IF yang benar positif/pasti menurunkan berat Badan, percayalah! saya dah coba beberapa kali Benar maksudnya adalah jika buka, penuhi kebutuhan nutrisi seimbang (Karbo, Lemak terutama protein): soalnya masa puasa itu challenging banget, bisa pusing krn gula darah turun sampe rendah banget atau tenakan darah yang sangat rendah, serendah-rendahnya.. Harus hati2 juga, dan tahu serta pahami kondisi tubuh. Jgn dipaksa. Badan saya udah kayak karet, IF sebulan turun jadi ideal, SKIP IF naik lagi, itu uda beberapa kali. Tp soal ampuh atau tidak, Percayalah, ini sangat ampuh.
Halo, Sahabat MIKA! Untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, Sahabat MIKA bisa melakukan telekonsultasi dengan dokter melalui MIKA Apps
Baca artikel mengenai "intermittent fasting" di sini: bit.ly/40kNUog
IF yang benar positif/pasti menurunkan berat Badan, percayalah! saya dah coba beberapa kali
Benar maksudnya adalah jika buka, penuhi kebutuhan nutrisi seimbang (Karbo, Lemak terutama protein): soalnya masa puasa itu challenging banget, bisa pusing krn gula darah turun sampe rendah banget atau tenakan darah yang sangat rendah, serendah-rendahnya.. Harus hati2 juga, dan tahu serta pahami kondisi tubuh. Jgn dipaksa.
Badan saya udah kayak karet, IF sebulan turun jadi ideal, SKIP IF naik lagi, itu uda beberapa kali.
Tp soal ampuh atau tidak, Percayalah, ini sangat ampuh.
Kurang kumplit dok penjelasannya, tapi ga apa2 masih ada channelnya kang Ade rai, lebih jelas bahasan IF disana
Terimakasih selalu dr.Hadi atas penjelasannya🙏🙏
Trmksh dok
Terima kasih dokter Hadi..,semoga sehat selalu
Thanks dok. Sehat selalu
Bgm cara puasa utk yg diabetes tipe 2...apakah blh puasa utk yg diabetes...tlng di jlaskan...mks
Halo, Sahabat MIKA! Untuk mendapatkan diagnosis yang tepat & penanganan yang sesuai, Sahabat MIKA bisa melakukan telekonsultasi dengan dr via MIKA App
Karbo Hidrat tinggi contohnya apa dok, dan Karbo Hidrat rendah contohnya apa, beri contoh biar jelas Dok kita yang tidak tahu betul
Halo, Sahabat MIKA! Untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan penanganan yang sesuai, Sahabat MIKA bisa melakukan telekonsultasi dengan dokter melalui MIKA Apps
Apakah riwayat penderita GERD boleh menjalani IF dok?
Dokter ..apakah IF boleh di jeda beberapa hari.saat bepergian
Halo, Sahabat MIKA! Untuk mendapatkan diagnosis yang tepat & penanganan yang sesuai, Sahabat MIKA bisa melakukan telekonsultasi dengan dr via MIKA App
Dokterny udh tua tp g pikun
Ditempat lain dianjurkan untuk tidak makan karbo pada DM 2. Kok disini malah dianjurkan karbo tinggi
saya lg jalani IF dok. Pas cek gula darah puasa hasi skitr 100. Nah.. pas cek gula darah setelah makan, kok malah 94. Apakah itu aman saja?
Dokter,saya kena diabet HB1c 7 , mencoba IF, apakah obat diabet tetap diminum, klu tidak makan nasi.
Lepas obat gula darah
Sebaiknya jangan diberikan kalau tidak makan karena resiko hipoglikemia atau gula darah drop sangat besar