Arif bukan blur.. maybe dia dah tahu basic gym. Tapi yang train dia tu Sazali Samad, banyak pengalaman dalam dunia gym. Berapa kali champion dalam sukan bina badan. Mesti beza kalau dia train. Setiap yg dia ajar tu lebih mendalam dan lebih efektif. Byk perkara kita x ambil tahu. Bukan asal angkat dumbell je dah kira pandai. Kena tahu cara yang sebenarnya.
Kalau selalu tengok biceps bukan poyo. Memang semua orang gym kalau build something akan tengok hasil lepas habis satu set. Guest yang terbaik. Tetap hormat
arif sememangnye main gym, memang ngam train dgn sazali samad. dari org yg tk pnah main gym langsung, nak buat mcm2 senaman pn susah, lbih bgus dgn yg dh biasa dgn gym
Saya suka video sebegini. Sazali Samad is a great guy and a hell of a body builder. Terima Kasih Nutrition Pro sebab mempelopori usaha mengetengahkan bakal lokal dalam pasaran global. Mungkin selepas ini boleh lancarkan barisan pakaian gym berkualiti seperti under armour dengan the rock.
@@augustvermaine8408 qqQ11A wa qa qAqqq wa qQqqqaQaq wa q asas Qaaaaqaaaqaaaaq Wa q Add aA wa q wa wa aQ wa wa q wa q aqa wa wa wa qa q wa qa qa wa wa qa qa qa wa qa qqa wa qa wa q wa qa q qa wa was qqqq qa qq qa q qa q wa q wa qa wa qq qqa wa qqq qa wa wa qa wa q wa wa wa q wa wa qa qa wa wa qaq qa qa wa q wa wa wa was was qqqq wa qa wa qa qa q qa qqqaqq qa wa qq wa qqq wa wa wa qq wa qa qqqqq Qqqqaqq qa q wa wa qa qqqa wa wa wa q wa qq wa wa q wa wa qq wa qq wa wa was qa q wa qa q wa wa qa qqqqqq Qqqqaqq qqqq wa Qqqqaqq qq qa qqqqaqqqqq wa qqqaq qa wa qq asas qqqq wa qq wa qqq wa q wa Qqqqaqq qqqqqqqqqq wa qqqa qa qqqqqqqqq wa qqa wa q qa qqq wa qa qq wa wa wa q wa qq wa wa qq wa wa q wa qq wa q wa qqqQQQ wa wa q wa qqqq Qqqqaqq qqaqqqqqqq wa Qqqq Qqqqaqq q qa qq Qqq qa wa q wa q qa wa wa qq qa qqq wa wa q wa wa wa wa q qa q qa qa q qa wa q qa qq wa wa wa qq wa wa wa q wa wa wa wa q wa wa qq qa qq wa q qa wa wa q qa q wa q qa qa qa qa qa qa qa wa wa qa qa a qa a qa qa qa qa wa wa qa qa qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq wa qq qa qqq wa qa aqqaqqqaqqaqaqqaqqqqq qa wa qq wa qqaqqaq wa Wa qqqaqqaqQqqQ qa qqqqqqqaqqaqqqaqaqaqaqaqaqqaqaqqqaqaqQ wa wa Qqqqaqq qa qq wa qqqqaqqqqQQq wa qqqqqqaqqaq wa qqq qqq q wa qaqq wa Qqqqaqq qaqqaqq wa wa wa qQqqqaqqq qa qqq wa qq wa qqaqq qa q was qaq qa qaqqq wa qaqqqa wa qqqqqa qa qaqaqqaqqqa qa a wa qq wa qaqqqqqq qa a wa a wa wa wa aa wa wa aaa wa aaa wa a wa aaaa wa aaa a wa a wa a wa a a aaa asas wa wa aa wa aaaaa wa aaa was aaaaA wa Qqqqaqq aaaaaAAAAAAaaqqqqaQQqqqqq1qqqaaaaaa
Mantap semoga dipermudahkan urusan dan di berikan kesihatan yang baik dan di bawah rahmat dan kasih sayang dari Allah swt Allahumma salli"ala Sayydina Muhammad Wa"ala ali Sayydina Muhammad Aamiin
budak ni mang main gym.. tapi bila jumpa orang lebih pengalaman yg training pon sampai luar negara.. memang lain cara and focus on target otot.. kadang2 salah tapi kita ingatkan betul padahal salah.. untung dpt train ngan mr universe ni oi..
Bg ak arep ni bgus, guest kli ni. Sbb dia ad basic n strenght. Dia buat apa yg abg sazali sruh. Lgi improve smua tknik. Mcm la org putih jugak, dieorg punya body dh pdu pun still pkai trainer. Nk improve lgi.
Arif ni mmg main gym. Tp bila dpt pro trainer ni dia hormat n belajar lagi apa yg dia x penah tahu. Stiap sifu berbeza ilmu, apa2 pon terbaekk. Dpt shape mcm arif pon oke sgt dh 😌
1 aku suka budak ni walaupun nampak poyo dia setiap Kali bercakap tgn mesti silang di belakang..kebiasaan anggota beruniform bila bercakap dgn pegawai atasan
Assalamualaikum sy nk tnya..mcm mna sy nk main gym klau siku sbelah kiri sy patah.. sy rndu sngt2 nk kembali ke gym.. bdan sy dh btul2 susut dh skrang.. tlg sy 😔
Walaupun aku baru tgk video ni dan aku tak kenal pn arif ni sbb aku x main instgram,aku tgk ok pa arif ni..kira hormat atoi2...maybe ada orang jeles kot sbb dia instafamous..lagi pn ok pe body dia,rupa pn ada,kira famous pn ok la..x mcm stengah tu kurus kering dengan lembik semua cukup tp boleh famous..
Mmg la Dia buat buat tanya , Kalau takde pertanyaan, mcm mana org Yang nak tgk video ni nak belajar .
Sazali Samad in his Channel: Casual mode
Sazali Samad in other Channel: Coach mode
Mamat ni bkn acah2. Sbb ni content utk org rmai. So dia kna kosongkan cawan supaya abg sazali dpt ajar kita yg tgk kt youtube ni.
Arif bukan blur.. maybe dia dah tahu basic gym. Tapi yang train dia tu Sazali Samad, banyak pengalaman dalam dunia gym. Berapa kali champion dalam sukan bina badan. Mesti beza kalau dia train. Setiap yg dia ajar tu lebih mendalam dan lebih efektif. Byk perkara kita x ambil tahu. Bukan asal angkat dumbell je dah kira pandai. Kena tahu cara yang sebenarnya.
Pehh.. untung dpt train dengan otai2 nie.. bukan senang dpt ilmu free2..
Kalau selalu tengok biceps bukan poyo. Memang semua orang gym kalau build something akan tengok hasil lepas habis satu set. Guest yang terbaik. Tetap hormat
best apa tgok otot sndri msa main gym.. aq pun ska😁😂.. apa slah nya bangga dgn usha sndri kan
@@sahmadsyafiq5015 pada org nampak mcm poyo tpi pada diri sndiri sebenarnya lagi jdi motivated
@@halaluasian7491 very true bro.. Bila nampak muscle kembang.... Kita tmbah smngat... Nak training kuat lagi.... Nak bagi tmbah besar
Org xmain gym mmg ckp poyo 😕
@@frostcrawler6849 ha ah memang.. Itu cakap kalau tgk biceps sndiri tuh bukan poyo sebab diaorang tak penah msok gym
arif sememangnye main gym, memang ngam train dgn sazali samad. dari org yg tk pnah main gym langsung, nak buat mcm2 senaman pn susah, lbih bgus dgn yg dh biasa dgn gym
Yes bro ni mmg sudah biasa training..tp bila Abang Zali yg ajar, mmg lebih proper teknik la
18:36 sempoi je bang zali ..x de nk cover2 acah cool...kalau rasa berat ckp je berat...steady abg zali
Tu masalahnya bila main gym , ego-lifting klau profesional kena tau limit sendiri abang sazali ni bagus la
@@16missedcall41 betul , anak Sazali Samad pun ckp jgn ego , mungkin ayah dia yg ajar
Baiknya Dato Sazali Samad, ingtkan garang rupanya2 baik je, cakap pulak xde langsung bunyi2 berlagak., sopan je..mcm tgok ayah tengh mgajar ank....mmg klau org bgelar No.1ni, dia jenis org yg humble mcm Dato Ct Nurhaliza biar pon berbza bidang..
Saya suka video sebegini. Sazali Samad is a great guy and a hell of a body builder. Terima Kasih Nutrition Pro sebab mempelopori usaha mengetengahkan bakal lokal dalam pasaran global. Mungkin selepas ini boleh lancarkan barisan pakaian gym berkualiti seperti under armour dengan the rock.
"Arif cuba bang ea, kalau salah betulkan" respect la dengan dia punya bahasa 👍
Part mana?
Guest tak best ? Tang mana yg tak best ? Aku tgok okay je . Sampai habis aku layan . Kecam pandai , try buat tgok . Silap2 kau yg blur .
Nice content. 1 kelainan. Libatkan selebriti dlm content². Lpasni ejas zul arifin, zizan radzak, dn mane² artis yg ade passion
Abg zali train org yg dh biasa main gym,tak boring.. Drp train org yg tak pernah masuk gym.. Byk tak blh buat..
Kau main gym ke tak?
Albert Wesker dia main tiktok bang
Lol. Mamat ni kalau tgok form die pon tau. Die main gym. Tak kekok form die
@@augustvermaine8408 qqQ11A wa qa qAqqq wa qQqqqaQaq wa q asas Qaaaaqaaaqaaaaq Wa q Add aA wa q wa wa aQ wa wa q wa q aqa wa wa wa qa q wa qa qa wa wa qa qa qa wa qa qqa wa qa wa q wa qa q qa wa was qqqq qa qq qa q qa q wa q wa qa wa qq qqa wa qqq qa wa wa qa wa q wa wa wa q wa wa qa qa wa wa qaq qa qa wa q wa wa wa was was qqqq wa qa wa qa qa q qa qqqaqq qa wa qq wa qqq wa wa wa qq wa qa qqqqq Qqqqaqq qa q wa wa qa qqqa wa wa wa q wa qq wa wa q wa wa qq wa qq wa wa was qa q wa qa q wa wa qa qqqqqq Qqqqaqq qqqq wa Qqqqaqq qq qa qqqqaqqqqq wa qqqaq qa wa qq asas qqqq wa qq wa qqq wa q wa Qqqqaqq qqqqqqqqqq wa qqqa qa qqqqqqqqq wa qqa wa q qa qqq wa qa qq wa wa wa q wa qq wa wa qq wa wa q wa qq wa q wa qqqQQQ wa wa q wa qqqq Qqqqaqq qqaqqqqqqq wa Qqqq Qqqqaqq q qa qq Qqq qa wa q wa q qa wa wa qq qa qqq wa wa q wa wa wa wa q qa q qa qa q qa wa q qa qq wa wa wa qq wa wa wa q wa wa wa wa q wa wa qq qa qq wa q qa wa wa q qa q wa q qa qa qa qa qa qa qa wa wa qa qa a qa a qa qa qa qa wa wa qa qa qqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqqq wa qq qa qqq wa qa aqqaqqqaqqaqaqqaqqqqq qa wa qq wa qqaqqaq wa Wa qqqaqqaqQqqQ qa qqqqqqqaqqaqqqaqaqaqaqaqaqqaqaqqqaqaqQ wa wa Qqqqaqq qa qq wa qqqqaqqqqQQq wa qqqqqqaqqaq wa qqq qqq q wa qaqq wa Qqqqaqq qaqqaqq wa wa wa qQqqqaqqq qa qqq wa qq wa qqaqq qa q was qaq qa qaqqq wa qaqqqa wa qqqqqa qa qaqaqqaqqqa qa a wa qq wa qaqqqqqq qa a wa a wa wa wa aa wa wa aaa wa aaa wa a wa aaaa wa aaa a wa a wa a wa a a aaa asas wa wa aa wa aaaaa wa aaa was aaaaA wa Qqqqaqq aaaaaAAAAAAaaqqqqaQQqqqqq1qqqaaaaaa
Actually aq prefer badan mcm Arif je...tapi aq respect gila sbb dy hormat sazali samad👍🏻👍🏻
Semua org nk berjaya tp usaha n kesabaran untuk berjaya tu ramai yg buat2 lupa..🎉🎉..apapun tahniah sazali samad,anda bukan biasa2..
Ni semua basic train arm jee cuma dgn abg sazali samad lebih kepada proper form..👍
18:36 haha😅.. trbaik abg sazali spontan 👍
Mantap semoga dipermudahkan urusan dan di berikan kesihatan yang baik dan di bawah rahmat dan kasih sayang dari Allah swt
Allahumma salli"ala Sayydina Muhammad Wa"ala ali Sayydina Muhammad
Aamiin
Fitness Mantap..minat sangat dengan ahli bina badan negara.sihat selalu 👍😊
Bile tgok abg szali ...teringin plkk nk berguru...dagn abg szalii...idolaa
Sazali...........the best instructor.......
Knowledge,skill and attitude.......
Bukan semua instructor yang ada package macam ni.........
16:17 & 16:34. Rilek jer bg Sazali sruh tambah berat😂
dpt ilmu jgk tengok Chanel ni👍👍tq legend sazali
Ok je aku tgk arep ni. Yg ko bezakn dgn abgsazali tu dh knape. Best je. Truskn nutrionpro. Kami suka
10x retired mr universe calves... klu compete mcm dlu2 lg ripped n mass
Bagus arep ni, org mcm ni bole pegi jauh👏🏻
ayat dia “abg tgok bg , kalo slah btulkan” cem giini👍🏻
Apa ig dia eh
Bestnya.. ada coach mcm ni.. fuhh
Min, buat utk exercise lain pulak. Macam chest ke, shoulder ke. Best jugak boleh tgok org train mcm ni
Waaww..rasa nak mnta coaching kat bro saz jugak laa..motivate sya dbuatnya👍😍good job bro saz..welldone!
Aku baru tengok dorang warmup pun dah penat 🥺
Terbaik lh..tercabar aku..hahaha bila lh nk dpt peluang jumpa n train dgn abg sazali samad ni..
bagus dia ni hormat coach terbaik💪💪
Champion Malaysia apa?...Abg Sazali ni world Champion la....
HAFIZ84able k
HAbISTU SIAPA CHAMP MALAYSIA?
@@wanmuhammadiqbal6201 Dah Juara Dunia , Mesti La Dia Still Juara Malaysia , Blur
@@16missedcall41 tu sarcasm lol,
Arnold schwarnegger la...world champion😊
budak ni mang main gym.. tapi bila jumpa orang lebih pengalaman yg training pon sampai luar negara.. memang lain cara and focus on target otot.. kadang2 salah tapi kita ingatkan betul padahal salah.. untung dpt train ngan mr universe ni oi..
Boleh x buat video utk tips fat burner, makanan dan senaman yg sesuai. 😊 Arip memang bagus adapnya dengan mister universe
Ni bru btul ROM
Di ajar plak oleh champion..pehh bkn kaleng²
Mantap 👍🏻
steady la guest.. gaya macam tak pernah kena latu ni.. hahaha.. welcome to gym. apa pun abam zali power la...
Bang Sazali... saya Nak lah mcm ni.. Ada fitness Instructor Macam bang zali😍👍👍👍👍
Terbaik dua2💪💪... Semangat tengok rutin👍👍
Klo calisthenics cm sy sy kurng main bbn but pushup pull up planchet are strong😅🤷🏼♂️ but now I do wanna try some weight 💪🏼🙌🏼✌🏼
dia ni ada potensi,,,dgn tinggi,,cutting badan,,perfect
Pakej dah dia ni...dgn tinggi...cun sgt2
Bg ak arep ni bgus, guest kli ni. Sbb dia ad basic n strenght. Dia buat apa yg abg sazali sruh. Lgi improve smua tknik. Mcm la org putih jugak, dieorg punya body dh pdu pun still pkai trainer. Nk improve lgi.
Terbaik ilmu dr otai,bermafaat mendalam
Sedar tak sedar aku usya betis Legend tu dri tadi😅😅
Trima kasih bang bagi tips proper workout
Mcm gay cra kau ckp ni😂
I see a man of culture
@@muhammadmuhaimin4514 pulak dh kata camtu
me: watching the video without understanding any single word
Forearm rasa tu lari la tu function untuk curl🤭 tgk badan dok henjut² ni geram je hahahahahahha... Tapi guest badan dah lean, mmg nampak bestnyer💪
Ape yg geram..? Jilake... Gay ke..?
Good to see Sazali back in action.
4jam trening ya betul..
wlaupun korangr asa dia acah blur sbab badan dia tough , senanya banyak gak irg main gym ni main main xtau langsung basic main redah je
kalau tengok dri segi pernafasan dia pun dah tau yang dia memang xtau basic
pegi tengok ig dia bro
Kaki legend ni klau hinggap kat muka org boleh robohh woii,betis dh mcm piston hilux Ooo 🧐
Kau merepek 🤣🤣
𝑢
Bagus humble budak ni
18.37 lek je abg zali cakap. Abg rasa ni pun berat juga. Hahaha. Takde pun nak acah2 power
Terima Kasih bang Sazali penerangan untk PRE & POST amat membantu.. :)
Tahniah kejayaan channel ni. Teruskan berikan ilmu
dekat US ade train with kai green.. kat malaysia ade train with sazali samad..
Aku nak jgk trainer mcm niii....geram tol aq tgk dumbbell tuuu....
sangat sporting abg sazali samad.👍🏻👍🏻
memang sempoi la abg zali ajor instafamous
love the attitude eventhough we all know he's not a new kid on the block
abg sazali mmg best..
Preacher curl 7.5 kg bagi En sazali hanya warm up set.
Arif ni mmg main gym. Tp bila dpt pro trainer ni dia hormat n belajar lagi apa yg dia x penah tahu. Stiap sifu berbeza ilmu, apa2 pon terbaekk. Dpt shape mcm arif pon oke sgt dh 😌
dia bukan blur la woi . dia sebagai guest kena berlakon la mcm tak tahu apa apa .
comel ja abg zali . " abang rasa ni berat jugek " 🤣🤣
Idola aku buat lawak aku tertawa sambil aku makan weeeh cantiiiik
Seronok kalau ad partner mcm abg sazali. Dia takkan bg stop selagi tak smpai rep yg dah di janjikan.
38:19 fokus betul dia mendengar 😂
Loading utk translate tu🤣🤣🤣
Smpai x bergerak beb..hahaha
Terbaik tip dari abang sazali samad
Semoga bermanfaat kepada orang lain
Apa beza pre workout n post workout yang dah siap dalam tin air tu ye .
Semoga maju jaya kingarep...
Terbaik tq
Teringin nak training dgn abang sazali samad 😭
Salam abg..kalau badan dah ada bentuk dan berat badan dah oke..perlu amik susu whey atau mass?maaf sy baru belajar
Teringin nak tengok latihan kaki dari Mr Universe kita ni besar betul kaki dia🔥
1 aku suka budak ni walaupun nampak poyo dia setiap Kali bercakap tgn mesti silang di belakang..kebiasaan anggota beruniform bila bercakap dgn pegawai atasan
Ni content yg ak tggu2 bang
25:22 pedihhh..:)
Dah biasa main nie seronok abg sazali belasah hehehehe
coach mcm ni yg kita cari😂💪 bagi kaw2
untunlah dapat mr sazali samad yg train.....legend tu....
Dier suwh kawan tu press kuat anggap mcm berat tu yg keluar urat sume bgai
Terbaik coach. I'm your fan🔥🔥🇲🇾🇲🇾
Can best kalo saya dpt invite workout bersama tuan sazali. Bodybuilding motivation video pehh confirm merecik 💪💪💪💪💪
Really enjoy this kind of content
Syoknyaaaa dpt train dgn sazali
26:40 abg sazali punya calves mcm muka orang besar dia hahaha
Kenapa tak cari je yg btul2 zero dlm gym. Ni tricep ,bicep da ada.. Tak challenge la cam tu.. Insta ni da biasa dgn weight lifting
dah biasa tapi tak biasa cara yang betul pun tersa juga. ingat dia main2 ke susah tu, tu memang betul2 susah kalau buat cara betul.
Assalamualaikum sy nk tnya..mcm mna sy nk main gym klau siku sbelah kiri sy patah.. sy rndu sngt2 nk kembali ke gym.. bdan sy dh btul2 susut dh skrang.. tlg sy 😔
Paduuu
"NO PAIN NO GAIN" !!
Tulisan ada tulis kat botol DIY jual haha
Walaupun aku baru tgk video ni dan aku tak kenal pn arif ni sbb aku x main instgram,aku tgk ok pa arif ni..kira hormat atoi2...maybe ada orang jeles kot sbb dia instafamous..lagi pn ok pe body dia,rupa pn ada,kira famous pn ok la..x mcm stengah tu kurus kering dengan lembik semua cukup tp boleh famous..
assalamualaikum, ingin bertanya saya x main gym tp nk cuba. contoh kalau nk buat bicep dgn tricep je,seminggu tu brp kali je boleh kite buat.
Padu...
Terbaik abang Sazali👍👍
WOII krng kene tgk betis dier pe