TYDZIEŃ JESIENNYCH PRZEPISÓW
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Dziękuje za oglądanie! Przepisy w opisie ❤️
Like & subscribe ❤️
Racuchy jabłkowe:
- 1 tarte jabłko
- 2 jajka
- 1/2 kubka mąki owsianej
- 2 łyżeczki cynamonu
- olejek waniliowy
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
"Mleczny" karmel:
- 2 łyżki jogurty sojowego
- 2 daktyle
- szczypta soli
- olejek waniliowy
- 1 łyżka mleka roślinnego
Curry:
- bakłażan
- papryka czerwona i żółta
- cebula
- czosnek
- pasata pomidorowa
- sól, pieprz, czosnek, papryka słodka i wędzona, kurkuma
- woda
- mleko kokosowe niesłodzone
Tost:
- chleb na zakwasie
- oliwa z oliwek
- suszona bazylia
- mozarella
- gruszka
- miód
- ocet balsamiczny kokosowy
- migdały
Gnocchi z kalafiora:
- 1/2 głowy kalafiora (ugotowana, odciśnięta z wody przez materiał)
- 1/2 kubka maki orkiszowej/żytniej (dodaj więcej jeśli trzeba lub daj masę do lodówki przed rolowaniem)
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka oliwy
Gotuj do momentu aż wypłyną na wierzch.
Sos pomidorowy:
- pasata
- czosnek
- oliwa z oliwek
- oregano
- rozmaryn
- sól
- pieprz
- pomidorki koktajlowe
- ostra papryczka
Mini ciasto marchewkowe:
- 1 marchewka
- 1/2 banana
- 4 daktyle
- orzechy włoskie, migdały (po 4/5)
- 1 łyżka cynamonu
- 1 łyżeczka masła orzechowego
- 2 łyżki wody
180 stopni 30 minut
Icing:
- 2 łyżki namoczonych nerkowców przez noc
- 2 łyżki mleka
- 2 łyżki jogurtu sojowego
Burgery z dyni;
- 1/2 upieczonej dyni (przekrój na pół dynie, włóż do piekarnika skórą do gory, piecz 30/40 min)
- 1 puszka soczewicy
- 1 ząbek czosnku
- 1 łyżka oliwy
- rozmaryn, papryka wędzona, curry, sól, czosnek, gałka muszkatołowa
- 1/3 kubka maki z ciecierzycy
- 1/3 kubka maki orkiszowej
Przed formowaniem włóż masę do lodówki na 15 minut (będzie wtedy łatwiej ;)
Piecz w 180 25/30 minut
Owsianka:
- 1 marchewka
- 1/2 banana
- 1/3 kubka płatków owsianych
- mleko roślinne
- cynamon
- przyprawa do piernika
- Karmel: daktyle, woda, olejek waniliowy, mleko roślinne
Sushi:
- brązowy ryż
- listki nori
- ogórek
- papryka
- tofu/sojowy tuńczyk
- jalapeño
- cebula
SOCIAL MEDIA:
♡ instagram: sara.cwalina
♡ food instagram: sara_jedzonko
♡ tik- tok: sara.cwalina
♡ Apple Music: saracwalina
♡ pinterest: saracwalina
♡ vinted: ciuszki_sara
♡ kontakt: sarah.business2346@gmail.com
ily- Sara
Zrobisz może odcinek z świątecznymi przepisami, typowymi bożonarodzeniowymi w twojej wersji? Jeszcze przed świętami, wiele osób może by się zainspirowało. xoxo
Taaaak! 😍
Uważam że świetny pomysł, sara proszę takie nagraj
Uważam że świetny pomysł, sara proszę takie nagraj
Dla wszystkich którzy to czytają : jesteście piękni i wartościowi.Pmiętajcie o tym, bo świadomość swojego piękna jest potęgą ❤️Miłego/dnia/wieczoru/nocy/ popołudnia
😍❤️
✨❤️
@@celebezz ↘️
🤦🏾♀️
osobiście uważam, że dużą robotę w takich filmikach robi ułożenie tego jedzenie i zaprezentowanie go... co nie jest złe, ale po prostu zadziwia mnie to jak wpływa wygląd na podniesienie "smaku" potrawy w naszych oczach
Odrazu wieczór piękniejszy 🥰❤️
Jakie piękne rolki 🥰 zawodowo! Mój faworyt to grzanka 🤤 taki game changer dla tofu... Jak już pokroicie w kostkę, to dodajecie łyżeczkę mąki ziemniaczanej, obtoczcie i podsmażcie do momentu aż zrobi się taka otoczka/skorupka, a pozniej wymieszajcie na patelni z dowolnym sosem ŁOOOO 😳❤️
Ale fajnie że nagrałaś ten film!
Pare filmików temu zaproponowałam taki pomysł, fajnie że wykożystałaś 💞
Miłego wieczorku wszystkim! ❤️❤️
OMG! Love Twoje Filmy! Są Cudowne i Dziękuję, że zaczęłaś nagrywać!
To ciasto marchewkowe jest przepyszne i takie wilgotne w środku. Super przepis, dziekuje❤
Super filmik, same pyszności. Już wiem co będę testować przez najbliższe dni. Mam swoich faworytów😋
Kiedyś jadłam gofry na wytrwanie- gruszka, camember, sos balsamiczny, rukola,orzechy włoskie- niebo!
owsianka jest super a racuchy jabłkowe wszyscy w rodzine chwalą uwielbiam twoje przepisy💕
Ostatnio miałam mega ochotę na kopytka, ale nie miałam ziemniaków. Po chwili namysłu padł pomysł na kopytka z marchewki. Cudo 😍 zwłaszcza z pikantnym sosem 😁
Uwielbiam twoje tygodnie jedzenia. Masz wiele fajnych przepisow. Korzystałam wielokrotnie.
Wszystko wygląda pysznie 😋 aż zrobiłam się głodna 🤗
Dziękuję, dziękuję bardzo cudne przepisy.
Sara twoje jedzonko to istna poezja😍🤩
baardzo lubię oglądać Twoje przepisy 💛💛
Jetes taka cudowna uwielbiam cię i twoje przepisy 😻😻
Ale super filmik super przepisy mniam! Master chef 🤌🏽❤️dobrego wieczoru dzięki za materiał i nowe pomysły ily grl🥺🐝
Jesteś najlepsza na świecie raz spróbowałam twojego przepisu było bardzo dobre❤️❤️❤️🥰
zabieram sie za ogladanie!! dziekuje ze jestes ly❤️❤️❤️❤️
świetny film !🤌🏻♥️ masz genialne pomysły na posiłki !🤩
O mamo właśnie szukałam inspiracji !!! Idealnie ❤️❤️
Pyszności ❤❤❤❤
Kurde każdy przepis sztooooos!
Super zróżnicowane przepisy!!!!
Pyszne i zdrowe 😊
test racuchów na pewno zrobię!
Miłego wieczoru/dnia/nocy
Super filmik na pewno cos z tych przepisow tez zrobic pozdrawiam Iwona
Super film Sara oby tak dalej !
Na poprawę humoru ❤️❤️❤️
Super są te przepisy! Spróbuję wszystkie 🤤
wow wow wow, co za przepisy!!🤯❤
czekałam na filmik
milego ogladania
moglabys zrobic film sniadania ma szybko? koncza mi sie juz pomysly na sniadania 😫😫
Wszystko spoko, nie rozumiem tylko jednego, po co nazywac to plant based skoro uzywasz jajek, mazarelli itp. przeciez mozna normalnie ograniczac bez nazewnictwa, po co ta "segregacja" :P
Jesteś najlepsza kochana!
Fajny film ♥️♥️♥️♥️♥️
Dziękuje ❤️
ale mam ochotę teraz na sushi :D
Myślałaś żeby w celu podniesienia odporności spacerować boso po śniegu jak spadnie?
Bardzo zainspirowało ♡
Superrr
W końcu❤
Czy taki ugotowany brązowy ryż przykleji się do liścia nori?
Jakie aplikacje do liczenia kcal polecacie? Oraz z jakiej stronki obliczyć zapotrzebowanie kcal?
fitatu
YAZIO
tęsknisz czasami za domem, czy wolisz już być w wwa? masz takie nostalgiczne dni?
Bajka 😍
Co to za blender? Polecasz go?
SUPEER
a gdzie są buraczki
Nie będzie vlogmasów?🥺❤
Gdzie można kupić te listki do sushi??
praktycznie w każdym sklepie spożywczym na dziale z ryżem i kaszą, tylko są dobrze ukryte haha
Zrobiłam się głodna po Twoim filmie
W jakie dni dodajesz odcinki?
😲
Skąd ta niebieska miska?
Czy ktoś wie skąd Sara ma ten talerz z przepisu na kanapkę z gruszką? :)
Skąd jest ten blender💖
💕✨
❤️
❤️❤️
💓
ua-cam.com/channels/qdMRnoDjk3NSqnbSJIuXfg.html Polecam te przepisy, szczególnie koktajl z grapefruita i ananasa. Mega!!!!
❤︎
ale ty musisz sroć
JEBNE
Pierwsza ❤️😅
Weź dziewczyno ty dawaj coś sensownego a nie nawalasz tego do Cury rukolę kapustę daj takie przepisy zeby je odtworzyć a nie napierdolisz wszytkiego i się cieszysz
Ale to są takie podstawowe składniki które raczej każdy ma w domu, nikt nie każe Ci dawać rukoli, szpinaku ale to zawsze trochę witamin.
Nie oglądaj jak ci nie pasuje xd
prawdopodobnie dodaje je do wszystkiego bo lubi xD
poza tym widać, że nie do wszystkich dań jest to konieczne, także jeśli tobie to nie odpowiada, to myślę, że jakbyś zrezygnowała, to danie nie straciło by aż tak na smaku😐