac. 💜
@@somebodysomebody-vv3ku tylko ze większość to są owoce i warzywa, które nie maja dużo kalorii. Nie chodzi o porcje. Możesz zjeść 1 kg trusawek, które będą kalorycznie równe kilkunastom gramom masła orzechowego.
@@Eloelochinkazuzia420 wtf? mój komentarz był z głownie troski o Sare, poza tym - festiwal jest mocno kontrowersyjny i wiadomo, że jedząc przez pare dni tylko owoce i to w małych porcjach nie zapewni sobie odpowiedniej ilości składników mineralnych XDDD
chcialabym mieć taką motywacje, takie życie i takie nastawienie do życia:) potrzebowalam takiej osoby jak ty mimo ze cie nie znam ale dalas mi lekkiego kopa bym cos z tym zrobila, dzieki
Jesteś inna po festiwalu, jakby wibracje poleciały do góry ❤️❤️❤️ Kocham❤️❤️❤️ To może znaczyć więcej uwag od ludzi którzy nie rozumieją tego światła więc... Ale trzymaj się tej drogi kochana jeśli tylko tak czujesz, coraz więcej nas jest i ciągle przybywa między innymi dzięki Tobie ❤️❤️❤️
ja proponuję robienie biżuterii i zajmowanie się roślinami, mnie bardzo relaksuje. nie jestem stabilna psychicznie i w ostatni tydzień posypało mi się życie towarzyskie, ale obie te rzeczy dają mi dużo spokoju i satysfakcji
Szczerze oglądnęłam jakiś twój filmik który byl chyba 4 miesiące temu i tam była medytacja i szczerze spróbowałam zakochałam się w tym poczułam się bardzo dobrze i od dziś chce planować swoje dni i chce poprostu się zmienić cieszę się bardzo że Ciebie znalazłam na tik toku i na prawdę jesteś niesamowita na prawdę chce miec tyle Energii tyle ile ty prawie codziennie 😻
Ja tam zawsze się czeszczę, kucyk conajmniej musi być, po prostu rozpuszczone włosy są niewygodne 💁🏻♀️, a co do aktywności, ja np oprócz rysowania lubię śpiewać, takie bardzo odprężające zajęcie ☺️
@@nina120 ohh noo nie dość że jest to kreatywne, uspokaja, to jeszcze moża to właśnie wykorzystać do robienia notatek itp, a dodatkowo nie jest to drogie, kochaaam
@@Nina-sg3gz na pewno warto zacząć od obejrzenia kilku filmików o kaligrafii, mi bardzo pomogły, najlepiej w każdej wolnej chwili ćwicz i najważniejsze nie poddawaj się, bo to normalne, że na początku nie będzie ci dobrze szło! Powodzenia💜
Możesz spróbować zrobić biżuterię z koralików. To naprawdę bardzo fajne i relaksujące. Odkąd znalazłem Twój kanał, jestem w nim bardzo zakochana! Dostaję tyle motywacji i podziwiam Cię, dziekuję!
czesc Sara! bardzo lubię cię oglądać , zwłaszcza dzięki tematom o samorealizaji, szukaniu szczęścia itp. Jednak często wydaje mi się że jesteś samotna , może z wyboru a może po prostu jest teraz taki czas w twoim życiu. Czasem wydaje mi się że mówisz że dobrze się z tym czujesz, ale czy tak naprawdę nie chciałabyś tego zmienić?
Sara jesteś świetna, mega motywujesz do działania ♥ A co do innych zajęć, może spróbuj gry na jakimś instrumencie lub zacznij naukę nowego języka? Ja właśnie zaczynam japoński xD
ja jak zrobie sobie jakieś fajne włoski to od razu czuje swój leo vibes nie koniecznie jakieś fryzury z nieba ale chociaz troche jak włosy ogarne to nie wyglądają jakbym spała przez cały dzień
Zauważyłam że i na yt i na twitterze rośnie hejt w kierunku Sary. Totalnie ludzi nie rozumiem. Sara jest osobą, która próbuje nowych rzeczy, testuje różne możliwości w odżywianiu, ma ambicje na samą siebie, korzysta z każdego dnia i tym kanałem zdecydowanie motywuje ludzi do pozytywnego spojrzenia na świat, na życie. Jestem naprawdę wręcz zachwycona że w końcu znalazła się młoda osoba, która ma tak pozytywny wpływ na młodsze pokolenia, a nie jakieś treści typu przepierdalanie pieniądzy jak ekipa.. Podoba mi się to że Sara odnalazła wiarę w Boga w swoim życiu i był to moment od którego zupełnie inaczej spojrzała na świat. Ten hejt na to, że mówi o swoim przebudzeniu. Naprawdę życzę tym wszystkim osoba, które to hejtuja przeżycia tak dogłębnego duchowego doznania. To ludzie przykleili Sarze łatkę idealnej i teraz tego od niej oczekują chwytając za jakieś pojedyncze słowa. Wybaczcie ale to pojebane ze w dzisiejszych pseudo tolerancyjnych czasach trzeba perfekcyjnie wypowiadać sie na każdy drażliwy temat, bo inaczej trafi się na masowy atak i ból tyłka. Sara od początku tylko pokazuje jak mijają jej dni i wypowiada się na temat tego jak według niej warto się odżywiać, co według niej jest wartościowe w życiu. To super że powstał tak bardzo zarażający dobrem kanał i serio ludzie zluzujcie i przestańcie czepiać się półsłówek szukając negatywów. Świat byłby lepszym miejscem gdyby bardziej skupiano się na czyiś zaletach zamiast dogłębnie doszukiwać się w drugim człowieku wad. Sara rób to co robisz i bądź nadal ta mniejsza lecz bardziej wartościowa częścią you tuba ❤️
@@julja1971 odniosłam się nie tylko do komentarzy pod tym filmem, troszkę czytania ze zrozumieniem. A rozpisałam się bo miałam taka ochotę, po co komentujesz XD
Hejka, film mega ale youtube przestał mi wysyłać powiadomienia. I w sumie może założę kanał w wakacje z vlogami. I też bardzo lubię siedzieć sama, mam dużo przyjaciółek ale bycie samej jest mega, niczym się nie stresuje, ubieram się jak chce bo nikt mnie nie zobaczy. MEGA OBRAZ
W wolnym czasie mega mega polecam kostki rubika. Są przerożniaste typy i rodzaje. Na początku jest trochę skomplikowane ale jak się człowiek wkręci i nauczy algorytmów to daje super satysfakcję i moim zdaniem rozwija i uspokaja.
w ogóle ja tak mam że jak oglądam jakiegoś youtubera to jak on coś cały czas gada to zazwyczaj to przewijam a ciebie mogę słuchać godzinami bo mówisz to z taką pasją i naprawdęaż chce się ciebie słuchać ❤❤❤❤❤
Najpierw przeczytałam komentarze i miałam sceptyczne podejście do tego co będzie w filmie odnośnie pracy. Ale obejrzałam i Sara nie powiedziała tutaj nic krzywdzącego. Te 100zl/h może być nawiązaniem do jej pracy jako youtuberka. Przecież Sara nie każe Wam rzucać pracy, tylko daje sugestie, że każdy może zastanowić się nad tym. jaki sposób pracuje i skupić się na własnym rozwoju, żeby w przyszłości robić to co się lubi i mieć z tego pieniążki
Nasz organizm musi potrafić szybko przystosować się do tego co i ile dostaje. Dlatego fakt że nie jesteśmy głodni nie zawsze znaczy że nie mamy jeść 🤦♀️ a arbuz nie zastąpi obiadu..
A kto tak powiedział? Nasz organizm sam pokazuje nam jakie ma potrzeby zaczynajac od potrzeb fizjologicznych kończąc na chorobach. A my powinnismy jeść to po czym się dobrze czujemy i dostarcza nam minerałów, witamin i odżywia nasz organizm. Poza tym jest udowodnione naukowo ze czasowa Głodówka pozytywnie wpływa na organizm gdyż nie jesteśmy stworzeni do ciągłego jedzenia i to jeszcze takiego śmieciowego jak mamy teraz.
@@Wrvshka Same owoce nie dostarczają nam potrzebnych środków odżywczych i są niskokaloryczne. Dla mnie dostarczanie organizmowi potrzebnej energii / kalorii jest ważniejsze niż jedzenie tego 'z czym czuję się dobrze'. Rozumiem twój punkt widzenia ale Sara pokazuje, że jedzenie bardzo małej ilości kalorii jest ok co jest po prostu szkodliwe
@@zuzka_kozka są różne diety, są ludzie na diecie raw vegan i żyją, są zdrowi i maja się dobrze-proszę im powiedzieć że pewnie nie jedza tyle kalorii ile powinni i maja zaprzestać bo przecież owoce i warzywa to nie wartościowe jedzenie. Dlatego takie komentarze są zbędne bo każdy odżywia się jak chce, według swoich potrzeb. Gdyby odżywianie się tym co mamy w sklepach oraz według bilansu kalorycznego było takie zdrowie to większość chorób cywilizacyjnych by nie istaniala, jesteśmy tym co jemy. Czasy się zmieniają, nowe badania powstają i wcale nie musimy się napychac mimo tego ze nie jesteśmy głodni, ale tylko po to żeby dobić do 1300 czy innych kalorii dziennie🤦🏼♀️
Tak jak z piciem... Pije się nie wtedy kiedy suszy ryjoka bo to już oznacza odwodnienie, tylko cały czas- tak samo z jedzeniem. Gdybym ja jadła tylko wtedy gdy czuję głód to bym już nie żyła... Z wygłodzenia 🙃
@@Wrvshka 1300? To nawet na diecie odchudzającej je się więcej...
Nie zawsze słuchanie organizmu jest dobrym rozwiązaniem, przecież osoby z zaburzeniami odżywiania po długich głodówkach przestają odczuwać głód, zmniejsza im się apetyt, czy to oznacza, że mają nie jeść, bo nie czują głodu? Jedzenie dostarcza nam energii do życia, czasami nawet jak nie czuje się głodu to powinno się zjeść, bo wygładzanie organizmu jest gorsze niż niezdrowe odżywianie. Do tego takie coś może też prowadzić do kompulsywnego objadania się według mnie, bo w końcu organizm zacznie się domagać większej ilości pożywienia. Tak się właśnie rodzą zaburzenia odżywiania, najpierw głodówki, potem objadanie się, wyrzuty sumienia. Nie zrozum mnie źle, ale obserwuje Cię dużo młodych osób, a to że mówisz im, że nie będziesz jeść, bo nie jesteś głodna i nie chcesz się zmuszać może nakłaniać Twoich widzów do robienia tego samego, bo skoro Ty tak robisz, a jesteś dla nich inspiracją to czemu oni by nie mieli. Mam też wrażenie, że ostatnio jesz coraz mniej i to głównie owoce i warzywa w różnej postaci, przynajmniej tak to wygląda na filmikach i według mnie to zdecydowanie za mało jak na Twój tryb życia i to, że ćwiczysz, po prostu dbaj o siebie i nie pozwól, żeby zaburzenia odżywiania wróciły, bo to okropna choroba, a życie jest za krótkie, żeby wiecznie przejmować się wyglądem i dążyć do perfekcjonizmu, bo nikt nie jest idealny. Życzę Ci wszystkiego dobrego i dalszego rozwoju, bo motywujesz wiele osób, ale uważaj na pewne kwestie, trzymaj się 💕
tutaj się zgadzam, rozmawiałam nawet na ten temat ze specjalistą i trzeba z głową podchodzić do słuchania własnego organizmu. od ponad roku, może nawet 1,5 nie pamiętam kiedy mój organizm odczuwałby w jakikolwiek sposób głód, właśnie przez zaburzenia odżywiania i nie wiem jak skończyłoby się takie ślepe "słuchanie go"...
Miałam to samo napisać
zgadzam się
Dokładnie, wiem ze takie podliczanie kalorii nie jest dobre, ale w wielu z ostatnich filmików Sara nie je więcej niż 1000 kcal mimo, że w obydwu z filmów, w których mówi o zaburzeniach odżywiania, uważa, że to był jej problem, a nie nadal jest. Może to być naprawdę szkodliwe dla osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania, złymi relacjami z jedzeniem. Ja osobiście uważam takie filmy za ogromnie toksyczne i dla własnego dobra postanawiam sobie przestać oglądać filmy Sary :/
dokładnie tak 🙏❤️
Oglądam cie od 20 tys subskrybentów i jestem zakochana w twoim stylu życia.
Jak nie mam chęci do działania , oglądam twoje filmiki i odrazu mnóstwo motywacji.
Jesteś cudowna!
Dziękuje kochana! ❤️
Mam tak samo jak jestem rozleniwiona i nwm co ze soba zrobić a jeszcze mam pół dnia wolnego to ogladam twoje filmiki nawet te troche starsze i wymyślam coś
Są zawody , albo funkcje, które wymagają pracy w instytucji... Urzędy pracy, skarbowe itd. fundację , korporację, i wiele innych instytucji. Poza tym nie każdy potrafi ,chce, czy się nadaje by prowadzić firmę ,czy działalność. Z tym wiąże sie bardzo dużo obowiązków, terminów, płatności , podatków. Pracy właściwie non stop.To cos innego dziś kanał na UA-cam. Taka uwaga po prostu od osoby , która ma do czynienia z działalnością konstrukcjo- budowlaną Tego też trzeba być świadomym. 😃 Pozdrawiam
Mówisz być może wiele wartościowych rzeczy, które mogą wzbudzić pozytywne myślenie, ale w życiu dorosłym, jeżeli ktoś marzy o swojej wymarzonej pracy, często gęsto (jak nie w większości przypadków) jest tak, że należy latami się poświęcać do osiągnięcia celu. Nie wszyscy chcą mieć karierę w internecie lub iść drogami wyłącznie dla szybkiej dużej kasy, która w naszych realiach wcale nie jest tak łatwa do zdobycia. Wiara wiarą, ale nie patrzmy wyłącznie przez własny pryzmat drogi..
Dokładnie
Tak jak uwielbiam ciebie i twoja twórczość w ineternecie, to muszę niestety bardzo sie nie zgodzić z twoja wypowiedzią o pracy. Jasne, każdy chciałby mieć własna firmę lub biznes i każdemu tego jak najbardziej życzę, jednak musimy tez zejść na ziemię. Większość zawodów nie jest płatna po 100zl/h, co nie znaczy, ze taka praca jest hańbiąca i trzeba jak najdalej od niej uciekać. Ja na przykład, uwielbiam pracę kelnerki lub za barem, a wcale nie jest dobrze płatna! Czy powinnam z niej zrezygnować, bo mogę zamiast 15 zł, zarobić w tym czasie 100 zł? I rozumiem, ze ty zostałaś wychowana w rodzinie, gdzie każdy jest niezależny, ale proszę pamiętaj, ze nie wszyscy maja taki background i każda praca, czy sprzątaczka, czy camgirl zasługuje na szacunek i normalizacje! Nie każdy musi być niezależny i bogaty, żeby byc szczęśliwy ✌️
przecież Sara wlasnie powiedziała ze jak jakas praca sprawia Ci przyjemnosc to czemu nie
@@saracwalina Trzymaj się ciepło i udanego pobytu w Paryżu! 👏
Właśnie
Dla mnie to jest często gadanie dobrze ustawionych lasek, które już nie wiedzą co mają w swoim życiu zrobić
Kiedy każdy będzie przedsiębiorca z własnym biznesem to kto będzie dla nich pracował?
Praca na godziny to przeważnie nie pasja ale za coś trzeba się utrzymać ☺️ plus moim zdaniem jest to bardzo krzywdzące co mówisz patrząc, że większość Polaków tak pracuje jednak w młodym wieku może być ciężko opłacić sobie studia + nocleg i jeszcze żeby coś zostało na jedzenie.
Rozumiem. Mi od małego było wpajane przez rodziców ze praca powinna być pasją, wtedy nigdy nie będzie czuli ze pracujemy. Każdy wychował się inaczej, ma inne podejście ❤️
@@saracwalina oczywiście, że każdy by tak chciał ale w bardzo wielu przypadkach jest to niemożliwe żeby od razu móc mieć niedość że wspaniałą pracę to jeszcze dającą godne zarobki.
@@saracwalina Moim zdaniem to nie kwestia wychowania. Można także żyć w takiej rodzinie ale rzeczywistość może to zweryfikować. Różne są przypadki i nie każdy może w danym momencie robić to co kocha. I uważam, że to trochę krzywdzące mówić im żeby przestali robić to co robią i zrobili to co sprawia im przyjemność - może jak się ma naście lat to ok, ale w dorosłym życiu to tak nie działa i nie wszystko jest czarne i białe.
Cześć, czy mogłabyś zrobić odcinek na temat toksycznej produktywności?
dosłownie w idealnym momencie
this
☀️❤️😘
Okej wszytsko super ale..
jeżeli komuś sprawia przyjemność wychodzenie, załóżmy co 2 dzień, do znajomych to jest w tym coś zlego? Bo właśnie z twoich filmików to niestety wynika : /
Przecież można często wychodzić ze znajomymi jak i skupiać się na swojej psychice
Zorientowałam się ile godzin marnuje na telefon, 8 prawie 9 godzin dziennie…
Miałam to samo, czas tak szybko leci wtedy 😬
Niestety telefon rozprasza
Ja siedzę godzinę do 1.5 h.
@@haniakrzyz9168 zazdroszczę, muszę zmienić nawyki
u mne to 12h xdd
ja zaplanowałam te wakacje na dużo odpoczynku dla mojej duszy, dużo medytacji, jogi, natury, spacerów z psami, rozwijania mojej duszy artystycznej oraz naukę wyrażania emocji. niestety 20at ciągłego stresu wycienczyly moje ciało i dusze do tego stopnia ze rozwinęła w sobie choroby. lekarze nie specjalnie wiedza jak pomoc, ale zauważyłam, ze dużo relaksu wewnętrznego w jakiś sposób mnie uzdrawia. także nie mogę się doczekać by moc zaopiekować się sobą tak na maksa 🥺i bardzo motywujesz mnie do tego, gdy nadzieja przemija
Co do pracy - też tak myślałam jak miałam 19 lat. Teraz mam 27 i siedzę w korpo, bo mam niezłą kasę, stabilność, home office, składki opłacone, opiekę lekarską. Po pracy zamykam laptopa i nic mnie nie obchodzi. Dzięki umowie na czas nieokreślony m.in. kupiłam małe mieszkanko na kredyt. Z wiekiem odkryłam, że praca = pasja to dla mnie bullshit i "I don't dream about labor", ale doszłam do tego, gdy zderzyłam się z rzeczywistością i musiałam przewartościować sobie, że nie mam wymarzonej pracy, a jedynie wymarzone życie. Idea 'wymarzonej pracy' bardzo często i bez sensu kładzie presję na ludziach, że ich praca świadczy o ich wartości i powinni kochać to co robią, a nie jest to prawdą.
PLUS praca na youtube/tik toku jest bardzo nowa. Ja w 2013 (miałam 20 lat) zasuwałam za 6 zł/h jako kelnerka i cudem dostałam pierwszą pracę, bo nawet do gastro wszyscy chcieli osobę z doświadczeniem. Masz super osobowość i gotujesz pyszne jedzenie, ale jesteś też piękną i szczupłą dziewczyną i m.in. dlatego inspirujesz młode dziewczyny. Mojej facjaty raczej nikt nie chciałby oglądać i jeszcze za to płacić D:
Każdy twój odcinek przynosi tyle motywacji a jednocześnie spokoju - ja jestem osobą, która się wszystkim bardzo przejmuje, ogólnie odbiera świat z dużo większą intensywnością niż jest w rzeczywistości - a po twoich filmach odnajduje taki luz, spokój i na swój sposób odkrywam życie trochę na nowo, totalnie mi się zmienił mindset odnośnie życia - serio DZIĘKUJĘ i powodzenia w dalszym tworzeniu tak pięknych rzeczy🤗
Mam tak samo!
Takie filmy to ja lubię konkretne, motywujące, bo ten z festiwalu wzbudził we mnie dziwne uczucia.
Czemu ?
@@mateuszkrol6535 bo był strasznie sekciarski klimat
@@pieszczochowski Jaki ? Xdd
Ludzie którzy nie jedzą nic poza owocami, jakieś spiritual awaking, no to nie jest dobra tematyka do poruszania przy nastoletnich widzach
Po części się zgadzam, bo promowanie jedzenia tylko owoców w ogóle jest niezdrowe, zwłaszcza jak oglądają to dzieci/nastolatkowie
To, że odżywiasz się zdrowo niekoniecznie oznacza, że masz zdrową relację z jedzeniem
🤦🏼♀️🤦🏼♀️
tak
Zdrowa relacja z jedzeniem tp jedzenie z przyjemnością 🤍 a Sara tak jr
@@julix_horsyx4679 mozna tez jadac calymi dniami fast foody i miec z tego przyjemnosc takze to akurat slaby argument na to ze jej relacja jest zdrowa
@@es1703 no ale ona je zdrowo, tworzy świetne przpiesy to oczywiste ze ma zdrową relacje z jedzeniem
Uwielbiam takie pogadankowo-vlogowe filmy. Bardzo mnie motywujesz i dajesz kopa do działania 🥰 Dzięki! ❤
już się nie mogę doczekać na kolejny film! dajesz mi tyle motywacji, że szoook!
a co do aktywności na wakacjach - może samodzielne szycie ubrań itp?
😍❤️
Ostatnio wciągnęłam się w robienie biżuterii - tworzenie ciekawych wzorów z koralików, uczenie się nowych kombinacji. Albo też szydełkowanie, albo robienie na drutach: jest pełno różnych rodzajów ściegów do nauczenia, a jak z tego wyjdzie ci sweter, torba, czy jakakolwiek inna rzecz - jest mega satysfakcja.
Popróbuj sobie, może ci się spodoba ❤️ Miłego dnia Sara i dzięki za dawkę motywacji 🌈✨
To bardzo mało jedzenia jak na osobę, która przechodzila zaburzenia odżywiania
To tylko filmik.
Sara nie musi nam dokładnie pokazywać ile oraz co je ..
Jesteś tak motywująca ze szok, najlepsza polska UA-camrka ❤️
Dziękuje, miło mi ❤️
No bez przesady
niestety praca zmusza do korzystania z telefonu rano, sprawdzanie ważnych wiadomości, dojazdu itp.
Kocham twoja pozytywna energię która przekazujesz i odrazu umilasz dzień!
❤️!
Jesteś świetna! Uświadamiasz dużej ilości ludzi też mnie ze marnują czas na telefonie ze trzeba wstać i zacząć coś robić bo zmarnuje się dzień! Uwielbiam cię
Cześć, masz chęć nagrać kiedyś filmik o emocjach lub o tym co jest najważniejsze w życiu ?
Jesteś cudowna! To piękne, że wierzysz w siebie, jesteś szczęśliwa i dążysz do celu. Dobrze jest mierzyć w wysoko i wierzyć, że się uda ❤
❤️❤️❤️
Widze mnóstwo komentarzy które bardzo łapią za słówka .. słuchajcie każdy ma swoje życie, swoje doświadczenia i każdy może zachować się inaczej w danej sytuacji. Wiadomo ze nic nie przychodzi łatwo i trzeba pracować na swój sukces ale jeżeli ktoś ma wiarę i motywacje to chyba dobrze nie? Po co niszczyć motywacje w zalążku całą listą przeszkód? Wiadomo trzeba liczyć się z tym ze nie wszystko przychodzi od razu ale no właśnie żeby coś przyszło trzeba mieć MOTYWACJE, wiec proszę nie odbierajmy jej sobie na wzajem. To że jest trudno nie oznacza, że coś mie jest do zdobycia jeżeli tak by było nikt na świecie nie osiągnąłby celu. Wierzmy w siebie, jasne dawajmy radę innym ale nigdy nie odbierajmy innym motywacji i ich poglądu na życie. Jeżeli ma być trudno to będzie, nasze negatywne gdybanie nam tego nie odejmie a pozytywne nastawienie i sprytne myślenie może pomoc.
Super film Sara, przesyłam duuuuzo dobrej energii
A mam takie pytanie, bo pamiętam, że w filmie z zaburzeniami odżywiania mówiłaś o tym, że przestałaś miesiączkować i udało ci się może jakoś ten okres przywrócić? A jeśli tak to w jaki sposób ci się to udało? ❤️
Wow dajesz tyle motywacji. Jesteś chyba dla mnie drugą najbardziej motywującą osobą (po Sunnicie Williams) (chce lecieć w kosmos! I zawsze sobie myślę że przecież to niemożliwe ale jak ciebie oglądam to mam takie "a czemu właściwie nie? Ktoś musi".) Trochę to chaotyczne wiem, ale po prostu dziękuję że robisz to co robisz 💕
Comparto todo lo que haces a mi también me gusta hacerlo😊, los atardeceres en el bosque deben de ser magníficos 😍, gracias por el video. Pozdrawiam z Meksyku🙋
kocham twoje filmy, zawsze po nich czuje sie jakas nastawiona do życia
Rzeczy do robienia ktore moga stac sie twoim hobby:
Akrobatyka
Szydełkowanie
Gra na instrumencie
Kaligrafia
Fotografia
Chociaż mam 26 lat mega lubię Twoje filmiki motywują mnie i nie ukrywam odkąd zaczęłam Cię oglądać próbuje bardzo wiele vege jedzonka i mam nawet swoich ulubieńców! Super energia i styl bycia nie zmieniaj się 😃💕
Hej ja mam 30. Szkoda że tak mało jest ogarniętych nastolatków jak Sara. Wiedzących czego chcą, rozwijających siebie i swoje pasje
wróć na ziemię, bo odleciałaś z tą pracą za 100zł/h
Nie no, czemu? Jak za granicą np. UK to masz 20 £ za godzinę i to wychodzi 100 zlotych co nie jest tam nieosiągalne
@@matylda2240 W UK pewnie masz rację, ale nie w Polsce, poza tym po brexicie to akurat kiepski argument. Trzeba też wziąć pod uwagę to ile pieniędzy trzeba włożyć w sam wyjazd - koszty podróży, zakwaterowania i wyżywienia. Nie mówiąc już o tym, że nie każdy może opuścić kraj, to duży przywilej moim zdaniem jeśli ktoś może zostawić swoją rodzinę w kraju i się samemu realizować. O to chodzi. W Polsce przeciętny nastolatek/młody dorosły może liczyć na najniższa krajową chyba, że działasz na yt lub Ig.
Matylda ale wiesz ze nie przelicza się złotówek na funty czy na jakakolwiek walutę bo nie są one równe? W Polsce powiedzmy wynajem kawalerki kosztuje 1000 zł to w uk już kosztuje Ok. 600 funtów czyli 3000zl wiec to jest akurat zle porównanie, jasne zarobki są tam wyższe ale wyższe są tez koszty utrzymania takze nie ma co porównywać
@@matylda2240 odnoszę się tutaj akurat do sytuacji w naszym kraju. poza tym, w uk zarabiasz więcej, ale i więcej wydajesz, więc twój przykład ma sens tylko w sytuacji, w której ktoś wyjeżdża tam do pracy, a generalnie żyje w polsce, choć i to nie do końca, bo jakoś przeżyć podczas pracowniczego pobytu tam tez trzeba :)
Wydaje mi się, że Sarze chodziło o to, że np. ktoś jest kreatywny/ uzdolniony (np. ktoś maluje obrazy), żeby zaczął robić daną rzecz i dzięki temu może zarobić 100zł za godzinę pracy (w tym przypadku maluje obraz przez godzinę- sprzedaję go za stówę). ;)
Jak chcesz żeby mięta była mocniejsza to jakby klaśnij w nią mocno, wtedy puszcza więcej soków :D
Dzięki! ❤️
Odnośnie malowania to polecam Ci action painting! Świetna forma sztuki, zabawy i wyrażania emocji ❤️ wystarczy trochę farb i chociażby stare prześcieradło
hej Sara, mogłabyś nagrać filmik o stresie? albo przynajmniej napisać, czy masz jakieś sposoby na pozbycie się go. byłabym wdzięczna 🧚🏻
Był już filmik o stresie jeśli dobrze pamiętam trzeba poszukac ❤️
Ciezko mi ogladac wstawki z jedzeniem. Wydaje mi sie, ze rzadko jesz(filmy co jem w ciagu dnia) wedle wytyczonego zapotrzebowania kalorycznego. Jestes piekna i masz swietna figure lecz wyglada na to, ze osiagnieta glodzeniem sie. Nie mowie o odczuwaniu glodu, mowie o jedzeniu mniej niz spalamy.
Patrząc po wszystkich filmikach ja akurat uważam, że Sara dobrze je, tyle ile potrzebuje, ja w porównaniu do niej jem sporo mniej w ciągu dnia 😅
Ja nie mowie dobrze czy zle- 800 czy 1000 kalori jest grubo ponizej zapotrzrbowania energetycznego. Czy ktos je mniej czy wiecej tego nie zmienia. Mam za zla nie Sarze, ale calemu internetowi, ze promuje nierealne standrady odzywiania i piekna.
@@adali2077 No na innych filmikach może i je wystarczająco, ale na tych nowszych z ostatniego okresu pokazuje ciągle tylko owoce i teraz głównie tym się żywi jak sama mówi, więc no jakby nawet jeśli by je ciągle podjadała to są bardzo niskokaloryczne i na pewno nie zapewnia sobie minimum zapotrzebowania.
Może wpadłaś na ten sposób spędzania miło czasu ale bardzo polecam rolki czy wrotki jako zamiennik roweru na którym wiem że jeździsz ☀️
Dziękuję ci że jesteś wreszcie zaczęłam zdrowo myśleć o wszystkim i wiem że muszę zmienić swoje życie i cały czas nad tym pracuje uwielbiam cię ☺️
❤️❤️❤️
Hej! Może zrobisz jakiś film o swojej pracy, o tym jaka jest najlepsza dla nastolatków, którzy chcą trochę zarobić. Bardzo zaciekawiłaś mnie tym tematem.🕵🏻♀️😘🤩
Kochana ❤️ nagrasz może w wakacje swój przykładowy dzień np. Dzienną rutynę? Wiadomo każdy dzień jest trochę inny lecz no wiesz... Chodzi oto żeby się fajnie zainspirowac
Sara martwie sie o Ciebie, ogladam Cie od stycznia i bardzo niepokoi mnie to co sie dzieje. Bardzo martwi mnie to, jak malo jesz patrzac na to ze przechodzilas zaburzenia odzywiania. Prosze Sara, zwroc na to uwage, obejrzyj swoje filmy. Poza tym, to co mowisz o pracy na etacie jest bardzo krzywdzace, ale pare osob juz o tym pisalo, oprocz tego, ten festiwal jak sama mowilas -spowodowal ze masz mniej energii, moze jest to zwiazane z mniejsza iloscia jedzenia, a niekoniecznie spokojem ktory plynal stamtad? Zastanow sie nad tym prosze bo z tego co pamietam nie bylas na zadnej terapii i musialas sama wychodzic z zaburzen, a w takim wypadku lubia one wracac.
💜
@@somebodysomebody-vv3ku ? Co w moim komentarzu jest śmiesznego?
@@somebodysomebody-vv3ku sa małe? kalorie tez maja znaczeniewtf
@@somebodysomebody-vv3ku tylko ze większość to są owoce i warzywa, które nie maja dużo kalorii. Nie chodzi o porcje. Możesz zjeść 1 kg trusawek, które będą kalorycznie równe kilkunastom gramom masła orzechowego.
Xd radzę zająć się sobą ona je zdrowo, je duże porcje do tego była na festiwalu z jedzeniem.ZAJMIJ SIĘ SOBĄ!
@@Eloelochinkazuzia420 wtf? mój komentarz był z głownie troski o Sare, poza tym - festiwal jest mocno kontrowersyjny i wiadomo, że jedząc przez pare dni tylko owoce i to w małych porcjach nie zapewni sobie odpowiedniej ilości składników mineralnych XDDD
chcialabym mieć taką motywacje, takie życie i takie nastawienie do życia:) potrzebowalam takiej osoby jak ty mimo ze cie nie znam ale dalas mi lekkiego kopa bym cos z tym zrobila, dzieki
Bądź tą osobą która daje kopa😍❤️
Nikt jeszcze nie dał mi tak ogromnej motywacji jak ty, dziękuje
@@wewe6054 tak hahaah
Jesteś inna po festiwalu, jakby wibracje poleciały do góry ❤️❤️❤️ Kocham❤️❤️❤️
To może znaczyć więcej uwag od ludzi którzy nie rozumieją tego światła więc... Ale trzymaj się tej drogi kochana jeśli tylko tak czujesz, coraz więcej nas jest i ciągle przybywa między innymi dzięki Tobie ❤️❤️❤️
ja proponuję robienie biżuterii i zajmowanie się roślinami, mnie bardzo relaksuje. nie jestem stabilna psychicznie i w ostatni tydzień posypało mi się życie towarzyskie, ale obie te rzeczy dają mi dużo spokoju i satysfakcji
Świetny filmik i dzięki za tyle energii😘❤️ Też uwielbiam zachody słońca w lesie 😊 miłego wieczorku
Szczerze oglądnęłam jakiś twój filmik który byl chyba 4 miesiące temu i tam była medytacja i szczerze spróbowałam zakochałam się w tym poczułam się bardzo dobrze i od dziś chce planować swoje dni i chce poprostu się zmienić cieszę się bardzo że Ciebie znalazłam na tik toku i na prawdę jesteś niesamowita na prawdę chce miec tyle Energii tyle ile ty prawie codziennie 😻
💕💕💕
Miłego oglądania! 🥰
Ja tam zawsze się czeszczę, kucyk conajmniej musi być, po prostu rozpuszczone włosy są niewygodne 💁🏻♀️, a co do aktywności, ja np oprócz rysowania lubię śpiewać, takie bardzo odprężające zajęcie ☺️
Co do artystycznych rzeczy, to polecam kaligrafię💜
Ja teeez, nauczylam sie i od razu chce mi sie robic notatki, planowac dzien
@@nina120 ohh noo nie dość że jest to kreatywne, uspokaja, to jeszcze moża to właśnie wykorzystać do robienia notatek itp, a dodatkowo nie jest to drogie, kochaaam
@@Blackrose-ll3zt jakieś podpowiedzi od czego zacząć?
@@Nina-sg3gz na pewno warto zacząć od obejrzenia kilku filmików o kaligrafii, mi bardzo pomogły, najlepiej w każdej wolnej chwili ćwicz i najważniejsze nie poddawaj się, bo to normalne, że na początku nie będzie ci dobrze szło! Powodzenia💜
@@Blackrose-ll3zt dzięki ♥♥
Hej możesz nagrać film o tym jak powoli dążyć do diety lub produktywnego dnia a nie na lenistwe telefonie i chipsach? Bardzo cie proszę
Możesz spróbować zrobić biżuterię z koralików. To naprawdę bardzo fajne i relaksujące. Odkąd znalazłem Twój kanał, jestem w nim bardzo zakochana! Dostaję tyle motywacji i podziwiam Cię, dziekuję!
Uwielbiam twoją energię 🥰
Ja tez zaczęłam robić to co zawsze pragnęłam, nagrywać na yt :) mam nadzieje, że kiedyś i mi się uda i stanie się to moją praca :D
Laska z bogatego domu z wielkim ogródkiem mówi ludziom, aby nie pracowali na etat, tylko ‚TwOrzYli wŁasNy biIznEs’ XDDDD
O tym samym pomyślałam
o o otóż to, akurat latwo mowić takim osobom
Być może właśnie dzięki temu ze jej rodzina prowadzi własne biznesy ma ten duży ogródek i bogaty dom
Sara motywuje co za różnica czy ktoś jest bogaty czy nie? Po co tak oceniać ludzi, Sara bardzo dużo poświęciła i jest super osobą. Zazdrość nic nie da
Serio?? Tylko tyle z całej wypowiedzi usłyszałeś/łaś??
Cześć 😃
Wiem że to film z dawna ale może zerkasz na starsze 😅
Co to za festiwal, może będzie w tym roku bo chętnie bym się wybrał?
czesc Sara! bardzo lubię cię oglądać , zwłaszcza dzięki tematom o samorealizaji, szukaniu szczęścia itp. Jednak często wydaje mi się że jesteś samotna , może z wyboru a może po prostu jest teraz taki czas w twoim życiu. Czasem wydaje mi się że mówisz że dobrze się z tym czujesz, ale czy tak naprawdę nie chciałabyś tego zmienić?
17:55 może robienie różnych diy? Np. bransoletki. To Bardzo odpręża ,super sprawa 💕😽
idealny materiał na wieczór po mocnym dniu 🥰 ściskam!
Oglądam cię od 10k subskrybentów, bardzo mnie motywujesz do działania. A tak z innej beczki, może nagrasz swoją poranną rutynę?
Sara mogłabyś kiedyś na filmiku poruszyć temat nieśmiałości wstosunku do poznawania nowych osób?🙂
Oh my god ten filmik tak mi poprawił humor, i w ogóle zaczynam ćwiczyć yogę, dziękuję!
Zawsze gdy dostaje powiadomienie o filmie to odrazu klikam
Jeju, tak mnie zmotywowalas do zdrowego stylu życia. Dzięki!
Sara jesteś świetna, mega motywujesz do działania ♥
A co do innych zajęć, może spróbuj gry na jakimś instrumencie lub zacznij naukę nowego języka? Ja właśnie zaczynam japoński xD
Ja uwielbiam wakacje bo wtedy mam najwięcej czasu na swoje pasje granie na pianinie i śpiew :) Super filmik Sara! ♥
Taka mała rada, tangle teezer niszczy wlosy i jest beznadziejną szczotką także polecam zmienić na jakąś inną jeśli chcesz ☺️
Jesteś cudowna❤️🌞🧘🏼♀️👼🏼🧠mogła byś nagrać filmik jakie masz motywacje do codziennych cwiczen
ja jak zrobie sobie jakieś fajne włoski to od razu czuje swój leo vibes
nie koniecznie jakieś fryzury z nieba ale chociaz troche jak włosy ogarne to nie wyglądają jakbym spała przez cały dzień
Samee 😂😂
Zauważyłam że i na yt i na twitterze rośnie hejt w kierunku Sary. Totalnie ludzi nie rozumiem. Sara jest osobą, która próbuje nowych rzeczy, testuje różne możliwości w odżywianiu, ma ambicje na samą siebie, korzysta z każdego dnia i tym kanałem zdecydowanie motywuje ludzi do pozytywnego spojrzenia na świat, na życie. Jestem naprawdę wręcz zachwycona że w końcu znalazła się młoda osoba, która ma tak pozytywny wpływ na młodsze pokolenia, a nie jakieś treści typu przepierdalanie pieniądzy jak ekipa.. Podoba mi się to że Sara odnalazła wiarę w Boga w swoim życiu i był to moment od którego zupełnie inaczej spojrzała na świat. Ten hejt na to, że mówi o swoim przebudzeniu. Naprawdę życzę tym wszystkim osoba, które to hejtuja przeżycia tak dogłębnego duchowego doznania. To ludzie przykleili Sarze łatkę idealnej i teraz tego od niej oczekują chwytając za jakieś pojedyncze słowa. Wybaczcie ale to pojebane ze w dzisiejszych pseudo tolerancyjnych czasach trzeba perfekcyjnie wypowiadać sie na każdy drażliwy temat, bo inaczej trafi się na masowy atak i ból tyłka. Sara od początku tylko pokazuje jak mijają jej dni i wypowiada się na temat tego jak według niej warto się odżywiać, co według niej jest wartościowe w życiu. To super że powstał tak bardzo zarażający dobrem kanał i serio ludzie zluzujcie i przestańcie czepiać się półsłówek szukając negatywów. Świat byłby lepszym miejscem gdyby bardziej skupiano się na czyiś zaletach zamiast dogłębnie doszukiwać się w drugim człowieku wad. Sara rób to co robisz i bądź nadal ta mniejsza lecz bardziej wartościowa częścią you tuba ❤️
ale pod tym filmem jest tylko konstruktuwna krytyka, na ktora kazdy liczy, ze odpowie, po co sie tak rozpisujesz XD
@@julja1971 odniosłam się nie tylko do komentarzy pod tym filmem, troszkę czytania ze zrozumieniem. A rozpisałam się bo miałam taka ochotę, po co komentujesz XD
Jak to nie myślisz ciągle o jedzeniu, jak twój kontent to jest głównie jedzenie? Ehhh
Hejka, film mega ale youtube przestał mi wysyłać powiadomienia. I w sumie może założę kanał w wakacje z vlogami. I też bardzo lubię siedzieć sama, mam dużo przyjaciółek ale bycie samej jest mega, niczym się nie stresuje, ubieram się jak chce bo nikt mnie nie zobaczy. MEGA OBRAZ
Super filmik🌼🙂🤍Przychodzę z pomysłem... Zrobisz fruktariański tydzień jedzenia?
12:08 One Direction na okładce gazetki
O boże twoje profilowe xddd
Biedny Niall
W wolnym czasie mega mega polecam kostki rubika. Są przerożniaste typy i rodzaje. Na początku jest trochę skomplikowane ale jak się człowiek wkręci i nauczy algorytmów to daje super satysfakcję i moim zdaniem rozwija i uspokaja.
Zrobiłam to ciasto truskawkowe, też na oko więc pewnie moje proporcje były trochę inne, ale dla mnie najlepsze jakie jadłam😻🍓🍰
😍😍😍
ja ostatnio próbuje coś robić na drutach i nie ma tragedii, ale jeszcze nic nie wychodzi lol miłych wakacji wszystkim!!!
Właśnie ćwiczę na skrzypcach więc obejrzę ten film za kilka godzin, ale łapeczkę musiałam kliknąć :)))))
😍😍😍
Dodałaś w odpowiednim momencie kiedy potrzebowałam motywacji i usłyszeć coś co mi pomoże dziękuję
Jeju jak cudownie się Ciebie słucha! ❤️
w ogóle ja tak mam że jak oglądam jakiegoś youtubera to jak on coś cały czas gada to zazwyczaj to przewijam a ciebie mogę słuchać godzinami bo mówisz to z taką pasją i naprawdęaż chce się ciebie słuchać ❤❤❤❤❤
Dziękuje ☺️❤️
@@saracwalina 😘
Najpierw przeczytałam komentarze i miałam sceptyczne podejście do tego co będzie w filmie odnośnie pracy. Ale obejrzałam i Sara nie powiedziała tutaj nic krzywdzącego. Te 100zl/h może być nawiązaniem do jej pracy jako youtuberka. Przecież Sara nie każe Wam rzucać pracy, tylko daje sugestie, że każdy może zastanowić się nad tym. jaki sposób pracuje i skupić się na własnym rozwoju, żeby w przyszłości robić to co się lubi i mieć z tego pieniążki
dziekuje ze jesteś! that's all, tyle chciałam powiedzieć❤️
akurat oglądałam twoje filmy a tu patrzę i jest nowy :D
Witam czy jestem tutaj jedynym panem który ogląda Panią Sare Pozdrawiam wszystkich cieplutko bardzo fajne materiały
megaa filmik ❤ daje super vibe
Robienie z gliny i szachy... love it
kocham!!!jestes przecudowna🤍💕
🥰😘😘
Miłego ogladania wszystkim!!🤍
Bije od Ciebie taka cudowna energia 🥰
Dziekuje za motywacje ✨💗🌺
Sara wstawia filmik i dzień od razu staje się lepszy🥰🍓
❤️❤️❤️
@@saracwalina awww.. ily💞
Miłego dnia! ❤️
Proszę cię już zawsze nagrywaj telefonem bo to ma taki wtedy vibe serio🤩😽
dobrze ze jestes
Super motywacja ❤️
Właśnie czegoś takiego potrzebowałam hahh ☺️❤️ super filmik 💕 czekam na kolejne 😍
A można wiedzieć gdzie kupiłaś ten naszyjnik z motylkiem? Jest prześliczny🥰
Allegro