लिवर Detox कर इसे Strong कैसे बनाएं?, फैटी लीवर से कैसे छुटकारा पाएं? - Yakritas Tablets For Liver
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- Опубліковано 10 лип 2024
- लिवर Detox कर इसे Strong कैसे बनाएं?, फैटी लीवर से कैसे छुटकारा पाएं?
एक डेटा के अनुसार लगभग 30% भारतीय लिवर की किसी न किसी समस्या से परेशान है, चाहे फैटी लीवर की समस्या हो, अल्कोहलिक फैटी लिवर की समस्या हो, लिवर सिरोसिस की समस्या हो,
आगे बढ़ने से पहले आपको यह जानना बहुत जरुरी है कि लिवर क्या है और लिवर हमारे शरीर के लिए क्या और कैसे काम करता है
लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है और यह कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। लिवर पेट के दाहिनी ओर, रिब के नीचे स्थित होता है और यह शरीर का सबसे बड़ा ठोस अंग है।
लिवर बाइल (पित्त) नामक पदार्थ का निर्माण करता है, जो वसा के पाचन में मदद करता है। यह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के मेटाबोलिज़्म को नियंत्रित करता है। यह ग्लूकोज को ग्लाइकोजन में परिवर्तित करता है और आवश्यकता पड़ने पर उसे वापस ग्लूकोज में बदलता है। लिवर शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। यह अल्कोहल, ड्रग्स और अन्य हानिकारक पदार्थों को निष्क्रिय करने और उन्हें मूत्र के माध्यम से बाहर निकालने में मदद करता है। लिवर कई प्रकार के प्रोटीन का उत्पादन करता है, जो रक्त जमने में मदद करते हैं। यह कटने या चोट लगने पर रक्तस्राव को रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लिवर में मौजूद कुछ कोशिकाएं शरीर के इम्यून सिस्टम का हिस्सा होती हैं और बैक्टीरिया, वायरस और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट करने में मदद करती हैं।लिवर विटामिन A, D, E, K और B12 सहित कई महत्वपूर्ण विटामिनों और मिनरल्स का संग्रहण करता है।
जब हमारा लिवर इतने महवपूर्ण कार्य करता है तो इसे स्वस्थ रखना भी जरुरी है पर हूँ गलत आदते, गलत खानपान की वजह से अपने लिवर को ख़राब कर देते हैं। पर बात ये आती है कि हम पाने ख़राब लिवर को ठीक कैसे करें? चलिए जानते हैं इस वीडियो में।
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Namate Dr shahab. What are best fruits, vegetables, and herbs that we should consume daily or usually. Please make a video about it. Hard to remember a lot. If have all in one video so we can watch again and again. And try to keep eating all necessary food.
thank u sir
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