【杏林在線】食極唔肥

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 сер 2024
  • 你身邊有沒有朋友食量過人,但卻好像「食極唔肥」,身型依舊瘦削?三十三歲的Cherie正正有同樣問題。即使試過連續大半年,每天吃五餐,體重仍然屬於過輕。原來體重過輕背後成因眾多,今集《杏林在線》請來營養師和腸胃肝臟科專家,拆解「食極唔肥」的原因及健康增磅的方法。

КОМЕНТАРІ • 84

  • @Yoyochan115
    @Yoyochan115 4 роки тому +35

    咁睇佢係想要真係肥肉定係增加肌肉,唔係食得多油就會肥,而係睇總熱量盈餘,三大營養有熱量盈餘就會增加脂肪。不過佢呢個體質天生就唔會儲存脂肪係身體,如期想「增肥」,不如試下增加肌肉,又可以睇落線條靚啲,唔會咁瘦

  • @mac-nh7ty
    @mac-nh7ty 4 роки тому +96

    睇佢沖野飲倒糖個動作 , 同食西多搽牛油既方式 , 我唔覺佢似係鐘意食野既人

  • @wvv4584
    @wvv4584 3 роки тому +14

    我都係食極都唔肥。但我好開心。可以吃更多野。身體又無咩負荷。輕鬆

  • @Happiness113
    @Happiness113 4 роки тому +50

    食極都唔肥係好事,最緊要塊面唔好凹

  • @jackiechantong1909
    @jackiechantong1909 4 роки тому +14

    我以前都係得九十幾磅,不停諗辦法增肥都失敗,自從生完個女之後,體重去到一百四十磅都瘦唔番呀,唔好咁在意體重,去刻意增肥或減肥。身體健康就好了。

  • @johnt4162
    @johnt4162 2 роки тому +2

    剩係一個西多點夠,起碼加多杯奶茶,雞翼,牛油栗米。 開party既話,仲要食三文治,薯片。 有時仲食埋甜品。

  • @lumchung
    @lumchung 4 роки тому +44

    我未生仔前都係食極都唔肥,所以經常大魚大肉,咩都放入口,但外面睇落好瘦,但其實一直都膽固醇超標,朋友話我睇落識飄一樣,自己以為可以成世係咁,但生完第二胎後就中年發福,中央肥胖,再無食極唔肥呢支歌仔唱嚕!

    • @k.s.h.2455
      @k.s.h.2455 4 роки тому +1

      膽固醇過高已經系唔健康了

    • @lumchung
      @lumchung 4 роки тому +1

      K.S.H. 係呀!所以瘦人都未必係健康的

    • @chanmoon5000
      @chanmoon5000 3 роки тому +1

      me 2,估唔到自己都有肥嘅一日

  • @wongjoey8977
    @wongjoey8977 3 роки тому +7

    食多啲飯面同包會肥(個人經驗),但其實有時都幾幸福,可以食咩都得,而濕疹嘅人就永遠同美食say bye bye😭

  • @ci813
    @ci813 11 місяців тому

    喜歡這個主題啊!謝謝

  • @lawrex4573
    @lawrex4573 4 роки тому +64

    好妒忌😭

    • @FBPIGEDITZ
      @FBPIGEDITZ 2 роки тому +1

      不用妒忌,超難受

  • @vivicheung4843
    @vivicheung4843 3 роки тому +6

    遺傳性,人地家族阿爸阿媽系瘦底,小朋友都系多數都系瘦底, 阿爸阿媽系靚仔靚女,甘小朋友自然系靚仔靚女,人地遺傳左優秀既基因,呢種叫幸運。下世搵個優秀品種配種改變基因

  • @goodpotato8058
    @goodpotato8058 Рік тому +2

    食極唔肥先好呀,鍾意食咩都得,冇限制,而且唔使憂減肥。

  • @iamacatcatful
    @iamacatcatful 4 роки тому +18

    我都係咁
    但由細到大面對既問題係
    成日肚痛肚痾

  • @ffie2083
    @ffie2083 2 роки тому +5

    我係另一種境界:唔食極都唔瘦

  • @user-ef2bk6ru2d
    @user-ef2bk6ru2d 4 роки тому +53

    不好玩啦、我一曰飲三罐可樂.食左三杯雪榚、一個蛋糕、 第二上磅重了三磅.

    • @Chloe-ix2fp
      @Chloe-ix2fp 4 роки тому +2

      T小小 咁快就重咗?

    • @user-ef2bk6ru2d
      @user-ef2bk6ru2d 4 роки тому

      Polly Ho 係

    • @nmmmmm6909
      @nmmmmm6909 3 роки тому +4

      我覺得係你水腫問題。

    • @Tim77198
      @Tim77198 3 роки тому +1

      好簡單,因為糖原增加同水腫, 唔會單係脂肪, 所以咁樣上磅係正常, 但極度唔建議, 好不健康, 長期咁食一定會大病糖尿高血壓乜都有

  • @imfungidd
    @imfungidd 4 роки тому +11

    I wish I have your problem

  • @999silverhk
    @999silverhk 4 роки тому +10

    好正,model 身材😍😍😍 曾小姐好索呀

  • @-sinner6067
    @-sinner6067 4 роки тому +23

    我飲水也很肥😭

    • @vinceevinvin4791
      @vinceevinvin4791 4 роки тому +6

      我透氣都肥😭

    • @FBPIGEDITZ
      @FBPIGEDITZ 2 роки тому +3

      你地就好,我十歲啦,食極都唔肥,D同學都話我瘦,佢哋全部40幾公斤,我得23公斤,又唔高,唉

  • @sinteng7593
    @sinteng7593 3 роки тому +15

    佢講到自己唔想瘦咁,如果有得比佢揀做肥婆定係瘦,佢一定唔會揀咗肥婆囉。雖然把口講到好似唔想食極唔肥,但其實有得揀佢一定都會揀做瘦底

    • @kalingcheung2734
      @kalingcheung2734 3 роки тому +1

      如果瘦到排骨咁嘅話,咁我寧願做肥婆了

  • @user-wq3hd6yq7i
    @user-wq3hd6yq7i 4 роки тому +17

    太瘦唔好睇,好易顯老,亂食高脂食物好易脂肪肝

  • @vikkilai357
    @vikkilai357 4 роки тому +12

    陰公,仲瘦過我之前, 我169,118 lbs ...以前D人問我🈶️冇一百磅,睇落去好瘦,塊面凹曬,
    又係食好多野,食極都吾識飽,又吾長肉!皮膚又吾好
    我睇營養師都係肥🉐️兩磅, 后尾我知啦!我係情緒問題!做野好緊張吸收吾到
    后尾身體🈶️事入咗醫院住左一個月,放下工作,電話都收埋☎️!在養肥及治療情緒后,之後肥返十靚磅,塊面肥返,精神好返
    知飽,🈶️飽肚感! 之前朋友話我個肚係黑洞,晚餐食完可以再轉埸再折過再食三個甜品! 堅痴缐
    建議三歺正常均衡,情緒要穩定, 放鬆可能會幫助吸收

    • @ciliatang9041
      @ciliatang9041 4 роки тому +2

      我都係過瘦,有苦自己知

    • @vikkilai357
      @vikkilai357 4 роки тому +1

      我依家唔瘦,128 lbs啦.
      所以你試下放鬆啲呀可能會幫助吸收加

    • @user-hr1pl4ug6p
      @user-hr1pl4ug6p 3 роки тому +1

      @@vikkilai357 我158 84磅

    • @utoobah
      @utoobah 3 роки тому

      你就好,我而家睇落都算瘦番啲,但係之前 168cm 45kg 我睇落都唔係真係話咁瘦 (至少我覺得)

    • @kenryohimura
      @kenryohimura Рік тому


      L

  • @kathyleung4019
    @kathyleung4019 8 місяців тому

    我也想增加體重,即使我身高已是160cm體重55kg。我未來的目標是60-65kg!

  • @rebeccawan3088
    @rebeccawan3088 3 роки тому +2

    What's the point of featuring her on the show if you guys are not helping her figure out the cause???

  • @chingrice6332
    @chingrice6332 2 роки тому

    不如醫生分享下邊隻菌岩食

  • @marcowong2225
    @marcowong2225 3 роки тому +5

    一日五餐,小兒科
    一日十餐,持續20年的我路過

  • @chanchochoful
    @chanchochoful 4 роки тому +9

    為面子扮下野 自己開心就好

  • @csfb123
    @csfb123 4 роки тому +6

    呢位咪大台記者曾百慧

  • @Looo12
    @Looo12 4 роки тому +3

    羨慕

    • @FBPIGEDITZ
      @FBPIGEDITZ 2 роки тому

      不用妒忌,超難受

  • @hmc4940
    @hmc4940 4 роки тому +3

    把聲好似鄧麗欣

  • @king99333
    @king99333 4 роки тому +2

    咁個女人係焦慮?甲狀腺高?肌肉/脂肪比例幾多?

  • @rickrickricky5032
    @rickrickricky5032 Рік тому

    我都係😭173高56公斤咋

  • @bestofme1453
    @bestofme1453 3 роки тому +1

    我 172cm 48kg

    • @utoobah
      @utoobah 3 роки тому

      Welcome to the Skinny squad
      I am 168cm, 40kg
      I wish I could be tall like you

    • @bestofme1453
      @bestofme1453 3 роки тому

      @@utoobah my dear I’m still keep in 47kg-48kg

  • @anitawong7161
    @anitawong7161 3 роки тому +2

    食極都唔肥, 因為唔吸收 ,好的 吸收 唔到、 壞的吸收 吸收曬, 這就是我, BMI 超級低, 我都好擔心

  • @waiwaichan6788
    @waiwaichan6788 3 роки тому +1

    完全明白你 我最好朋友都係你咁食極都係得骨 😣

  • @Albert-nv7bg
    @Albert-nv7bg Рік тому

    体重应该120磅。

  • @user-zf3pl5tz1o
    @user-zf3pl5tz1o 4 роки тому +9

    大把直口啦所謂既醫學研究

  • @joyce622yiu5
    @joyce622yiu5 4 роки тому +4

    好想做你啊😔

  • @pc130eify
    @pc130eify 3 роки тому

    日本有個勁食王木下(女仔)
    都係食極唔肥(真奇怪)

  • @tsuijm1
    @tsuijm1 3 роки тому

    高。瘦。平

  • @user-sz1hh3kr9j
    @user-sz1hh3kr9j 3 роки тому +4

    我都想食極都唔肥啊~飲水都肥。

  • @arkayzi
    @arkayzi 3 роки тому +1

    Model身形

  • @user-ef2bk6ru2d
    @user-ef2bk6ru2d 4 роки тому +8

    通常要健康就不會肥、肥的人多數吃垃圾食物同分量多、下午茶起碼吃三件西多加一罐可樂就差不多。不好玩啦

  • @yclee9223
    @yclee9223 4 роки тому +3

    食極唔肥也有一個可能,就是體內生蟲!
    真奇怪,肥一定有三高?高瘦就一定沒有?
    我愈來愈懷疑!!

  • @apy7382
    @apy7382 3 роки тому +1

    只係食飽,食的食物營養唔均衡。

  • @Cie548
    @Cie548 4 роки тому +7

    好撚老呀⋯⋯⋯⋯

  • @yulydia813
    @yulydia813 3 роки тому +12

    根本就係係道曬命==咁都要拍條片黎講

    • @kalingcheung2734
      @kalingcheung2734 3 роки тому +6

      點解你哋時時都話瘦人係咁曬命?我係有甲狀腺問題,連咖啡 茶都吾飲得!我夠覺得少少有肉嘅人曬命啦!😡

  • @kalingcheung2734
    @kalingcheung2734 3 роки тому +1

    太瘦嘅話 好易無力气,老咗嘅話,吾好睇

  • @sanhochiu2216
    @sanhochiu2216 3 роки тому +3

    繼續扮啦

    • @is5274
      @is5274 3 роки тому +6

      可唔可以積番小小品德呢?

    • @sanhochiu2216
      @sanhochiu2216 3 роки тому +4

      @@is5274 講事實所以已經係積緊品德

    • @user-kp8xo6vp8o
      @user-kp8xo6vp8o 3 роки тому

      @@sanhochiu2216 ==

    • @utoobah
      @utoobah 3 роки тому

      @@sanhochiu2216 其實某程度上我都同意你咁...一係就其實佢每餐都唔係食好多,但係就覺得自己食好多

    • @johnt4162
      @johnt4162 2 роки тому +1

      佢去食下自助餐先講啦