Lomber Dar Kanal ( Spinal Stenoz )

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024
  • Merhabalar yapacağınız Egzersizleri mutlaka doktorunuzdan onay aldıktan sonra yapmanızı tavsiye ediyorum ...

КОМЕНТАРІ • 18

  • @kaanbayrak4475
    @kaanbayrak4475 Рік тому

    Offf offf offf Fatma hocam nefis olmuşsun nefis bayıldım bu videoya

  • @cenkdogan1435
    @cenkdogan1435 2 роки тому

    Sağ bacağım da uyuşma sol ayak parmagimda kasilma yapiyor

  • @krmzmavi5774
    @krmzmavi5774 2 роки тому

    hocam ben geçen sene belimden amaliyat oldum altı tane platin takıldı amaliyattan sonra kalcamda ağrı kaldı doktorum beni ortevbediye yönlendirdi ortobedi doktoru kalcamda eğrilik olduggunu kalcamdan amaliyat olmam gerektiğini söyledi hocam bende kanal daralmasida var bacaklarımı açamıyorum fizik tedavi gördüm fakat bir fayda etmedi bazen okadar ağrım oluyor ki evin içinde bile yürümekte zorluk çekiyorum bana ne önerirsiniz şimdiden teşekkürler saygılar ❤️💙

  • @ozgulbalaban3891
    @ozgulbalaban3891 3 роки тому +1

    Benim belimde hem fıtık hem kanal darlıgı var agrım ve uyuşukluk cok sol bacagımda

    • @fatmaardahan
      @fatmaardahan  3 роки тому

      Merhabalar Instagram hesabımdan dm üzerinden iletişime geçebilir misiniz ? Fatma_Ardhan

    • @fatmatopal7687
      @fatmatopal7687 3 роки тому

      Merhabalar geçmiş olsun bu dar kanal bacaklarda şiddetli ağrı titreme yapıyo mu bacaklarım çok ağırıyo ayakta durunca bacaklarım harita gibi oluyo kırmızı Mor renk alıyo titremeye başlıyor düşecek gibi oluyorum mecburen oturuyorum ağrıda dinlenmeye geçince başlıyo dahada durmuyo bilgi verirseniz sevinirim birde sızı yanma oluyo

    • @fatmaardahan
      @fatmaardahan  3 роки тому

      @@fatmatopal7687 Fatma hanım Instagram hesabımdan rica etsem iletişime geçebilir misiniz ? Fatma_ Ardhan

    • @fatmatopal7687
      @fatmatopal7687 3 роки тому

      @@fatmaardahan instagram yokki bende kardeşim

    • @fatmaardahan
      @fatmaardahan  3 роки тому

      @@fatmatopal7687 Fizik tedavi gördünüz mü? Eğer Egzersizler i yaparken ciddi ağrılarınız oluyorsa lütfen yapmayınız

  • @Galatasaraym-zd5ju
    @Galatasaraym-zd5ju 2 роки тому

    Aman hocam 3.30 daki hareket adami bu sefer de boyun fıtığı yapar. Vucudu yaşlanmadan kuvvetlendirmek gerekli değilse sırayla en zayıf halkalardan sağlık sorunları başlıyor.