GRASA VISCERAL: qué es, cómo medirla y cómo eliminarla

La grasa visceral es aquella que se acumula en la panza, dentro de la cavidad abdominal, cerca de algunos órganos vitales, como hígado, páncreas, intestinos y estómago, y está asociada con un mayor riesgo de desarrollo de enfermedades cardiovasculares, principalmente aterosclerosis e infarto.
En este video, la nutricionista Tatiana Zanin (CRN 3-15097) va a contarte qué es la grasa visceral, cómo saber si el índice está alto y cómo perder el exceso de este tipo de grasa.
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#TuaSaúdeES #grasavisceral
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[@lauravarela-mj9zm]

Gracias

[@mariagazzo8564]

Muchas gracias por enseñarnos

[@margaretsuarez197]

Siempre tan genia para explicar gracias❤

[@leydyR]

Donde esta

[@astridparra2892]

Bueno le pido el favor vor para acabar con la grasa abdominal tengo solo en la cintura y estómago no más por eso no tomo para rebajar en todo el cuerpo gracias Dios. Le pagué de Colombia Astrid

¡Hola! Para perder grasa abdominal se recomienda hacer ejercicio regularmente, dormir bien y llevar una dieta saludable, ya que ayudan a aumentar el metabolismo, favoreciendo la pérdida de grasa localizada en la región abdominal.
Además, también es importante incluir en tu dieta alimentos con propiedades termogénicas.

[@abrahamherdoiza4059]

Gracias por su consejos

[@marianarubio9969]

Uso tres gotas, con la solución fisiologica, para nebulizarme, ya que me afecta los bronquios cualquier cambio brusco de clima, tomare tus consejos de las estaciones, muchas gracias

[@dr.federicoelderwolff2059]

Hola Tatiana. Llegué a tu canal desde tu página web. Estaba buscando información sobre la bioimpedancia. Muchas gracias por tanta información avalada científicamente. Tu web está repleta de información valiosa. Te empiezo a seguir y aliento a continuar con este canal y crecimiento como influencer de salud ❤❤❤

[@yoypicazo2684]

Me.encanto por qué es como agua fría que te da mucha claridad de decir que estás haciendo con tu cuerpo y tu salud me encantoooooo

[@LeslieFlores-e3j]

Me encanto mami muy bueno

[@yeseniagutierrezbarajas1159]

Que es la ACV? Alguien que me diga porfavor

[@yolandamiranda8718]

Es Accidente Cerebro Vascular ACV

[@WALDO-q7r]

Hola Tía TATIS
Gracias por el vídeo y su contenido
Muy importante información a tomar en cuenta
Saludos 🌹🌹🌹