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初心者のわたしでも自宅で無理なくできるヨガだと思いました。すっきりしました。
丁度いい時間とリラックス時間も充分ありとって気持ち良かったです❗️ありがとうございます❣️
ありがとうございます。声も聞きやすく良いです。
全身のストレッチが出来ました、無理なく良いペースで気持ち良かったです、有り難うございました
ユウカ先生、いつもありがとうございます!先生の温かみのあるお声を聞きながら、自宅でヨガのレッスンを受けられるなんて最高!!です😆感謝!!毎日時間を決めて、まずは太陽礼拝の練習をしようと思います😙🎶
ＹＯＧＡloguさん。レッスンの動画有り難う😉👍️🎶御座いました。とてもよく分かる内容で、楽しく出来ました。私は、ヨガを約７年前から、地元のこみせんで教えて居ます。ヨガ歴は、25年です(^-^)/。私の先生は、筑波大学の先生で日本中で教えて居ます。これからも、他の方々のレッスンを勉強させて頂きます。有り難う😉👍️🎶御座いました🍀🙋。
大変気持ちよく出来ました。有り難うございました。
先生のお声が良いですね〜。アドバンスコースの動画も大好きです。
ゆったりと基本の要素がしっかりできる、ヨガだと思います。朝の30分、これが毎日できる時間をとれるように早起きしようかな…！
少しずつできるようになりました。ありがとうございます。
膝が想像以上に伸びません。こんなに堅くなっていたなんて…これから徐々にほぐしていけたらと思います。
とても充実してました！これからも頑張ります！
これから私もヨガに頑張りますのでよろしくおねがいします🤲
Nice symmetry in your warrior poses. Namaste
初！途中から膝がガクガクしてついていけない。ヨガってこんなに大変なの？それとも私がなまりすぎ？
立ちながら足をクロスしてるの謎ｗ（痒いか痛いかやりたくないかｗ）
2年ぶり！まだまだだけと昔にもどりたいです！
私には、もの足らなかったです
![[30 min] Stretching to improve hip flexibility #701](/img/n.gif)
初心者のわたしでも自宅で無理なくできるヨガだと思いました。すっきりしました。
丁度いい時間とリラックス時間も充分ありとって気持ち良かったです❗️
ありがとうございます❣️
ありがとうございます。
声も聞きやすく良いです。
全身のストレッチが出来ました、無理なく良いペースで気持ち良かったです、有り難うございました
ユウカ先生、いつもありがとうございます!先生の温かみのあるお声を聞きながら、自宅でヨガのレッスンを受けられるなんて最高!!です😆感謝!!毎日時間を決めて、まずは太陽礼拝の練習をしようと思います😙🎶
ＹＯＧＡloguさん。レッスンの動画有り難う😉👍️🎶御座いました。
とてもよく分かる内容で、楽しく出来ました。
私は、ヨガを約７年前から、地元のこみせんで教えて居ます。
ヨガ歴は、25年です(^-^)/。私の先生は、筑波大学の先生で日本中で教えて居ます。
これからも、他の方々のレッスンを勉強させて頂きます。有り難う😉👍️🎶御座いました🍀🙋。
大変気持ちよく出来ました。有り難うございました。
先生のお声が良いですね〜。
アドバンスコースの動画も大好きです。
ゆったりと基本の要素がしっかりできる、ヨガだと思います。
朝の30分、これが毎日できる時間をとれるように早起きしようかな…！
少しずつできるようになりました。ありがとうございます。
膝が想像以上に伸びません。
こんなに堅くなっていたなんて…
これから徐々にほぐしていけたらと思います。
とても充実してました！
これからも頑張ります！
これから私もヨガに頑張りますのでよろしくおねがいします🤲
Nice symmetry in your warrior poses. Namaste
初！途中から膝がガクガクしてついていけない。
ヨガってこんなに大変なの？それとも私がなまりすぎ？
立ちながら足をクロスしてるの謎ｗ
（痒いか痛いかやりたくないかｗ）
2年ぶり！まだまだだけと昔にもどりたいです！
私には、もの足らなかったです