[스포츠리듬트레이닝] TAEKWONDO / SPORTS RHYTHM TRAINING#3

태권도 x 스포츠리듬트레이닝 3탄! - 스텝 및 하체 집중 트레이닝
줄 하나를 두고 이렇게 즐거울 수가!
요즘 나도 모르게 비트가 있는 음악을 들으면
‘이 음악 리듬트레이닝 할 때 사용하면 좋겠다’ 라는 생각이 들게됩니다.
누군가에게 보여주기 위해 만든 것이 아닌
줄 하나를 두고 다양한 운동법들이 있다는게 재미있고,
영상을 찾아보고, 배우고, 태권도에 적합한 훈련법을 생각해서 적용해서
공유를 통해
나와 같은 분야에 공감할 수 있는 사람들과 소통할 수 있다는게 너무 즐겁고, 재미있는 시간입니다^^
Let's try!

[@rushfit9877]

전 리듬감이 없어서 비트가 어떻게 맞는지 하나더 모르겠어요 그럴떈 어떻게 해야할까요? ㅋㅋㅋㅋㅋ 박치라서 ㅠㅠ

[@masterhena0399]

리듬트레이닝 3편은 기존음악 보다 빨라서 평균비트 120BPM가
이 가장 좋지만 아직 리듬감이 부족하시다면 100-110BPM 음악 추천 드립니다.
음악은 유튜브에 110BPM 음악 검색창에 치시면 나옵니다^^!
감사합니다~ 함께 도전해봐요^^