Ca fait une éternité que je vous avez pas filmé un training jambes ahah et vous me le demandiez donc voilà pour vous. Une séance jambes un peu spéciale puisqu'elle ne contient exceptionnellement pas de squat ! Et je vous ai même fait un Voiceover en plus de ça. Bien évidemment c'est une possibilité de training parmi tant d'autres, c'est ni la meilleure, ni l'unique séance à faire comme vous vous en doutez. Bon visionnage à vous l'équipe, merci de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour le référencement toujours ! Force.
Comme dab baz nickel t’es vidéo super t’es polyvalent excellente vidéo sans music ces top , Bonne explication, Moi qui te demander une séance jambes en commentaire sur ton autre vidéo là voilà magnifique merci et bon courage !!!
Vidéo hyper intéressante avec des explications très claires. Plutot marrant le petit retour aux alentours de 8 minutes Pour les vidéos spécifiques, ce serait bien éventuellement de faire des vidéos kiné rééducation blessures. Pour les feats pourquoi pas Eric Flag ou Nico Dalam. Force a toi pour la suite !
Au top les videos comme ca avec le voice over! Et avec les legs c'est cool ça change de la routine. Et au passage RIP l iphone haha.. force a toi Bazouu
Moi je kiffe ta polyvalence sur différents sports. Tu gardes une assez bonne explosivité malgré ta masse musculaire importante. Une petite interview d'athlètes de l'équipe de France, genre Kévin Mayer, Manaudou, etc ? Leur préparation pour les JO de Paris 2024
Au top Baz ! Moi j'aurais aimé savoir si tu continuais toujours ton activité de kinésithérapeute? car tu nous montres plus quand tu y va. Force à toi !
Trop cool la vidéo ! Enfin quelqu'un qui explique vraiment le comment du pourquoi ! Dit moi, c'est quoi la marque de ta montre d'ailleurs, car j'en cherche une pour le sport :)
Petite astuce pour le leg-curl pour ceux qui galèrent, vous pouvez rendre les pointes de pieds on sent bien mieux les ischio et ensuite l’autre astuce c’est de décoller la poitrine du banc comme un superman mais en s’aidant des mains, ça empêche de lever les fesses
Super vidéo comme d'hab 💪🏻 ça te dérange pas de conduire après une séance jambe ? Perso je déteste j'ai l'impression que mes jambes sont tellement faible que c'est dur de rouler ahaha
Salut Baz!elle m'a plu cette vidéo !!j'aimerais ton avis ,sur les pistolet de massages!!!peut être ça intéresserait du monde...merci pr tes vidéos motivantes!!!
Propre, que conseil tu (pour une blessure de la l4 l5) , 1 an d'arrêt pour renforcer tout ça ? Blessure au deadlift... Pour ne pas me reblesser, merci par avance
@@hamzaelf1647 Tu n'auras jamais cette machine dans les basic fit la plupart des marques qui fabriquent ces machines ne sont pas dans les salles low cost.
Bonjour baz je trouve c est dommage que tu te limite a un format full vlog ta un gros potentiel ya tellement de videos a faire comme tester des sport , l'entreprenariat , des feats , de la kiné....etc Sinon on lache le like comme toujours et force a toi 💪🏽
Salut Baz , moi j’ai une question! J’ai souvent des douleurs au tendon d’Achille (pied droit) quand je cours trop régulièrement 😣 comment enlever cette douleur pour pouvoir progresser ? Merci pour ton contenu, top comme toujours 💪👌
Ca fait une éternité que je vous avez pas filmé un training jambes ahah et vous me le demandiez donc voilà pour vous. Une séance jambes un peu spéciale puisqu'elle ne contient exceptionnellement pas de squat ! Et je vous ai même fait un Voiceover en plus de ça.
Bien évidemment c'est une possibilité de training parmi tant d'autres, c'est ni la meilleure, ni l'unique séance à faire comme vous vous en doutez.
Bon visionnage à vous l'équipe, merci de laisser un petit pouce bleu et un commentaire pour le référencement toujours ! Force.
Super séance avec Essan quelle progression incroyable BAZ tes vraiment trop fort force à toi 👍👌👏💪🦵🏃♂️🚴♂️🏊♂️🏋♂️
Merci pour le programme baz , tu as essayer l'escalade ? Et la natation tu en es ou ?
poto mes des rideaux chez toi
Frero ce serait bien qu’à l’avenir tu nous mettent le programme détaillé en barre d’infos
Magnifique vidéo Baz, comme toujours 👍🏻 Un petit feat avec Thomas Rainieri serait excellent, un mec bon délire et dans le même style de training 💪🏻
Franchement je suis d’accord ça serait excellent j’y pensais en plus
Quel jeu d’acteur pour l’intro c’est magnifique ! Donnez lui un oscar !
ça va j'ai vraiment pas "acteurisé" en plus mdrrr
Mdr 😜
Toujours trop fort jai hâte que la collection d’hiver sorte grosse force 🦍🦍
je bosse dur dessus frérot, ça va être lourd!
Comme dab baz nickel t’es vidéo super t’es polyvalent excellente vidéo sans music ces top , Bonne explication, Moi qui te demander une séance jambes en commentaire sur ton autre vidéo là voilà magnifique merci et bon courage !!!
Super video bro !
Note perso :
Vélo
Leg curl assis / couché / debout en uni (3-4 séries 10-12 rep)
Hack squat (3-4 séries 10 rep échec)
Squat/Fentes bulgares (3-4 séries 10-12 rep)
Leg curl couché (3-4 séries 12-15 rep)
Gobelet squat talon surélevés ( léger 20 rep à l’échec )
super vidéos comme d'hab le BAZ force à toi💪🏼 Pourrais-tu faire une vidéo spécifique sur le squat et le problème de la rétroversion du bassin ?
Top la vidéo ! Avec toutes les petites infos (surtout sur l’insertion des ischios)
Une séance jambe ??? J'aurais jamais cru voir ça sur ta chaîne un jour 😂😂
Sinon toujours un plaisir de regarder tes vidéos
Force à toi Baz🔥!
Merci pour cette très bonne vidéo :) Le voice over avec la séance et tes explications c'est golden ! Keep going ! :D
Genial la dynamique de ta vidéo avec ce format et commentaire pendant la séance ! 💪🏼👍🏼💥
Vidéo hyper intéressante avec des explications très claires. Plutot marrant le petit retour aux alentours de 8 minutes
Pour les vidéos spécifiques, ce serait bien éventuellement de faire des vidéos kiné rééducation blessures. Pour les feats pourquoi pas Eric Flag ou Nico Dalam. Force a toi pour la suite !
L’up-date du physique au réveil !!! 😘😘😍😍😍 continue à travailler les mollets ! Pour l’équilibre général c’est important ! Quel Apollon !
Très très bonne vidéo baz allez on commente on like pour le référencement le baz est incroyable 🦍
Au top les videos comme ca avec le voice over! Et avec les legs c'est cool ça change de la routine. Et au passage RIP l iphone haha.. force a toi Bazouu
ptn m'en parle pas j'suis dégouté ahah merci pour le retour!
Ah bon training comme on les aimes 👌
super vidéo! personnellement des vidéos anatomie et ou blessure rééducation sa me chauffe
tu viens de passer les 100K félicitations
Toujours au top 💥
merci mon gars!
Super Video le bazz Bonne continuation
Posey devant la vidéo qui fait plaisir, grosse force à toi frérot 🖤
Grosse séance mon BAZ avec de bon tips... Ca fait toujours plaisir quand tu film un peu de jambes en vrai
On t'adore le BAZ !!!!
Lourd comme toujours !! Pas mal la salle ! 👍🏼
Continue comme ça Baz ! 💪🏻
J adore tes vidéos elles sont très bien faite
Champion 💪💪🏆🏆 toujours la motivation
au top comme d'hab !
Moi je kiffe ta polyvalence sur différents sports. Tu gardes une assez bonne explosivité malgré ta masse musculaire importante. Une petite interview d'athlètes de l'équipe de France, genre Kévin Mayer, Manaudou, etc ? Leur préparation pour les JO de Paris 2024
Salut baz!! Bonne séance jambes !! cool ta vidéo avec Essan👍👍
Génial le voice over 💪💪
Putiiî merci mec sa m’a grave motiver pour ma séance la quel plaisir t’es vidéo j’ai hâte de voir le Océanie vlog !
Au top Baz !
Moi j'aurais aimé savoir si tu continuais toujours ton activité de kinésithérapeute? car tu nous montres plus quand tu y va.
Force à toi !
Yo Baz ! Tu penses faire une vidéo un jour avec Eric Flag ?
Super vidéo en tout cas, comme d’habitude en fait aha ! La bise
Trop cool la vidéo ! Enfin quelqu'un qui explique vraiment le comment du pourquoi ! Dit moi, c'est quoi la marque de ta montre d'ailleurs, car j'en cherche une pour le sport :)
Good job pour les 100k 🔥💪🏽
Hello Baz,
Je ne savais pas que tu avais également des talents d'acteur pour ton intro!!!!!!!
Le petit pouce pour le soutien....
Bien à toi
Paul
Super vlog baz , a testé cette séance 👌👏
Tres bonne idée le voice over 🙌🏼 Force le B le A le Z le BAAAAZZZ 🦍
Trop bien la vidéo
Comme d’hab un super vlogue 🦍⚔️
Tjrs là pr voir tes vlogs. Tjrs au top 👍🔥💪
merci pour la force!
Très belle vidéo.
Tu as de grosses connaissances, merci de nous en faire profiter. ;)
Petite astuce pour le leg-curl pour ceux qui galèrent, vous pouvez rendre les pointes de pieds on sent bien mieux les ischio et ensuite l’autre astuce c’est de décoller la poitrine du banc comme un superman mais en s’aidant des mains, ça empêche de lever les fesses
Super séance ! Physique nikel 👍 et les perfs sont là et la polyvalence aussi 😎
Hello BAZ, merci pour la vidéo ! Mais j'ai une question, tu ne fais pas d'isolation sur les mollets ?
A quand la nouvelle collection ? Type veste parka ect
tu pourrais donner des conseils sur le deadlift ? force à toi baz
Top la vidéo👍
Je connais bien cette salle😉
Prochaine séance jambes j'essaie ton training
Merci pour la voix off on apprend des choses super intéressantes
TEAM BAZ
Super vidéo comme d'hab 💪🏻 ça te dérange pas de conduire après une séance jambe ? Perso je déteste j'ai l'impression que mes jambes sont tellement faible que c'est dur de rouler ahaha
Tu gères de fouuuuu
merci mon gars
Ahh là voilà la petite vidéo Legs day 🦵🏽🦍
Un bon training pour avoir des jambons de Bayonne 🍗 Hâte de voir la collection d’hiver ! Force à toi
Vivement la prochaine séance jambes 🦵 !
Le" je suis tellement con" ma plié en deux 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Ça fait longtemps qu'on t'as pas vu faire des muscle up 🤔🤔🤔
Force a toi !!!
Toujours au top💪👍👍
Salut Baz!elle m'a plu cette vidéo !!j'aimerais ton avis ,sur les pistolet de massages!!!peut être ça intéresserait du monde...merci pr tes vidéos motivantes!!!
Tellement efficace ce Squat gobelet 👍
Je le fais à la t-bar à la maison, top !
Force à toi
Tjrs au top
merci à toi!
Toujours présent baz !
merci mon gars!
après ton petit déjeuner tu attends combien de temps pour commencer? Et l'échauffement?
8:00 c’était fort 😂
Super vidéo 💪
La petite séance jambes qui fait plaisir !
je test ca demain merci
Salut baz super séance cuisse bonnes idées d exos
slt stp je voulais savoir si s'entrainer sur un sac de frappe(boxe) empeche la prise de masse?
J’aimerais tellement avoir une machine hack squat à la salle
Top mon gars
Propre, que conseil tu (pour une blessure de la l4 l5) , 1 an d'arrêt pour renforcer tout ça ? Blessure au deadlift...
Pour ne pas me reblesser, merci par avance
Pour des gens, comme moi, sui s’entraîne en home gym avec un set-up comparable a celui de ton bazzgym quel serait ta séance jambes type?
J'vais pleurer AHAHAAHHA t'as explosé ton iphone !! T'abuses Baz mdrr
Super Vidéo Merci 💪
Salut Baz, super vidéo , j'ai juste une question tu penses que c'est possible d'atteindre ton physique au poids du corp uniquement ?
T'as séance dure combien de temps ??
Peut tu mettre les temps de repos stp
Je doit faire un Leg Day demain ça tombe bien 👍 forceeee
On veut voir des challenges en muscu, 1h de fentes sans charge par exemple 😁
Y a pas le hack squat dans mon basic fit, par quoi peut-on le remplacer cet exercise?
Snn excellente vidéo comme dhab tu gères💪🏽
Le mieux change de salle mdr c'est la base cette machine
@@capone95221 sauf que même dans l’autre basic fit de ma ville yen à pas mdrr c la merde
@@hamzaelf1647 Tu n'auras jamais cette machine dans les basic fit la plupart des marques qui fabriquent ces machines ne sont pas dans les salles low cost.
@@capone95221 je me disais bien, malheureusement.. j’essaierai de trouverai une alternative
Trop bien la bazinga t'es vidéo c'est la baz mdr à 19h38 les voisin il doit te regarde bizarre vu que tu a mis la cam sur la poubelle 😂
Tu penses quoi des ingrédients de la clear whey ? Pas trop chimique ? Je connais pas grand chose mais certains noms de la compo font peur
J’aimerais savoir faut il manger avan sa séance ou apres
Salut, référencement
tu utilises du lait végétal ou du vrai lait pour le shaker ?
Ahhhh un legday !
Bonjour baz je trouve c est dommage que tu te limite a un format full vlog ta un gros potentiel ya tellement de videos a faire comme tester des sport , l'entreprenariat , des feats , de la kiné....etc
Sinon on lache le like comme toujours et force a toi 💪🏽
tqt frérot j'essaie de préparer du lourd pour les mois à venir !!
😂 le trainage de poubelle je suis morte
Le cargo kaki en L restock ??
Salut Baz , moi j’ai une question! J’ai souvent des douleurs au tendon d’Achille (pied droit) quand je cours trop régulièrement 😣 comment enlever cette douleur pour pouvoir progresser ? Merci pour ton contenu, top comme toujours 💪👌
Pouce bleu et commentaires pour le référencement
Leg day baby 😁😁
First et Forceeee Bazingaaaa🔥🔥🔥
trop chaud mon gars cimer
Je sens que ça va être impec cette vidéo mais comme d’habitude
bon visionnage chef!
Même pas vu la vidéo je suis sûr qu'elle va être ouf 🙏
bon visionnage frérot merci!
Tiens, je me suis toujours demandé, peu de gens bossent les adducteurs à la salle. Il y a une raison à ça ?