Скрутка стопы (Rolling Toe Hold) от Дина Листера

All credits to original video: • The Inescapable Toehol...
Трехкратный чемпион ADCC, признанный мастер болевых на ноги, Дин Листер, покажет вам один из своих любимых приемов, Rolling Toe Hold, и раскроет несколько самых важных деталей его исполнения.

[@PS-qs4on]

Отличный перевод!

[@gopy8435]

Огромное спасибо за приём

[@pushedgold6469]

Спасибо полезное видео !!!

[@ruslanruslanov5609]

Отлично 👍

[@АйбекЕламанов-ю7л]

Klass

[@СвятославОгнярёв]

Cool.I"ll try it.

[@andreykorenev4755]

👍👍👍

[@sem9762]

Как будто он будет специально держать одну ногу навесу, она будет на татами, тогда как сделать приём.??