10 MIN LATIN DANCE WORKOUT 🔥 - BURN 200 CALORIES

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 266

  • @loloxoxoxp
    @loloxoxoxp Рік тому +102

    it feels silly at first as someone with two left feet and just starting my fitness journey. But her smile is so catching, it made me comfortable to be "bad" at something im just starting. Keep on doing this. I will gladly come back to this video.

  • @anniamian9663
    @anniamian9663 Рік тому +134

    this is the only dance workout i cn find thats actually dancing not just exercising to music and its so fun!!!

    • @kritika5049
      @kritika5049 2 місяці тому

      Try madfit's dance party workout. Especially ariany grande. And pamela's ed Sheeran workout

  • @nickisharpe9905
    @nickisharpe9905 Рік тому +22

    ❤❤❤50 years old this year and have been trying to find a workout I can fit in and love doing. Found it!

  • @Дарри-б2с
    @Дарри-б2с Рік тому +10

    Юрий, благодарна за тренировки. В марте 23-го года вывихнула лодыжку. Востановление шло сложно. Ваше видео нашла быстро делала 2 раза в день в течении 1, 5 месяца. Теперь делаю как разминку для ног. Помимо того, что прошли боли, так и неожиданнвй эффект - отёк и жир с щиколоток сошёл. 🎉

  • @arimasilocin2974
    @arimasilocin2974 2 роки тому +39

    thats the coolest and most fun workout i‘ve ever done tysm!!!

  • @mermaidpia2020
    @mermaidpia2020 8 місяців тому +4

    thx girl! Always fun to warm up to your vid when I start the day!

  • @kellygrace2296
    @kellygrace2296 Рік тому +17

    Your energy is so catching. This was so much fun. Even though I am not able to do every move like you do them due to health issues I enjoyed it so much. This dancing brings so much fun and I really got in to such a happy mood. Glad I found your dancing workouts. ❤

  • @bahara.r.p235
    @bahara.r.p235 Рік тому +61

    Wow!! It was great! Pulled me out of a long depression mood💚

  • @هدوشةة-ج4ك
    @هدوشةة-ج4ك 2 роки тому +22

    I do this exercise twice every day and I don't get bored, it's very fun, I hope you do another one🔥🔥🔥💜🥺

    • @wandellaxfitness
      @wandellaxfitness  2 роки тому +5

      I am working on it 🙈☺️🔥 Thank you so much

  • @siverancella149
    @siverancella149 7 місяців тому +1

    Just worked out. Lots of fun. Thanks for sharing

  • @carolynstockton5876
    @carolynstockton5876 2 роки тому +24

    Love Latin dance, this was really fun. It makes this over 50 woman feel youthful.

  • @lanarazborsek2041
    @lanarazborsek2041 2 роки тому +151

    This workout is so fun I love it! It legit makes me feel like I can dance lol

    • @MoniszaMonisza
      @MoniszaMonisza Рік тому

      It makes me feel that my feet don't hear any music xD

  • @claudiamariawolf366
    @claudiamariawolf366 2 роки тому +5

    Super workout. Vorallem weil du so natürlich bist und es nicht um schicki micki geht. Gefällt mir sehr wie du das Training machst vorallem ist es leicht umzusetzen das es Bewegungen sind die man gut mitmachen kann 👌

    • @wandellaxfitness
      @wandellaxfitness  2 роки тому

      Vielen lieben Dank! 🥰 das freut mich zu hören !

  • @mariel5106
    @mariel5106 2 роки тому +76

    Hat mega Spaß gemacht 🙈 könntest du noch mehrere solcher Videos hochladen

    • @wandellaxfitness
      @wandellaxfitness  2 роки тому +12

      Das freut mich sehr zu hören 😍 ich werde schauen, das ich bald wieder eins drehen werde

    • @patrycjawypasek6440
      @patrycjawypasek6440 2 роки тому +1

      Genau!!! Bitte mehrere Videos! ❤️🍑

    • @Anna-gp2hq
      @Anna-gp2hq 2 роки тому +3

      @@wandellaxfitness yes your chore are so much fun and easy for beginner to learn 😘

    • @ullaschott3479
      @ullaschott3479 Рік тому +3

      Bitte lade mehr hoch 🥺 ich bin übergewichtig und mache seit längerem Sport und nun habe ich ein Tanz Video gefunden das mir so viel Spaß gemacht . Und ich habe dies einen Monat gemacht und habe 3 kg verloren .🤍♥️💜 ich danke dir so sehr bitte mehr Videos

    • @bonsai_samurai
      @bonsai_samurai Рік тому +1

      ​@@ullaschott3479 wow cool! Viel Erfolg weiterhin 😁😁

  • @lsicigna
    @lsicigna Рік тому +4

    I try to do this exercise everyday while watching your video. Keep up the good work of keeping us in shape.

  • @andreeacatalinacristescu6533
    @andreeacatalinacristescu6533 6 місяців тому +2

    This workout gave me such a happy mood! Thank you! 🥰

  • @leticiaketlyn8749
    @leticiaketlyn8749 5 місяців тому

    simplesmente eu amei a sua aula 💗

  • @tariniparashar
    @tariniparashar 2 роки тому +13

    the best most fun workout ever loved it

  • @jnf2001
    @jnf2001 16 днів тому

    this is amazing!

  • @Margarita_AGA
    @Margarita_AGA 8 місяців тому

    Это просто супер занчтие! ❤❤❤ Thank you!

  • @withoutlactose
    @withoutlactose 5 місяців тому

    I can recommend this video. I had a lot of fun while I was dancing.

  • @santhiyag1650
    @santhiyag1650 9 місяців тому +1

    My goodness. This is an enjoyable workout though I can not do everything. Firsttime I see an exercise video which combines both music and dance routines in a joyful mood. Do you have any practice video for each moves carried out in this video. That will boost my confidence. Than k you sooooo much

  • @bibia336
    @bibia336 2 місяці тому +2

    That was only 10 minutes?! 🥵
    When I caught my breath, I'll come back. This was FUN. 😍
    ( It might take... a few... dayyyys... )

  • @AngelaTrombley-Goralski
    @AngelaTrombley-Goralski 8 місяців тому

    Thank you for a fun, doable workout!!! 🎉❤

  • @Roselynee
    @Roselynee 5 місяців тому

    The best, I'm having fun and burning calories, it's the best combo. Keep it up girl!

  • @elenaonichek364
    @elenaonichek364 2 роки тому +56

    Thanks to you my mood has raised at once! Your dancing is awesome! Graсias!))

  • @josygx
    @josygx 26 днів тому

    Doing this workout till the 25. Of October + Intervall Fasten
    12.oct i love it omg ❤

  • @marianakirby7721
    @marianakirby7721 3 місяці тому

    Me encantó la clase, empiezo a seguirte 🙂

  • @irenazummar6552
    @irenazummar6552 9 місяців тому +1

    Thank you!❤ Very good 👍

  • @Ch3rryBl0ss0ms_St4rL1ght
    @Ch3rryBl0ss0ms_St4rL1ght Рік тому +1

    I recommend putting as much energy to it to burn more

  • @Ohana1-l4y
    @Ohana1-l4y 2 місяці тому +1

    Im a classical trained ballerina, im horrible with HipHop and Latin and everything, but it’s always so much fun to burn calories this way, even though, everyone who’d see me do this workouts probably wouldn’t believe me that I’m a dancer 😂 I look so goofy, typical stucked ballerina who can’t bend her legs and back. But it’s so much fun

  • @abhishektodmal1914
    @abhishektodmal1914 2 роки тому +11

    This was so much fun! Thank you so much, Wanda! Absolutely loved this! 😀👋

  • @MarinaSchaefer-lc5du
    @MarinaSchaefer-lc5du Місяць тому

    The second cup of coffee hit.

  • @Fitltabak
    @Fitltabak 7 місяців тому +1

    Harikaydi biraz da kendimden ekliyerek cok güzel yag yaktim❤🎉

  • @CincoTNews
    @CincoTNews 4 місяці тому +1

    The best way to put on a smile on my face every morning is with her :D

  • @FreeInGod
    @FreeInGod 2 роки тому +11

    Just found this video. Thank you. I love you. You used songs that I really like ..and wow, sweat a lot. Trying to get fit finally, goal to lose 10 kgs. So grateful for this video and your energy. You are amazing. Subscribed

    • @FreeInGod
      @FreeInGod Рік тому +3

      Still dancing it everyday. Really cool vibes

    • @DieRabentochter
      @DieRabentochter Рік тому +2

      Keep on going👏

    • @FreeInGod
      @FreeInGod Рік тому +1

      @@DieRabentochter Thank you 🙏🏻

    • @kai1ey
      @kai1ey Рік тому

      how’s it going

    • @jxst.me1
      @jxst.me1 2 місяці тому

      Hey,
      Did you dance to this daily? And did you actually lost 10kgs?
      It's my goal too, so I wanted to know, if this might help me.

  • @dodosame
    @dodosame 2 роки тому +11

    Thank you for your workout. It was in my recommendation and I just did it right after 30min of workout. I had so much fun ! 🎉🔥

  • @startwithsharon
    @startwithsharon 2 роки тому +5

    I enjoyed dancing like this so much! Great job!!

  • @niniiiyyyy9946
    @niniiiyyyy9946 3 місяці тому

    This was so much funnn

  • @sharonmccarthy7463
    @sharonmccarthy7463 6 місяців тому

    Omg thank you, that was great, I just about managed to keep up and it was great fun, new subscriber ❤

  • @laxmihargunani6450
    @laxmihargunani6450 Рік тому

    did this 5 days in a row ,vibes!!

  • @annaa7377
    @annaa7377 2 роки тому +93

    This workout is so fun but unfortunately it doesn't burn 200 cal... my watch counted 95 cals!!

    • @pubblistaradv4364
      @pubblistaradv4364 Рік тому +4

      il mio addirittura solo 50

    • @n3x.x
      @n3x.x Рік тому +25

      it really depends on the weight and engaging your body

    • @nelkiss3055
      @nelkiss3055 Рік тому +18

      every person burns differently

    • @aestheric2029
      @aestheric2029 Рік тому +5

      Si quema 200 ya que después de esto sigues quemando cals😊

    • @KylaMedina
      @KylaMedina Рік тому +13

      Do it twice lol

  • @Madathephotographer
    @Madathephotographer Рік тому +2

    Me re encanto ,haz mas videos asi por favor❤❤❤

  • @crystalortiz4968
    @crystalortiz4968 Рік тому

    a fun way to get a mid-day break from sitting in the office all day! Thank you!

  • @laurapetrie2171
    @laurapetrie2171 Рік тому +3

    first time doing this workout. loved it

  • @karenshifferd2631
    @karenshifferd2631 Рік тому

    I've come back to this workout a few times. Do you have more Latin dance/zumba workouts posted?

  • @helenusig
    @helenusig 2 роки тому +2

    Hat mega Spaß gemacht, gerne mehr davon 👍👍👍

  • @mammonG786
    @mammonG786 7 місяців тому

    I wished we were born there near you to learn your great art. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @daheckmahek
    @daheckmahek 3 місяці тому

    You're so cute!! Always come back to this when I feel like dancing.. one of my favorites.

  • @bondibella
    @bondibella Рік тому +4

    So fun ! Just used it for a warm up ❤ thank you 🙏🏽

  • @celinaangeli3355
    @celinaangeli3355 2 роки тому +3

    Liebe dieses Workout mache es jeden Tag😍

  • @limitedtwo1120
    @limitedtwo1120 2 роки тому +12

    Hello love your video so fun! Today is my first day back at workout and your video has me feeling motivated. Please make more thank you

  • @АннаБондаренко-р2м
    @АннаБондаренко-р2м 10 місяців тому

    Спасибо, ты крутая ❤

  • @BiloliddinNajmidinov-jl8ri
    @BiloliddinNajmidinov-jl8ri 7 місяців тому

    This dance is very gooddd😊

  • @PinballRockQueen
    @PinballRockQueen Рік тому +1

    Love, love, love!! Great fun dance moves 💃
    Will do this again! Thank you 🎉

  • @alissshum
    @alissshum 5 місяців тому

    OMG it wasAWESOME! Thank you!

  • @ОльгаБрим
    @ОльгаБрим 5 місяців тому

    Loved it! Keep up!

  • @maria.b.7
    @maria.b.7 2 роки тому +8

    Wow, that was so much fun and I felt so happy, thank you ❤️

  • @Blondebarbie8251
    @Blondebarbie8251 Рік тому +1

    LOVED!

  • @anastasikk
    @anastasikk 11 місяців тому

    I love it😍 thank you so much

  • @sophias.779
    @sophias.779 Рік тому +1

    Thanks for the input. Awesome!🤩

  • @lizafarkas9666
    @lizafarkas9666 2 роки тому +5

    Your latin dance is perfect, and its very fun. I do it every day. 😝🤗

  • @luisacarolina8873
    @luisacarolina8873 9 місяців тому

    this was fun! will be back tomorrow

  • @iamvanessae
    @iamvanessae 2 роки тому +2

    So fun!! Thank you😊

  • @dragonaazulita
    @dragonaazulita 8 місяців тому

    Woooooow....!!! 👏👏👏👏

  • @AlazneMendigurenEsnaola
    @AlazneMendigurenEsnaola Рік тому +2

    Wowww!!!! I loved these dances!!!!!! me super encantó!!

  • @theam7030
    @theam7030 Рік тому +1

    Im doing this 3 times a week and i love ist so much! Ist so much fun

  • @starsky9870
    @starsky9870 4 місяці тому

    حبيييت❤

  • @mistychan6194
    @mistychan6194 2 роки тому +1

    It's a real "fun" dance and doesn't feel like a workout.

  • @user-su7mo6dl1s
    @user-su7mo6dl1s Рік тому

    класная )) ееее... люблю латина танцы и пробежки)

  • @jocilleannemonterola12
    @jocilleannemonterola12 9 місяців тому +3

    I burned 42 calories only. According to my smartwatch

    • @shannarosee
      @shannarosee 9 місяців тому +1

      I burned 70 according to my fitbit. I don't know why she has to lie... I mean if somebody could burn 200 calories in 10 minutes then working out would be so much easier and you'd have more time in the day

    • @jocilleannemonterola12
      @jocilleannemonterola12 9 місяців тому

      Yeah I agree. 200 calories in 10 minutes? Really? So impossible

    • @emaan5703
      @emaan5703 4 місяці тому

      every person burns differently

  • @anjuelnonya5937
    @anjuelnonya5937 Рік тому +4

    This was awesome !!! Blessings chica thank u 🙏

  • @maria.now.sharova
    @maria.now.sharova 2 роки тому +1

    awesome way to do morning workout! Thank you!!! Smile is inevitable hahah

  • @PrincySharma-r3k
    @PrincySharma-r3k 6 місяців тому

    loved it...

  • @shanealvarez
    @shanealvarez 5 місяців тому +1

    So fun

  • @galinavasyuta
    @galinavasyuta Рік тому

    very good mood yo have here)) thank you

  • @oksanalua
    @oksanalua Рік тому +1

    Я залипла😄 очень позитивно, молодец 👍

  • @BiloliddinNajmidinov-jl8ri
    @BiloliddinNajmidinov-jl8ri 7 місяців тому +1

    Çok iyi bayandim yaaaa❤ çok iyi geliyo musicda cok guzelmiş❤

  • @janelbyjenv422
    @janelbyjenv422 Рік тому +1

    Omg thanks a lot, it was easy to dance and to fun songs

  • @miramara9285
    @miramara9285 Рік тому

    It was so fun! Thank you so much!

  • @KrewmszalnaLea
    @KrewmszalnaLea 6 місяців тому

    Love it

  • @Nathali_De_Silva
    @Nathali_De_Silva 4 місяці тому

    Woww this is soo good❤

  • @AlbertVlogsTractors
    @AlbertVlogsTractors Рік тому

    This helped me lose the extra weight i gained on the girls trip to Italy! TY so much

  • @kiencke93
    @kiencke93 2 роки тому +1

    I was looking so long for something like this

  • @janelucas5996
    @janelucas5996 6 місяців тому

    It was sooooo funnnnnnnnnnn

  • @Mad24680
    @Mad24680 Рік тому +1

    Omg you’re so fun! This was awesome

  • @mosart9689
    @mosart9689 Рік тому +1

    Graciasss bella!!!! I been needing a workout like this! Lo hago casi todos los dias con mi hija.
    Need more videos like this 🙏 pleaseeeee

  • @hallohallo3487
    @hallohallo3487 Рік тому +1

    thank you it was so much fun🙏

  • @nargizza.youtube
    @nargizza.youtube Рік тому

    I liked it sooo much))) thanks for sharing

  • @Kevinrecheal256
    @Kevinrecheal256 Рік тому +4

    I loved this one😂 so fun to do thank you

  • @naomirapicavoli490
    @naomirapicavoli490 Рік тому

    we need more videos like this pleaseeeeeeeeeee !!!!!!

  • @TapIntoYourMagicHeatherElise

    This is so fun! Thank you Wandella.

  • @robloxsquad9724
    @robloxsquad9724 Рік тому

    I listen to these songs while doing my stretch

  • @Иришка-н3я
    @Иришка-н3я 3 місяці тому

    This women fire 🔥

  • @ChloeLopes_nvm
    @ChloeLopes_nvm Рік тому

    Amazing!

  • @Amelia-bw4bp
    @Amelia-bw4bp Рік тому +1

    So much fun thank you!!

  • @juliakharitonova7784
    @juliakharitonova7784 2 роки тому +1

    you made me happy today

  • @tatoopukis
    @tatoopukis Рік тому +1

    so fun but too short!!!!

  • @AdavonWeiss
    @AdavonWeiss 2 роки тому +2

    amazing so much fun thank you :) many more please!!? :D

  • @Sabzzz1
    @Sabzzz1 2 роки тому +1

    defo doing this again it was so good