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Um 5 Uhr aufstehen? Mit dieser Morgenroutine fällt dir früh aufstehen leichter
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- Опубліковано 19 сер 2024
- Uff sich nach der Ferienzeit wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen ist nicht leicht. In diesem Video gebe ich dir 10 Tipps, die mir geholfen haben, mich wieder an das frühe Aufstehen zu gewöhnen. Niemand kann von jetzt auf gleich drei Stunden früher aufstehen, aber in kleinen Schritten wird es dir leichter fallen. Hast du noch weitere Tipps? Schreib sie in die Kommentare...
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FrühAufstehen #morgenroutine #aufstehen
Hallo Laila! Könntest du vielleicht ein Video zum Thema Autismusspektrumsstörung machen? Ab wann ist eine Diagnose sinnvoll, sollte überhaupt immer eine Diagnose gestellt werden. Was gibt es für erste Anzeichen… vor allem auch bei ganz leichten Formen(früher Asperger). Wie geht man damit um, etc. Das wäre wirklich toll weil zu diesem Thema finde ich kaum brauchbares Infomaterial. Alles Liebe für dich!
Bin Mama eines frühkindlichen Autisten. ( und 3 weiteren Kindern) Und es gibt symptome . Ich kann allerdings sagen bis zum Alter von 2,5 Jahren ist alles völlig normal. Ich würde gerne dir jetzt anzeichen nennen , das ist aber viel zu viel und ist bei jedem anders. vielleicht ganz kurz ( Hände flattern, keine Sprache, kein blickkontakt, komisches bzw kein spielverhalten , extrem frühes Verständnis für zahlen und buchstaben mit ca 2 jahren obwohl sonst die sprechen fehlt .. usw usw... Es gibt zb autisten die sprechen , und welche die nicht sprechen ( wie mein 7 jähriger Sohn) . Ich kann dir sagen , wenn man eine Diagnose stellen kann und alles für autismus spricht ( es gibt verschiedene Tests und kein normaler Arzt darf die Diagnose stellen. ) dann sollte man die Diagnose stellen lassen. Denn hier in Deutschland hast du mit Diagnose ein Recht auf Therapie und deren Kostenübernahme, auf eine geeignete förderschule und bestimmte Hilfsmittel. Es gibt Kinder die mit zb 10 Jahren einfach nicht trocken werden (können) und hier bekommst du zb windeln von deiner Krankenkasse gezahlt . Also das Thema ist endlos lang, wenn aber jemand Hilfe oder Tipps braucht darf man mir gerne schreiben ..
Ja das ist eine interessante Idee für ein video ♥️ alles liebe für dich
Au jaa Dieses Themas fände ich auch spannend!!!!
Es Gibt gute Autismusberatungsstellen, da kann man sich auch beim Jugendamt beraten lassen :)
Ach Laila, wie schön, dass du wieder da bist!! 😍
Ich hoffe du hast dich gut erholt und konntest neue Energie tanken, auf jeden Fall siehst du fabelhaft aus 😊
Ganz liebe Grüße und danke für die tollen Tipps!
Christina 💕
Hab so lieben Dank ♥️♥️♥️♥️ich freue mich auch ganz doll wieder hier zu sein
Liebe Laila, find ich Klasse, dass du deinen morgen so gut strukturieren kannst! Mein großer (3 Jahre alt) braucht morgens ganz viel kuscheln. Ohne kuscheln ist er den ganzen Morgen nicht gut drauf. Er wäre tief erschüttert, wenn er morgens im Halbschlaf merken würde, dass Mama oder Papa nicht da sind. Er hat schon immer mehr gebraucht als andere Kinder in meinem Umfeld. Dein Video zu high-need-kindern hat mir damals sehr geholfen 🤗😘
Zum Glück ist mein Morgen trotzdem nicht stressig. Ich nehme mir einfach nicht so viel vor und habe nicht so viele Erwartungen an meinen Haushalt. Zeit für mich hole ich mir abends.
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Juhuuu Laila ist zurück 🤩🤩
Liebe Laila, bitte ein Video zum schulstart mit deinen Erfahrungswerten was nötig ist, rechenhilfen, Lernhilfen, Struktur und Selbstständigkeit für die Kinder!
& ein härteres aber wichtiges Thema. Wie kann man Kinder vor missbrauch und unfairem Verhalten schützen? Machst du da etwas besonderes??
Wie stärkst du deine Kinder seelisch? Damit sie selbstbewusst sind und bleiben?!
Ich hoffe du bleibst hier weiterhin aktiv und greifst solche Themen auf!
Dein Buch hat mir mega geholfen!!!! Trotzdem glaube ich du hast noch so viel Mehrwert für uns alle 🤩 bitte lass uns weiterhin teilhaben !!!
Liebe Grüße 😘😘😘😘
Du bist lieb - Danke 💋 ja das sind wichtige Themen für ein video ♥️mache ich gerne
Meine 2jährige geht gerade nicht vor 21.30 ins Bett (manchmal 22Uhr) und daher schieben sich alle Hausarbeiten sehr stark nach hinten. Me time gibt es nicht. Drück uns die Daumen,dass es bald besser wird und wir auch unsere Routine anpassen können 😀
Alles liebe für euch ♥️du bekommst das hin 💪🏻
@@LailaMariaWitt danke 🙃
Es kommt sowas von richtig! Ich habe mir gerade dein Buch gekauft. Wow was für eine Frau und Mama du worden bist. Hut ab. Ganz toll, was das Buch vermitteln möchte. Ich habe bereits einige Dinge umgesetzt. Deine UA-cam Videos nutze ich als Hörbuch und mache Dinge nebenbei dazu. Dankeschön Laila, das du Menschen mit deiner Geschichte hilfst! ♥️♥️♥️♥️
Hab so lieben Dank für deine lieben Zeilen 🙏🏻♥️ das freut mich richtig zu lesen
Liebe Laila,
wie schön dass du wieder da bist😊
Gerade eben habe ich die letzten Zeilen deines dritten Buches gelesen.
Diese haben mir Gänsehaut und ein paar Tränen beschert. Natürlich im positiven Sinne.
Ich liebe einfach deinen Content, in jeglicher Art❤️
Ich wollte dich fragen, ob du wenn du irgendwann die Muse haben solltest, eine Liste deiner liebsten Ratgeber erstellen könntest?
Dein Ratgeber ist super, er mir Lust auf mehr Anregungen gemacht.
Alles Liebe
Stella
So schööööön 💋 Merci 💋 ja das mache ich sehr gerne
Wie schön, dass du/ihr euren Sommer so genießen konntet, das freut mich sehr. Ich habe noch keine Kinder, aber finde deine Videos so hilfreich und freue mich auf Nachwuchs in ein paar Jahren, bis dahin lerne ich mich zu organisieren und genieße mal weiter deinen content 😄
Eine liebe Umarmung für dich ♥️
Liebe Laila. Tolles Video mit deinen Tipps!
Danke !!!
Ich fang heute gleich mal an!
Hab dein Buch heute fertig gelesen und es ist bis zum letzten Satz immer wieder ein klasse Tipp und eine Inspiration dabei.
Ich starte morgen mal das Me date !
Mal sehen was so passiert!
Danke für alles!
Hab so lieben Dank ♥️ich wünsche dir alles liebe und sende dir eine liebe Umarmung
Liebe Laila, so schön, dass du wieder mit deinen Tipps und Tricks zurück bist!❤🙏 Und wie schön, dass ihr einen super Sommer hattet.😍👍
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Welcome back, du Liebe! 🤍 wie schön, dich wieder zu sehen & vielen Dank für das -mal wieder- tolle Video! 🫶🏼 hab deine Videos und Storys schon richtig vermisst! 😊
♥️💋
Bei mir ist tatsächlich das Problem, dass mein Kind sofort senkrecht im Bett sitzt. Egal wie leise und langsam ich mich rausschleiche. Ich hoffe das wird besser, er ist erst 16 Monate alt. Ich stehe nämlich super gerne früh auf und starte dann in Ruhe in den Tag.
Danke für die Tipps, das mit dem Kaffee habe ich etwas schleifen lassen :)
♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Ach liebe Laila, was hab ich dich vermisst
Liebe Verena ♥️so lieb deine Nachricht ♥️ja auf instagram bin ich ab Montag wieder da 💋
Meiner startet immer um fünf Uhr 🕔, da habe ich me Time ( in der Zeit duschen, Kaffee, leise Handy hören, und so weiter ab 5.45 bin ich am Kinder wecken, Vesper Dosen richten,Frühstück machen für Kinder etc. Und ab sieben bis 7.15 Uhr gehen alle raus
♥️♥️♥️♥️
Oh wie schön, dass du wieder da bist 🥰 ich habe die Videos sehr vermisst denn ich konnte bei den Lives leider nicht dabei sein. Ganz liebe Grüße
♥️♥️♥️
Und herzlich willkommen zurück mein Schatz ❤️❤️❤️
So schön, dass du wieder da bist! 🥰
💋💋
Das hat mich sehr gefreut, dich wieder zu sehen!
💋
Hallo Liebes, hättest du vielleicht ein paar hilfreiche Tipps zum besseren Wiedereinstieg in den Berufsalltag mit Baby nach der Elternzeit? Liebe Grüße
Ja dazu mache ich sehr gerne ein Video ♥️
Ein Video über Linkshänder wäre schön
Ja das kommt ♥️
Juhu, wieder ein Video! Leider hat der livetalk bei mir zeitlich bis auf einmal nie geklappt.. das Thema ist wichtig (auch für Zeitumstellung). Nur momentan noch nicht für mich, da mein kleiner den gesamten Urlaub weiterhin um ca. 6 geweckt hat ;-)
Danke 🤗 und einen guten Start in euren Alltag für dich und deine Familie. Deine Livestreams waren echt toll, nun freu ich mich aber auch wieder über deine UA-cam Videos :)
Danke ♥️ und schön, dass du dabei warst ♥️
Endlich wieder Laila. 😍 Hab dich vermisst. 🫶🏻
💋♥️💋
Hallo liebe Laila, ich hätte auch einen Videowunsch bzw. eine Anregung. Du hast in einem Video Mal erwähnt, dass du deinen Kindern von dir ausgewählte ,, Pflichtlektüren" lesen lässt. Bücher die sie bilden bzw beim Erwachsenwerden begleiten sollen. Hast du hierzu ein paar Buchempfehlungen? Ganz liebe Grüße und weiter so! :)
Ja das video mache ich sehr gerne ♥️
@@LailaMariaWitt Ja, das wäre toll, vor allem auch für die grossen Kids! Ich hab ihnen dieses Jahr das Kindertagebuch meiner Tante aus Kriegszeiten und alte Schulhefte vom Opa zur Pflichtlektüre gegeben und es war tatsächlich intetessant für sie. Vielleicht magst Du auch noch ein paar Liebesromane oder Ratgeber etc. von Deiner Nachtlektüre weiterempfehlen? Oder dann in die Infobox tippen? Liebe Grüsse
Ich war leider nie im Urlaubsmodus 😭 unser Urlaub viel ins Wasser, weil die ganze Familie Corona hatte. Dein Video habe ich trotzdem geschaut und freue mich, dass du so erholt bist. Urlaub bekommen wir so bald nun aber nicht mehr und wir saugen nun so viel vom Sommer neben Kita und Arbeit auf wie es noch geht mit viel Zeit im Garten und Wald und häufigem Grillen 😁
Oh jeeeee 🙈 ja im Sommer hat es viele erwischt. Ich wünsche dir dass ihr ganz bald einen schönen Urlauber nachholen könnt ♥️
Danke, dass ist lieb von dir 😊
Sehe ich alles auch so. Finde aber, dass die Morgenroutine/das frühe aufstehen und die Stimmung mit der Abendroutine und dem Zeitpunkt des einschlafens steht und fällt. Machst du da auch ein Video? Auch wie du es mit den Kindern machst, rechtzeitig einschlafen?
Ja ein Video zu mr Abend routine mache ich sehr gerne ♥️
Danke Laila👍🏼❤️ ich hab dich vermisst🤗
💋
Alles Gute zum 4. Geburtstag deines Kleinen GROßEN.
♥️🙏🏻
So geile Tipps einfach! Ich muss echt raus aus dem Urlaubsmodus 😅😅😅
Liebe Laila, schön, dass du wieder da bist :)
Ich würde liebend gerne früh aufstehen, aber meine Tochter wird morgens ganz leicht wach. Also an Duschen geschweige denn Gute Laune Musik hören ist nicht zu denken. Wie wirst du denn so früh wach ohne dass dein Kleiner mit aufwacht? Oder schläft der in einem anderen Zimmer??
Das hängt ganz vom Alter des Engelchen ab ♥️ wenn die Kinder zu klein sind, dann geht das noch nicht vor dem Baby wach zu wachen
Ok, dann ist ja noch Hoffnung :)
Danke dir und einen guten Start in den Alltag wieder 💕
Super kommt genau richtig 🥰
Bei mir war das umgekeht, ich habs so gemacht, dass ich jeden abend 15-30 min früher ins Bett gegangen bin. Und, von 2Uhr morgens einzuschlafen habe ich gestern geschaft um 23Uhr einschlafen zu können 😌
♥️♥️♥️♥️
Meinen Kids hilft es Abends Pistazien zu essen Abends. Jeden Sonntag haben sie vom Opa (ungesalzene) Pistazien bekommen. Und normalerweise schlafen sie schlecht, wenn sie später ins Bett kommen, nach dem Opa gibts auch ne späte Zubettgehzeit, aber da schlafen sie immer super. Ich versuche jetzt Abends Pistazien zu integrieren, Käse gibt es oft. Ich denke ich werde da auf das Tryptophan mehr für meine Kids achten. Es erklärt auch, warum ich besser schlafen kann, wenn mein Mann mir Ramen macht mit Parmesan und Eiern - beides hoch mit Tryptophan. Vielen Dank. Kommt genau richtig. Nicht weil die Ferien bald enden (die sind schon vorbei, weil die der Tagesmutter etwas anders sind - meine sind 2,5), sondern weil wir vermutlich, hoffentlich, bald umziehen und ne dreiviertel Stunde eher los müssen und meine Tochter morgens eh schon so matschig ist. (Ich komm rein und höre nur ein müdes: "Wir sind noch so müde" Sehr süß.)
Ja das ist so süß ♥️ danke für die Idee mit den Pistazien, hab ich ewig nicht gegessen
So tolles Video
Da mein kleiner Schatz immer halb 6/ 6 wach war, ging es bei mit schnell wieder rein zu kommen :-D
Hallo Laila, wir haben gerade unser 2. Kind bekommen. Die Große ist 2 Jahre und 3 Monate alt und hat schon sehr mit der neuen Situation zu kämpfen, freut sich aber auch. Kannst du darüber mal ein Video machen? Wie geht man am besten mit der Veränderung für das große Kind um, was kann man tun, um den Start zu 4t/5t etc zu erleichtern.
LG Julia
Ja das ist eine sehr gute Idee für ein video ♥️ mach ich gerne. herzlichen Glückwunsch an euch 💋
Danke!
Hallo Laila, das ist ein schönes hilfreiches Video❣️ Danke dafür.
Mir gefällt deine Uhr gut. Würde mich freuen, wenn du schreibst welche es ist. Liebe Grüße 💐
Danke ♥️♥️♥️die Uhr ist von Breitling
@@LailaMariaWitt Dankeschön!
Schön das Du wieder da bist,liebe Grüße ❤
So schön, dass du den Sommer mit dabei warst 💋♥️
Hallo Laila ! Das sind wieder echt tolle Tipps von dir mit meinen 3 Kindern finde ich immer vieles was ich umsetzen kann👍☺️du siehst übrigens echt toll aus mir gefällt deine Mode und dieser blauer Strick (Cardigan)🥰darf man wissen woher du denn hast? Mit freundlichen Grüßen Brigitte
Hab so lieben Dank ♥️der cardigan ist von Kenzo, aber sehr alt ca 10 Jahre und ich lieb ihn auch sehr, aber es gibt ihn sicher nicht mehr ♥️
@@LailaMariaWitt danke liebe Laila . Du könntest noch ein Video über deine Mode machen . Ich finde viele Sachen , wie das schöne rote Tshirt zum ausgehen schön oder so ein schönes Weises vorne mit Glitzer (grau?) sehr schön. Oder ein ganz anderes Thema ,wie du deine Kinder motivierst für die Schule zu lernen oder nach den Ferien 🤣mir würden noch ganz viele Ideen einfallen . Du bringst viele Tipps ein und deine ruhige Art und Weise 😉Mit freundlichen Grüßen Brigitte
Hallo Liebe Laila! Meine Frage gehört auch nicht hier her, jedoch sind wir aus BW und bei uns sind noch 2 Wochen Ferien! Ab wieviel Jahren haben deine Kinder zum ersten mal alleine wo anders geschlafen z.B. bei einem Freund oder Oma?? Ich bin so eine Glucke, aber in den Ferien bietet es sich an.
LG
Also das war bei mir ganz unterschiedlich 😅 der große hat die ersten 3 Jahre nicht woanders geschlafen (Team Glucke 🙋🏻♀️). Als meine zweite Tochter auf der Welt war, war ich ja alleinerziehend und da haben meine Eltern beide Kinder schon mit glaub ich 12 Monaten genommen, weil ich das gebraucht habe. Das hat auch super funktioniert. Bei kind 3 und 4 bin ich wieder eher Glucke 😅 es geht genau wie es dir und euch am besten passt ♥️
darf ich wissen wann du abebds schlafen gehst wenn du um 5uhr aufstehst?
Manchmal schon um 21 Uhr direkt nach den Kindern. Manchmal aber erst gegen 23 Uhr oder später, da hilft mir unter Tags ein kurzes Powernapping 💕
Hallo Laila, ich komme mit meiner 7jährigen Tochter morgen um Mitternacht aus dem Urlaub. Und am Montag gehen Schule und Arbeit wieder los. Hast du einen Tipp, wie ich das also auch ohne „Schritte“ überlebe? (Und ja, ich weiß, den nächsten Urlaub plane ich nicht so knapp 🫣)
Ja das geht ja im Urlaub auch mit dem umgewöhnen… ist aber viel schwerer 😅🙈 alles liebe für euren Start
Liebe Laila du musst die Nachrichten nicht jeden Tag schauen. Es reicht 1 x die Woche. 😘😘
💋
☀️
Team 5h 👍
❤️
Hallo liebe laila. Schön dich wiederzusehen aber bisschen komisch als live :).
Hast du meine Email erhalten? Herzliche Grüße
Da schau ich gleich mal rein ♥️
Puh was für ein Aufwand 🙈 … da bin ich unendlich froh, dass weder ich noch mein Kleiner kompliziert beim Schlafen sind 😅. Einfach in der Früh früher aufstehen und dementsprechend am Abend eher ins Bett gehen und fertig, Alltag ist wieder da 👍😂
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tolle Tipps! Die Tonqualität war leider Katastrophe 🙈
Passiert leider manchmal und lässt sich nach dem Dreh nicht rückgängig machen. Wir haben ja keinen Tonmann, sondern machen alles selber
Bei mir ist der Ton ganz normal
Erster 🥰🥰🥰