Болевые приемы на ноги, почему у вас не получаются?!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 210

  • @ВладимирГрачёв-э5й
    @ВладимирГрачёв-э5й 10 місяців тому +14

    Это гениальное объяснение( без шуток ). Спасибо. Спасибо. Спасибо!!!!

  • @ВежливыйЧеловек-б7к
    @ВежливыйЧеловек-б7к 10 місяців тому +44

    Не понимаю негатива в комментариях. Его слова про то, что «тренеры вас этому не учили» - просто обобщение и захват аудитории. Понятное дело, что многим похожие техники объясняли, и вряд ли этот тренер сказал это для понта, чтобы возвысить себя над остальными) Просто громкое вступление для ролика, не более. Так что будьте спокойнее, ребята, и не ищите подлость с высокомерием там, где ее явно нет

    • @optimafasad
      @optimafasad 10 місяців тому +3

      И я не понимаю зачем писать негатив, тренер реально пушка тигр 🥊

    • @Lev-h8j
      @Lev-h8j 2 місяці тому

      Для людей с нулевым IQ. Фраза про тренеров - это не больше, чем провокационная шутка, чтоб люди писали комментарии и под каждым роликом была жизнь. А смотреть есть на что, человек, действительно, старается

  • @mikhail5306
    @mikhail5306 10 місяців тому +20

    Али, рад что на ютубе стали появляться видео с тобой по грэпплингу 👍
    Здорово всё объясняешь💪

  • @joma0305
    @joma0305 37 хвилин тому

    Обалдеть. Реально так и есть! У самого каждый раз так. Про ребенка четко сказано, браво мастер✊👍

  • @Algazhan
    @Algazhan 10 місяців тому +13

    Я всегда говорил, учителем невозможно стать, учителем рождаются! И вот перед вами явный пример врожденного учителя, который детально понимает что нужно и как нужно донести. Супер! Я сам так преподаю Английский язык.

  • @Algazhan
    @Algazhan 10 місяців тому +6

    Мощнейщий Канал! Буду смотреть каждый ролик! Спасибо за проделанную работу!

  • @ЕвгенийБелых-б5ж
    @ЕвгенийБелых-б5ж 10 місяців тому +3

    Бро, главное, чтобы работало. Я из школы самбо, сильной в партере, и я знаю несколько вариантов ущемления ахиллого сухожилия. Причём не просто знаю, а умею делать на сопротивляющемся сопернике. Каждый ищет свой вариант. Твой рабочий. Но также можно делать предплечьем, запястьем, на животе, на спине, на боку, стоя, сидя, одномённой рукой, разноимённой. Куча вариантов рабочих, не говоря уже о комбинациях различных. Нужно работать и искать своё, но с чего-то нужно, конечно, начинать, и кто-то должен показать вначале. Главное, чтобы этот кто-то был практиком, а не теоретиком. Удачи!

    • @joma0305
      @joma0305 35 хвилин тому

      Смысл видео все таки не в доказывании КАК правильно. А в том ПОЧЕМУ не получается. И по моему прекрасное объяснение

  • @zzx6628
    @zzx6628 10 місяців тому +4

    Честно сказать я раньше не смотрел вас и думал о вас плохо,но послушав пару лекций я понял что ошибался .Если прочтешь комент извини брат.

  • @optimafasad
    @optimafasad 10 місяців тому +3

    Али, Вы прирождённый тренер, я ребёнка отдал на бокс с 3 лет и он уже 4 медали завоевал золотых за 4 года, вы очень классно показываете приёмы, хочется заниматься с таким тренером, энергетика, подача материала, нюансы, вы молодец!❤ Спасибо 🎉❤

    • @andranik9477
      @andranik9477 8 місяців тому

      Нельзя детей с 3 лет на бокс.

  • @true_wolverine
    @true_wolverine 3 місяці тому

    Большое спасибо Али, было очень полезно и интересно!
    Подписка!💪😎

  • @valerikvalerik9180
    @valerikvalerik9180 10 місяців тому +1

    Красавчик!!! Зашло видео, оттачу эти тонкости, невооруженным взглядом видно, что рабочие и важные нюансы!)))

  • @Andrei-uk8yh
    @Andrei-uk8yh 4 місяці тому

    Я открыл для себя новый источник, тут я действительно узнал много новых мелких деталей да и огромных тоже. Вау сегодня целый день смотрел

  • @444Esen
    @444Esen 10 місяців тому +2

    Молодец. Жаль что ты не наш тренер. Повезло вашим ученикам. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻🤙🏻

  • @Сварщик-щ2з
    @Сварщик-щ2з 10 місяців тому +3

    Отличный разбор, спасибо ✊

  • @чистопоржать-х6г
    @чистопоржать-х6г 9 місяців тому

    Тренер от бога!!!! Выпускайте видео по чаще!!

  • @vakov6898
    @vakov6898 10 місяців тому +8

    Оч подробно с тонкостями 🦁

  • @чистопоржать-х6г
    @чистопоржать-х6г 9 місяців тому +1

    Приветствую Али а можно больше болевых на ноги ! И выходов на болячки с разных положений ! Хочется крутить именно ноги)ждём видео ! Спасибо за твою работу! Ты тренер от бога🤝

  • @brom5506
    @brom5506 4 місяці тому

    Автору пора книгу писать! Прекрасная речь и объяснения!

  • @egordragunov2687
    @egordragunov2687 10 місяців тому +5

    Вот хрень развели в комментариях..... "Простой прием показал" да прием простой,но дофига кто не может его нормально сделать,именно из-за моментов которые объяснил Али. У человека черные пояса по Дзюдo/БЖЖ и как я видел в коммах 10 лет самбо за плечами,а вы вместо того что бы впитывать знания которыми с вами делятся - ищите до чего бы дое*аться. Али брат,спасибо за видео.

    • @Ali_Charinskiy_Sport
      @Ali_Charinskiy_Sport  10 місяців тому

      Не за что))

    • @mirzamirzali5257
      @mirzamirzali5257 9 місяців тому

      ​@@Ali_Charinskiy_Sportну ты рыбныхвост шарлятчик халифатчик Всия Украины и Красных Фанарях Галандия. ШариятЧики всея Галандия ❤🍒🚨🚨🚨🚨🚨🚨всех кабаре
      Я просто не хочу Сирию и КТО-О в Дагестане.
      Только Турция 🇹🇷🇦🇿🦅

    • @mirzamirzali5257
      @mirzamirzali5257 9 місяців тому

      ​​@@Ali_Charinskiy_Sportшарлият, шарлият, шарлият, как в Украине и Галандии ❤🚨🚨🚨🚨😂👌🏽🔌🤥✝️🧻
      Давай да хоть как в Турции? 🇹🇷🇦🇿🦅
      И ничего кроме шарлиятанства))

    • @mirzamirzali5257
      @mirzamirzali5257 9 місяців тому

      ​@@Ali_Charinskiy_Sportшарлёнак)) Шарлатан!! 🤭😂♥️🍒🚨🚨🚨🚨🚨🚨Красных фонарей Амстердама.
      А в Дагестане хочет и так ослабленное население под КТО-О поставить в уязвимость, уязвимое положение.
      Научитесь жить хоть как Турция для начала 🎉

    • @mirzamirzali5257
      @mirzamirzali5257 9 місяців тому

      ​@@Ali_Charinskiy_Sportреспект в любом случае. Но хватит басни Крылова кормить про шарлишарлият в Дагестане (который после 70лет коммунизма и 30лет расии, 100лет) не ставь под удар, не делай сирия из нашей страны. 🇦🇿🦅🇹🇷😎

  • @ЕвгенийАлександрович-о4э4л

    Спасибо! Доходчивое объяснение!

  • @Streetteam27
    @Streetteam27 10 місяців тому

    Тренера не говорили о таком
    Супер полезное видео оказалось для меня, спасибо!

  • @ПётрНестер
    @ПётрНестер 10 місяців тому

    Эффективность данн ого приёма зависит не только от степени совершенства навыка , но и от фактора внезапности , кондиций спортсменов и морфологических особенностей обоих спортсменов.

  • @MsPolunochnik
    @MsPolunochnik 10 місяців тому

    Спасибо Дорогой, хорошая грамотная речь.

  • @леф-в8ю
    @леф-в8ю 10 місяців тому +2

    Машааллах ты везде успеваешь да ахи?)

  • @jameshowlett5883
    @jameshowlett5883 10 місяців тому

    лайк, подписка! спасибо за инфу! никогда не боролся, но алгоритм ютуба привёл меня сюда и было интересно послушать грамотного тренера.

  • @turist313
    @turist313 10 місяців тому

    Хорошая подача, спасибо !

  • @nikolaifedorov685
    @nikolaifedorov685 10 місяців тому +3

    Тренера сказали, что важен контроль ногами, поэтому руки расслабляю, когда счищают ногу:)

  • @ДружелюбныйСосед-н3д
    @ДружелюбныйСосед-н3д 10 місяців тому

    Спасибо, было интересно. Правда не слышал этих вещей раньше

  • @ЛеваБаскаев
    @ЛеваБаскаев 10 місяців тому

    Однозначно подписка и большое спасибо за понятное объяснение

  • @Artmartialb
    @Artmartialb 10 місяців тому

    Великолепное качество объяснения с подробностями. Было бы здорово увидеть больше приёмов, особенно про усыпляющие.

    • @zackonnik
      @zackonnik 10 місяців тому

      Поверь он расказывает только то что ему рассказали)

    • @MrNobõðŷ
      @MrNobõðŷ 10 місяців тому

      ​@@zackonnik серьезно? А ты знаешь что все тренера рассказывают то, что им рассказывали их тренера раньше. Удивительно да?

  • @Апачи
    @Апачи 10 місяців тому

    Классные нюансы. Лайк, однозначно!

  • @Mixa183
    @Mixa183 10 місяців тому

    Мне кажется подтекст видео не принизить кого то , а умения развернуть и донести тему , я даже через экран телефона увидев его объяснения понял как это делать

  • @farod30
    @farod30 10 місяців тому

    Ой вей столько пробовал и то получится то нет. А оказалось так легко! С первого раза получилось, ещё и напарнику показал. Спасибо большое, буду практиковать чаще.

  • @фоксхантер
    @фоксхантер 10 місяців тому

    Вообще Бомба, всё по полкам разложил💯💯💯🤙🤙🤙лллааййккк

  • @ВладимирНовгородский-г6з

    Причем тут психология. Нога создаёт рычаг, поэтому руки держат сильнее. Натягивать без ног - другой навык.

    • @andruxa2yxa
      @andruxa2yxa 10 місяців тому

      Согласен, ногами не просто держишь замок, ты ими упираешся чтобы разогнуться и сделать болевой! Расслабляют твой замок, ты теряешь упор и по этому расслабляется захват рук. Это обычная физиология, а не психология.

  • @pitosha66
    @pitosha66 10 місяців тому +1

    Отличное видео!Грамотное,подробное,умное.....МОЛОДЧИНА!УВАЖЕНИЕ! Но про это уже рассказывал на семинарах Тактаров.КАк деать ахилл.Чуть иначе,но тоже интересно.Вы же просили сказать кто учил

  • @sedlex2817
    @sedlex2817 10 місяців тому

    Напоминает видео про мужика в халате который показывает приемы Шаолиня 😂

  • @АйратИскандаров-о5ы
    @АйратИскандаров-о5ы 10 місяців тому

    Целая наука ! Столько много тонкостей. Помимо технической наработки есть рефлекторная или психологическая. Как всё непросто

  • @Kzz010
    @Kzz010 5 днів тому

    Ассалаумагалейкум, думая, что плотность в ногах пропала, я тоже отпускаю захват в такой ситуации, так как если «прием не идет», то можно забить руки.
    Это то же самое как гильотина, ну вы понимаете.

  • @spartakdm1209
    @spartakdm1209 10 місяців тому

    Очень круто объясняет. Хороший тренер 👍

  • @adamtorpeda2603
    @adamtorpeda2603 10 місяців тому

    Братан ты просто супер объяснил 👍👍👍

  • @Vincent_Cruze
    @Vincent_Cruze 10 місяців тому

    Спасибо вам большое👍👍👍👍👍

  • @andruxa2yxa
    @andruxa2yxa 10 місяців тому

    Этот прием больше для греплинга. На соревнованиях таким приемом стараются давить больше на пальцы ноги, что оч подло, но это точно не ахил. Самбисты давят косточкой у запястья руки на ахиловое сухожилие которое находится со стороны пятки. И для этого точно не нужно прижимать к себе пятку.

  • @user-Zeitgeist
    @user-Zeitgeist 10 місяців тому

    Очень доступно рассказывает

  • @gasandjabrail
    @gasandjabrail 10 місяців тому +2

    Отлично! ДжазакаЛлагъу хайран!

  • @Ayaz1507
    @Ayaz1507 10 місяців тому

    Этот брат на одно лицо с Маратом Сутаевым. Я думал это Марат борьбой занимается, до конца не мог понять, кто это)

  • @gangstasaid
    @gangstasaid 10 місяців тому +1

    Хотелось бы больше про работу ног атакующего и ошибки в них. Иногда ловишь кого-то на болевой ноги, а оппонент бесконечно крутится, как не дать ему это сделать и плотно зафиксировать?

  • @ЕгорЕгоров-ф1м
    @ЕгорЕгоров-ф1м 10 місяців тому +1

    Ахилл он потому так и называется, что болевой эффект идет на ахилл, то есть воздействие идет на ахилл. Именно поэтому самбисты подсовывают таким образом кисть, что бы болевой эффект возникал в области ахиллового сухожилия. С таким же захватом можно воздействовать на икроножную мышцу, но болевой будет называться ахилл. И с таким же захватом можно воздействовать на слом стопы, как показал автор, и это то же будет прием ахилл. Но первоначально ахилл стал ахиллом, потому что воздействовал болевой эффект на ахилл, остальное все детали...

  • @ТРАХОМИР
    @ТРАХОМИР 10 місяців тому

    Очень круто объясняешь брат🤘🤘🤘

  • @НикитаШелков-х7с
    @НикитаШелков-х7с 10 місяців тому

    Спасибо мастер. Мой тренер этого не объяснял, но правда у меня и тренера нет!

  • @KruziikDovah0
    @KruziikDovah0 10 місяців тому

    Согласен, чётко. Это барьер психологический, у многих есть.

  • @horizantalbar
    @horizantalbar 10 місяців тому +1

    Больше видео) успехов с каналом

  • @irhabirabov2864
    @irhabirabov2864 10 місяців тому +6

    С майрановым выскочишь? На призы газеты ассалам😂😂😂😂

    • @naj-v6h
      @naj-v6h 10 місяців тому

      🤣

  • @archibarrels477
    @archibarrels477 10 місяців тому

    Отличное объяснение

  • @z1lot226
    @z1lot226 10 місяців тому

    Интересное замечание, нужно будет за собой это пронаблюдать 😮

  • @АлексейИванович-и1в
    @АлексейИванович-и1в 10 місяців тому

    Архиграмотный тренер! Критики поборитесь с ним, а я посмеюсь.

  • @Choker.bjj.
    @Choker.bjj. 10 місяців тому

    Хороший урок Спасибо Можете снять видео урок как работать в гарде снизу, когда соперник сушит схватку, прижимается, контролирует ваш таз и прячет руки

  • @Sozercai
    @Sozercai 10 місяців тому +2

    Ха! Я тот самый 1%, который начинает давить сильнее! Но происходит это от...отчаяния!!!! Ну абидна да, когда ты ногу противника хватал-хватал, а он, зараза эдакий, вырываться вздумал😂

  • @НАРОД-л7к
    @НАРОД-л7к 10 місяців тому

    ХОРОШИЙ ТРЕНЕР 👍

  • @СпартакПорядочный
    @СпартакПорядочный 10 місяців тому +1

    Підтверджую. Як раз з Алі проходив швидкий курс перед змаганнями по ахілу. Головне тримати коліно!

    • @globalmessage9516
      @globalmessage9516 10 місяців тому

      А где можно записать на курсы борьбы?

    • @СпартакПорядочный
      @СпартакПорядочный 10 місяців тому

      @@globalmessage9516 Ви з Одеси? Це секція бразильського джиу-джицу

  • @smailik7778
    @smailik7778 10 місяців тому

    ИНТЕРЕСНО БЫЛО БЫ УВИДЕТЬ ПРИЕМ СКРУТКА ПЯТКИ(внутреняя и наружная )СО ВСЕМИ НЮАНСАМИ!!!

  • @krmichael
    @krmichael 10 місяців тому +1

    Почему у меня не получается делать болевые на ноги? А я их и не делаю.

  • @dmitriykotolov5860
    @dmitriykotolov5860 10 місяців тому

    Тренил самбо. Реально не объясняли. Я реально ненавидел этот прием так как не выходил. Коленями обжал, захват сделал, тянешь спиной, а все равно не проходит. И никто не говорит почему?
    P. S. Поэтому по возможности делал скрутку, там надежнее

  • @Ударводиндюйм
    @Ударводиндюйм 10 місяців тому

    Ма ша Аллагь, не думал что Али спортсмен!

  • @dragonlord1290
    @dragonlord1290 10 місяців тому

    Мда,узнал очень много,особенно про психологию. Спасибо Али

  • @mr.unknown5407
    @mr.unknown5407 10 місяців тому

    Я бы хотел уточнить маленький нюанс это прижатие локтя к себе при ахиле особенно если нет возможности лечь на бок

  • @1110-i8l
    @1110-i8l 11 місяців тому +3

    Али тигр!

  • @max59rusperm22
    @max59rusperm22 10 місяців тому

    Скажите пожалуйста а где вы тренировки проводите?

  • @drag11ish
    @drag11ish 10 місяців тому

    Спасибо за подробности

  • @Dobryi44
    @Dobryi44 10 місяців тому

    Со временем всё получится

  • @Ruslan-ce6uo
    @Ruslan-ce6uo 10 місяців тому

    Ошалеть,Али ещё и грепплер 😊
    Только увидел этот канал

  • @ЕрханАралбаев
    @ЕрханАралбаев 10 місяців тому +1

    Али красавчик🇰🇿🦁🦁🦁

  • @bigbrother8944
    @bigbrother8944 8 місяців тому

    Где этот зал?

  • @Рабадан-х8х
    @Рабадан-х8х 10 місяців тому +1

    Ма ша Аллах !

  • @Justdoitright
    @Justdoitright 10 місяців тому

    Не сказали, годный совет, спасибо

  • @БабурТимуридов
    @БабурТимуридов 10 місяців тому

    0:01 На Карабаса-Барабаса похож из советского фильма "приключения Буратино".😂😂😂
    P.s. без обид, но реально похож. В том числе из-за бороды.

  • @pitosha66
    @pitosha66 10 місяців тому

    ТРЕНЕР!УЧИТЕЛЬ!СЭНСЭЙ!

  • @Evgeniy-h7d
    @Evgeniy-h7d 10 місяців тому +1

    Отпускают захват руками потому что без прзиции ног приём и не идёт. Если захваи после раскрытия не отпустить,то атакующему просто спину забирут и всё.
    100% бороде его тренер такое не объяснял😅

    • @Ali_Charinskiy_Sport
      @Ali_Charinskiy_Sport  10 місяців тому

      В момент раскрытия Гарда, а не его снятия. Еще раз пересмотрите

  • @Mixa183
    @Mixa183 10 місяців тому

    Где он тренирует

  • @drion208
    @drion208 10 місяців тому

    Легче своим правым локтем, прижать к своему правому боку ногу противника и будет плотный захват.

  • @artyomvalibayov4472
    @artyomvalibayov4472 10 місяців тому

    МашАллах!!!

  • @МагомедСеражев
    @МагомедСеражев 10 місяців тому +2

    Почему ущемление ахилла не делают на проффесиональных турнирах по ММА высокого уровня, и если кто то делал не помню чтобы кто то сдавалася от них

    • @andreykhadyka377
      @andreykhadyka377 10 місяців тому

      Потому что профессионалы не знают психологии 🙂 Если серьезно, то видео интересное, но к практике имеет мало отношения. Тому много причин. К примеру, первая защита от ахилла - протолкнуть ногу , так чтоб рука противника соскользнула на икру, и притянуть к себе носок атакуемой ноги. Психология тут не спасёт.

    • @KALIMzlo
      @KALIMzlo 10 місяців тому

      Многие терпят .Потом некоторые и не рискуют делать -так как не факт ,что получится

    • @obsession2943
      @obsession2943 10 місяців тому +6

      Потому что с болевыми на ноги в мма есть один момент: там тебя будут бить. И очень неприятно закрывая ахил получать пяткой в лицо )

  • @ВладимирГусев-ч1н
    @ВладимирГусев-ч1н 10 місяців тому

    Спасибо!

  • @ТалайКазакбаев-ж2й
    @ТалайКазакбаев-ж2й 10 місяців тому

    Здраствуйте где найти ваш зал ето москве

  • @bair8655
    @bair8655 8 місяців тому

    Да ну, соперник в это время кусок мяса откусит или яйца оторвет...

  • @planet-pro
    @planet-pro 10 місяців тому

    Али красавчик ассаляму алейкум уа рахматулЛахи уа баракатуху братья

  • @МирВам-ж4н
    @МирВам-ж4н 10 місяців тому

    Джазак Аллаху хайран

  • @АбрамАбрамович-и1р
    @АбрамАбрамович-и1р 10 місяців тому

    Утро Дагестан админ вы да?

  • @НиколайКаташов-ж2х
    @НиколайКаташов-ж2х 10 місяців тому

    Лайк и подписка для развития канала 😊😊😊

  • @J.A.M.E.R.S
    @J.A.M.E.R.S 10 місяців тому

    и правда,все так,подписка и палец вверх

  • @викторВикторов-б7т
    @викторВикторов-б7т 10 місяців тому

    Наверное, есть такой психологический момент. Раньше,вроде, о нем не слышал. Как автор и сказал, здесь с захватом на ахил он показывает рычаг голеностопа.,- более быстрый приём, но и более травматичный.

  • @ЛеонидСороко-й1л
    @ЛеонидСороко-й1л 10 місяців тому

    Ошибки, локоти должен прижимать голеностоп, нога соперника должна быть как можно прямая, нет скрещеных ног фиксации. Задача болевого сломать или передавить мышцы, заставить сдаться. Из за ошибок можно уйти. Хорошему борцу несделаишь болевой.

  • @hhhvvvg7036
    @hhhvvvg7036 10 місяців тому

    Спасибо

  • @atol217
    @atol217 10 місяців тому

    ну по такой логике если при выходе на рычаг локтя и соперник опустил локоть на ковер - все равно надо дергать дальше руку. Сомнительно. Ахил Вы доделываете т.к. ваше колено не дает ему подняться на Вас, но если убрать колено - никакая менталочка уже не поможет.

    • @Ali_Charinskiy_Sport
      @Ali_Charinskiy_Sport  10 місяців тому

      Вот в этом и смысл, работа с ногой может переходить из Гарда в Гарда вне разницы встанет человек или нет. Суть превосходства леглокеров в том, что они не в позициях борются, а сосредоточены на контроле конечности. Вообщем в будущем мы к этому вернемся, тогда и будет понятна моя мысль

    • @atol217
      @atol217 10 місяців тому +1

      @@Ali_Charinskiy_Sport согласен - контроль конечности (не только в районе стопы) - важнее позиции. В любом случае спасибо за Ваш вгляд. К стати как бывший самбист скажу - в самбо в отличии от bjj скорость атаки значительно выше - поймал стопу и рвешь до конца, У Вас - отличная уверенная подача + немного хайпа (я про тренеров 😅). Подписался на Ваш канал.

    • @ИвановПетр-ы4ь
      @ИвановПетр-ы4ь 10 місяців тому

      ​@@Ali_Charinskiy_Sport а кто такие легионеры?

    • @bashorg100
      @bashorg100 6 місяців тому

      @@ИвановПетр-ы4ь Леглокеры, а не легионеры) Борцы, которые специализируются (ну или делают бОльший уклон) на болевые на ноги (leg - нога, lock - замок). Такие борцы часто выходят на болевые приемы из самых разнообразных позиций.

  • @АлександрЦеракаев
    @АлександрЦеракаев 10 місяців тому

    Да не психология это.Ноги это контроль.Спина это рычаг и без ног она бесполезна.А руки это третий завершающий сегмент-захват.

    • @ИвановПетр-ы4ь
      @ИвановПетр-ы4ь 10 місяців тому

      Ты это иди у своего тренера спроси. Он тебе кое-что не сказал

  • @Corsak-p6p
    @Corsak-p6p 10 місяців тому +2

    Вот смотрю и думаю . Мужик учит как ногу сломать. Иди на завод работай

  • @АлександрЦеракаев
    @АлександрЦеракаев 10 місяців тому

    Бывает такие ноги в суставе хрен че сделаешь

  • @АлиАсхабалиев-з8у
    @АлиАсхабалиев-з8у 10 місяців тому

    Башира надо срочно на маты

  • @Dobryi44
    @Dobryi44 10 місяців тому

    Бжж и такой партер болевые просто ломают человека.
    Становится потом инвалидом.
    Да повезло если не сразу но потом очень большие проблемы...
    Бывший самбист

  • @Pro_rasteniy.
    @Pro_rasteniy. 10 місяців тому

    Кода борьба не решает 😮 ???