Как защититься от скрутки пятки?

[@Budoclass]

Это тема, а то достали пятку крутить.

[@Nicolas_Cage525]

Elite Fight Club :D , coгласен

[@blairen1725]

реально,достали крутит пятку

[@АлександрБояркин-в1л]

Почему я не знал этого раньше(

[@МурасЧ]

Супер

[@argentina6701]

Общем почти невозможно

[@zackonnik]

Лайк

[@ШирваниЛабазанов-э4ы]

внутренняя пятка-это просто ж...па. Я бы запретил этот приём. да вообще на пятку бы запретил приёмы. Люди вылетают из-за травмы на 6-7 месяцев.

[@AgentDenton2000]

Согласен,сижу с порваным миниском,без операции никак,на матах колено вообще не стабильно себя ведёт...

[@grgr5675]

@@AgentDenton2000 это супер травматичный спорт. Кресты порвать как нефиг.