LEGS DAY avec BAZINGA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 411

  • @bazinga.
    @bazinga. 4 роки тому +1153

    La séance des enfers, j'ai eu mal pendant 5 jours bordel. Merci à toi Essan pour cette séance, et merci à tous pour votre force et soutien !

    • @EssanNFC
      @EssanNFC  4 роки тому +159

      Une fois de plus tu as été phénoménal 👌🏽

    • @jofit7417
      @jofit7417 4 роки тому +6

      Le taff est fait 💪💪

    • @demetrius-photographe
      @demetrius-photographe 4 роки тому +11

      Tu es une machine de guerre ! 💪 Félicitations pour tes performances !

    • @djhonnybegood9150
      @djhonnybegood9150 4 роки тому +2

      Bravo c'est une séance de titan

    • @Alfred_On_Youtube
      @Alfred_On_Youtube 4 роки тому +2

      C'est parce que tu est plus friand de l'entraînement du haut du corps.

  • @Getsuuga13
    @Getsuuga13 4 роки тому +148

    J'ai pas pour habitude de laisser des commentaires sous les vidéos UA-cam, mais là ça force le respect !
    Un athlète monstrueux, et un coach terriblement efficace et motivant. Forcément que le mélange ne peut qu'être explosif !
    Ca me motive énormément personnellement, et j'espère qu'il y aura d'autres entrainements de ce binôme !
    Force à vous !

  • @sabenadias9252
    @sabenadias9252 4 роки тому +29

    C’est assez incroyable d’entendre ton accent qui fait comprendre que le français n’est pas ta langue maternelle , et de l’autre côté ton français impeccable.

    • @apollo0422
      @apollo0422 3 роки тому +4

      Un exemple d'assimilation

    • @gorrthegodbutcher8698
      @gorrthegodbutcher8698 3 роки тому +2

      Il a trop la classe avec son accent

    • @lens12
      @lens12 2 роки тому

      Ça fait vraiment bonhomme avec son accent

  • @demetrius-photographe
    @demetrius-photographe 4 роки тому +131

    Essan NFC toujours au top!
    Le coach que rêve chaque pratiquant de musculation !

  • @emmanuelmormin6712
    @emmanuelmormin6712 4 роки тому +19

    Avec lui pas d'abandon. C'est la guerre ou rien.
    C'est ce que j'adopte maintenant, il n'y a pas de séance à demi.
    T'es le boss ESSAN! 💥

  • @Steven-dz3bu
    @Steven-dz3bu 4 роки тому +16

    Tout le monde devrait avoir un coach comme Essan. Vraiment très impressionné par la motivation et la détermination qui tu degages 🙏

  • @jeromerouchy2979
    @jeromerouchy2979 4 роки тому +7

    Ahhhh si si la mif, cette série de vid'Z avec Essan est juste fabuleuse.
    T'en a de la chance d'avoir un coach aussi talentueux qui t'accompagnes tout au long de ces quelques séances. Tu en fais rêver plus d'un crois moi bien Baz.
    En tous cas t'es un sacré bestio mon gars. Continues et fais attention aux blessures (au vu des charges que tu soulèves en Street workout defois j'ai mal pour tes articulations et tendons)
    Et Essan rien à dire franchement, la qualité de ton coaching et de tes vidéos n'ont d'égalent que la personne que tu es.
    Bien à toi, Jérôme

  • @lpbilly8165
    @lpbilly8165 3 роки тому +1

    Gros respect !!!
    Ça fait 10ans que je pratique la musculation, ça fait seulement 3 jours que j’ai découvert tes vidéos et tu m’as apporté plus que l’ensemble des conseils ou des vidéos que je regarde depuis 10ans.
    Ton approche et tes conseils sont si explicites que ça donne envie de retourner en salle et de mettre en pratique !
    La seule chose avec je ne suis pas d’accord avec toi c’est quand tu dis qu’il ne faut pas se mettre de limites... j’ai fais ça il y a 7ans et j’ai finis blessé, plus de salle pendant 1an et demi 😜

  • @yassyassinedebruxelles18
    @yassyassinedebruxelles18 4 роки тому +80

    Essan l homme qui absorbe le stress de ses athlètes 😂😂😂

  • @baptouquicheman3716
    @baptouquicheman3716 4 роки тому +262

    Il est vraiment puissant, on sent l'impulsion à chaque rep

  • @StephaneMatala
    @StephaneMatala 4 роки тому +2

    Excellente vidéo ! Bazinga est incroyable !

  • @s.t6792
    @s.t6792 4 роки тому +84

    L’appareil vidéo est tellement de qualité que l’on y voit la poussière 😅💯

    • @meauxrichard
      @meauxrichard 4 роки тому +2

      Nicolas tranchant à la vidéo il est trop chaud

  • @matthc9652
    @matthc9652 4 роки тому +1

    Quel duo ! Bravo Baz et Essan t'es vraiment le coach le plus talentueux sur UA-cam, tes connaissances, ta motivation, le calme dans ta voix. Tes videos sont toujours au top 👌 c'est vraiment motivant.

  • @shokwayvez4956
    @shokwayvez4956 4 роки тому +2

    Je suis impressionné, ça fait pas longtemps que j'ai découvert ta chaîne et chaque vidéo me motive à me surpasser !
    Cette séance est intense je ressens la puissance et la motivation, ne louper jamais le leg day !

  • @Salim-rv5ch
    @Salim-rv5ch 4 роки тому +1

    La qualité de la vidéo, des séances et du coaching son juste au top. Force a vous merci de nous regaler autant avec vos séances

  • @wolfgangamadeus5450
    @wolfgangamadeus5450 4 роки тому +7

    Magnifique série. Merci à vous deux ainsi qu’à tous ceux qui sont derrière la caméra

  • @jlvog8571
    @jlvog8571 3 роки тому +1

    J'aime vraiment ta façon de coacher Essan tu accompagnes ton élève à chaque instant on ne peut que progresser avec toi 👍 Baz t'es un super athlète franchement continue comme ça💪 respect à tous les deux

  • @tfx_spagnole6892
    @tfx_spagnole6892 4 роки тому +4

    Franchement je vine de découvrir la chaîne je kiff à mort c’est la première fois que je vois un tel entraînement aussi intensifs...

    • @higajordan2736
      @higajordan2736 4 роки тому

      Si tu viens de découvrir tu es pas au bout de tes surprise. Va voir les anciennes

  • @mawulikplimimensah1540
    @mawulikplimimensah1540 2 роки тому +1

    Le coaching explosif et l’athlète une machine .Ça c’est de la vidéo.Bravo les gars pour la motivation

  • @deanbezazouma9940
    @deanbezazouma9940 3 роки тому

    ESSAN on ressent la passion dans ce que tu fais ca donne vraiment envie de tout donner tellement tu es a fond toi même, Bazinga, mec depuis mon ordi j'étais en train de t'encourager tellement tu te donne à fond, la vidéo est super motivante, force à vous.

  • @dustabeatbox571
    @dustabeatbox571 4 роки тому +3

    Maintenant pour me motiver pour le legs day, je regarderai cette vidéo ! Belle mentalité dans cette vidéo ! Bravo coach Essan ! Bravo Bazinga !

  • @hugolardeur8475
    @hugolardeur8475 4 роки тому +1

    Incoryable, en plus avec les rayons du soleil, on dirait une puissance divine qui est derrière ce duo! Continuez comme ça les vrais garçons !

  • @othmaneezzerrifiamrani3078
    @othmaneezzerrifiamrani3078 4 роки тому

    Encord une fois un programe profetionnel.merci mille fois pour tous les eforts fourni pour ameliorer le niveau et progresser .
    A chaque video vous nous etonez et grace a votre metode vous donnez plus que des informations .
    Merci pour vous essan

  • @Manofwinners
    @Manofwinners 3 роки тому

    Demain je suis millionnaire, je veux juste partager un repas avec un gars comme essan, chacune de tes vidéos et chacun de tes coachings est un chef d'œuvre. Merci de nous les partager !

  • @nabilamazighmeknessi
    @nabilamazighmeknessi 4 роки тому +1

    Un super athlete avec un super coach ça donne une superbe vidéo et on a envi de transpirer avec eux. Merci pour vos vidéos très inspirantes

  • @grillotmichael3214
    @grillotmichael3214 4 роки тому

    Baz un athlete hors du commun et efficace dans tout les domaines et que dire de Essa: INCROABLE un coach qui donne envie et qui explique comme personne.
    Respect les gars

  • @KaaribouTvhd
    @KaaribouTvhd 4 роки тому +7

    C’est trop motivant les deux meilleurs athlètes qui me pousse à me surpasser je vous kiff

  • @preluderone
    @preluderone 4 роки тому +1

    Hâte de te rencontrer à Brest samedi 17 octobre chez Nutrisport. T'es vidéos sont tellement bien. Merci Essan 💪🏻

  • @Mathias-iz8jh
    @Mathias-iz8jh 4 роки тому +3

    Je commente très rarement sur UA-cam mais la tellement de motivation que j'étais obligé! Une seule envie tout déchirer à la salle! 💪 merci pour ce continu les gars 🙏

  • @RJ6713
    @RJ6713 3 роки тому +1

    Oh la souffrance total !!!!! Bravo a vous 2

  • @samiratvfrance1503
    @samiratvfrance1503 2 роки тому +1

    Merci beaucoup c’est un régal de vous suivre je me régale séance à reproduire

  • @Djodassain
    @Djodassain 2 місяці тому

    Coach et athlète, les deux sont impressionnants et inspirants. Merci les gars.

  • @maximedupre8043
    @maximedupre8043 4 роки тому

    Essan, tu es vraiment un bon coach, de part tes connaissances mais aussi par la motivation et le dépassement de soi que tu arrives à transmettre. Grosse séance au top !

  • @francoisguyard8259
    @francoisguyard8259 4 роки тому +1

    Impressionnant !!! Vraiment bravo à vous 2
    2 vrai champions

  • @barbozza4314
    @barbozza4314 4 роки тому +1

    Baz t’es un monstre et Essan tu motive de fou

  • @entrainementdechampion7086
    @entrainementdechampion7086 4 роки тому +1

    Salut Essan, je te découvre et vraiment je trouve que tu montres tout ce que l'on souhaite retrouver chez un coach: expertise, pédagogie, motivation et bienveillance... Je suis préparateur physique et ce qui manque le plus lorsque l'on exerce le taff, c'est se faire coacher !! Et honnêtement je kifferai bien être coaché par toi :) Je m'abonne !

  • @herveperrin8764
    @herveperrin8764 3 роки тому +1

    Tout simplement le top
    Merci Essan et bazinga

  • @olicool2
    @olicool2 2 роки тому

    Franchement j ai essayé de faire tout seul cette série j ai réussi que 2/3 et je fais de la muscu depuis 8 ans ! C est terrible mais faut un coach pour supporter le mental la .. seul c est chaud je crois ! J admire la qualité de tes vidéos ! C est tellement motivant et instructif ! Je remets tout à zéro mon savoir par tes vidéos c est limite déstabilisant. Merci continue !

  • @دينالحق-ح8ش
    @دينالحق-ح8ش 3 роки тому +1

    J'aime bcp votre façon de motivation vraiment vous êtes professionnel, merci bcp

  • @sammypierre4561
    @sammypierre4561 6 місяців тому

    Vous êtes un bon coach Monsieur c'est vraiment super 👍🏻

  • @maximecandau2576
    @maximecandau2576 4 роки тому +1

    On retrouve notre duo de choc encore un grand plaisir à regarder vos séance force à vous baz et essan

  • @zouhirblm5775
    @zouhirblm5775 4 роки тому +1

    Simplement regarder la vidéo vous fait congestionner 💪🏼💪🏼💪🏼 incroyable comme d'habitude !!

  • @gillesmoi5225
    @gillesmoi5225 2 роки тому

    Ça me fait marrer de voir des exercices comme ça
    C'est exactement ce que me fait faire mon coach
    Ça defonce !!!

  • @ouednil
    @ouednil 4 роки тому +1

    RESPECT ...très belle séance BRAVO

  • @vegitasama5442
    @vegitasama5442 4 роки тому

    Meilleur duo franchement essan et bazinga on en veut tout unr playlist

  • @antoinesiapo1474
    @antoinesiapo1474 3 роки тому +1

    Waouh vidéo de malade entraînement de ouf cette vidéo est juste top belle salle Nassim très bon athlète et le boss Mr Essan

  • @Tysonmarseille
    @Tysonmarseille 4 роки тому +1

    Super vidéo comme d'habitude. Bravo bazinga et bravo à essan très motivant et riche d'enseignement

  • @samiratvfrance1503
    @samiratvfrance1503 2 роки тому +1

    Bazinga bravo à toi je te suis sur ta chaîne et toujours aussi explosif à la fin tu étais vraiment lessivé 👏👏

  • @stefkrav7732
    @stefkrav7732 4 роки тому +1

    Merci encore pour ta vidéo.
    Quelle humilité !!!! Merci et merci pour tes conseils

  • @tobiramakozuki4843
    @tobiramakozuki4843 4 роки тому +1

    Video de qualité avec une variété d exercice dans chaque vidéo qui permet de diversifier le contenu . Bravo a Essan et son Equipe de rendre le contenu captivant et attractif .
    Félicitation 🔥💯

  • @mahamatadoum6119
    @mahamatadoum6119 4 роки тому +1

    BAZ 100% pour 100% vraiment vrai garçon force à vous vous me motive beaucoup merci

  • @delevalromain4554
    @delevalromain4554 4 роки тому

    Je kiff tellement cette chaîne !

  • @hassah8746
    @hassah8746 4 роки тому +1

    Encore une Super vidéo de qualité les gars je prévoit la même séance de jambe avec essan dans mes écouteurs 💪

  • @stephanehutchinson3570
    @stephanehutchinson3570 4 роки тому +3

    Essan a vraiment une voix très posée et structurée dans l approche du développement musculaire. Un professeur aguerri dans son art . 🙏🙂

    • @flom62
      @flom62 4 роки тому

      C es clair a coup sur il es gay

  • @stiflerlecpa99
    @stiflerlecpa99 3 роки тому

    bjr grand coash essan moi c"est stiff depuis le cameroun sa fait aujrdhr 1ans 6 mois que pratique la muscu et surtout je l"ai connue grace a l"une de vos vidéo avec maxime seance épaules sur youtube que j"ai vraiment adoré et du coup le meme soir j"ai commencé a faire les épaules avant bien d"autre exercices. aujoud"huir jss inspiré ; déterminé et motivéé grace a vous ; mon seul objectif c"est de vous avoir un jour aussi comme coash et entrée dans le monde des compétiteurs pour etre le meilleur.

  • @klel62
    @klel62 4 роки тому

    Quand t'as un coach aussi bon et un athlète aussi puissant... Quelle plaisir de voir ça 👍🏻

  • @folnyalexis6278
    @folnyalexis6278 4 роки тому +1

    salut Essan , je trouve dommage que tu ne dissine plus les différentes parties des muscles travailler comme j'ai pu voir car j'en apprends énormément avec ça
    vidéo au top ! entraînement au top ! tout au top en vrai a continuer comme ça c'est le feu 💯💯
    merci pour tout

  • @raphaelbolchert2931
    @raphaelbolchert2931 4 роки тому +1

    Baz c'est la définition de la force et de la détermination

  • @nasphil974
    @nasphil974 4 роки тому +2

    Quelle honneur sa doit être de bénéficier d'un coaching et des conseils dun grand coach comme essan 🙏🏾 hate de vous rencontre à Brest samedi prochain

  • @axnietyyt5495
    @axnietyyt5495 3 роки тому

    Meilleur vidéo sur UA-cam 🦾 essan le monstre

  • @SAMIR33333
    @SAMIR33333 3 роки тому +1

    Bravo champion et Bravo coach 👍👍👍

  • @vincent6983
    @vincent6983 4 роки тому

    Quelle force et quel coach,
    Super duo.

  • @jerem5829
    @jerem5829 3 роки тому

    Tu es tellement motivant Essan !! Je pars à la guerre avec toi sans soucis !

  • @sidalihad591
    @sidalihad591 4 роки тому +1

    👍👍👍 quel coach! Au top essan

  • @dlucas4687
    @dlucas4687 4 роки тому

    A chaque fois nouvelle jordan 1 mid 👍👍👍 toujours au top merci pour nous transmettre ces entraînements et conseils

  • @eymanmoolan
    @eymanmoolan 4 роки тому +3

    Le coach que tout le monde rêve d’avoir ! 🤯

  • @zingualaah
    @zingualaah 4 роки тому +1

    Je découvre la chaîne. Gros respect et grosse motivation 👏🏼👏🏼

  • @transporttv2961
    @transporttv2961 4 роки тому +2

    Grosse force à vous. Super vidéo et vos conseils sont de l’or en bar!
    Merci !

  • @napoleon4199
    @napoleon4199 4 роки тому

    j'espère vraiment vous allez continuer cette petite série, parce que vraiment grosse qualité des vidéos, des séances et tt, au passage je fais la meme séance que Hessan viens de te faire, juste j'ai pas les mêmes poids mais oklm on en parlera pas ;) force a vous

  • @sensei4252
    @sensei4252 4 роки тому +1

    Enfin la vidéo ❤ merci essan ça motive tellement 💪

  • @chamssou_2399
    @chamssou_2399 4 роки тому

    Je vous aime, respect a vous deux , force a vous j'ai vécu la vidéo comme si g t avec vous , vous m'avez vraiment donné la déter et l'envie de charboner

  • @stephcl1589
    @stephcl1589 4 роки тому +1

    Merci pour tous ses conseils, continuer comme votre chaîne mérite à être connue. Pourriez vous faire des vidéo pour les femmes ? Encore merci

  • @clairette4793
    @clairette4793 3 роки тому

    Il est trop bien Essan !!! Il a trop une bonne mentalité

  • @Geolim4
    @Geolim4 4 роки тому

    Quel travail, quel coach, quel athlète, Essan tu es astronomique comme coach.

  • @aureo9169
    @aureo9169 4 роки тому +1

    Wow impressionnant! Et super source de motivation! Force à toi

  • @franckrodin1527
    @franckrodin1527 4 роки тому

    Merci à toi Coach Essan et merci aussi à Bazinga pour cette séance jambes surtout pour le muscle biceps crural..
    vivement la réouverture des salles de sports, pour faire cette séance sur plusieurs semaines (grand respect à vous) merci encore pour l'instruction constructive pour nous qui aimons le sport parce que le sport c'est la longévité de la vie..

  • @davidberrebi9342
    @davidberrebi9342 4 роки тому

    Comment ne pas aimer les seances d essan, essan training représente la puissance ❤

  • @wassimsoa4540
    @wassimsoa4540 4 роки тому

    Toujours un plaisir même après plusieurs visionage

  • @t1agman550
    @t1agman550 4 роки тому

    Tu mérite vraiment beaucoup de visibilité

  • @taferzied2929
    @taferzied2929 4 роки тому

    Jai appliquer deux exos pour le pec avec altères de Essan , vraiment jaime bien votre façon de coatcher, la méthode iranienne hhh , bazinga chapeau pour ta force...bonne continuation à vous

  • @arthurbabin2354
    @arthurbabin2354 4 роки тому

    Une vidéo encore une fois magnifique

  • @CALIMER33
    @CALIMER33 4 роки тому +1

    Ça motive et de bonnes idées pour les entraînement 👌👍💪💪

  • @Jordanforzamilan
    @Jordanforzamilan 4 роки тому +1

    Toujours au top les 2 !

  • @Flomarrec
    @Flomarrec 4 роки тому +70

    On veut un match retour, Bazinga qui coach Essan 😈

  • @valentinbretelle8382
    @valentinbretelle8382 4 роки тому

    Toujours au top les vidéos

  • @ousmantall5235
    @ousmantall5235 4 роки тому

    Bonsoir essan bravo pour la vidéo avec bazinga il a un mental de titan bravo à toi aussi si lon devait faire un classement parmi tous les coachs je dirais que c'est toit le numéro tu motive c'eux que tu entraine jusqu'à leur retranchement et je veux enregistrer ds ma tête ceux que tu as dit ne jamais douter de ces capacités en gros c'est ds la tête à chacun de mes entraînements je vais me dire un grand encore comme d'habitude tu es une source de motivation

  • @kylew7846
    @kylew7846 4 роки тому

    Magnifique. Merci pour cette vidéo de qualité encore une fois !

  • @toanfly5532
    @toanfly5532 2 роки тому

    hâte de vous revoir, votre feat est complémentaire, sur tout les niveaux et le faite que Baz ne s'entraîne pas comme un Bodybulder cela est plus motivant je trouve bref que des Beaux Gosses❤

  • @soulaymanmks1054
    @soulaymanmks1054 4 роки тому +1

    Tu es vrainent un coach impècable 💪💪💪❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

  • @levex7711
    @levex7711 4 роки тому +1

    Essan en positivité constante , c bon ça !!! bravo

  • @FRoffB01
    @FRoffB01 2 роки тому

    Incroyable ce duo

  • @jonathancros2674
    @jonathancros2674 4 роки тому +1

    Allucinant la puissance et l'explosivité sur les reps 🤯🦍

  • @milan4537
    @milan4537 4 роки тому +1

    Les deux monstres de UA-cam réunis ensemble

  • @dimitrilageat5464
    @dimitrilageat5464 4 роки тому +1

    Franchement belle séance jambes ! Force a vous deux les gars ;)

  • @CarsCollector21
    @CarsCollector21 4 роки тому

    excellent vous deux comme d'habitude

  • @axelito6342
    @axelito6342 4 роки тому

    Énorme! Propre comme toujours

  • @simonettafalcomata8439
    @simonettafalcomata8439 4 роки тому +1

    Excellente séance 💪👏
    Bravo à l'athlète, 💪👏
    il a souffert 😟Mais en.bon🤤😁
    et merci à Essan, toujours au top 😇

  • @fakisahbaz2139
    @fakisahbaz2139 4 роки тому +1

    Quels montres ces deux là !! La combinaison est juste exceptionnelle. Merci baba et félicitations à Baz. 🦍🦍🦍

  • @arnaudberlin9351
    @arnaudberlin9351 4 роки тому

    Bravo pour cette leçon de motivation et mental !!!

  • @Alexis-wn8pt
    @Alexis-wn8pt 4 роки тому +1

    bravo les gars très très lourd💪🏼