LİFLER VE LİF ÇEŞİTLERİ | DR.MELEK VUSLAT ÖZDOĞAN
Вставка
- Опубліковано 20 тра 2021
- Besinler içerisindeki lifler hangi özelliktelerdir ve kaç gruba ayrılır? Lifli beslenmenin önemi nedir? Hangi durumlarda hangi lif çeşitleri ile beslenilmelidir? Bu videoda sizlerle paylaşıyorum.
⚠️Paylaşımlar bilgilendirme amaçlıdır. Teşhis ve tedavi için mutlaka doktorunuza danışınız.
Web Sitesi:
www.drmelekvuslatozdogan.com
İnstagram:
drmelekvuslatozdogan
Facebook:
Drmelekvuslatözdoğan
Cok guzel anlattiniz gercekten ❤❤❤❤❤
melek hanım teşekkür ederim . açık bir şekilde anlatmışsınız. sizden ricam ibs bristol tip5-tip6 için ishal baskın kişilerde bünyede liften zayıf beslenenler için öneri yaparmısınız
Hocam çözünebilir ve çözünmez lif tablosunda kepek, yulaf,keten tohumu ve avakado her iki tabloda da mevcut, ishal durumunda ne yapmalıyız
Hocam çok test ettim .Bazen Defekasyonumuz lifin az veya çokluğundan bağımsız stres ,hastalık ,seheyat , fazla ya da az uyumamızla ya da rutin hayat akışımızın bozulduğu durumlarda da aksaklığa uğrayabiliyor. Bunun için önerileriniz olursa sevinirim..
ayrıca 7.12 saniyede yanlış mı söyledeniz
Hocam tarzinizı aşiri derece begendim Konuyla alakasiz ama😅❤❤❤
Hocam lütfen cilt hastalıkları hakkında da bir video yapar mısınız? 23 yaşında bir öğrenciyim. Çok istiyorum ama maddi sebeplerden dolayı size gelemiyorum. Yaklaşık 10 yıldır seboreik dermatit diye bir cilt rahatsızlığım var. Saç,kaş,kirpik ve tüm yüzümde aşırı kepek ve kabuklanma oluyor. Yüzüm de sürekli kırmızı. Saçımda ve kaşımda da ciddi azalma var. Bazen okula gitmekten bile utanıyorum. Her türlü anti dandruff ve egzama şampuanını denedim ama geçmiyor. Sanırım içerden geliyor ama nereden başlamam gerektiğini bilemiyorum. :/
öncelikle elemınasyon dıyetı ıla alakalı videomu okuyunuz ve ınternet sitemdeki gıda ıntoleransları yazısına bakınız :)
@@dr.melekvuslatozdogan1003 çok teşekkürler,bakacağım 🙏
@@dancemonkey118 şu an nasılsın
kardeşim burdamısın???? sana mucize bir meyve soyleyecem şifa bulacagını düşünüyorum çünkü arkadaşımda da aynı sıkıntı vardı ve tamamen geçti.
@@koray3254nedir acaba?bende de aynı illet var.
Teşekkürler hocam ben karnıyarıkotu tükettiğimde bağırsağım hissisleşiyor yani kabızlık değil ama boşalmada sorun oluyo sebebi ne olabilir?
merhabalar ; nedeni dozun suanda fazla olması olabilir. daha düşük miktarlarla başlayıp arttırmayı deneyebilirsiniz :)
İrem derici lifleri anlatıyor 😮
Hocam size nasil ulaşabilirim.
Kabizlik sorunum var.
Telefonunuza nasıl ulaşabilirim.
Sevgilerimle.❤
merhabalar ; 05330416119 üzerinden muayenehaneye ulaşabilirsiniz.İyi günler dilerim