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夜尿改善三招 ｜兩星期逆轉夜尿問題
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- Опубліковано 18 сер 2024
- 夜尿非常影響睡眠質素，如何改善夜尿問題？什麼導致夜尿？ 本集和大家探討夜尿的成因和解決辦法。
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✅維他命B (早晚一粒)
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✅椰子油 (餐與餐之間一茶匙可減少肚餓感)
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補腎強腰減夜尿湯
淮山
蓮子
茨實
核桃
牛大力
各一兩
准牛膝4錢
瑤柱五至六粒
豬尾骨12兩
紅棗六粒
鮮栗子兩粒
八碗水慢火煲兩小時至四碗水
偏方小百科關鍵字：自然療法 / 另類療法 / 夜尿
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![Дон ДОН, Алаудинов и СБЕЖАВШИЕ из под Курска ахматовцы 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/dEfCf5IK26Q/mqdefault.jpg)
多謝KenSir分享
🙏🏻
請介紹一下靜脈曲張和近視眼花、氣管炎的自然療法🙏🙏🙏
遲些會開一集講🙏🏻
Mr. Ken, Thank you so much to sharing your knowledge 👍👍👍❤️
🙏🏻❤️
多謝分享資訊
🙏🏻❤️
斷左夜晚個餐，一係提前5點前食，夜晚夜尿差好遠。因為食野自然要飲水。
👍🏻❤️
多谢你的分享，我是非常认同以食疗方法为主的。谢谢你
🙏🏻❤️
请问若是素食者服用.
可以去除一些食材吗？
應該不可以的🙏🏻
我爸80歲，佢食 monolaurin 話瞓等好咗亦減少咗夜尿（每晚兩三次減到一次）
👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
多謝分享健康知識 👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🙏🏻❤️
0
@@pinfong i
Gl2😊😅😮
Wonderful, thanks for sharing
🙏🏻❤️
Mr Ken Love all your video and easy to understand. Thank you for your effort.
All your research is correct, they all work but I can't talk about this topic here. For me, 💉 is a big No No
All real news are hidden, very difficult to find. Can you talk about how to absorbing and benefit for zinc, quercetin, egcg. Thanks
Sure💪🏻
🙏🏻❤️
謝謝你善心分享祝你有福...
🙏🏻❤️
小心，請注意，若有痛風，千萬不可吃這些食物，這些食物，會引起嚴重的痛風啊！
🙏🏻❤️
Ken sir, 請問小狗瞓覺小便失禁，尿蛋白，醫生話腎病的開始，請問有冇天然療法🙏
按體重 調整用量
ua-cam.com/video/wyeL8-Zc9Aw/v-deo.html
你好, 前陣子開始收聽，謝謝常分享很實用資訊。請問能夠拍一集柏金遜症的資訊嗎？我有朋友年紀不大已經抱受困擾和迷惘，而坊間甚至醫學尚未有很在地的治療方式
會開一集講緊要稍等一下🙏🏻❤️
@@pinfong 感謝🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
期待你講柏金遜，老人家深受困擾🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
好的～但要稍等一下啊🙏🏻❤️
謝謝分享
可否講解一下市面上五花八門的淨水機，純水機，逆滲透水機，電解水機，蒸溜水機⋯
不同性質的水對身體有什麼影響？
謝謝您🙏🙏
會開一集講但要稍等一下🙏🏻❤️
此方甚有效👍，栗子界开連壳最小放6一8粒，红棗改 無花果，加去筋豬腰一对 更佳！
👍🏻❤️
有師兄留言話没有效, 是不是按你的方法更改才有效呢?
如果戒糖補充維他命b12就應該會有效
阿Ken,
你好！
想請問是否可以吃黑巧克力和mixed nuts 呢？
因我有慢性腎炎，謝謝你你的幫忙。
少量可以的
实用👍
🙏🏻❤️
感謝分享
🙏🏻❤️
Not sure is diabetes has anything to do with frequent urination at night. For men aging comes with it although the person may not be a diabetic. So I question the
That's call pré diabetes
好多謝，視頻非常有益．
請問，這湯水是每天喝嗎？
你可以每天喝😊
請問我是素食呀, 請問不落瑤柱和豬尾骨可以嗎？？？功效都是一樣嗎？？我晚晚去幾次次廁呀, 整到個人睡不好的和好老 , 看醫生都話無野 , 叫我不要喝太多水呀, 睡就不會有夜尿, 但是無喝水都會有夜尿的, 有時一晚去六次夜尿, 但是有時去3次的.🙋🙏
不肯定啊～但可用本集其他方法
Ken Sir,可唔可以講下膀胱過動症🙏🙏
最重要是戎糖戎gluten
多謝回覆,我試吓🙏🙏🙏
昵個湯水我前三曰試過，冇咩好轉，只好當作一個湯水來飲
👍🏻❤️
可試試以下方法， 每次開始小便時咬緊牙關，直至小便完畢。
👍🏻❤️
Thank you 🙏
🙏🏻❤️
请问補腎強腰減夜尿湯, 每天喝？ 或 一星期一次？谢谢你。
可每天喝的
請問牛大力要新鮮定係乾貨呢🙏🏻
乾貨
Ken sir ，請問 B complex 可否同時進食magnesium ？
因為睡前有食2粒鎂助眠的，因為亦有夜尿所以亦去買了B complex。請問我可否睡前同時進食它們呢？麻煩你回答，謝謝
B complex 最好早上吃
早上吃兩粒 B complex是嗎？要空腹嗎？
要視乎成分通常一粒就ok
Ken sir，請問膀胱癌怎預防或應食些什麼Supplement 🙏🙏🙏
多 juicing 多排毒
@@pinfong Kensir如在iHerb買，即系要食那些？請推介🙏🙏🙏
ua-cam.com/video/3TdrU1m3fR0/v-deo.html
這一集的下方有購買連結
@@pinfong juicing是不是西芹汁？另有代替品嗎？🙏🙏🙏
Ken sir, 請問膀肛敏感,時常尿急,有用吗？
你可以試一試
@@pinfong 謝謝您！
Ken,想請教，食B雜和啤酒酵母有什麼分別？🙏🏻
啤酒酵母天然些b雜強一些
@@pinfong 感謝🙏🏻
Ken Sir, 想請教一下40歲女性，生左2個小孩， 忍唔到小便，有方法處理嗎?係神經系統 還是 什麼原因? 是否試試你分享過的B1, B complex, B12; 西醫有提過生bb後好多女性都甘， 但最後一胎都成5年前， 而忍唔到係最近既事， 究竟係咪相關。 謝謝
補充一下， 意思是在還沒趕到廁所就已經漏尿
值得試試b1, b12, folic acid, b complex ～
@@pinfong 謝謝Ken Sir
Hi Ken Sir, 想請教， 如果想短期用b12 alone， 之後先加 b1, follic acid and B complex, 大概可維持幾耐而又唔會impact 到其他 vitamin B , I.e. 可用3個月 b12 alone 嗎？ thanks
@ngakiu2452 b12 理論上不可單獨用的
請問湯水要飲多小次或者隔多久飲一次？
?
感謝分享！👍🏻
🙏🏻❤️
我在更年期那篇報道給你留言了 ，希望你回覆， 感謝
可否說多一次？
@@pinfong 我在更年期那一篇報道，看見你給我的回覆了謝謝
本人食咗4年半Tamixifen, 乳癌荷爾蒙治療。side effects係毛髮變少，全日每小時出現發冷潮熱，子宮內膜增生，眼蒙。可以講講相關話題嗎？謝謝🙏
有機會的🙏🏻❤️
建議你戒乳製品及減醣、斷食
請問你所介紹的B群裏面的B12的氰鈷胺素和甲鈷胺素有何分別，是否吃甲钴胺素比較好些，柏格醫生說氰鈷胺素是不好的，是真的嗎
不是～只是形態不同
有時心有有點累，每個健康指導員各有說法不同，真是無所適從？？？
謝謝分享🙏❤️
🙏🏻❤️
四神湯~准牛七，引血下行，對高血壓好。😀
🙏🏻❤️
额额你以为fen
我有個疑問？我食咁多營養補充劑😂，但我而家又食緊中藥交嘅時間真係有啲艱難，我知道中藥同營養補充劑要隔兩個鐘頭，食營養補充劑係一次過食幾粒或每隔一段時間食一粒？而且我都有個疑問？😆人哋話食中藥係會有啲人唔適合或者中藥毒性高藥有三分毒對腎有損，雖然你係自然療法但係有冇去研究過中藥有否影響人機能？😂
中藥真的不太懂
請問我們是否可以從食物中吸收膠性銀？ 謝謝你！
不能的～
@@pinfong 謝謝你！
🙏🏻❤️
谢谢分享！👍🏻😊
🙏🏻❤️
Vitamin B after food or before food ?
In the morning
有關鉀的問題：有腎臟病的病人是不是不應該吃太多鉀的食物？
理論上是～但實際上要適量的
請問菓糖要戒嗎因為我常常食水果或水果汁當正歺🙏
水果汁要戒 水果不用戒
@@pinfong 謝謝🙏
假如我食維他命b complex,係咪唔需要另外購買維他命b12?
不同的～
@@pinfong B com已經有B12，只是含量低一點。
👍🏻❤️🙏🏻
@@nancypan123 太小
如果只是日間多尿, 沒有夜尿呢,都是腎的問題嗎?
有可能的
Ken, 身体里的钾太多，会發炎？
腎不好的人，要减少钾的量？
天然食物的鉀可以的
可否探討夜尿成因其他成因嗎？
這集便是啊～
喜歡看你的視頻，簡單直接！除了糖尿病，沒有其他夜尿成因嗎？
有很多～但糖是大部份原因～
Can help 失禁?
未必可以
水果要戒嗎
你可以試一試但通常效果不會太明顯
Ken哥，此集早己看过并已經食紧维生素B和椰子油，但不见效果。請问还有别的健康食品能帮倒我鸣？感謝。
公开回覆
最重要是戒糖啊～
ken 哥, 我證實維他命B雜係可以減小夜尿,用了這個方法2年,不過有時間中都會失效,多數得,要晚上服,最好在睡前兩小時服,買那種不太覆雜的B雜最好混有維C,椰子油不可以晚上服,要日間,是會提神的.
👍🏻❤️
每星期飲多小次？多謝🙏
無定的～
此方法是好！請問准牛膝即是牛膝？ 又問四銭即是多少克？
買一两分两次用
不是的
維b在那裡有賣
看看這個我在iHerb 上發現的商品。 hk.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-RAW-B-Complex-120-Vegan-Capsules/46039?rcode=ZFN572
有維生素B1和B2,買那個?
買 b complex
影片下方有購買連結～
请问什么是牛大力。谢谢。
藥材之一
多谢分享感谢~支持您😘💝💝🙏🙏👍👍👍
🙏🏻❤️
老人家尿頻有什麼解決方法
你可以聽這一集
ua-cam.com/video/p4s_-CA8Bqk/v-deo.html
維它命B12等如維它命B嗎🙏
不等於
請問是否一定只要維他命B，維他命B群可以嗎?
？
抱歉，我對維他命認識不多，所以不識如何表達，最近買了維他命B群，這個可以嗎？你只的維他命B 是B1,B6,還是B12?
B群以可以 可另外再加b12
@@pinfong謝謝Ken sir
🙏🏻❤️
係咪一定要豬尾骨？定普通煲湯骨都得？
最好跟足😊
素食者吾落肉得吾得？
我不肯定啊～
是否全部一起用來煲
通常煲湯就水滾落，煲藥就凍水落…蓮子你要將蓮子搣開佢就會發現有條深綠色嘅蓮子心，一定要搣咗佢…因為佢係好苦㗎！牛大力；准牛膝 ；淮山都屬於中藥一種，中藥最好洗乾淨浸一浸佢，因為佢做嗰陣時可能有琉黃，浸一浸紅棗一定要起咗粒核因為好熱氣嘅，先後次序冇乜所謂，豬尾骨先用滾水「我哋講嘅出一出水」滾水煲完之後你會見到起咗好多污糟嘢出嚟，就倒咗啲水再用水喉沖洗乾淨後豬尾骨對腰骨都好好㗎！
是的
🙏🏻❤️
請問戒糖包吾包括蜜糖？
是～
@@pinfong thx
你好呀！請問可以同一些西藥一齊食嗎?
不建議啊～
維他命B -12 ?
B complex
澳門是不能郵購I-Herb 產品? 好像不能發貨到澳門
你可以問他們的客服
@@pinfong 問過了，沒有回覆
澳門有的
Do you cut out the skins and fats off the Pig tail bone?
Yes
是否早上未擦牙空腹做？🙏🏻
做甚麼😅
油拔法
今早已試個一次
効果不錯、 挺容易
只是用得多了⋯⋯明天減少
😅🙏🏻❤️
另外想請教lipo Vit C
方間大部份都是ascorbic acid
香蕉糖分唔高嗎？
少少高～
👍👍
🙏🏻❤️
💛💛💛
🙏🏻❤️
点解有时净系食维他命B12的？
它控制很多神經線～
@@pinfong 我上次买了个B12，还要不要买维生素B
作用不同的～
👍
👍🏻👍🏻👍🏻
🙏🏻❤️
👍🙏
🙏🏻❤️
👍👍👍💕
🙏🏻❤️
神經系統唔健康？但夜晚屙尿嘅量同平日一樣
💯👍👍
🙏🏻❤️
9942
博士大夫呀..晚上後直頭吾飲水咪小D去囉😧😏🤞
最好吾飲凍野，多數飲暖水，身體都會好D😬😌
黎一個壯腰強腎湯😧🏆🏅🤗
👍🏻❤️
晚上11點後吾飲水，都吾會去得太密，都係兩次啫🤔😏
v9
先生：若有痛風病史尿崩的人，千萬不能吃你所説的這些食物，因為，西蘭花、波菜、豆類⋯⋯這些食物，會引起䕾重的痛風啊！（請小心)。
🙏🏻❤️
溫馨回應：
以我經驗，只要把菠菜西蘭花等高「嘌呤」蔬菜先輕灼後輕炒，就可食而不觸發痛風。另外，尿頻主因之一是腎臟不健康，故只要戒掉糖、零食、麩質，(亦應盡量減食粥粉麵飯包的高碳水食物)，腎臟就會好起來，到時就不太怕高尿酸食物，因腎臟都能把它排走。🤗
🙏🏻🙏🏻❤️❤️
这条方是照抄一位大嬸的,不是出于你手而且这方一般并沒有照你所说的一样灵!
我所有資料都是抄的，沒有任何原創的🙏🏻
今次我可以扮尊家，食几粒生核桃，当晚见效无夜尿，到第二朝尿如泉喷。记仅是生核桃。
生合挑？
😅👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️
什麼叫生核桃在那裏買，是否药材舖
@@grace88800 男人裤囊上有两粒。
藥材舖有的
👍
🙏🏻
👍🙏
🙏🏻❤️
👍
🙏🏻❤️