Majör depresyon teşhisi koyuldu ilaç kullanıyorum ama pek bir faydasını görmedim günlerdir uyumuyorken psikiyatristim bu kitabı okumamı soyledi ama okuyacak durumda değildim iyiki seslendirmissiniz
Yaa yaptığınız o kadar faydalı bişey ki size sarılmak istiyorum ❤ Depresyon sürecinde açıp 2 sayfa kitap okumak o kadar zor geliyor ki asla odaklanamıyordum, bu kitabı böyle dinlemek gerçekten çok iyi oluyor teşekkür ederim sevgiler 😘
Size çok iyi gelecek Wim hoff yeni başlayanlar için nefes tekniği uygulayın Depresyon,kaygı,panik atak,gibi durum yaşayanlara ilaçsız şifa sadece bir hafta her gün yapın kendinizdeki farkı göreceksiniz
Bunu yaptığınız için çok teşekkür ederim çok uzun zamandır kitap okuma alışkanlığımı kayebettiğim için kitap okumaya odaklanamıyorum. Bu kitabı tam 1 senedir yalap şap okumaya çalışıyo konsantre olamadığım için sürekli başa dönüyodum. Dün kitabı sizi dinleyerek bir yandanda tekrar okumaya başladım. Kitaba olan bakış açımı değiştridiniz. Sayenizde çok daha kolay odaklanıp anladım. Teşekkür etmek istem❤❤
Major depresyon tanısı koyuldu ve ilaçlar verildi bir sure kullandim ama bana faydasını oldugunu hissetmedim dr david burns ismini şans eseri keşfettim kitap okumaya vakit bulamadığım icin bu sekilde seslendirmeniz cok guzel olmuş yaklaşık 1 saat dinledim ve dinlemeye devam edeceğim test sonucum 76 çıktı ve ne düzeyde depresyonda olduğumu da öğrenmiş oldum biraz karamsar baksam da dinlemeye devam edecegim seslendirmeniz için çok teşekkürler 🤗
Bu kitabı dinlerken çok dikkat edin , devamlı duyguların reddi gibi bir şeyi empoze ediyor.aslinda evet çoğu sıkıntılarımız vesvese ve evham denilen onyargilardan kaynaklanabilir.lakin tecrübe ile kazanılmış basiret ve feraset te gerçektir.ve tedbirli olmak gerekir.misal bir çok davranışıyla sizi aldattığını hissediyorsunuz.basit gibi görünse de sezgiler önemlidir.bu sezgiler vesvese de olabilir gerçek te.gercegin peşine kimseyi incitmeden ve peşin hükümlü olmadan düşülmelidir.bazen insan sarrafı denilen kimseler beş dakikada kişiyi cozerler ve bunlar dikkate alınmalıdır.duygularinizin esiri olmayın ama onları yok ta saymayın.bu kitap sizi manipule ediyor çok dikkatli olun.var bunda bir iş, bir tuhaflık diye bir his geldiyse asla onu yok saymayın.kitap doğru tespitlerde bulunuyor lakin aşırı iyimser hatta saf olmamızı öğütler gibi bir havası var.inanin bu kitabı dinlerken bir şey beni rahatsız etti.o da dediğinin tam aksini yapıp aşırı genellemesi ve sanki bir slogan ya da beyin yıkama gibi duygularınız yoktur düşünceleriniz vardır demesi.sezgisel olarak çok rahatsız oldum.dikkat edin.
Bence on yargili yaklasmissiniz bir de kendi zihin suzgecinizden yani alisilmis zihin yapinizdan çıkmadan dinlemissiniz . Objektif değil daha çok şüphe ile yaklasmissiniz anlatılanlara. Bu yüzden asıl anlami gorememişsiniz. Duygularımızı zihnimizde oluşturduğumuz dusuncelerimiz oluşturur . Bunlara atfettigimiz anlam koydugumuz gruplar her zaman saglikli olmuyor. Kitap birçok puf noktaya deginmis. Kimseye zorla birşey yaptırıp manipülasyon yapma gibi bir amaç ben göremiyorum . Sizi degistirmeye calismiyo tam aksine geliştirmeye calisiyo . Üstelik yatsinamaz faydalı tespitlerle . Bir kere daha açık bir zihinle dinleyin ya da okuyun derim.
@@asdyyt-e3 faydalı yönleri olsa da , çok sık tekrar manipülasyondur, zihin yıkamadir.duygular düşüncenin ürünü değildir yani tümü değildir bu konuda yazar haksız.elbette düşünceyle şekillenen duygular var vd bunlarla mücadele mümkün. Yahu bir hayvan bile içgüdü taşıyor.insani bu kadar kucumsememeli...
Sevgili Zeynep, Leyla kitabını yıllar önce okumuştum, çok güzel ve çarpıcı bir kitaptı. Ancak kanalımın formatına bakarsan Leyla kitabı bu formata pek uygun değil gibi.
@@hayatbizeguzel5832 Merhaba Gilan hanım. Bence bu ve benzer kitapları portföyünüze eklemenin bir zararı ya da asenkronik etkisi olmaz. Sadece bir fikir. Emeğiniz için teşekkürler. Kanalı yeni keşfettim. Abone oluyorum hemen
Sevgili Gilan Hanım ben hem bunu hem de psikiyatriye gidersem ilaç ta kullanıyorum benim için faydalı olur mu yani hem destek alıyorum hemde bu iyi hissetmek kitabını okuduğunuzu yapabilir miyim bana yardım ederseniz çok memnun olurum çok teşekkür ederim benim açıdan faydalı olur diye düşünüyorum..
Merhaba kitabı ben de okuyorum, aynı şekilde destek alıyorum ve inanın faydası müthiş derece de var. Öyle etkili bir kitap ki okuyup rafa kaldırmakla bitmiyor, üstesinden gelemediğiniz ve başa çıkamadığınız bi durumda yine bu kitabı elinizde bulacaksınız. Kitap antidepresan etkisi yaratıyor ve tavsiye etmiyorum şiddetle öneriyorum...
Wim hof tekniği harikalar yaratıyor sadece her gün 10 dakika yuo tubeden wim hof tekniği yazarsanız ve uygularsanız kendinizdeki değişime inanamıyacaksınız sevgiler 🥰
Psikoloji terapi kitabı okurken psikolojimimizi bozacak şekilde bağırsın mi kadıncağız mitingde böğüren politikacılara alışmış bizim millet yeminle estetik sanat edebiyat bunlardan uzaklaşmışiz. Ben bayıldım bi anne abla şefkati ile okuyor şahane❤❤❤❤❤
@@hayatbizeguzel5832 aaa ben tamamını okuyorsunuz sanmıştım . Keşke eksiksiz okusanız biz kaç saatte olsa dinleriz. Sizin sesinizle dinlemek keyifli oluyor tabi kitap okuma zevki ayrı bişey ama
“Kendini İyi Hissetmek” demek istiyorsunuz galiba. Son zamanlarda İngilizce hayranlığından kaynaklanan bir Türkçe katliamı. Ama seslendirme ve kitabın içeriği çok iyi. Çevirmeni de artık hoş görelim, gençliğine verelim.
Müthiş bir emek , iyi ki varsınız , emeğinize , enerjinize sağlık , sağolun varolun , sevgiler , Saygılar...
İyi ki bu kanali açtınız ve iyi ki bu kitapları seslendiriyorsunuz ❤❤❤❤
Majör depresyon teşhisi koyuldu ilaç kullanıyorum ama pek bir faydasını görmedim günlerdir uyumuyorken psikiyatristim bu kitabı okumamı soyledi ama okuyacak durumda değildim iyiki seslendirmissiniz
Yaa yaptığınız o kadar faydalı bişey ki size sarılmak istiyorum ❤ Depresyon sürecinde açıp 2 sayfa kitap okumak o kadar zor geliyor ki asla odaklanamıyordum, bu kitabı böyle dinlemek gerçekten çok iyi oluyor teşekkür ederim sevgiler 😘
Kitabı PDF olarak indirip okuyayım dedim o kadar dipteyim ki 1 sayfayı bile zar zor okudum sıkıldım emeğinize sağlık çok teşekkürler :)
@@demzholie nerden indiriliyor
@yeterkidilekdile
Burda duygusal özgürleşme var tik tokda aynı hesap .iyi gelecek.sifa olsun
@Anadolu Rock nerden indirdiniz pdf şeklinde ben erişemedim
Size çok iyi gelecek Wim hoff yeni başlayanlar için nefes tekniği uygulayın Depresyon,kaygı,panik atak,gibi durum yaşayanlara ilaçsız şifa sadece bir hafta her gün yapın kendinizdeki farkı göreceksiniz
@@asknsecdesi172q❤
Sayenizde zahmetsiz dinliyoruz. Sağolun.
Bunu yaptığınız için çok teşekkür ederim çok uzun zamandır kitap okuma alışkanlığımı kayebettiğim için kitap okumaya odaklanamıyorum. Bu kitabı tam 1 senedir yalap şap okumaya çalışıyo konsantre olamadığım için sürekli başa dönüyodum. Dün kitabı sizi dinleyerek bir yandanda tekrar okumaya başladım. Kitaba olan bakış açımı değiştridiniz. Sayenizde çok daha kolay odaklanıp anladım. Teşekkür etmek istem❤❤
Sevgili Cansu asıl dinlediğiniz için ben teşekkür ederim. Kitabin devami olan Birlikte İyi Hissetmek kitabı da kanalimda mevcut.
seslendirmeniz ve hizmetiniz çok basarılı teşekkürler
Sizi o kadar çok seviyorum ki anlatamam ! Sadece sesiniz için o kadar sizi aradım ki sonunda ❤
Bu harika hizmet ve emeğiniz için çok teşekkürler🥰🩷
Harikasınız, ses tonunuz okumanız çok iyi, emeğinize sağlık 😊
Emeğinize sağlık 💜
Emeğiniz için teşekkür ederim ❤️
Anlatim super tesekkurler👍👍👍
Verdiğiniz emekten dolayı teşekkür ederiz. Yüreğinize sağlık.
Okurken birz sıkılıyo insan ama dinlemek ayrı güzel oluyo . Ağzınıza sağlık👏
1:43:20 Özgüveni arttırmak için özgül yöntemler
Major depresyon tanısı koyuldu ve ilaçlar verildi bir sure kullandim ama bana faydasını oldugunu hissetmedim dr david burns ismini şans eseri keşfettim kitap okumaya vakit bulamadığım icin bu sekilde seslendirmeniz cok guzel olmuş yaklaşık 1 saat dinledim ve dinlemeye devam edeceğim test sonucum 76 çıktı ve ne düzeyde depresyonda olduğumu da öğrenmiş oldum biraz karamsar baksam da dinlemeye devam edecegim seslendirmeniz için çok teşekkürler 🤗
48:12 Bilişsel çarptirmalar....
başlayıp başlayıp bıraktığım bir kitaptı çok iyi oldu böyle ❤ teşekkürler
Bu kitabı dinlerken çok dikkat edin , devamlı duyguların reddi gibi bir şeyi empoze ediyor.aslinda evet çoğu sıkıntılarımız vesvese ve evham denilen onyargilardan kaynaklanabilir.lakin tecrübe ile kazanılmış basiret ve feraset te gerçektir.ve tedbirli olmak gerekir.misal bir çok davranışıyla sizi aldattığını hissediyorsunuz.basit gibi görünse de sezgiler önemlidir.bu sezgiler vesvese de olabilir gerçek te.gercegin peşine kimseyi incitmeden ve peşin hükümlü olmadan düşülmelidir.bazen insan sarrafı denilen kimseler beş dakikada kişiyi cozerler ve bunlar dikkate alınmalıdır.duygularinizin esiri olmayın ama onları yok ta saymayın.bu kitap sizi manipule ediyor çok dikkatli olun.var bunda bir iş, bir tuhaflık diye bir his geldiyse asla onu yok saymayın.kitap doğru tespitlerde bulunuyor lakin aşırı iyimser hatta saf olmamızı öğütler gibi bir havası var.inanin bu kitabı dinlerken bir şey beni rahatsız etti.o da dediğinin tam aksini yapıp aşırı genellemesi ve sanki bir slogan ya da beyin yıkama gibi duygularınız yoktur düşünceleriniz vardır demesi.sezgisel olarak çok rahatsız oldum.dikkat edin.
Aynen haklisin.
Bence on yargili yaklasmissiniz bir de kendi zihin suzgecinizden yani alisilmis zihin yapinizdan çıkmadan dinlemissiniz . Objektif değil daha çok şüphe ile yaklasmissiniz anlatılanlara. Bu yüzden asıl anlami gorememişsiniz. Duygularımızı zihnimizde oluşturduğumuz dusuncelerimiz oluşturur . Bunlara atfettigimiz anlam koydugumuz gruplar her zaman saglikli olmuyor. Kitap birçok puf noktaya deginmis. Kimseye zorla birşey yaptırıp manipülasyon yapma gibi bir amaç ben göremiyorum . Sizi degistirmeye calismiyo tam aksine geliştirmeye calisiyo . Üstelik yatsinamaz faydalı tespitlerle . Bir kere daha açık bir zihinle dinleyin ya da okuyun derim.
@@asdyyt-e3 faydalı yönleri olsa da , çok sık tekrar manipülasyondur, zihin yıkamadir.duygular düşüncenin ürünü değildir yani tümü değildir bu konuda yazar haksız.elbette düşünceyle şekillenen duygular var vd bunlarla mücadele mümkün. Yahu bir hayvan bile içgüdü taşıyor.insani bu kadar kucumsememeli...
Yaptığınız şey çok değerli, teşekkürler 🙏🙏
Ay çok sevindim bulduğuma
Allah razı olsun🙏🙏🙏
Arkadasim tavsiyesi ile kitabi yeni kesfettim cok guzel bir kitap ve anlatim olmus emeginize saglik :)
Mükemmelsiniz 🌹🧿😍
2:15:50 Hiçbir şey yapmamazlık
2 Şubat 2023 Ankara 🖤🧡💛💜💚❤️💙
Onca sesli kitap dinledim ama hatasız okuyan ender çıktı. Emeğinize sağlık
Çok iyi geliyor.. minnettarım..
Harikasınız emeğinize sağlık 🥰😇
Çok teşekkür ederiz.
Çok teşekkür ederim ❤
Çok teşekkür ederim 💐🤗
Çok teşekkür ederim
Çok iyi ama ses çok derinden geliyor bilginize
Keşke Spotify de olsa
Teşekkür ederim ❤
Harika❤😊
Emeğinize sağlık
Iyi bir seslendirme teşekkürler
Teşekkürler ❤
1:21:32 Bölüm 2: Pratik Uygulamalar
Teşekkürler
Teşekkür ederim 💜
38:42
Teşekkürler.
38:50 🔖
Bu kitabı yeni öğrendim bakalım faydalı olacak mı, seslendirdiğiniz için teşekkür ederim 💗
Okuduktan sora yeniden dogacan
Merhaba sizden ricam Bosna-Hersek soykırımını anlatan Leyla isimli kitabı sesli kitap olarak okur musunuz? Yazarı Aleksandra Cavalius sevgiler ❤
Sevgili Zeynep, Leyla kitabını yıllar önce okumuştum, çok güzel ve çarpıcı bir kitaptı. Ancak kanalımın formatına bakarsan Leyla kitabı bu formata pek uygun değil gibi.
@@hayatbizeguzel5832 Merhaba Gilan hanım. Bence bu ve benzer kitapları portföyünüze eklemenin bir zararı ya da asenkronik etkisi olmaz. Sadece bir fikir. Emeğiniz için teşekkürler. Kanalı yeni keşfettim. Abone oluyorum hemen
2:15 sayfa 101
Boşluk hissi kitabìnì onlayn olarak nasìl okuya bilirim bilen varsa desinn lùtfen🥺
Süper anlatım . Kitabın tamamı ikinci kısım var mı ?
Evet var sevgili İbrahim
Sevgili Gilan Hanım ben hem bunu hem de psikiyatriye gidersem ilaç ta kullanıyorum benim için faydalı olur mu yani hem destek alıyorum hemde bu iyi hissetmek kitabını okuduğunuzu yapabilir miyim bana yardım ederseniz çok memnun olurum çok teşekkür ederim benim açıdan faydalı olur diye düşünüyorum..
Merhaba kitabı ben de okuyorum, aynı şekilde destek alıyorum ve inanın faydası müthiş derece de var. Öyle etkili bir kitap ki okuyup rafa kaldırmakla bitmiyor, üstesinden gelemediğiniz ve başa çıkamadığınız bi durumda yine bu kitabı elinizde bulacaksınız. Kitap antidepresan etkisi yaratıyor ve tavsiye etmiyorum şiddetle öneriyorum...
@@yarene7116 Bana da etkisi olur mu Bana da öneriyor musunuz? Bende kendimi çok kötü hissediyorum..
@@basakkokten8390 Bence mutlaka etkisi olacak okumalısınız
Wim hof tekniği harikalar yaratıyor sadece her gün 10 dakika yuo tubeden wim hof tekniği yazarsanız ve uygularsanız kendinizdeki değişime inanamıyacaksınız sevgiler 🥰
@@nilayaydin9848 peki bende uygulayabilir miyim bana da inşallah faydası olur kafam bu sıralar çok dağınık gerçekten
20:34
2:20:00 sayfa 102
🌼
1:16:58
🙏😇🥰
Test nerede ?
Test için kitabı satın almanı gerekiyor
Çok teşekkürler🤗 "Hayatı Yeniden Keşfedin" kitabını okursanız çok sevinirim😍
Sevgili Yasemin üyelere özel şekilde kanalimda mevcut. Katil butonunu kullanarak üye olabilirsiniz. Oradan dinleyebilirsiniz
Tesekkurler
23:45
37:24
💜
👍
03:01:00
4:32:20
5:00:00
1:17:00
Sesiniz çok kısık geliyor
Siz de bu kitaba düştünüz mü arkadaşlar? Sizin okuma sebebiniz nedir?
Bu ses "Kitapsever gilan "değil mi?
Evet o sevgili May flower, yani ben :)
@@hayatbizeguzel5832 ❤️
📙📗📘👏👏👏
Burdaki seslendirme kitabın tamamımı acaba
Test bölümleri yok, kitabı edinmenizi tavsiye ederim.
Kitaplar özetmi
Test bölümünü okumadım, kitabi edinirseniz daha çok faydalanirsiniz
@@hayatbizeguzel5832 kitabı okudum ama dinlemek güzel tekrarlayınca daha iyi oluyor
Cok tesekkurler
1.26
Ablacım biraz bağır sesin duyulmuyor birazda enerjili okursan iyi olur
Olur sevgili Ferhat bağırırım
@@hayatbizeguzel5832
😁 yani yüksek sesle demek istedim
Bluetooth hoparlör kullanmanızı tavsiye ederim
Bir de ses yükselten uygulama indirin
Volume Booster GOODEV i tavsiye ederim
Psikoloji terapi kitabı okurken psikolojimimizi bozacak şekilde bağırsın mi kadıncağız mitingde böğüren politikacılara alışmış bizim millet yeminle estetik sanat edebiyat bunlardan uzaklaşmışiz.
Ben bayıldım bi anne abla şefkati ile okuyor şahane❤❤❤❤❤
Tamamı hesabınızda var mı acaba?
2. Parti da kanalimda var
Kitabın tamamını mı okuyorsunuz
Büyük bir bölümünü okuyorum sevgili Hürrem
@@hayatbizeguzel5832 aaa ben tamamını okuyorsunuz sanmıştım . Keşke eksiksiz okusanız biz kaç saatte olsa dinleriz. Sizin sesinizle dinlemek keyifli oluyor tabi kitap okuma zevki ayrı bişey ama
1.12de kaldim kitaptan bakip cozebilirim.
51.00
Shalom. Çok kötü ses kaltiesi
Dinlemeyiniz o halde sevgili Bülent
“Kendini İyi Hissetmek” demek istiyorsunuz galiba. Son zamanlarda İngilizce hayranlığından kaynaklanan bir Türkçe katliamı. Ama seslendirme ve kitabın içeriği çok iyi. Çevirmeni de artık hoş görelim, gençliğine verelim.
Kitabın ismi bu şekildeydi sevgili Mehmet
Şaka gibi ya eleştirmek için yaşayan bir toplum
@@kadirfb1907 gerçekten öyle 🤔
İyi hissetmek ile iyi olmak arasında fark vardır , zihinsel ders çalışmak gerekiyor,
@@crfcrfcrfcrf2013 ne anlatıyorsun sen ya mal mısın kitabın ismi iyi hissetmek ve o kitabı seslendiriyor.
3:15:25 küçük ayaklara küçük adımlar
4:14:39 ÖFKE kısmı
Boşuna aldım bugün kitabı.burda varmış😮😅
Teşekkürler.
2:53:46
3:13:06
3:01:18
3:41:15