3 livelli di PLIOMETRIA

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  • Опубліковано 9 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @sneakers.46
    @sneakers.46 2 місяці тому +1

    🔥 grazie

  • @Lorethebiggest
    @Lorethebiggest 2 місяці тому

    ciao Andrea non c'entra nulla con il video ma ti volevo chiedere e dei consigli siccome tu hai molta più esperienza e professionalità delle persone online ecc., ho appena compiuto 15 anni e mi sto allenando ogni giorno al campetto da 5 mesi per migliorare ed entrare in una squadra, al campetto però sorgono sempre due problemi tra loro correlati: scarpe che si rompono e dolori,ferite o infezioni soprattutto ai piedi dovuti allo sforzo e anche alle scarpe. Perciò volevo chiederti se mi potresti consigliare delle scarpe per il campetto solide e che non si usurano (perché comunque io le utilizzo veramente per tanto tempo al giorno) ad un prezzo ovviamente accessibile e poi se avresti alcuni consigli/dritte da darmi per evitare o ridurre le ulcere e il sangue/ferite ai piedi che al campetto purtroppo sono ormai molto frequenti e vanno ad intaccare la mia performance in partita o allenamento. Grazie anche solo per aver letto il messaggio e continua con i tuoi video semplice ed utili nel campo del basket, fatti con molta professionalità 🙌🙌

    • @Goatsplanbasketball
      @Goatsplanbasketball  2 місяці тому

      Ciao. Se ti alleni tanto queste cose sono normali. Io gioco all’esterno e qualunque scarpa non mi dura più di 3/4 mesi. Per i piedi metti una doppia calza per limitare i danni e puoi prendere scarpe più morbide. Ma se ci tieni dentro il piede 3-4 ore è normale che tu abbia le vesciche

  • @xy5708
    @xy5708 2 місяці тому

    Ma cosa salta sto tizio di 50 anni ahahahah