Baeza P&F | El síndrome del perfeccionista
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Programa "De hoy no pasa" de RTPA (Radio Televisión del Principado de Asturias), día 12/10/2017 con la Doctora en Psicología Raquel Baeza Martín, directora y coordinadora de BAEZA Psicología y Formación y psicóloga del Centro Médico de Asturias.
En este vídeo la Dra. Raquel Baeza hablará lo que se conoce como síndrome del perfeccionista, término que caracteriza a personas que se marcan metas muy altas, tienen hiper-exigencia propia y hacia los demás, baja autoestima, visión negativa y que presentan problemas de estrés y ansiedad generalmente.
Es primordial que las personas aprendan a relativizar los problemas y las metas, comprender que la perfección no existe, trabajar la autoestima. EN este vídeo encontrarás información acerca de qué es y sus tratamientos más comunes y efectivos.
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NO ES TAN FACIL , quisiera una vida normal 😢
Igual :(( es una tortura, debido a ser tan perfeccionista llevo una vida de mierda llena de dolores de cabeza y hasta espasmos
X2😂
@@genesisbelenvallejos859 x3 :c
Por eso es bueno acudir a terapia 🙌 como dijo la Psicóloga, existe la hipnosis clínica, MDR, PNL y terapia cognitivo conductual.
SI ME EQUIVOCO APRENDO PREFIERO EQUIVOCARMR
Muchas gracias por este video, es de ayuda, se sufre mucho siendo perfeccionista, pero se que estoy trabajando en ello y lo voy a superar, porque además es doloroso para los que te quieren y te rodean y sobre todo para uno mismo
GRACIAS
¡Que viva la psicología! 😍 y que viva el amor con el cual sanamos... 🌻
Ok
Totalmente de acuerdo, me siento totalmente identificado
Que incómodo escuchar las notificaciones jajaja ya me dió ansiedad 😜
Sinceramente planeo todo y ni se me pasa por la cabeza perder, yo no sé si soy perfeccionista o procastinador...
Me siento identificada.
Este video de perfeccionismo es perfecto para mostrarle a mi mamá lo perfeccionista que es.
Me pasa lo mismo en el trabajo . Trato de hacer todo perfecto . Y me re enojo cuando alguien no hace las cosas perfecta o dar soluciones al problema . Y realmente tengo metas a futuro muy encima de mi rango economico m me pongo metas y hasta que no lo haga no paro . Me desilusionó con migo mismo porque se que puedo . Y debo hacer lo para salir adelante en la vida
Muy interesante el video y el cuento del final .
Que impresionante es esto!!
vine a confirmar lo que ya soy lpm
No todos los Perfeccionista vivimos angustiados ni sufrimos problemas de ansiedad 😒
Me enamoré de raquel
Me daría mucho terror estar en un manos de un cirujano que no lo sea.
Si no se es perfeccionista, se cae en la mediocridad... ¿Hubiera sido tan talentoso Davinci si no hubiera sido obsesivamente perfeccionista? No! Hubiera sido uno más del montón. Solamente cuando nos exigimos hasta el límite podemos llegar a conseguir lo mejor de nosotros mismos y los mediocres no entienden que así debe ser. El problema es cuando el perfeccionista baja su rendimiento por estrés. Pero la solución es darle un respiro, no recomendarle dejar de intentar ser el mejor y dar lo mejor de sí para conseguir lo mejor.
Pienso lo mismo que tu.
2:10 aprox. Da Vinci era un perfeccionista sano, no uno enfermo
@@krazythirteen3684 👍
Si ser perfeccionista no es malo yo lo era y conseguí muchas cosas que los mediocres no, pero la verdad no era feliz sufría de mucha ansiedad y la verdad prefiero ser feliz.
@@patriciavelasquez3841 pues si así es las reglas de la vida *para cada acción hay una reacción*
¡ No estoy de acuerdo..!
¡ Cada quien tiene su propia verdad..!
¡ Saludos!
¡Y que viva la perfección!
😅😂😂
Pffff
La perfección real se llama suficientemente bueno, cualquier otra cosa es una fantasía.
Porque lo denominan síndrome del perfeccionista , el problema es que nos gusta el orden detestamos las manías las malas costumbres bueno difícil que los psicólogos nos den un buen dictamen al respecto porque yo no he sufrido ningún trauma y mi autoestima es al cielo me amo me respeto y mi profesión me permite tener conocer y tratar con diferentes tipos de personalidades . Si no hay perfección pero si corrección de malas costumbres y manías.
creo que no entendiste nada de lo que dijeron al inicio...
La persona perfeccionista sufre y la pasa mal, a pesar de hacer las cosas bien o tener éxito, ya que siente que pudo hacerlo mucho mejor, no parece ser tu caso, por todo lo que describes..
No comparto con lo que dices
No tienes ni idea