Cómo trabajar con el perfeccionismo y la autoexigencia con la Dra. Marian González García

En este vídeo te comparto luna forma efectiva para trabajar con el perfeccionismo con Mindfulness, Psicología y Ciencia:
En el te explico:
✅ Cómo funcionan la #autoexigencia, la #autocrítica y el #perfeccionismo e nuestra mente y en nuestro cerebro 🧠
✅ Cómo saber si estás avanzando
✅ Qué NO hacer y por qué
✅ Qué SÍ hacer: cómo trabajártelo
✅ Cómo se relaciona con nuestra niña interior / niño interior
✅ TIPs para tu día a día
Si quieres acceder a más recursos de Mindfulness, Psicología y Ciencia para trabajar con tu propio perfeccionismo o con el de los demás (si eres psicólogo o psicóloga), puedes subscribirte a mi newsletter semanal gratuita en: www.unamentefeliz.com/
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Ojalá este vídeo te sirva de ayuda para cuidarte. Si es así, puedes contribuir a que le sirva a más personas dándole a ¨ME GUSTA¨ o dejándonos un COMENTARIO. 🙏
Un abrazo,
Marian
#mindfulness #psicologia #ciencia #emociones #meditacion #bienestar #salud

[@carlosjimenes7899]

Me enamore, no sé si de su inteligencia, su voz, su mirada, su modo.

[@felipemontesespinobarros]

Grandioso abordaje, pleno de sensibilidad, empatía y conocimiento. Muchas gracias desde Monterrey, México.

[@Papeto812001]

Muchas gracias por exponer de manera tan clara y sencilla algo que podría ser (o es)

[@lorenalescano1448]

Excelente. Muchas gracias!!!!!🙏💖

[@rappa1618]

Gracias me ha sido de mucha ayuda.!!.

[@nutriconconsciencia1407]

Muchad gracias x este video tan hermoso y profundo ❤️😍

[@josealfonsogarciacano9050]

Muchas gracias, muy bonito.

[@caportone]

Que divina!! Sos hermosa

[@silviaamamanii9724]

Hola. Hay algun trastorno memtal detras?

[@pimpomism]

Si eres de Virgo, poco remedio habrá😺