Fehérjében gazdag karamell ízű desszert csoki darabokkal és chia maggal

Életmódot váltottál vagy épp a strandszezonra készülsz, de ennél valami eszméletlen finom desszertet, amit a diétádba tudsz illeszteni, akkor az egyik legfinomabb választás a fehérjében gazdag, garantáltan gluténmentes Toman karamell ízű desszert, ami tele van roppanós csoki darabokkal. A desszertet fokozhatod kevés chia maggal, így tudod növelni a mennyiségét. Ha roppant gyorsan szeretnéd elfogyasztani akár valahol menet közben, akkor a zacskóján található folyadék mennyiséggel rázd össze egy shakerben. Én nagyon szeretem 1 dl vízzel elkeverve, így egy csodálatos, sűrű pudingot kapsz belőle, amit akár piskóta tetejére is tudsz kenni.
A karamell ízű desszert hozzávalói:
1 csomag Toman gluténmentes karamell ízű desszert csokoládédarabokkal
2 dl langyos víz
1 evőkanál chia mag
Elkészítés:
A fehérjeport és a chia magot öntsük egy tákába és keverjük össze a vízzel.
Tegyük a hűtőbe 30 percre.
Elkészítési idő: 5 perc, hűtés 30 perc
Nehézségi szint: könnyű
Ha gyors és könnyedén elkészíthető egyéb finomságokat is készítenél, nézd meg további receptjeinket:
www.tomandiet....
#TomanDiet #recept #karamellás #gluténmentes #életmód #fehérjediéta #fogyókúra #együttkönnyebb